A co, jeśli lista rzeczy do zrobienia jest tak długa, że faktycznie staje się źródłem Twojego niepokoju?
Problemy z kontrolą impulsów mogą wystąpić u dzieci, nastolatków i dorosłych i mogą być związane z innymi schorzeniami
Zasypianie może być łatwe w niektóre noce i nieuchwytne w inne. Omówimy średni czas zasypiania
Pod wpływem teorii egzystencjalnej terapia egzystencjalna próbuje pomóc ludziom radzić sobie i znaleźć sens życia. Porównujemy filozofię i podejście teoretyczne
Bicie serca, dłonie poci się i … odrętwienie? Oto jak sobie radzić, gdy lęk staje się fizyczny
Egzystencjalny strach i ciężkie pytania, które wywołuje, mogą sprawić, że poczujesz się wyczerpany. Mamy wskazówki, które pomogą Ci ponownie połączyć się z otaczającym Cię światem
Trichofilia występuje wtedy, gdy ktoś jest podniecony seksualnie przez włosy, zazwyczaj włosy na głowie. Omówimy, co to znaczy i jak nim zarządzać
Media społecznościowe mogą być mieczem obosiecznym dla przyszłych rodziców. Może być niesamowitym źródłem informacji o dołączaniu do grup dla rodziców lub śledzeniu kont zawierających informacje związane z ciążą, ale może również tworzyć nierealistyczne oczekiwania dotyczące ciąży lub rodzicielstwa
Nie, nie musisz się martwić, że zranisz ich uczucia
Według tego eksperta te „języki miłości oparte na traumie” mogą prowadzić do głębszych powiązań
Samobójstwo wśród pracowników służby zdrowia nie jest niestety nowym zjawiskiem
Bycie nieskończenie empatycznym, a jednocześnie godnym podziwu, może wpędzić cię w błoto
Depresja sytuacyjna i depresja kliniczna mogą wyglądać bardzo podobnie, zwłaszcza teraz. Więc jaka jest różnica?
Do tego właśnie trenowali, tak jak robili to inni pracownicy pierwszej linii
Zdecydowanie nadal potrzebuję terapii. Co ja robię?
Co właściwie oznacza uzależnienie psychiczne? I czy to naprawdę jest rzecz?
Od czasu do czasu wszyscy czują się smutni. Mamy wskazówki, które pomogą Ci pokonać funk, a także wskazówki, jak rozpoznać, kiedy niebieskie uczucia mogą być oznaką czegoś innego
Sny lękowe mogą uniemożliwić spokojny sen, co może po prostu wywołać cykl większego niepokoju następnego dnia. Mamy wskazówki, które pomogą Ci ponownie zasnąć i założyć im kibos w przyszłości
„Myślisz:„ Jeśli 20 sekund jest dobre, to 40 sekund jest lepsze”. To śliskie zbocze”
Oto 13 wskazówek, jak zapewnić wysokiej jakości wsparcie emocjonalne każdemu w Twoim życiu
Dość łatwo wpaść w rutynę, ale wydostanie się z niej to już inna historia. Przedstawiamy 11 strategii, które pomogą Ci nacisnąć przycisk resetowania w swoich procedurach
Nie możesz zmienić tego, co ci się przydarzyło. Ale możesz zmienić sposób, w jaki się z tego rozwijasz
Czy wysyłanie SMS-ów do terapeuty może być naprawdę takie proste lub tak pomocne? Mamy odpowiedzi na te pytania i nie tylko
Uczucia mrowienia i igieł są powszechne i zwykle nie ma się czym martwić. Przeanalizujemy 5 technik usuwania tymczasowych szpilek i igieł. Jeśli twoje objawy są poważne i nie ustępują, mogą sygnalizować podstawowy problem medyczny
Naukowcy nie znają wszystkich odpowiedzi na temat tego, dlaczego śnimy lub dlaczego mamy takie rodzaje snów, jakie mamy, ale są pewne wskazówki
Często mówimy o toksyczności w kategoriach romantycznych partnerów, ale niektóre typy przyjaciół mogą być równie toksyczne
Autokanibalizm to stan zdrowia psychicznego charakteryzujący się praktyką jedzenia części siebie, takich jak skóra, paznokcie, włosy i strupy. Dowiedz się o różnych typach autokanibalizmu, wraz z objawami, przyczynami i leczeniem
Charakterystycznymi objawami bólu nerwu kulszowego są silny ból pleców, pośladków i nóg. Ból może być tak potworny, że nie chcesz nawet wstawać z kanapy. Ale ulga jest możliwa, a rozwiązaniem może być rutynowe rutynowe rozciąganie rwy kulszowej w domu. Wypróbuj te sześć rozciągnięć, aby złagodzić ból kulszowy
Ludzie mogą wykryć 5 różnych rodzajów smaku. Obejmuje to słodkie, kwaśne, słone, gorzkie i pikantne smaki. Twój zmysł smaku pomaga ocenić jedzenie i napoje, dzięki czemu możesz określić, co jest bezpieczne do spożycia
Tomofobia, skrajny strach przed inwazyjnymi procedurami medycznymi, może powstrzymać Cię od szukania ratującej życie opieki medycznej. Wyjaśniamy, co to jest i gdzie szukać pomocy
Doświadczenie lub obserwacja narcystycznej wściekłości może być przerażającym doświadczeniem. Dowiedz się, co napędza złość, jak się chronić i jak uzyskać pomoc
Każdy doświadcza w pewnym momencie efektu Dunninga-Krugera. Tutaj przyjrzymy się codziennym przykładom i temu, jak rozpoznać je w swoim życiu
Zwłóknienie szpiku to rzadki rodzaj raka, który należy do grupy zaburzeń znanych jako nowotwory mieloproliferacyjne. Oto pokarmy, które powinieneś jeść i unikać w przypadku zwłóknienia szpiku oraz czy dieta ketonowa lub dieta roślinna jest lepsza dla osób z mielofibrozą
Moi przyjaciele byli jak lustro. Widziałem tylko moje niedociągnięcia, które się na mnie gapiły
Przy odrobinie intencji możesz całkowicie zadbać o swoje zdrowie psychiczne - nawet przy wymagającej karierze, niewielkiej opiece nad dziećmi lub 1000 innych zadań, które musisz wykonać. Zacznij od tych prostych wskazówek
Każdy czasami zachowuje się impulsywnie. W większości przypadków możemy sami pracować nad ograniczeniem tych zachowań. Czasami zachowanie impulsywne jest częścią zaburzenia kontroli impulsów
Zwłóknienie szpiku jest rzadkim rakiem szpiku kostnego. Powikłania mogą obejmować między innymi powiększenie śledziony, guzy niezłośliwe, nadciśnienie wrotne, nieprawidłową liczbę płytek krwi, ciężką niedokrwistość i ostrą białaczkę szpikową. Terapie obejmujące inhibitory JAK i przeszczep szpiku kostnego mogą pomóc, ale nie są odpowiednie dla każdego. Oto, co musisz wiedzieć, aby zmniejszyć ryzyko powikłań myleofibrosis
Zwłóknienie szpiku to rzadki rodzaj raka krwi, który powoduje objawy, w tym zaburzenia krzepnięcia, anemię i powiększoną śledzionę. Dowiedz się o różnych metodach leczenia zwłóknienia szpiku, w tym o lekach, przeszczepach komórek macierzystych i naturalnych lekach, a także o trwających badaniach klinicznych
Czuję, że dzieje się coś subtelnego, kiedy nie robię wroga ze swojego zdrowia psychicznego
Zależność emocjonalna może mieć negatywny wpływ na oboje partnerów w związku, ale to nic, czego nie da się naprawić przez niewielki wysiłek i współczucie