Codzienne czyszczenie pęcherzy zmniejsza ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji. Weź chłodną kąpiel lub prysznic, aby ukoić skórę. Chłód wody może złagodzić ból spowodowany pęcherzami po półpasiec i uspokoić swędzenie.
Możesz także wziąć kąpiel leczniczą, aby złagodzić objawy. Wlej 1 do 2 szklanek koloidalnej mąki owsianej lub skrobi kukurydzianej do letniej wody do kąpieli i moczyć przez 15 do 20 minut. Nie używaj gorącej wody. Gorąca woda może pogorszyć pęcherze po gontach, ponieważ ciepło zwiększa przepływ krwi.
Całkowicie wytrzyj ciało, a następnie umyj ręcznik, aby uniknąć przenoszenia wirusa na innych.
2. Mokry, zimny kompres
Udostępnij na Pinterest
Oprócz kąpieli w celu złagodzenia bólu i swędzenia związanego z wysypką półpaśca, nałóż chłodny, wilgotny kompres. Zrób to kilka razy w ciągu dnia, aby złagodzić objawy. Namocz szmatkę w zimnej wodzie, wyciśnij ją i nałóż szmatkę na wysypkę i pęcherze.
Chłód kompresu może zmniejszyć ból. Powtarzaj ten proces tak często, jak potrzebujesz. Nie nakładaj lodu na wysypkę. Zimno może zwiększyć wrażliwość skóry i nasilić ból.
3. Soda oczyszczona i pasta ze skrobi kukurydzianej
Udostępnij na Pinterest
Utwórz pastę ze skrobi kukurydzianej lub sody oczyszczonej i wody, aby naturalnie złagodzić swędzenie spowodowane wysypką półpaśca.
Wlej dwie części skrobi kukurydzianej lub sody oczyszczonej do filiżanki. Dodaj jedną część wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję pasty. Nałóż mieszaninę na wysypkę. Spłucz po 10-15 minutach. W razie potrzeby powtarzaj kilka razy dziennie.
4. Kojące płyny i kremy
Udostępnij na Pinterest
Drapanie wysypki na półpasiec może powodować blizny i przedłużać pęcherze. Jeśli swędzenie nie ustąpi po kąpieli leczniczej, chłodnym kompresie lub mieszaninie sody oczyszczonej lub skrobi kukurydzianej, użyj kojących balsamów i kremów.
Balsamy i kremy nie przyspieszają procesu gojenia, ale mogą zwiększyć poziom komfortu. Unikaj perfumowanych lub perfumowanych balsamów. Mogą powodować dalsze podrażnienia. Tutaj znajdziesz duży wybór bezzapachowych balsamów.
Oszczędnie używaj balsamów i kremów. Intensywna aplikacja może zapobiec wysychaniu ran i wydłużyć proces gojenia. Z tych samych powodów nie używaj maści z antybiotykiem na rany.
Jeśli zdecydujesz się na stosowanie kremów lub balsamów, skuteczniejsze będzie stosowanie preparatu zawierającego naturalny składnik kapsaicynę do trzech lub czterech razy dziennie. To jest aktywny składnik papryczek chili.
Kapsaicyna ma działanie przeciwzapalne, pomagając złagodzić ból. Ból może nasilać się po początkowym nałożeniu kremu, ale powoli ustępuje. Ten krem działa poprzez zmniejszenie sygnałów bólowych wysyłanych do mózgu.
Dodatkowo balsam kalaminowy można nakładać po kąpieli i prysznicu, aby ukoić podrażnioną skórę i pomóc w wysuszeniu pęcherzy.
5. Środki dietetyczne
Udostępnij na Pinterest
Osłabiony układ odpornościowy pogarsza półpasiec. Niektóre zmiany w diecie mogą wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec rozprzestrzenianiu się półpaśca na inne części ciała. Podejmij kroki, aby wzmocnić funkcję układu odpornościowego, jedząc określone pokarmy i unikając innych.
Dieta na półpaśca składa się z pokarmów zawierających witaminy A, B-12, C i E oraz aminokwas lizynę. Pokarmy sprzyjające gojeniu obejmują:
- pomarańczowe i żółte owoce
- zielone warzywa liściaste
- czerwone mięso
- jajka
- kurczak
- dziko złowione ryby
- mleczarnia
- całe ziarna
- rośliny strączkowe
- fasolki
- pomidory
- szpinak
Kiedy leczysz i radzisz sobie z efektami półpaśca, możesz pragnąć wygodnych pokarmów. Należy jednak unikać niektórych pokarmów, jeśli masz półpasiec. Pokarmy, których należy unikać, obejmują:
- żywność i soki z dużą zawartością cukru
- pokarmy bogate w argininę (w tym czekolada, żelatyna i orzechy)
- rafinowane węglowodany
- żywność bogata w tłuszcze nasycone
Spożywanie zbyt dużej ilości tych pokarmów może osłabić układ odpornościowy i potencjalnie przedłużyć wirus. Pokarmy o wysokim poziomie argininy mogą nawet spowodować rozmnażanie się wirusa.
6. Leki homeopatyczne lub ziołowe
Udostępnij na Pinterest
Możesz rozważyć leki homeopatyczne wraz z konwencjonalną terapią, aby złagodzić objawy półpaśca. Homeopatia to medycyna alternatywna, która polega na umożliwieniu ciału samouzdrowienia.
Obecnie niewiele jest dowodów naukowych na poparcie stosowania leków homeopatycznych w leczeniu dowolnej choroby. Ponadto Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje bezpieczeństwa ani skuteczności żadnych leków homeopatycznych.
Jeśli rozważasz zastosowanie jakichkolwiek środków homeopatycznych, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Niektóre suplementy i leki ziołowe mogą również pomóc organizmowi w walce z wirusem oraz w leczeniu bezsenności i lęku spowodowanego półpasiec. Obejmują one:
- melatonina
- Dziurawiec zwyczajny
- olej oregano
- Echinacea
- melisa
- Zielona herbata
- niezbędne kwasy tłuszczowe
Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów. Upewnij się, że masz prawidłową diagnozę. Jeśli twój stan się pogorszy, poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej.
Na wynos
Zrozum, że naturalne środki nie działają na wszystkich. Nawet jeśli znajdziesz skuteczny naturalny środek, nie ma lekarstwa na półpasiec. Wirus musi działać.
Jednak niekonwencjonalne środki mogą zmniejszyć Twój dyskomfort i podrażnienie - oraz przyspieszyć proces gojenia - w połączeniu z konwencjonalną terapią.
