Wraz ze wzrostem rynku i zainteresowania opinii publicznej, popularność kuracji ziołowych wzrosła. Wydaje się, że na każdą dolegliwość istnieje zioło.
Niektóre z najczęściej stosowanych ziół na padaczkę to:
- płonący krzew
- Groundsel
- hydrokotyle
- Lilia doliny
- jemioła
- bylica
- piwonia
- czapeczka
- drzewa z nieba
- waleriana
Według badań z 2003 roku, kilka ziołowych preparatów stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej, japońskiej i indyjskiej ajurwedy wykazało działanie przeciwdrgawkowe. Mimo to nie ma randomizowanych, ślepych, kontrolowanych badań potwierdzających ich korzyści.
Bezpieczeństwo, skutki uboczne i interakcje nie są dobrze zbadane.
Niektóre z wyżej wymienionych naturalnych ziół mogą w rzeczywistości powodować choroby - nawet śmierć. Obecnie nie ma wystarczających dowodów naukowych na to, że większość preparatów ziołowych skutecznie leczy epilepsję. Większość dowodów ma charakter anegdotyczny.
Food and Drug Administration (FDA) również nie reguluje suplementów ziołowych. Zioła czasami powodują nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak bóle głowy, wysypki i problemy trawienne.
Chociaż niektóre zioła mogą pomóc w leczeniu epilepsji, inne mogą pogorszyć objawy.
Zioła, których należy unikać
- Gingko biloba i ziele dziurawca mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwdrgawkowymi.
- Kava, passiflora i waleriana mogą zwiększać uspokojenie.
- Czosnek może wpływać na poziom leków.
- Rumianek może przedłużać działanie leków.
- Schizandra może powodować dodatkowe napady.
- Ziołowe suplementy zawierające efedrę lub kofeinę mogą nasilać napady. Należą do nich guarana i kola.
- Herbata miętowa
2. Witaminy
Udostępnij na Pinterest
Niektóre witaminy mogą pomóc zmniejszyć liczbę napadów spowodowanych przez niektóre rodzaje padaczki. Pamiętaj jednak, że same witaminy nie działają. Mogą pomóc niektórym lekom działać skuteczniej lub zmniejszyć wymaganą dawkę.
Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza przed zażyciem suplementów witaminowych, aby zapobiec możliwemu przedawkowaniu.
Witamina B-6
Witamina B-6 jest stosowana w leczeniu rzadkiej postaci padaczki, znanej jako napady padaczkowe zależne od pirydoksyny. Ten typ padaczki zwykle rozwija się w macicy lub wkrótce po urodzeniu. Jest to spowodowane niezdolnością organizmu do prawidłowego metabolizowania witaminy B-6.
Chociaż dowody są obiecujące, potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy suplementacja witaminy B6 przynosi korzyści osobom z innymi typami padaczki.
Kupuj online suplementy witaminy B-6.
Magnez
Ciężki niedobór magnezu może zwiększać ryzyko napadu. Starsze badania sugerują, że suplementacja magnezu może zmniejszyć napady.
Hipoteza z 2012 roku opublikowana w Epilepsy Research potwierdza tę teorię. Naukowcy wskazują, że potrzeba więcej randomizowanych, kontrolowanych badań, aby lepiej zrozumieć potencjalny wpływ magnezu na padaczkę.
Kupuj suplementy magnezu online.
Witamina E
Niektóre osoby z padaczką mogą również mieć niedobór witaminy E. Badanie z 2016 roku wykazało, że witamina E zwiększa zdolności przeciwutleniające.
Badania te sugerują również, że pomaga zmniejszyć napady drgawek u osób z padaczką, których objawy nie są kontrolowane przez konwencjonalne leki. Badanie wykazało, że przyjmowanie witaminy E z tradycyjnymi lekami na padaczkę może być bezpieczne. Potrzebne są jednak dalsze badania.
Kupuj online suplementy witaminy E.
Inne witaminy
Leki stosowane w leczeniu padaczki mogą również powodować niedobór biotyny lub witaminy D oraz nasilać objawy. W takich przypadkach lekarz może zalecić witaminy, aby pomóc w radzeniu sobie z chorobą.
Niemowlęta z napadami wywołanymi niedoborem kwasu foliowego w mózgu mogą odnieść korzyści z suplementacji. Suplementacja kwasu foliowego u osób z padaczką i niedoborem kwasu foliowego z innych czynników może przynieść więcej szkody niż pożytku. Weź to tylko pod nadzorem lekarza.
3. Zmiany w diecie
Udostępnij na Pinterest
Pewne zmiany w diecie mogą również pomóc zmniejszyć napady. Najbardziej znaną dietą jest dieta ketogeniczna, która koncentruje się na spożywaniu większej ilości tłuszczów.
Dieta ketonowa jest uważana za dietę niskowęglowodanową i niskobiałkową. Uważa się, że ten sposób odżywiania pomaga zmniejszyć napady, chociaż lekarze nie wiedzą dokładnie, dlaczego.
Dzieci z padaczką często przechodzą na dietę ketogenną. Wiele osób uważa ograniczenia za trudne. Mimo to ten rodzaj diety może uzupełniać inne środki terapeutyczne, aby zmniejszyć napady.
W 2002 roku Johns Hopkins Medicine stworzył zmodyfikowaną dietę Atkinsa jako niskowęglowodanową, wysokotłuszczową alternatywę dla diety ketogenicznej dla dorosłych z padaczką.
Organizacja wskazuje, że ostatnie badania pokazują, że dieta zmniejsza napady u prawie połowy osób, które ją próbują. Nie jest wymagany post ani liczenie kalorii. Zmniejszenie liczby napadów jest często widoczne już po kilku miesiącach.
4. Samokontrola i biofeedback
Udostępnij na Pinterest
Niektóre osoby z padaczką próbują kontrolować aktywność mózgu, aby zmniejszyć częstość napadów. Teoria mówi, że jeśli wykryjesz objawy zbliżającego się napadu, możesz być w stanie go zatrzymać.
Wiele osób z padaczką doświadcza objawów aury około 20 minut przed wystąpieniem napadu. Możesz zauważyć niezwykłe zapachy, zobaczyć dziwne światła lub mieć niewyraźne widzenie.
Możesz odczuwać objawy przez kilka dni poprzedzających zdarzenie. Objawy te obejmują:
- niepokój
- depresja
- zmęczenie
- złe bóle głowy
Metody samokontroli są stosowane w celu zapobiegania lub zmniejszania intensywności napadu po jego nadejściu. Istnieje kilka technik, z których wszystkie wymagają dobrej koncentracji i skupienia.
Przykłady:
- medytacja
- pieszy
- zanurzenie się w zadaniu
- wąchając silny zapach
- dosłownie mówiąc napadowi „nie”
Problem z tymi metodami polega na tym, że nie ma jednej techniki zatrzymania napadu. I nie ma gwarancji, że którykolwiek z nich będzie działał za każdym razem.
Inne podejście obejmuje biofeedback. Podobnie jak środki samokontroli, celem tego procesu jest przejęcie kontroli nad aktywnością mózgu.
Biofeedback wykorzystuje czujniki elektryczne do zmiany fal mózgowych. Co najmniej jedno badanie wykazało, że biofeedback znacznie zmniejszył napady u osób z padaczką, które nie były w stanie kontrolować swoich objawów za pomocą konwencjonalnych leków.
Fizjoterapeuci powszechnie stosują biofeedback. Jeśli jesteś zainteresowany tą procedurą, poszukaj specjalisty z poświadczeniami.
Samokontrola i biofeedback może być trudne do opanowania. Obie procedury wymagają czasu, wytrwałości i konsekwencji do opanowania. Jeśli zdecydujesz się pójść tą trasą, bądź cierpliwy. Nie zmniejszaj ani nie przerywaj przyjmowania przepisanych leków bez zgody lekarza.
5. Akupunktura i chiropraktyka
Udostępnij na Pinterest
Zabiegi akupunktury i chiropraktyki są czasami uważane za alternatywę dla konwencjonalnego leczenia padaczki.
Dokładny sposób, w jaki pomaga akupunktura, nie jest znany, ale starożytna chińska praktyka jest używana do łagodzenia przewlekłego bólu i innych problemów zdrowotnych. Uważa się, że umieszczając cienkie igły w określonych częściach ciała, praktykujący pomagają ciału wyleczyć się.
Akupunktura może zmienić aktywność mózgu, aby zmniejszyć napady. Jedna z hipotez głosi, że akupunktura może kontrolować epilepsję poprzez zwiększenie napięcia przywspółczulnego i zmianę dysfunkcji autonomicznej.
W teorii praktyka brzmi dobrze. Ale nie ma naukowych dowodów na to, że akupunktura jest skutecznym sposobem leczenia epilepsji.
Manipulacje kręgosłupa w chiropraktyce mogą również pomóc organizmowi wyleczyć się. Niektórzy kręgarze stosują określone manipulacje, aby regularnie kontrolować napady. Podobnie jak akupunktura, chiropraktyka nie jest powszechnie postrzegana jako skuteczna forma leczenia epilepsji.
Najważniejsze
W większości dowody potwierdzające naturalne metody leczenia padaczki są niepotwierdzone. Nie ma badań wspierających bezpieczne użytkowanie.
Nie ma również jednego leczenia lub alternatywnego środka, który zadziała dla każdego. Twój neurolog jest najlepszym źródłem informacji i opieki nad padaczką. Twój mózg to złożona sieć. Każdy przypadek jest inny, a napady różnią się ciężkością i częstotliwością.
Różne rodzaje padaczki reagują również na różne zioła i różne leki. Zioła lub inne naturalne metody leczenia mogą wpływać na leki i mogą powodować drgawki.
Wiele osób próbuje różnych metod leczenia, aż znajdą taką, która będzie dla nich najlepsza. Padaczka to poważna choroba i ważne jest, aby zapobiegać napadom. Naturalne zabiegi mogą uzupełniać Twoje leczenie. W niektórych przypadkach te terapie mogą nawet usprawnić leczenie.
Pomimo swojego potencjału naturalne metody leczenia nadal stwarzają znaczne ryzyko. Dotyczy to zwłaszcza ziół i witamin, ponieważ mogą one wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.
Niektóre suplementy mogą być nawet tak silne, jak konwencjonalne leki. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed dodaniem jakichkolwiek ziół lub suplementów do swojego schematu.
Nie należy przeceniać naturalnych metod leczenia padaczki, ale traktuj je jako osobne opcje leczenia padaczki. Zwróć uwagę, które metody Cię interesują i omów je z lekarzem, zanim je wypróbujesz.
Najbezpieczniejszym sposobem leczenia padaczki jest pełna konsultacja z neurologiem. Dodanie ziół lub innych metod leczenia bez konsultacji z nimi może wpłynąć na skuteczność leku i może grozić większą liczbą napadów.
