Spisu treści:
- Przegląd
- Twoje objawy
- Co już robisz, aby leczyć swoją chorobę zwyrodnieniową stawów
- Zmiany stylu życia
- Leki
- Zabiegi iniekcyjne
Wideo: Leczenie Iniekcyjne I Niechirurgiczne OA: Przewodnik Po Dyskusji Lekarza
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Przegląd
Dla niektórych osób operacja jest jedyną możliwością złagodzenia bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów (OA) kolana. Jednak jest też kilka niechirurgicznych metod leczenia i zmian stylu życia, które mogą przynieść ulgę.
Znalezienie najlepszej opcji wymaga otwartej dyskusji z lekarzem. Podczas następnej wizyty rozważ omówienie poniższych tematów. Może istnieć jeden lub więcej sposobów radzenia sobie z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego bez konieczności wykonywania operacji.
Twoje objawy
Nikt nie wie lepiej, jeśli chodzi o Twoje objawy i samopoczucie. Dokładne zrozumienie objawów, których doświadczasz i ich nasilenia, może pomóc lekarzowi w opracowaniu planu leczenia.
Nasilenie objawów pomoże również lekarzowi dowiedzieć się, czy leczenie niechirurgiczne będzie skuteczne.
Jednym z najlepszych sposobów, aby upewnić się, że powiesz lekarzowi wszystko, co powinien wiedzieć o twoich objawach, jest ich zapisanie. Śledź objawy w dniach poprzedzających wizytę. Zwróć uwagę na:
- nasilenie bólu w skali od 1 do 10
- gdzie czujesz ból
- rodzaj bólu, którego doświadczasz, z jak największą szczegółowością
- wszelkie inne objawy, których doświadczasz, takie jak ciepło, zaczerwienienie lub obrzęk
- czynności, które pogarszają objawy i wszelkie posiadane ograniczenia
- co łagodzi twój ból
- jak objawy wpływają na codzienne życie
Pamiętaj, aby wspomnieć o wszelkich objawach, które masz po przyjmowanych lekach.
Twój lekarz powinien wiedzieć, czy doświadczasz jakichkolwiek problemów emocjonalnych związanych z chorobą zwyrodnieniową stawów lub jakimkolwiek leczeniem, które również otrzymujesz. Dla niektórych ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów i jego wpływ na zdolność robienia rzeczy, które lubią, może prowadzić do uczucia niepokoju i depresji. Należy to omówić z lekarzem.
Co już robisz, aby leczyć swoją chorobę zwyrodnieniową stawów
Porozmawiaj z lekarzem o wszystkim, co już robisz w celu leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów. Zadaj sobie następujące pytania i omów swoje odpowiedzi z lekarzem:
- Czy wprowadziłeś jakieś zmiany w stylu życia, aby spróbować zarządzać chorobą zwyrodnieniową stawów?
- Czy bierzesz jakieś leki lub suplementy?
- Czy leki lub suplementy w ogóle pomagają złagodzić objawy?
Zmiany stylu życia
Coraz więcej lekarzy zaleca zmianę stylu życia w celu leczenia OA. Włączenie ćwiczeń może być jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia bólu kolana. Wzmocnienie mięśni poprzez ćwiczenia może zmniejszyć ból i sztywność oraz znacznie poprawić zakres ruchu. Może również spowolnić uszkodzenie stawów.
Zdrowa dieta to kolejna zmiana stylu życia, o której warto porozmawiać z lekarzem. Kilka badań powiązało wagę z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Odkryli, że utrata nawet kilku kilogramów może drastycznie poprawić stopień uszkodzenia chrząstki kolana. Szacuje się, że 1 funt masy ciała odpowiada 3 do 6 funtów nacisku na stawy kolanowe.
Włączenie do diety produktów przeciwzapalnych może również złagodzić objawy OA.
Zapytaj swojego lekarza o poradę dotyczącą utraty wagi w oparciu o Twoje konkretne potrzeby. Poszukaj także sugestii, jakie pokarmy włączyć do swojej diety, a których unikać.
W niektórych przypadkach aktywność w domu i w pracy może przyczyniać się do objawów i postępu choroby zwyrodnieniowej stawów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o terapii zajęciowej i czy czuje, że możesz skorzystać z oceny z terapeutą zajęciowym. Specjalista może ocenić Twoje czynności i nauczyć Cię sposobów ochrony stawów przed uszkodzeniami i bólem.
Leki
Niektóre leki dostępne bez recepty, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) i acetaminofen (tylenol), mogą skutecznie łagodzić ból i stan zapalny.
W przypadku silnego bólu lekarz może zalecić leki na receptę. Zapytaj swojego lekarza o stosowanie leków do leczenia objawów. Pamiętaj, aby zapytać o wszelkie potencjalne skutki uboczne.
Ważne jest również, aby poinformować lekarza o wszelkich lekach lub suplementach, które już przyjmujesz na OA lub inne schorzenie. Niektóre leki i suplementy kolidują ze sobą.
Zabiegi iniekcyjne
Leczenie iniekcyjne choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego jest warte omówienia z lekarzem, jeśli leki i zmiany stylu życia nie przynoszą wystarczającej ulgi.
Zastrzyki z kortykosteroidów mogą zapewnić szybką ulgę w bólu, trwającą od kilku dni do kilku miesięcy. Zastrzyki zawierają kombinację kortyzonu i środka znieczulającego miejscowo, który wstrzykuje się do stawu kolanowego.
Inną opcją może być wiskosuplementacja. Polega to na wstrzyknięciu żelopodobnej substancji zwanej kwasem hialuronowym (HA) do płynu stawowego w kolanie. HA pomaga stawowi swobodnie poruszać się i lepiej amortyzuje wstrząs na stawie podczas ruchu.
Lekarze omawiają stosowanie zastrzyków z osocza bogatopłytkowego (PRP) i terapii komórkami macierzystymi w leczeniu OA kolana, ale korzyści nie zostały potwierdzone w badaniach na dużą skalę. Krótkoterminowe wyniki wydają się obiecujące w niektórych badaniach, ale w innych nie. Okaże się, czy w przyszłości będzie to główny nurt leczenia.
Jeśli rozważasz stosowanie zastrzyków w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, zadaj swojemu lekarzowi następujące pytania:
- Czy jestem odpowiednim kandydatem do leczenia iniekcyjnego?
- Jakie są możliwe skutki uboczne każdego typu?
- Czy są jakieś specjalne środki ostrożności do rozważenia?
- Jak długo mogę oczekiwać, że ulga w bólu będzie trwać?
Razem z lekarzem możesz opracować skuteczny plan leczenia bólu kolana metodami niechirurgicznymi.
Zalecane:
Poradnik Do Dyskusji Lekarza AS: O Czym Zapominasz Zapytać Lekarza
Wiedza dokładnie, o co zapytać podczas wizyty u lekarza AS lub terapii może być przytłaczająca. Oto lista pytań, które możesz przeoczyć
Insulina Bazowa: Przewodnik Po Dyskusji Lekarza
Jako użytkownik insuliny bazalnej Twoje podejście do leczenia różni się od innych osób z cukrzycą typu 2. Uzyskaj odpowiedzi, których potrzebujesz, zadając właściwe pytania
Przewlekłe Suche Oczy: Przewodnik Po Dyskusji Lekarza
Oto kilka pytań, które należy zadać lekarzowi, na temat objawów zespołu suchego oka, kiedy stan jest uważany za przewlekły, oraz opcji leczenia
Czy Podstawowa Insulina Jest Dla Mnie Odpowiednia? Przewodnik Po Dyskusji Lekarza
Ponieważ istnieje kilka rodzajów insuliny, znalezienie tej, która będzie dla Ciebie odpowiednia, może być trudne. Oto kilka tematów, które należy omówić z lekarzem
Leczenie Ciężkiego PsA: Przewodnik Po Dyskusji Lekarza
Leczenie ciężkiego łuszczycowego zapalenia stawów może być mylące. Możesz mieć wiele pytań, ale możesz je łatwo zapomnieć, gdy jesteś w gabinecie lekarskim. Dobrze jest przygotować listę. Oto kilka pytań, które należy zadać podczas następnej wizyty u lekarza