Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego 2024, Listopad

Guzki na spodzie stopy mogą mieć wiele przyczyn. Niektóre guzy ustąpią bez leczenia, inne wymagają uwagi lekarza

Ciężkie nogi są często opisywane jako nogi, które są obciążone, sztywne i zmęczone. Oto, co to może oznaczać i co możesz zrobić

Czy ilość pocenia się podczas treningu ma związek ze spalanymi kaloriami? Oto, co mówią badania

Utrzymywanie palców w dobrej formie jest kluczem do bezbolesności. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o dopasowaniu butów, higienie i nie tylko

Wysychanie dysku jest nieuniknioną częścią procesu starzenia. Dowiedz się, jak rozpoznać i opanować to powszechne źródło bólu pleców

Czujesz ból pleców? Może pochodzić z najszerszego grzbietu. Dowiedz się o jego przyczynach i ćwiczeniach domowych, które mogą pomóc

Dwudzielna rzepka to rzepka, która składa się z dwóch kości zamiast zwykłej. Dowiedz się więcej o tym rzadkim stanie i jak sobie z nim radzić

Masz złamaną kość, ale nie pamiętasz kontuzji? To może być patologiczne złamanie. Oto więcej informacji na temat możliwych przyczyn i opcji leczenia

Zapalenie ścięgna ścięgna podkolanowego może być bolesne. RYŻ i powolne wznawianie ćwiczeń może poprawić regenerację

Odwrócenie ciemnych łokci może zająć trochę czasu. Jednak pomocny może być solidny plan pielęgnacji skóry w połączeniu ze środkami do domu lub produktami leczniczymi. Pokażemy ci

Niektórzy ludzie chcą mieć grubą szyję wyłącznie ze względów estetycznych. Ale są też powody zdrowotne. Oto, czym one są i jak wzmocnić szyję

Czujesz ostry ból w pięcie? Może to być zapalenie kaletki pozakojowej. Oto, co musisz wiedzieć o tym typowym urazie pięty i jak go leczyć

Pokażemy Ci sposoby na poluzowanie ciasnych ścięgien podkolanowych, a także wskazówki, jak zapobiegać uciskom ścięgien i poprawiać elastyczność

Chociaż złamanie kostki przyśrodkowej może być poważnym urazem, perspektywy wyzdrowienia są dobre, a powikłania są rzadkie. Oto, co musisz wiedzieć

Złamanie kości skokowej jest zwykle wynikiem poważnego urazu stopy. Wyjaśnimy rodzaje, sposób ich leczenia i harmonogram powrotu do zdrowia

Zespół prostopadłościanu może być bolesny, ale nie jest poważnym stanem. Wyjaśnimy jej objawy, proces powrotu do zdrowia i sposoby leczenia w domu

Jeśli poczujesz ból w wewnętrznej części uda, możesz się zastanawiać, co się dzieje i jak możesz uzyskać ulgę. Chociaż może to być coś prostego, jak naciągnięty mięsień, może to być również oznaką czegoś poważniejszego, takiego jak zakrzep krwi. Wyjaśnimy, co powoduje ból w wewnętrznej części uda i jak się go leczy

Twój obojczyk lub obojczyk to kość łącząca mostek z ramieniem. Ból obojczyka może być spowodowany kilkoma różnymi stanami. Omówimy najczęstszą przyczynę bólu obojczyka - złamanie. Wyjaśniamy również inne możliwe przyczyny, w tym chorobę zwyrodnieniową stawów lub dziwną pozycję do spania

W wielu przypadkach pęknięcie lub przepuklina dysku można leczyć w domu. Wyjaśniamy przyczyny, jak leczyć ten stan i kiedy należy szukać pomocy

Ból ścięgna podkolanowego może być różny, od łagodnego do silnego. Wyjaśnimy, jak go leczyć i kiedy musisz iść do lekarza

Angiolipoma to narośla zbudowane z tłuszczu i naczyń krwionośnych, które rozwijają się pod skórą. Angiolipoma są często bolesne lub tkliwe. Oto, co musisz wiedzieć

Dowiedz się, czym jest kifoskolioza, co powoduje tę skrzywienie pleców w dwóch kierunkach i objawy tego stanu kręgosłupa

Dowiedz się o perspektywach i prognozach dotyczących rozproszonego uszkodzenia aksonów

Węzły mięśniowe to twarde, wrażliwe obszary mięśni, które napinają się i kurczą, nawet gdy mięsień jest w spoczynku. Mogą być spowodowane urazami mięśni, złą postawą, stresem i niepokojem. Objawy obejmują bóle i bóle stawów i mięśni. Dowiedz się o typowych metodach leczenia i domowych środkach zaradczych

Wyjaśniamy objawy i leczenie złamania Jeffersona, a także wyjaśniamy, czego należy się spodziewać podczas i po wyzdrowieniu

Radzisz sobie z bólem pleców? Te proste pozycje jogi mogą pomóc. Oto jak zacząć w domu

Niezależnie od tego, czy walczysz ze zmęczeniem, próbujesz wzmocnić układ odpornościowy, czy dochodzisz do siebie po kontuzji, te osiem produktów może pomóc w zapobieganiu i radzeniu sobie z niektórymi problemami zdrowotnymi

Ból boczny stopy to ból, który pojawia się na zewnętrznych krawędziach stóp. Stanie, chodzenie lub bieganie może być bolesne. Kilka rzeczy może powodować ból boczny stopy, od zbyt dużej ilości ćwiczeń po skręcone kostki. Może być również oznaką złamania naprężeniowego. Oto lista najczęstszych przyczyn wraz ze wskazówkami, które pomogą

Dowiedz się, co może powodować ból w środkowej części pleców i jakie masz opcje leczenia, w tym domowe środki zaradcze

Ból nocyceptywny jest najczęstszym rodzajem bólu. Wyjaśnimy, co to powoduje, różne typy i jak się go leczy

Złamanie u kata to poważny, ale uleczalny uraz. Zawsze udaj się do lekarza, jeśli po urazie wystąpi ból szyi

Skurcze dłoni mogą być wyjątkowo nieprzyjemne. Kiedy skurczy ci się ręka, możesz mieć trudności z zaciśnięciem pięści lub złożeniem palców

Olej kanabidiolowy (CBD), wytwarzany z konopi indyjskich, jest czasami używany w przypadku przewlekłego bólu. Przeanalizujemy badania dotyczące skuteczności oleju CBD

Mrówki ogniste mogą żądlić, powodując czerwone, opuchnięte plamy, które tworzą pęcherze, swędzenie i ból. Dowiedz się, jak unikać ukąszeń ognistych mrówek i jak je leczyć

Wewnętrzny ból kolana jest często spowodowany kontuzją. Typowe incydenty prowadzące do urazów kolana obejmują upadki, kolizje w sporcie lub zwiększoną aktywność. Pogorszenie stanu chrząstki z powodu chorób, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów (OA), może również powodować ból wewnętrznego kolana. Oto siedem najczęstszych przyczyn i domowe sposoby na ulgę

Akupunktura to starożytna chińska fizjoterapia, która stała się popularną metodą leczenia bólu pleców. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak to działa

Osoby z artropatią twarzy często odczuwają ból w dolnej części pleców, który nasila się przy skręcaniu, staniu lub zginaniu do tyłu

Kilka mięśni kontroluje zgięcie podeszwowe. Oto, jak wpływa to na zakres ruchu, co możesz zrobić w przypadku kontuzji i nie tylko

Masz ból szczęki lub szyi? To może być zespół Eagle. Dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć ten rzadki stan

Istnieje wiele różnych przyczyn i rodzajów bólu dłoni. Oto 10 możliwych przyczyn dyskomfortu wraz z informacjami, jak uzyskać ulgę. Zapalenie stawów, zespół cieśni nadgarstka i urazowe urazy mogą powodować ból dłoni. Jeśli odczuwasz większy ból niż zwykle, skontaktuj się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy