Jeśli szukasz tymczasowego rozwiązania, możesz rozważyć:
Technika Hoffmana
Technika Hoffmana do wyciągania odwróconych brodawek jest używana od lat 50. Spróbować tego:
- Połóż kciuki po obu stronach sutka. Pamiętaj, aby umieścić je u podstawy brodawki, a nie na zewnątrz otoczki.
- Wciśnij mocno w tkankę piersiową.
- Wciąż naciskając, delikatnie odsuń kciuki od siebie.
- Przesuń kciuki wokół brodawki i powtórz.
Możesz to zrobić, kiedy chcesz, aby Twoje sutki wystawały, ale nie jest jasne, jak długo ten efekt będzie trwał. Aby uzyskać najlepsze wyniki, ćwicz tę technikę przynajmniej raz dziennie. Regularna stymulacja może pomóc w częstszym wystawaniu sutków.
Nie było żadnych badań potwierdzających skuteczność. Każdy ma inne piersi, więc nie zniechęcaj się, jeśli ta metoda nie zadziała.
Udostępnij na Pinterest
Urządzenia ssące
Istnieje kilka promowanych przyssawek do odwracania odwróconych sutków. Większość jest noszona pod ubraniem przez dłuższy czas.
Produkty te są sprzedawane pod różnymi nazwami, w tym:
- zwijacze sutków
- ściągacze do sutków
- muszle
- kubki
Te urządzenia zwykle działają poprzez wciągnięcie smoczka do małej filiżanki. To stymuluje sutek i sprawia, że odstaje.
Z biegiem czasu urządzenia te mogą pomóc rozluźnić tkankę brodawki sutkowej. Może to pomóc Twoim sutkom pozostać wyprostowanym przez dłuższy czas.
Popularne opcje obejmują:
- Avent Niplette
- Odwrócony kątomierz do brodawki Pippetop
- Medela SoftShells na odwrócone sutki
- Miękkie miseczki
Nie przeprowadzono żadnych badań skuteczności urządzeń ssących. Niektórzy ludzie mogą odczuwać wystawanie sutków, a inni nie. Większość urządzeń jest niedroga i warto spróbować.
Przekłuwanie sutków jako leczenie odwróconego sutka?
Czasami wykonuje się przekłuwanie sutków, aby wyciągnąć odwrócone brodawki. Dzieje się tak, ponieważ biżuteria noszona w piercingu może pomóc utrzymać sutek w pozycji wyprostowanej.
Jeśli jesteś zainteresowany przekłuciem sutków, przeprowadź swoje badania. Będziesz chciał mieć pewność, że każdy wybrany piercer ma licencję i doświadczysz przekłuwania odwróconych sutków. Najlepiej jest zadzwonić do salonów przekłuwania w Twojej okolicy i poinformować ich, czego szukasz.
Jak wygląda procedura?
Podczas wizyty przypomnij piercerowi, że masz odwrócone sutki. Prawdopodobnie będą chcieli ochłodzić pomieszczenie, aby pomóc wyciągnąć sutek. Twój piercer może również użyć zacisków na sutki, aby pomóc wyciągnąć sutek.
W tym czasie sutki mogą zaczerwienić się lub odczuwać ból. W większości przypadków dzieje się tak, ponieważ sutek jest wypychany. Może to również sprawić, że samo przekłuwanie będzie bardziej bolesne.
Ważne jest, aby przed przekłuciem całkowicie wyciągnąć sutki. Jeśli tak nie jest, twoje sutki mogą się odwrócić nawet po założeniu biżuterii.
Po całkowitym wysunięciu sutków piercer użyje igły z podziałką, aby przewlec biżuterię przez sutek.
Często używaną biżuterią jest pierścionek ze stali nierdzewnej lub sztanga. Sztanga jest utrzymywana na miejscu za pomocą wkręcanych kulek na obu końcach. Zapobiega to wnikaniu sutka z powrotem w pierś. Powinieneś trzymać pierścionek na miejscu przez cztery do sześciu miesięcy przed zmianą biżuterii.
Mężczyźni są zazwyczaj przebijani igłą o rozmiarze 14, a kobiety są zazwyczaj przekłuta mniejszą igłą o rozmiarze 16. Jednak może się to różnić w zależności od osoby. Porozmawiaj ze swoim piercerem o odpowiednim dla siebie rozmiarze.
Nie dla każdego piercing jest skuteczny. Ważne jest, aby rozważyć swoje opcje przed przekłuciem. Porozmawiaj z lekarzem i potencjalnym piercerem o korzyściach i zagrożeniach.
Jeśli zdecydujesz się na przekłucie brodawek, pamiętaj, że wyjęcie biżuterii może spowodować odwrócenie się brodawek. Aby temu zapobiec, unikaj pozostawiania biżuterii na dłuższy czas.
Sprawdź: Jak rozpoznać i leczyć infekcję przekłuwającą brodawki »
Operacja
Jeśli szukasz czegoś stałego, jedyną opcją jest operacja.
Istnieją dwa różne rodzaje operacji: operacja, która chroni przewody mleczne i operacja, która tego nie robi.
Chirurgia z częściowym zabezpieczeniem przewodów mlecznych
Jest to również znane jako technika „klapy spadochronu”. Kobiety poddawane tej procedurze powinny nadal mieć możliwość karmienia piersią, ponieważ część systemu przewodów mlecznych pozostaje przyczepiona. Nie powinieneś odczuwać zmiany w odczuwaniu sutków.
Oto jak to działa:
- Po zastosowaniu znieczulenia miejscowego lekarz wykona nacięcie wokół podstawy brodawki.
- Podczas gdy sutek i otoczka są nadal przymocowane, należy je zdjąć z piersi i wszyć w wystający kształt.
- Następnie lekarz zamknie nacięcie i nałoży gazę z lekiem.
Chirurgia z odłączonymi przewodami mlecznymi
Ta procedura jest bardziej powszechna. Kobiety poddane temu zabiegowi nie będą mogły karmić piersią z powodu usunięcia przewodów mlecznych. Nie powinieneś odczuwać zmiany w odczuwaniu sutków.
Oto jak to działa:
- Twój lekarz zastosuje znieczulenie miejscowe przed wykonaniem nacięcia u podstawy brodawki.
- Twoje przewody mleczne są wtedy odłączane. Umożliwi to wystawanie brodawki.
- Następnie lekarz zamknie nacięcie i nałoży gazę z lekiem.
Każda opcja chirurgiczna trwa zwykle od jednej do dwóch godzin. Powrót do domu powinien nastąpić w ciągu kilku godzin od zabiegu.
Porozmawiaj z lekarzem, która opcja jest dla Ciebie odpowiednia.
Stopnie odwrócenia brodawki
Istnieją trzy stopnie odwróconych sutków. Oceny określają lub opisują:
- stopień inwersji
- prawdopodobny wpływ inwersji na karmienie piersią
- najlepsze rozwiązanie, jeśli chcesz zmienić inwersję
Stopień 1: położenie kciuka i palca wskazującego na otoczce i delikatne pchanie lub ściskanie może wyciągnąć sutek. Sutek często pozostaje na zewnątrz przez jakiś czas. Stymulacja lub karmienie piersią może również spowodować wyciągnięcie sutka.
Stopień 2: Ta klasa oznacza, że wyciągnięcie smoczka może być trudniejsze niż odwrócenie stopnia 1. Po zwolnieniu sutek chowa się do wewnątrz.
Stopień 3: Wyciągnięcie odwróconego brodawki jest trudne lub niemożliwe.
Zarówno technika Hoffmana, jak i przyssawki mogą być bardziej skuteczne u osób z inwersją stopnia 1 lub 2. Operacja może zazwyczaj usunąć każdy stopień odwrócenia.
Jak określić stopień odwrócenia brodawki
Wiele osób wie, że mają odwrócone sutki, ale nie wiedzą, jak odwrócone są ich sutki.
Oto jak to rozgryźć:
- Zdejmij koszulę i bieliznę, którą masz na sobie.
- Stojąc przed lustrem, przytrzymaj otoczkę każdej piersi między kciukiem a palcem wskazującym.
- Delikatnie dociśnij do wewnątrz. Należy mocno wcisnąć około cala w pierś.
- Zwróć uwagę, jak reagują twoje sutki i wykorzystaj to, aby ocenić ich stopień.
Możesz doświadczyć inwersji tylko w jednym sutku lub nawet różnych stopni inwersji w każdym sutku.
Dowiedz się więcej: 13 typowych problemów z karmieniem piersią i jak je naprawić »
Czy możesz karmić piersią z odwróconymi sutkami?
U niektórych kobiet odwrócone brodawki mogą utrudniać karmienie piersią. Niektóre kobiety uważają, że ich dziecku trudno jest złapać sutek w celu nakarmienia. Może to być spowodowane tym, że z powodu odwrócenia brodawki nie wyprostują się.
Jeśli planujesz zajść w ciążę lub już karmisz piersią, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Istnieje kilka technik, których możesz użyć, aby wyciągnąć sutek, w tym:
- nakładki na brodawki ułatwiające dziecku chwytanie
- lejki, które uciskają sutek, pomagając mu wystawać
- ręczna stymulacja sutków rękami
Może się również okazać, że mleko płynie lepiej, gdy używasz laktatora.
Czy wklęsłe brodawki są mniej wrażliwe?
Jedyna różnica między brodawkami wklęsłymi a stojącymi tkwi w nerwach skurczowych, a nie w nerwach czuciowych. Odwrócone sutki mogą odczuwać te same odczucia, co wyprostowane. Wrażliwość sutków może się różnić w zależności od osoby.
Może się okazać, że odczuwasz więcej lub mniej wrażeń, w zależności od sytuacji. Na przykład podczas stymulacji manualnej możesz odczuwać więcej niż wtedy, gdy sutek ociera się o materiał biustonosza lub koszuli.
Czy wklęsłe brodawki sutkowe są trwałe?
Niektórzy ludzie mogą doświadczać inwersji tylko przez pewien czas, a inni będą doświadczać inwersji przez cały czas. Inni mogą stwierdzić, że sutki, które kiedyś wydawały się trwale odwrócone, teraz wahają się między odwróconymi a wyprostowanymi.
Wiele kobiet doświadcza odwróconych brodawek podczas ciąży, nawet jeśli ich sutki nie zostały odwrócone przed zajściem w ciążę. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, które są w ciąży po raz pierwszy.
Najważniejsze
Inwersja sutków jest jedną z kilku typowych odmian piersi. Nie powinno to mieć żadnego wpływu na Twoje zdrowie.
Często odwrócenie można tymczasowo wyregulować poprzez stymulację manualną. Jeśli wolisz coś bardziej trwałego, porozmawiaj ze swoim lekarzem o przekłuwaniu sutków i opcjach operacji. Mogą przeprowadzić Cię przez potencjalne korzyści i zagrożenia związane z każdą opcją.
Kobiety karmiące piersią lub kobiety, które mogą chcieć karmić piersią, powinny wziąć to pod uwagę, badając możliwości przekłuwania lub operacji. Piercing może utrudniać karmienie piersią, a niektóre zabiegi chirurgiczne mogą uniemożliwić produkcję mleka.
Kiedy iść do lekarza
Odwrócenie brodawki zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju, jeśli:
- występuje od dzieciństwa lub okresu dojrzewania
- dzieje się stopniowo, przez kilka lat
- wiąże się z ciążą, karmieniem piersią lub operacją
Jeśli rozwiniesz wklęsłe brodawki bez znanego powodu, skontaktuj się z lekarzem. W rzadkich przypadkach sutek, który zaczyna się obracać do wewnątrz, może być oznaką raka piersi. Rak piersi jest łatwiejszy do wyleczenia, gdy zostanie złapany we wczesnym stadium.
