Są szanse, że pierwszym sygnałem, jaki otrzymałeś, że przybył twój noworodek, był płacz. Bez względu na to, czy było to pełne gardło zawodzenie, delikatne beczenie, czy seria naglących krzyków - słuchanie było radością i witałeś to z otwartymi uszami.
Teraz, dni lub tygodnie (lub miesiące) później, sięgasz po zatyczki do uszu. Czy Twoje dziecko kiedykolwiek przestanie płakać?
Przyszli rodzice oczekują, że ich dziecko będzie się denerwować i płakać, ale nic nie przygotuje cię na to, co wydaje się niekończącym się, niepocieszonym płaczem. Przyjrzyjmy się, co oznaczają krzyki i szkwały Twojego niemowlęcia - i jak je zmniejszyć, aby każdy mógł cieszyć się zasłużonym spokojem.
Kiedy szukać pomocy w nagłych wypadkach
Jeśli to czytasz, prawdopodobnie masz do czynienia z płaczącym dzieckiem - i zastanawiasz się, czy skontaktowanie się z pediatrą jest w porządku. Przyjrzyjmy się z góry, kiedy natychmiastowa rozmowa lub wizyta jest uzasadniona.
Zadzwoń do lekarza od razu, jeśli Twoje dziecko:
- ma mniej niż 3 miesiące i ma gorączkę (nawet niską)
- nagle niespokojnie krzyczy po tym, jak generalnie przez pierwszy miesiąc życia był cicho, z zaledwie kilkoma napadami codziennego płaczu (może to być ząbkowanie, ale może to być coś poważniejszego)
- płacze i ma wybrzuszone miękkie miejsce, wymioty, osłabienie lub brak ruchu.
- nie pije ani nie pije bardzo mało przez ponad 8 godzin
- nie da się uspokoić, mimo że próbujesz wszystkiego - karmienia, bujania się, nie kołysania, śpiewu, ciszy, zmiany brudnej pieluchy itp.
Pozornie niekończący się płacz może być kolką, ale najlepiej mieć pewność, że nic się nie dzieje.
Co to jest kolka?
Kolka jest definiowana jako wysoki płacz, który występuje w „regule trzech” - 3 lub więcej godzin płaczu dziennie, 3 lub więcej dni w tygodniu, przez 3 lub więcej tygodni - i ogólnie ma wzorzec, taki jak codziennie późnym popołudniem lub wczesnym wieczorem.
Nawet jeśli płacz pasuje do wzorca kolki, rozsądnie jest skontaktować się z pediatrą, ponieważ będzie on w stanie stwierdzić, czy przyczyną jest kolka.
Częste przyczyny płaczu
U niemowląt w wieku 3 miesięcy i młodszych
Dzieci mają niewiele w drodze narzędzi, aby nam odpowiedzieć na ich potrzeby, mówi dr David L. Hill, FAAP, zastępca redaktor medyczny „Dbanie o Baby i małe dziecko, 7 th Edition, urodzenia do wieku 5 lat.” „Jeden wygląda uroczo, a drugi płacze. Te narzędzia mają ograniczony zakres, ale nie mają ograniczonej mocy. Jesteśmy zaprogramowani, aby reagować na płacz dzieci”.
Twoje dziecko ma wiele ważnych rzeczy do powiedzenia. W pierwszych miesiącach życia mogą płakać, ponieważ:
- są głodni
- mieć mokrą lub brudną pieluchę
- jesteś śpiący lub przemęczony
- są samotni lub znudzeni
- został przekarmiony (powodując wzdęcia żołądka)
- trzeba bekać
- są za zimne lub za gorące
- potrzebujesz pocieszenia lub miłości
- są nadmiernie stymulowane przez hałas lub aktywność
- są podrażnione przez drapaną odzież lub metkę
- trzeba go kołysać lub owinąć
- cierpią lub chorują
Zaskoczony brakiem gazów jelitowych na liście? Według American Academy of Pediatrics, przepuszczenie gazu przez dolną układu pokarmowego dziecka nie jest bolesne. Możesz pomyśleć, że to jest powód ich niepokoju, ponieważ uwalniają dużo gazu podczas gwałtownych chwil płaczu, ale to mit, że gaz zostaje uwięziony w jelitach i powoduje ból.
Ponieważ istnieje wiele powodów do płaczu, wskazanie problemu może być przytłaczające. Hill zaleca sporządzenie listy kontrolnej, zwłaszcza w środku nocy. Kiedy potykasz się, gdy jesteś pozbawiony snu, jest to dobry sposób, aby upewnić się, że rozważysz każdą możliwość przyczyny szkwałów i przyniesiesz dziecku - i sobie - ulgę.
U niemowląt powyżej 3 miesiąca życia
Płacz noworodka ma podłoże fizjologiczne, takie jak głód, a te młode dzieci polegają na rodzicach, aby je uspokoić, wyjaśnia Patti Ideran, OTR / L CEIM, pediatra terapeuta zajęciowy, która koncentruje się na leczeniu niemowląt z kolką, płaczem, snem lub karmieniem. trudności.
Niemowlęta starsze niż około 3 lub 4 miesiące prawdopodobnie opanowały już samo-uspokajanie przy użyciu kciuka, pięści lub smoczka. Ale to nie znaczy, że nie mają swoich momentów wokalnych. Mogą być sfrustrowani, smutni, wściekli lub odczuwać lęk przed separacją (szczególnie w nocy) i używać płaczu jako sposobu na przekazanie tych uczuć.
Ból ząbkowania jest również dużym powodem płaczu u starszych dzieci. U większości dzieci pierwszy ząb wyrasta między 6 a 12 miesiącem życia. Oprócz rozdrażnienia i płaczu dziąsła Twojego dziecka mogą być opuchnięte i wrażliwe, a także ślinić się bardziej niż zwykle.
Aby złagodzić dyskomfort związany z ząbkowaniem, zaoferuj dziecku czystą mrożoną lub mokrą myjkę lub solidny gryzak. Jeśli płacz nie ustąpi, porozmawiaj ze swoim pediatrą o podaniu odpowiedniej dawki acetaminofenu (tylenolu). Możesz również podać ibuprofen (Advil), jeśli Twoje dziecko jest starsze niż 6 miesięcy.
Jak złagodzić płacz dziecka
Oto rzeczy, które możesz wypróbować, jeśli masz niepocieszone maleństwo:
Nakarm swoje dziecko
Będziesz chciał być trochę wyprzedzający w przypadku tego. Kiedy Twoje dziecko zaczęło płakać, jest to prawdopodobnie pierwsza rzecz, którą zrobiłeś, ale mogło nie osiągnąć oczekiwanych wyników. Podawanie piersi lub butelki po płaczu nasila się, czasami powoduje szaleńcze i niezorganizowane ssanie.
„Jeśli noworodek zacznie płakać, bo jest głodny, już się spóźniasz” - mówi Hill.
Poszukaj wskazówek, które wskazują, że maluch zaczyna być głodny: Jednym ze znaków jest to, że ssą ręce lub energicznie szukają sutka. Aby zapobiec niepocieszonemu płaczowi - i niespokojnemu, często nieudanemu karmieniu, które następuje po nim - podaj pierś lub butelkę, gdy są jeszcze spokojne.
Rozpoznaj płacz swojego dziecka
Ogólnie rzecz biorąc, nagły, długi, wysoki krzyk oznacza ból, podczas gdy krótki, niski krzyk, który wznosi się i opada, wskazuje na głód. Ale powiedzenie konkretnego płaczu oznacza jedną rzecz dla wszystkich dzieci, nie jest możliwe.
Płacz jest indywidualny w przypadku każdego dziecka i ma wiele wspólnego z temperamentem. Jeśli twoje pierwsze dziecko było super wyluzowane, a ten noworodek jest, no cóż, nie tak bardzo, możesz się zastanawiać, czy coś jest z nim nie tak.
Prawdopodobnie nie ma nic złego, mówi Hill. Niektóre dzieci mają po prostu bardziej wrażliwy temperament i dlatego płaczą bardziej dramatycznie.
Jeśli codziennie obserwujesz i słuchasz swojego niemowlęcia, zaczniesz rozróżniać różne dźwięki jego płaczu. Jeśli Twoje dziecko krzyczy, gdy jest głodne, posłuchaj tego płaczu i tego, jak różni się od innych.
Pomaga sobie wyobrazić, że uczysz się języka obcego. (Zaufaj nam.) Jeśli naprawdę zwrócisz uwagę na te płacze, z czasem Ty i Twoje dziecko rozwiniecie swoje własne słownictwo.
Zwróć uwagę na „mówi” Twojego dziecka
Istnieją inne, subtelniejsze wskazówki, które dają wgląd w to, czego potrzebuje Twoje dziecko, a ich przeczytanie może zapobiec zaklęciom płaczu.
Kilka z nich jest czystych, jak przecieranie oczu lub ziewanie, gdy są zmęczone.
Inne są mniej oczywiste, na przykład odwracając wzrok, gdy mają wystarczającą stymulację. Obserwuj uważnie swoje dziecko - ruchy jego ciała, pozycje, mimikę i dźwięki głosu (takie jak skomlenie) - o różnych porach dnia, aby nauczyć się tych wskazówek.
Pamiętaj, każde dziecko jest wyjątkowe. Tylko dlatego, że twoje pierwsze dziecko ssało rękę, gdy było głodne, nie oznacza, że twoje drugie będzie. Zamiast tego ta czynność może powiedzieć: „Muszę się uspokoić”.
Postaw się na ich miejscu
Jeśli płacz lub sygnały Twojego dziecka nie mają żadnego wglądu w to, co ją niepokoi, zastanów się, co by Ci przeszkadzało, gdybyś była nimi. Czy telewizor jest za głośny? Czy górne światło nie jest zbyt jasne? Czy byłbyś znudzony? Następnie podejmij odpowiednie działania.
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko się nudzi, noszenie go w nosidełku przodem do kierunku jazdy lub zabranie go na zewnątrz w wózku oferuje pożądaną zmianę scenerii.
Aby zamaskować dźwięki otoczenia w gospodarstwie domowym i odtworzyć uciszenie dziecka słyszane w łonie matki, zapewnij uspokajający biały szum, taki jak włączenie wentylatora lub suszarki do ubrań.
Rozważ inne strategie pomocy
Jeśli przyczyna płaczu nadal pozostaje tajemnicą, spróbuj:
- kołysanie dziecka na krześle lub w twoich ramionach (zazwyczaj szybkie, drobne ruchy są najlepsze do uspokojenia)
- owinięcie dziecka (zapytaj swojego pediatrę lub pielęgniarkę, jak to zrobić lub sprawdź nasze instrukcje)
- umieszczając je w windup swing
- dając im ciepłą kąpiel
- śpiewając im
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko boli, sprawdź dłonie, stopy i genitalia pod kątem „opaski uciskowej” (włosy ciasno owinięte wokół palca, palca lub penisa), która z pewnością może zniechęcić dziecko.
Rób jedną rzecz naraz
Aby szybko powstrzymać płacz, rodzice często stosują jedną strategię do drugiej, w krótkich odstępach czasu.
„Rodzice często trzymają, podskakują, uciszają, śpiewają, poklepują, zmieniają pozycje - wszystko naraz! Będą również próbować zmienić pieluchę, nakarmić, a na koniec oddać się drugiemu rodzicowi na zmianę. Często wszystko to dzieje się w ciągu kilku minut. Jedyne, co to powoduje, to nadmierna stymulacja dziecka”- mówi Ideran.
Zamiast tego wykonuj jedną czynność na raz - na przykład kołysanie, po prostu poklepywanie lub po prostu śpiewanie - i trzymaj się tego przez około 5 minut, aby zobaczyć, czy dziecko się uspokoi. Jeśli nie, wypróbuj inną metodę ulgi.
Zajmij się kolką
Jeśli twój lekarz potwierdzi, że twoje dziecko ma kolkę, najpierw pamiętaj, że nie ma to absolutnie nic wspólnego z twoimi umiejętnościami rodzicielskimi.
Aby złagodzić płacz, Ideran zaleca wypróbowanie specjalnego masażu dla niemowląt opracowanego dla niemowląt z kolką. Pomaga w uspokojeniu, zasypianiu i trawieniu, a także pomaga w tworzeniu więzi między tobą a dzieckiem.
Na YouTube dostępne są filmy z masażami kolkowymi na miejscu. Możesz też znaleźć instruktora masażu niemowląt, który nauczy Cię, jak pomóc dziecku z kolką.
Po prostu pozwól im płakać (w granicach rozsądku)
Twoje dziecko jest karmione i przewijane. Byli kołysani, poklepywani, śpiewani i podskakiwani. Jesteś wyczerpany, sfrustrowany i przytłoczony. Wszyscy rodzice noworodka tam byli.
Kiedy zbliżasz się do punktu krytycznego, możesz umieścić dziecko w bezpiecznym miejscu, takim jak łóżeczko, i opuścić pokój.
Wezwanie partnera lub zaufanego członka rodziny lub przyjaciela do przejęcia może być opcją. Jeśli tak nie jest, zdaj sobie sprawę, że pozostawienie dziecka, by „płakało” przez krótki czas, nie spowoduje trwałej szkody.
„Wiemy, że pozwalanie niektórym dzieciom płakać nie szkodzi im emocjonalnie. Badano to wiele razy. Ile? Prawdopodobnie zależy to od Ciebie i Twojego dziecka, ale na dłuższą metę możesz czuć się dobrze, pozwalając dziecku płakać, jeśli będzie musiało płakać, aby przejść ze stanu jawy do stanu snu, a nawet bardziej, jeśli uderzasz własne ograniczenia emocjonalne”- mówi Hill.
Z drugiej strony, dalsze usiłowanie pocieszenia niepocieszonego niemowlęcia, gdy nie masz już rozumu, może wyrządzić trwałą krzywdę. Zespół dziecka potrząsanego często pojawia się, gdy pozbawiony snu, sfrustrowany rodzic nie może już dłużej znieść płaczu.
Kiedy poczujesz się na granicy, weź głęboki oddech, odsuń się na kilka minut i wiedz, że ten występ dla rodziców jest trudny.
Na wynos
Może ci się to wydawać niemożliwe, ale zaklęcia płaczu w końcu zwolnią.
Według badań z 2017 r. W pierwszych tygodniach po urodzeniu noworodki płaczą około 2 godzin dziennie. Płacz narasta i osiąga maksimum po 2 do 3 godzin dziennie przez 6 tygodni, po czym stopniowo się zmniejsza (alleluja!). Zanim dziecko osiągnie wiek 4 miesięcy, ich płacz prawdopodobnie będzie trwać dłużej niż 1 godzinę dziennie.
Jeszcze bardziej uspokajająca: do tego czasu zdobędziesz duże doświadczenie w nauce odczytywania wskazówek i płaczu dziecka, więc zaspokajanie jego potrzeb powinno zapobiegać niepocieszonemu płaczowi, który był cechą charakterystyczną ich wczesnych tygodni. Masz to.
