Zdrowie kobiet 2024, Kwiecień

Najlepsze Blogi Dotyczące Menopauzy W 2020 Roku

Najlepsze Blogi Dotyczące Menopauzy W 2020 Roku

Pomiędzy uderzeniami gorąca, przyrostem masy ciała i nocnymi potami menopauza może być trudnym okresem. (Nie wspominając o dzikich wahaniach hormonalnych!) Chcesz zwrócić się do społeczności, która rzeczywiście to rozumie? Zebraliśmy najlepsze blogi dotyczące menopauzy, w których znajdziesz wszystkie informacje dotyczące zdrowia i stylu życia oraz wsparcie, którego potrzebujesz

10 Rzeczy, Które Należy Wiedzieć O Bliznach Pochwy I Bolesnej Penetracji

10 Rzeczy, Które Należy Wiedzieć O Bliznach Pochwy I Bolesnej Penetracji

Prawie połowa właścicieli sromu uzna seks za bolesny w pewnym momencie swojego życia. Nazywany przez lekarzy „dyspareunia”, może mieć wiele przyczyn - w tym blizny pochwy lub sromu

Jak Pozbyć Się Cellulitu Na Udach: Domowe Sposoby I Nie Tylko

Jak Pozbyć Się Cellulitu Na Udach: Domowe Sposoby I Nie Tylko

Cellulit uda może być frustrujący, ale jeśli go masz, nie ma nic złego w Twoim zdrowiu. Mimo wszystko zrozumiałe jest, że wiele kobiet chce się go pozbyć. Istnieje wiele domowych środków i ćwiczeń, które obiecują to zrobić, ale kluczem jest ustalenie, czy te rozwiązania naprawdę spełniają oczekiwania

Przyczyny Uderzeń Gorąca: 16 Wiedzieć, Zabiegi I Nie Tylko

Przyczyny Uderzeń Gorąca: 16 Wiedzieć, Zabiegi I Nie Tylko

Odkryj różne przyczyny uderzeń gorąca, od menopauzy po jedzenie i leki. Dowiedz się również, jak je leczyć i zapobiegać za pomocą leków lub naturalnych środków

Jak Używać Tamponów Bez Bólu, Co Robić, Gdy Boli I Nie Tylko

Jak Używać Tamponów Bez Bólu, Co Robić, Gdy Boli I Nie Tylko

Tampony w żadnym momencie nie powinny powodować żadnego krótkotrwałego ani długotrwałego bólu, ale czasami się zdarza. Oto, co należy zrobić, jeśli czuje się nieswojo lub boli

Black Cohosh: Korzyści, Dawkowanie, Skutki Uboczne I Więcej

Black Cohosh: Korzyści, Dawkowanie, Skutki Uboczne I Więcej

Czarny cohosh jest dobrze znany z łagodzenia objawów menopauzy, ale możesz się zastanawiać, czy jest bezpieczny. W tym artykule omówiono wszystko, co musisz wiedzieć o czarnym Cohosh

Pochylona Szyjka Macicy: Przyczyny, Objawy, Problemy Zdrowotne I Leczenie

Pochylona Szyjka Macicy: Przyczyny, Objawy, Problemy Zdrowotne I Leczenie

Jedna na pięć kobiet ma szyjkę macicy, która odchyla się do tyłu, zamiast siedzieć prosto. Lekarze nazywają to przechyloną macicą. W większości przypadków nie powoduje żadnych problemów zdrowotnych, płodności ani ciąży. Jednak w rzadkich przypadkach przechylona macica może powodować problemy zdrowotne. Dowiedz się, co to jest i jak je leczyć

Kiedyś Nienawidziłam Swojej Pochwy. Wtedy Dowiedziałem Się, że To Nie Moja Wina

Kiedyś Nienawidziłam Swojej Pochwy. Wtedy Dowiedziałem Się, że To Nie Moja Wina

Bez względu na to, ilu lekarzy widziałem, ból nie ustępował. Czułem się załamany. Oto historia jednej kobiety o pochwicy, bolesnym seksie i szukaniu odpowiedzi

Zespół Menstruacyjny: 11 Objawów, Na Które Należy Zwrócić Uwagę, Leczenie I Więcej

Zespół Menstruacyjny: 11 Objawów, Na Które Należy Zwrócić Uwagę, Leczenie I Więcej

Podczas gdy większość ludzi jest zaznajomiona z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) - czyli nieprzyjemnymi objawami, które mogą wystąpić na tydzień przed miesiączką - jego odpowiednik po miesiączce gwarantuje, że wiele osób drapie się po głowie

Stres Pandemiczny I Miesiączka Plus 9 Innych Przyczyn Hipomenorrhea

Stres Pandemiczny I Miesiączka Plus 9 Innych Przyczyn Hipomenorrhea

Stres wpływa na organizm na wiele sposobów - w tym na zaburzenia miesiączkowania. Oto, jak ustalić, czy stres lub inny winowajca powoduje hipomenorrhea

Pragnienia Okresu: Wyjaśnienie I Jak Sobie Z Tym Poradzić

Pragnienia Okresu: Wyjaśnienie I Jak Sobie Z Tym Poradzić

Dla większości osób miesiączkujących pragnienie menstruacji jest tylko częścią życia. Zobacz, dlaczego się zdarzają, czy są oznaką ciąży i jak je zaspokoić

Wyładowanie Menopauzalne: Co Należy Wiedzieć O Zdrowym Rozładowaniu

Wyładowanie Menopauzalne: Co Należy Wiedzieć O Zdrowym Rozładowaniu

Menopauza to czas zmian w organizmie kobiety, co może oznaczać wzrost lub spadek wydzieliny z pochwy. Omówimy, co jest zdrowe, a co nie

10 Rzeczy, Które Powodują Drętwienie Pochwy, Wskazówki Dotyczące Poprawy Czucia

10 Rzeczy, Które Powodują Drętwienie Pochwy, Wskazówki Dotyczące Poprawy Czucia

Dobry seks ma sprawić, że Twoja pochwa będzie bzyczeć. Jeśli czujesz mrowienie, odrętwiałe lub nie możesz osiągnąć orgazmu, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci dowiedzieć się, co robić dalej

Ciasna Klatka Piersiowa: Niepokój, Ciężkość, Stres, Duszność

Ciasna Klatka Piersiowa: Niepokój, Ciężkość, Stres, Duszność

Jeśli czujesz, że klatka piersiowa się zaciska, możesz martwić się, że masz zawał serca. Jednak istnieje wiele mniej poważnych przyczyn ciasnej klatki piersiowej

Funkcja Progesteronu: Wykres Poziomów, Skutki Wysokich I Niskich Poziomów

Funkcja Progesteronu: Wykres Poziomów, Skutki Wysokich I Niskich Poziomów

Progesteron jest ważnym hormonem zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Dowiedz się o jego konkretnych funkcjach, o tym, jak testowane są jego poziomy i na co wskazują wyniki testów

Pochwica: Objawy, Przyczyny, Leczenie I Więcej

Pochwica: Objawy, Przyczyny, Leczenie I Więcej

Pochwica to często bolesne mimowolne skurcze mięśni pochwy. Co go powoduje i jak można go leczyć?

Dlaczego Mój Okres Jest Ciężki: Miesiąc, Pierwszy Dzień, Ciężki I Bolesny

Dlaczego Mój Okres Jest Ciężki: Miesiąc, Pierwszy Dzień, Ciężki I Bolesny

Silne przepływy i skurcze mogą być częstym doświadczeniem podczas miesiączki. Okres tak ciężki, że uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności, nie jest normalny. Cykl menstruacyjny każdej kobiety jest inny. Trudno jest stwierdzić, czy okres jest normalny, lekki czy ciężki, chyba że porozmawiasz z lekarzem o przyczynach i sposobach leczenia

Jak Zatrzymać Ciężkie Okresy: 22 Naturalne środki, Leki, Więcej

Jak Zatrzymać Ciężkie Okresy: 22 Naturalne środki, Leki, Więcej

Jeśli miesiączka jest tak obfita, że szybko przesiąkasz przez podpaski lub tampony, są rzeczy, które możesz zrobić, aby znaleźć ulgę. Dowiedz się, jakie domowe środki zaradcze i inne mogą pomóc

Dlaczego Mogę Poczuć Twardy Guzek W Mojej Pochwie? Przyczyny I Inne Objawy

Dlaczego Mogę Poczuć Twardy Guzek W Mojej Pochwie? Przyczyny I Inne Objawy

Okresowo na pochwie pojawiają się grudki i guzy. Jest to dość powszechne i ma wiele przyczyn - ale tylko kilka z nich wymaga leczenia klinicznego

Chirurgiczna Menopauza: Korzyści, Zagrożenia I Leczenie

Chirurgiczna Menopauza: Korzyści, Zagrożenia I Leczenie

Chirurgiczna menopauza występuje po chirurgicznym usunięciu obu jajników. Dowiedz się o korzyściach i zagrożeniach związanych z tą procedurą

Twój Okres Nie Zatrzymuje Się W Wodzie: Czego Używać, Inne Mity I Nie Tylko

Twój Okres Nie Zatrzymuje Się W Wodzie: Czego Używać, Inne Mity I Nie Tylko

Niezależnie od tego, czy Twój okres pojawił się na wakacjach, czy znajomi zaprosili Cię na zaimprowizowaną wycieczkę na basen, istnieje kilka opcji zarządzania okresem, jednocześnie ciesząc się wodą

Synchronizacja Cykli: Równoważenie Hormonów, ćwiczenia, Jedzenie I Nie Tylko

Synchronizacja Cykli: Równoważenie Hormonów, ćwiczenia, Jedzenie I Nie Tylko

Synchronizacja cykli to nowe modne hasło, które dotyczy wybierania stylu życia zgodnie z naszym cyklem miesiączkowym. Oto wprowadzenie, jak zacząć

Dysk Menstruacyjny: Co Warto Wiedzieć, Zanim Spróbujesz

Dysk Menstruacyjny: Co Warto Wiedzieć, Zanim Spróbujesz

Krążek menstruacyjny jest jednym z nowszych produktów na rynku, ale czy spełnia oczekiwania?

12 Rzeczy, Które Należy Wiedzieć O Waginach Typu „outie”: Rodzaje, Odczucia I Nie Tylko

12 Rzeczy, Które Należy Wiedzieć O Waginach Typu „outie”: Rodzaje, Odczucia I Nie Tylko

Niezależnie od tego, czy twój srom jest innie, outtie, czy gdzieś pomiędzy, jest to normalne i godne celebracji i przyjemności. Oto, co musisz wiedzieć

13 Często Zadawane Pytania Dotyczące Labioplastyki: Co To Jest, Dlaczego Się To Robi, Koszty, Ryzyko I Więcej

13 Często Zadawane Pytania Dotyczące Labioplastyki: Co To Jest, Dlaczego Się To Robi, Koszty, Ryzyko I Więcej

Plastyka labioplastyki, znana również jako odmładzanie pochwy, plastyka pochwy i chirurgia rekonstrukcyjna pochwy, polega na przycinaniu i szczypaniu wewnętrznych i zewnętrznych warg. Oto czego się spodziewać

Erekcje łechtaczki: Dlaczego To Się Dzieje, Jak To Jest, Porady, Więcej

Erekcje łechtaczki: Dlaczego To Się Dzieje, Jak To Jest, Porady, Więcej

Zgadza się: osoby wszystkich płci i genitaliów mogą mieć erekcje! Kiedy właściciel sromu zostaje pobudzony, krew napływa do tkanki erekcyjnej tworzącej łechtaczkę, powodując jej obrzęk. Oto, jak to działa, gdzie dotknąć i nie tylko

Zespół Tietze: Objawy, Przyczyny, Diagnoza I Leczenie

Zespół Tietze: Objawy, Przyczyny, Diagnoza I Leczenie

Zespół Tietze obejmuje bolesny obrzęk lub guzek w okolicach górnych żeber. Objawy są podobne do costochondritis, ale istnieją kluczowe różnice. Dowiedz się o przyczynach, leczeniu i diagnozie zespołu Tietze

Jak Sprawić, By Pochwa Smakowała Dobrze: 13 Wskazówek Dotyczących żywności, Higieny I Innych

Jak Sprawić, By Pochwa Smakowała Dobrze: 13 Wskazówek Dotyczących żywności, Higieny I Innych

Istnieje kilka zmian w stylu życia, które są dobre dla ogólnego stanu zdrowia sromu i mogą sprawić, że smak pochwy będzie łagodniejszy. Oto, co musisz wiedzieć

Czy Powinieneś Spłukiwać Tampony?

Czy Powinieneś Spłukiwać Tampony?

Zazwyczaj zużyte tampony zawija się w papier toaletowy lub chusteczkę do twarzy i wyrzuca do śmieci. Płukanie ich może spowodować zatory, które mogą spowodować cofanie się ścieków do domu, co może prowadzić do zagrożeń dla zdrowia i kosztownych napraw

Ból W Klatce Piersiowej I Zawroty Głowy: Przyczyny, Inne Objawy, Leczenie

Ból W Klatce Piersiowej I Zawroty Głowy: Przyczyny, Inne Objawy, Leczenie

Zwykle ból w klatce piersiowej z zawrotami głowy nie jest powodem do niepokoju. Jest to szczególnie ważne, jeśli objawy szybko ustępują. Ale jeśli ból w klatce piersiowej i zawroty głowy trwają dłużej niż 15 minut, może to być oznaką poważnego stanu zdrowia lub nagłego wypadku

Ból W Klatce Piersiowej Podczas Seksu: Co To Znaczy I Kiedy Iść Do Lekarza

Ból W Klatce Piersiowej Podczas Seksu: Co To Znaczy I Kiedy Iść Do Lekarza

Jeśli podczas seksu odczuwasz ból w klatce piersiowej, powinieneś się niepokoić. Chociaż nie każdy ból w klatce piersiowej podczas seksu zostanie zdiagnozowany jako poważny problem, ból w klatce piersiowej może być oznaką choroby niedokrwiennej serca

Ból Klatki Piersiowej I Ramion: Przyczyny Według Lokalizacji, Diagnozy I Leczenia

Ból Klatki Piersiowej I Ramion: Przyczyny Według Lokalizacji, Diagnozy I Leczenia

Jednoczesny ból w klatce piersiowej i ramieniu może być objawem czegoś tak przejściowego i łagodnego jak napięcie mięśni lub poważnego, jak zawał serca

Jak Długo Można Zostawić Tampon? Spanie, Pływanie, Inne Pytania

Jak Długo Można Zostawić Tampon? Spanie, Pływanie, Inne Pytania

Jeśli chodzi o tampony, obowiązuje zasada, aby nigdy nie zostawiać ich dłużej niż 8 godzin. Może się to wydawać arbitralnym ograniczeniem czasowym, ale ten czas gwarantuje, że nie będziesz narażać się na infekcję. Oto, co musisz wiedzieć o TSS, innych powiązanych zagrożeniach i nie tylko

Ból W Klatce Piersiowej I Biegunka: Przyczyny I Kiedy Udać Się Do Lekarza

Ból W Klatce Piersiowej I Biegunka: Przyczyny I Kiedy Udać Się Do Lekarza

Ból w klatce piersiowej i biegunka są częstymi problemami zdrowotnymi, ale tylko kilka rzadkich stanów występuje z obydwoma tymi objawami. Ból w klatce piersiowej i biegunka same w sobie mogą być oznakami stanów potencjalnie zagrażających życiu, ale często nie. Poznaj oznaki i objawy, które wymagają pomocy medycznej

Gorączka I Ból W Klatce Piersiowej: Przyczyny I Czas Wizyty U Lekarza

Gorączka I Ból W Klatce Piersiowej: Przyczyny I Czas Wizyty U Lekarza

Indywidualnie gorączka i ból w klatce piersiowej są powodem do niepokoju i wizyty u lekarza. Powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli te dwie dolegliwości są połączone. Szereg schorzeń obejmuje zarówno gorączkę, jak i ból w klatce piersiowej jako objawy. Dowiedz się o każdym z tych warunków

Jak Zwiększyć Estrogen: 12 Naturalnych Sposobów I Więcej

Jak Zwiększyć Estrogen: 12 Naturalnych Sposobów I Więcej

Estrogen jest jednym z hormonów płciowych odpowiedzialnych za zdolności rozrodcze kobiet. Wraz z wiekiem poziom estrogenu spada, co może powodować skutki uboczne. Oto kilka sposobów na naturalne zwiększenie estrogenu

16 Często Zadawane Pytania Dotyczące Tamponów Po Raz Pierwszy: Jak Wkładać, Aplikatory I Więcej

16 Często Zadawane Pytania Dotyczące Tamponów Po Raz Pierwszy: Jak Wkładać, Aplikatory I Więcej

To nadużywana analogia, ale lubimy myśleć o wkładaniu i wyjmowaniu tamponów, tak jak o jeździe na rowerze. Jasne, na początku to przerażające. Ale kiedy już coś zrozumiesz - i przy odpowiedniej praktyce - stanie się to twoją drugą naturą. Więc od czego zaczynasz? W tym jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc

14 Często Zadawane Pytania Dotyczące Rozmiarów Tamponów: Tabela Porównawcza, Typy, Dopasowanie, łatwość Użytkowania, Więcej

14 Często Zadawane Pytania Dotyczące Rozmiarów Tamponów: Tabela Porównawcza, Typy, Dopasowanie, łatwość Użytkowania, Więcej

Ostatecznie, jeśli chodzi o różne rozmiary tamponów, musisz wiedzieć, że rozmiar odnosi się do jego chłonności, a nie do faktycznej długości lub szerokości korpusu tamponu. Oto, jak zdekodować to, co widzisz na pudełku z tamponami, które tampony najlepiej pasują do Twojego przepływu i nie tylko

Menopauza I Lęk: Czy Menopauza Może Wywołać Niepokój?

Menopauza I Lęk: Czy Menopauza Może Wywołać Niepokój?

To prawda, że niski poziom estrogenu i progesteronu może powodować zmiany nastroju, ale nie jest to jedyny czynnik, który może powodować niepokój

Moje Wskazówki Dotyczące Wspaniałego Seksu Po Menopauzie

Moje Wskazówki Dotyczące Wspaniałego Seksu Po Menopauzie

Juju Hook jest strategiem i trenerem marki dla kobiet w wieku średnim. W tym artykule przedstawia pięć najlepszych wskazówek dotyczących wspaniałego seksu po menopauzie