Przegląd
Insulina to hormon, który pomaga komórkom wykorzystywać glukozę (cukier) do wytwarzania energii. Działa jak „klucz”, umożliwiając cukierowi przedostanie się z krwi do komórki. W cukrzycy typu 1 organizm nie wytwarza insuliny. W cukrzycy typu 2 organizm nie wykorzystuje prawidłowo insuliny, co może prowadzić do tego, że trzustka nie jest w stanie wytwarzać wystarczającej ilości - lub dowolnej, w zależności od postępu choroby - insuliny, aby zaspokoić potrzeby organizmu.
Cukrzycę zwykle leczy się dietą i ćwiczeniami, a w razie potrzeby dodaje się leki, w tym insulinę. Jeśli masz cukrzycę typu 1, wstrzykiwanie insuliny jest wymagane przez całe życie. Na początku może się to wydawać trudne, ale możesz nauczyć się skutecznie podawać insulinę przy wsparciu zespołu opieki zdrowotnej, determinacji i odrobinie praktyki.
Metody wstrzykiwania insuliny
Istnieją różne sposoby przyjmowania insuliny, w tym strzykawki, wstrzykiwacze insulinowe, pompy insulinowe i wtryskiwacze strumieniowe. Twój lekarz pomoże Ci zdecydować, która technika jest dla Ciebie najlepsza. Strzykawki pozostają powszechną metodą podawania insuliny. Są najtańszą opcją i większość firm ubezpieczeniowych je pokrywa.
Strzykawki
Strzykawki różnią się w zależności od ilości insuliny, którą przechowują, i wielkości igły. Są wykonane z plastiku i po jednym użyciu należy je wyrzucić.
Tradycyjnie igły stosowane w insulinoterapii miały 12,7 milimetra (mm) długości. Najnowsze badania pokazują, że mniejsze igły 8 mm, 6 mm i 4 mm są równie skuteczne, niezależnie od masy ciała. Oznacza to, że wstrzyknięcie insuliny jest mniej bolesne niż w przeszłości.
Gdzie wstrzyknąć insulinę
Insulinę wstrzykuje się podskórnie, czyli w warstwę tłuszczu pod skórą. W tego typu zastrzykach stosuje się krótką igłę do wstrzyknięcia insuliny w warstwę tłuszczową między skórą a mięśniem.
Insulinę należy wstrzyknąć w tkankę tłuszczową tuż pod skórą. Jeśli wstrzykniesz insulinę głębiej w mięśnie, organizm wchłonie ją zbyt szybko, może nie trwać tak długo, a wstrzyknięcie jest zwykle bardziej bolesne. Może to prowadzić do niskiego poziomu glukozy we krwi.
Osoby, które codziennie przyjmują insulinę, powinny zmieniać miejsca wstrzyknięć. Jest to ważne, ponieważ używanie tego samego miejsca w czasie może powodować lipodystrofię. W tym stanie tłuszcz ulega rozpadowi lub gromadzeniu się pod skórą, powodując grudki lub wgłębienia, które zakłócają wchłanianie insuliny.
Można obracać się w różnych obszarach brzucha, zachowując odległość około cala od miejsca wstrzyknięcia. Możesz też wstrzyknąć insulinę w inne części ciała, w tym w udo, ramię i pośladki.
Brzuch
Preferowanym miejscem wstrzyknięcia insuliny jest brzuch. Insulina jest tam wchłaniana szybciej i przewidywalnie, a także ta część ciała jest łatwo dostępna. Wybierz miejsce między spodem żeber a obszarem łonowym, omijając 2-calowy obszar otaczający pępek.
Będziesz także chciał unikać obszarów wokół blizn, znamion lub przebarwień skóry. Mogą one wpływać na sposób wchłaniania insuliny przez organizm. Unikaj również pękniętych naczyń krwionośnych i żylaków.
Udo
Można wstrzyknąć w górną i zewnętrzną część uda, około 4 cale w dół od górnej części nogi i 4 cale w górę od kolana.
Ramię
Użyj obszaru tłuszczowego z tyłu ramienia, między ramieniem a łokciem.
Jak wstrzykiwać insulinę
Przed wstrzyknięciem insuliny sprawdź jej jakość. Jeśli był przechowywany w lodówce, pozwól insulinie osiągnąć temperaturę pokojową. Jeśli insulina jest mętna, wymieszać zawartość, obracając fiolkę w dłoniach przez kilka sekund. Uważaj, aby nie wstrząsnąć fiolką. Insulina krótko działająca, która nie jest zmieszana z inną insuliną, nie powinna być mętna. Nie używaj insuliny, która jest ziarnista, zagęszczona lub przebarwiona.
Wykonaj następujące kroki, aby zapewnić bezpieczne i prawidłowe wstrzyknięcie:
Krok 1
Zbierz zapasy:
- fiolka z lekiem
- igły i strzykawki
- gaziki nasączone alkoholem
- gaza
- bandaże
- odporny na przekłucie pojemnik na ostre przedmioty, umożliwiający prawidłową utylizację igły i strzykawki
Dokładnie umyj ręce mydłem i ciepłą wodą. Pamiętaj, aby myć grzbiety dłoni, między palcami i pod paznokciami. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleca spienienie piany przez 20 sekund, czyli mniej więcej tyle, ile potrzeba na dwukrotne zaśpiewanie piosenki „Happy Birthday”.
Krok 2
Trzymać strzykawkę pionowo (z igłą skierowaną do góry) i pociągać tłok w dół, aż końcówka tłoka osiągnie wartość pomiaru równą dawce, którą planujesz wstrzyknąć.
Krok 3
Zdjąć kapsle z fiolki z insuliną i igły. Jeśli wcześniej używałeś tej fiolki, przetrzyj korek na górze wacikiem nasączonym alkoholem.
Krok 4
Wbić igłę w korek i wcisnąć tłok w dół, aby powietrze ze strzykawki trafiło do butelki. Powietrze zastępuje ilość insuliny, którą będziesz pobierać.
Krok 5
Trzymając igłę w fiolce, obrócić fiolkę do góry dnem. Pociągnąć tłok w dół, aż górna część czarnego tłoka osiągnie właściwą dawkę na strzykawce.
Krok 6
Jeśli w strzykawce są bąbelki, delikatnie postukać, aby pęcherzyki uniosły się do góry. Wcisnąć strzykawkę, aby uwolnić pęcherzyki z powrotem do fiolki. Ponownie pociągnąć tłok w dół, aż do uzyskania właściwej dawki.
Krok 7
Odłożyć fiolkę z insuliną i przytrzymać strzykawkę jak strzałkę, zdejmując palec z tłoka.
Krok 8
Przetrzyj miejsce wstrzyknięcia gazikiem nasączonym alkoholem. Pozostawić do wyschnięcia na kilka minut przed włożeniem igły.
Krok 9
Aby uniknąć wstrzyknięcia do mięśnia, delikatnie uszczypnij 1–2-calową część skóry. Wprowadzić igłę pod kątem 90 stopni. Wciśnij tłok do końca i odczekaj 10 sekund. W przypadku mniejszych igieł proces szczypania może nie być potrzebny.
Krok 10
Zwolnić zaciśniętą skórę natychmiast po wciśnięciu tłoka i wyjęciu igły. Nie pocierać miejsca wstrzyknięcia. Po wstrzyknięciu może wystąpić niewielkie krwawienie. Jeśli tak, delikatnie uciskaj obszar gazą i w razie potrzeby przykryj go bandażem.
Krok 11
Zużytą igłę i strzykawkę umieścić w odpornym na przekłucie pojemniku ostrza.
Pomocne wskazówki
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby uzyskać wygodniejsze i skuteczniejsze zastrzyki:
- Możesz znieczulić skórę kostką lodu na kilka minut, a następnie przetrzeć ją alkoholem.
- Używając wacika nasączonego alkoholem, przed wstrzyknięciem należy poczekać, aż alkohol wyschnie. Może mniej kłuć.
- Unikaj wstrzykiwania w cebulki włosów na ciele.
- Poproś lekarza o tabelę umożliwiającą śledzenie miejsc wstrzyknięć.
Utylizacja igieł, strzykawek i lancetów
Według danych Agencji Ochrony Środowiska w Stanach Zjednoczonych każdego roku ludzie używają ponad 3 miliardy igieł i strzykawek. Produkty te stanowią zagrożenie dla innych osób i należy je odpowiednio utylizować. Przepisy różnią się w zależności od lokalizacji. Dowiedz się, czego wymaga Twój stan, dzwoniąc do Koalicji na rzecz Bezpiecznej Społeczności Utylizacji Igieł pod numer 1-800-643-1643 lub odwiedzając jej witrynę internetową pod adresem
Nie jesteś sam w leczeniu cukrzycy. Przed rozpoczęciem insulinoterapii Twój lekarz lub edukator zdrowia pokaże Ci, jak to zrobić. Pamiętaj, że bez względu na to, czy wstrzykujesz insulinę po raz pierwszy, napotykasz problemy, czy po prostu masz pytania, zwróć się do zespołu opieki zdrowotnej o poradę i instrukcje.
