Zdrowie psychiczne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
A co, jeśli lista rzeczy do zrobienia jest tak długa, że faktycznie staje się źródłem Twojego niepokoju?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Problemy z kontrolą impulsów mogą wystąpić u dzieci, nastolatków i dorosłych i mogą być związane z innymi schorzeniami
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zasypianie może być łatwe w niektóre noce i nieuchwytne w inne. Omówimy średni czas zasypiania
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Pod wpływem teorii egzystencjalnej terapia egzystencjalna próbuje pomóc ludziom radzić sobie i znaleźć sens życia. Porównujemy filozofię i podejście teoretyczne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Bicie serca, dłonie poci się i … odrętwienie? Oto jak sobie radzić, gdy lęk staje się fizyczny
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Egzystencjalny strach i ciężkie pytania, które wywołuje, mogą sprawić, że poczujesz się wyczerpany. Mamy wskazówki, które pomogą Ci ponownie połączyć się z otaczającym Cię światem
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Trichofilia występuje wtedy, gdy ktoś jest podniecony seksualnie przez włosy, zazwyczaj włosy na głowie. Omówimy, co to znaczy i jak nim zarządzać
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Media społecznościowe mogą być mieczem obosiecznym dla przyszłych rodziców. Może być niesamowitym źródłem informacji o dołączaniu do grup dla rodziców lub śledzeniu kont zawierających informacje związane z ciążą, ale może również tworzyć nierealistyczne oczekiwania dotyczące ciąży lub rodzicielstwa
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Nie, nie musisz się martwić, że zranisz ich uczucia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Według tego eksperta te „języki miłości oparte na traumie” mogą prowadzić do głębszych powiązań
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Samobójstwo wśród pracowników służby zdrowia nie jest niestety nowym zjawiskiem
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Bycie nieskończenie empatycznym, a jednocześnie godnym podziwu, może wpędzić cię w błoto
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Depresja sytuacyjna i depresja kliniczna mogą wyglądać bardzo podobnie, zwłaszcza teraz. Więc jaka jest różnica?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Do tego właśnie trenowali, tak jak robili to inni pracownicy pierwszej linii
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zdecydowanie nadal potrzebuję terapii. Co ja robię?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Co właściwie oznacza uzależnienie psychiczne? I czy to naprawdę jest rzecz?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Od czasu do czasu wszyscy czują się smutni. Mamy wskazówki, które pomogą Ci pokonać funk, a także wskazówki, jak rozpoznać, kiedy niebieskie uczucia mogą być oznaką czegoś innego
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Sny lękowe mogą uniemożliwić spokojny sen, co może po prostu wywołać cykl większego niepokoju następnego dnia. Mamy wskazówki, które pomogą Ci ponownie zasnąć i założyć im kibos w przyszłości
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
„Myślisz:„ Jeśli 20 sekund jest dobre, to 40 sekund jest lepsze”. To śliskie zbocze”
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Oto 13 wskazówek, jak zapewnić wysokiej jakości wsparcie emocjonalne każdemu w Twoim życiu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Dość łatwo wpaść w rutynę, ale wydostanie się z niej to już inna historia. Przedstawiamy 11 strategii, które pomogą Ci nacisnąć przycisk resetowania w swoich procedurach
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Nie możesz zmienić tego, co ci się przydarzyło. Ale możesz zmienić sposób, w jaki się z tego rozwijasz
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Czy wysyłanie SMS-ów do terapeuty może być naprawdę takie proste lub tak pomocne? Mamy odpowiedzi na te pytania i nie tylko
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Uczucia mrowienia i igieł są powszechne i zwykle nie ma się czym martwić. Przeanalizujemy 5 technik usuwania tymczasowych szpilek i igieł. Jeśli twoje objawy są poważne i nie ustępują, mogą sygnalizować podstawowy problem medyczny
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Naukowcy nie znają wszystkich odpowiedzi na temat tego, dlaczego śnimy lub dlaczego mamy takie rodzaje snów, jakie mamy, ale są pewne wskazówki
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Często mówimy o toksyczności w kategoriach romantycznych partnerów, ale niektóre typy przyjaciół mogą być równie toksyczne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Autokanibalizm to stan zdrowia psychicznego charakteryzujący się praktyką jedzenia części siebie, takich jak skóra, paznokcie, włosy i strupy. Dowiedz się o różnych typach autokanibalizmu, wraz z objawami, przyczynami i leczeniem
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Charakterystycznymi objawami bólu nerwu kulszowego są silny ból pleców, pośladków i nóg. Ból może być tak potworny, że nie chcesz nawet wstawać z kanapy. Ale ulga jest możliwa, a rozwiązaniem może być rutynowe rutynowe rozciąganie rwy kulszowej w domu. Wypróbuj te sześć rozciągnięć, aby złagodzić ból kulszowy
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Ludzie mogą wykryć 5 różnych rodzajów smaku. Obejmuje to słodkie, kwaśne, słone, gorzkie i pikantne smaki. Twój zmysł smaku pomaga ocenić jedzenie i napoje, dzięki czemu możesz określić, co jest bezpieczne do spożycia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Tomofobia, skrajny strach przed inwazyjnymi procedurami medycznymi, może powstrzymać Cię od szukania ratującej życie opieki medycznej. Wyjaśniamy, co to jest i gdzie szukać pomocy
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Doświadczenie lub obserwacja narcystycznej wściekłości może być przerażającym doświadczeniem. Dowiedz się, co napędza złość, jak się chronić i jak uzyskać pomoc
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Każdy doświadcza w pewnym momencie efektu Dunninga-Krugera. Tutaj przyjrzymy się codziennym przykładom i temu, jak rozpoznać je w swoim życiu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zwłóknienie szpiku to rzadki rodzaj raka, który należy do grupy zaburzeń znanych jako nowotwory mieloproliferacyjne. Oto pokarmy, które powinieneś jeść i unikać w przypadku zwłóknienia szpiku oraz czy dieta ketonowa lub dieta roślinna jest lepsza dla osób z mielofibrozą
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Moi przyjaciele byli jak lustro. Widziałem tylko moje niedociągnięcia, które się na mnie gapiły
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Przy odrobinie intencji możesz całkowicie zadbać o swoje zdrowie psychiczne - nawet przy wymagającej karierze, niewielkiej opiece nad dziećmi lub 1000 innych zadań, które musisz wykonać. Zacznij od tych prostych wskazówek
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Każdy czasami zachowuje się impulsywnie. W większości przypadków możemy sami pracować nad ograniczeniem tych zachowań. Czasami zachowanie impulsywne jest częścią zaburzenia kontroli impulsów
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zwłóknienie szpiku jest rzadkim rakiem szpiku kostnego. Powikłania mogą obejmować między innymi powiększenie śledziony, guzy niezłośliwe, nadciśnienie wrotne, nieprawidłową liczbę płytek krwi, ciężką niedokrwistość i ostrą białaczkę szpikową. Terapie obejmujące inhibitory JAK i przeszczep szpiku kostnego mogą pomóc, ale nie są odpowiednie dla każdego. Oto, co musisz wiedzieć, aby zmniejszyć ryzyko powikłań myleofibrosis
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zwłóknienie szpiku to rzadki rodzaj raka krwi, który powoduje objawy, w tym zaburzenia krzepnięcia, anemię i powiększoną śledzionę. Dowiedz się o różnych metodach leczenia zwłóknienia szpiku, w tym o lekach, przeszczepach komórek macierzystych i naturalnych lekach, a także o trwających badaniach klinicznych
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Czuję, że dzieje się coś subtelnego, kiedy nie robię wroga ze swojego zdrowia psychicznego
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zależność emocjonalna może mieć negatywny wpływ na oboje partnerów w związku, ale to nic, czego nie da się naprawić przez niewielki wysiłek i współczucie