Alergie pokarmowe to duże wyzwanie dla wielu dzieci, a jako rodzic jesteś ich najważniejszym obrońcą i obrońcą. Trzymanie dziecka z dala od szkód spowodowanych jedzeniem to niekończąca się praca, z której wiele może czasami pozostać niewymienionych. Jako rodzic dziecka z alergią pokarmową i zaburzeniami mowy, świadomość, że nie mogę tam być w każdej minucie dnia, sprawia, że ta perspektywa jest jeszcze bardziej przerażająca.
Martwienie się o alergie pokarmowe Twojego dziecka to normalne, ale są kroki, które możesz podjąć, aby zwiększyć swoją wiedzę i kompetencje.
1. Akceptacja
Pierwszym krokiem jest zaakceptowanie alergii pokarmowych Twojego dziecka i przyjęcie ich bez powodowania, że dziecko czuje się odizolowane. Według National Institute of Allergy and Infectious Diseases co 20 dzieci w wieku do 5 lat ma co najmniej jedną alergię pokarmową. Z nieznanych przyczyn alergie pokarmowe stają się coraz częstsze u dzieci, więc żadne z was nie jest sam.
2. Cierpliwość
Myślenie, że rodzic może stracić opanowanie z powodu alergii pokarmowej, może wydawać się niedorzeczne - to znaczy, dopóki sam nie zostaniesz rodzicem alergii pokarmowej. Pomiędzy trzymaniem dziecka z dala od sprawców a zapewnieniem poczucia normalności, wpadki mogą łatwo wywołać frustrację. Każdego dnia poświęć kilka minut dla siebie, bez względu na to, czy jest to cicha medytacja, czytanie książki czy kąpiel.
3. Kreatywność
Twoje dziecko może być uczulone na pszenicę, jajka, orzechy, a nawet kilka z tych pokarmów naraz. Może to powodować frustrację podczas planowania posiłków, zwłaszcza jeśli tylko jedno z was jest uczulone. Rodzice z alergią pokarmową, którzy odnieśli największe sukcesy, szukają informacji i kreatywności przygotowują posiłki, które uszczęśliwią wszystkich. Poszukaj inspiracji w książce kucharskiej poświęconej alergii pokarmowej!
4. Świadomość
Oprócz technik profilaktycznych rodzice z alergią pokarmową muszą również znać oznaki reakcji. Łagodne objawy wielu alergii pokarmowych obejmują wysypkę, obrzęk, zawroty głowy i ból brzucha. Zagrażająca życiu anafilaksja może powodować duszność i utratę przytomności. Świadomość objawów może oznaczać różnicę między życiem a śmiercią.
5. Zaangażowanie
Nie możesz być z dzieckiem w każdej sekundzie dnia. Ale możesz podjąć kroki, aby upewnić się, że jesteś zaangażowany, nawet jeśli nie ma Cię w pobliżu. Po pierwsze, upewnij się, że każda osoba dorosła mająca kontakt z dzieckiem jest na bieżąco ze swoją alergią oraz oznakami i objawami reakcji. Obejmuje to między innymi: nauczycieli, pielęgniarki szkolne, krewnych, przyjaciół, sąsiadów i rodziców przyjaciół Twojego dziecka.
6. Siła
Każdego roku 300 000 dzieci poniżej 18 roku życia jest przewożonych do szpitala karetką z powodu alergii pokarmowych. Czekając w szpitalu, normalne jest, że chce się załamać w tym momencie. Ale ważne jest, aby pozostać silnym, aby zapewnić dziecku wsparcie i wygodę.
7. Nieustanna edukacja
Jako rodzic dziecka z alergią pokarmową wiesz, że edukacja na temat choroby nie kończy się w momencie diagnozy. Być może spędziłeś nawet kilka nieprzespanych nocy, badając, jak uczynić codzienne życie swojego dziecka bezpieczniejszym. Wiedz, że podejmujesz właściwe kroki, aby chronić swoje dziecko. Od badań nad produktami spożywczymi i receptur przyjaznych dla alergików po bezpieczeństwo w szkole i wykrywanie objawów - kluczem jest ciągła edukacja.
8. Pomoc
Wraz ze wzrostem liczby alergii pokarmowych jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest zaoferowanie pomocy innym rodzicom z alergią pokarmową. Nie chodzi tylko o karmę - okazywanie troski i wspieranie innych będzie stanowić przykład dla Twojego dziecka. Pomoże to również w dalszym złagodzeniu poczucia izolacji, jeśli wiedzą, że nie są sami.
Przede wszystkim być może najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić jako rodzic z alergią pokarmową, jest zrobienie sobie przerwy. Twoje dziecko prawdopodobnie zdaje sobie sprawę, że robisz wszystko, co w Twojej mocy, i docenia wszystko, co robisz - bez względu na to, czy Ci to powie, czy nie. Pamiętaj, aby pracować z alergologiem swojego dziecka i poprosić o radę.
