Udostępnij na Pinterest
1. Ból piersi
PMS: Podczas PMS, obrzęk i tkliwość piersi może wystąpić w drugiej połowie cyklu miesiączkowego. Tkliwość waha się od łagodnej do ciężkiej i zwykle jest najsilniejsza tuż przed miesiączką. Kobiety w wieku rozrodczym mają zwykle cięższe objawy.
Tkanka piersi może być nierówna i gęsta, szczególnie w zewnętrznych obszarach. Możesz mieć uczucie pełności piersi z tkliwością i ciężkim, tępym bólem. Ból często ustępuje podczas miesiączki lub zaraz po nim, gdy spada poziom progesteronu.
Ciąża: Twoje piersi we wczesnej ciąży mogą być obolałe, wrażliwe lub delikatne w dotyku. Mogą również wydawać się pełniejsze i cięższe. Ta tkliwość i obrzęk zwykle pojawiają się od jednego do dwóch tygodni po poczęciu i mogą trwać przez chwilę, gdy poziom progesteronu wzrośnie z powodu ciąży.
2. Krwawienie
PMS: Generalnie nie będziesz mieć krwawienia ani plamienia, jeśli jest to PMS. Kiedy masz okres, przepływ jest zauważalnie cięższy i może trwać do tygodnia.
Ciąża: Dla niektórych jednym z pierwszych objawów ciąży jest lekkie krwawienie z pochwy lub plamienie, które jest zwykle różowe lub ciemnobrązowe. Zwykle dzieje się to od 10 do 14 dni po poczęciu i zwykle nie wystarcza do wypełnienia podpasek lub tamponów. Plamienie zwykle trwa tylko dzień lub dwa, więc jest krótsze niż normalny okres.
3. Zmiany nastroju
PMS: Podczas PMS możesz być poirytowany i czuć się nieco zrzędliwy. Możesz także mieć zaklęcia płaczu i odczuwać niepokój. Te objawy zwykle ustępują po rozpoczęciu miesiączki.
Ćwiczenia i dużo snu mogą pomóc złagodzić nastrój PMS. Jeśli jednak czujesz się smutny, przytłoczony, beznadziejny lub brakuje ci energii przez dwa tygodnie lub dłużej, możesz mieć depresję. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem.
Ciąża: Jeśli jesteś w ciąży, możesz mieć zmiany nastroju trwające do porodu. Bardziej prawdopodobne jest, że będziesz emocjonalny podczas ciąży. Możesz być zachwycony i podekscytowany, nie mogąc się doczekać nowego członka rodziny. Możesz także mieć chwile smutku i łatwiej płakać.
Podobnie jak w przypadku PMS, te ostatnie objawy mogą również wskazywać na depresję. Jeśli martwisz się swoimi objawami i myślisz, że możesz mieć depresję, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Depresja podczas ciąży jest powszechna i można ją - i należy - leczyć.
4. Zmęczenie
PMS: Podczas PMS często występuje zmęczenie lub zmęczenie, podobnie jak problemy ze snem. Te objawy powinny ustąpić wraz z rozpoczęciem miesiączki. Ćwiczenia mogą poprawić jakość snu i zmniejszyć zmęczenie.
Ciąża: Podczas ciąży podwyższony poziom hormonu progesteronu może powodować zmęczenie. Zmęczenie może być bardziej wyraźne podczas pierwszego trymestru, ale może również trwać przez całą ciążę. Aby pomóc swojemu ciału, pamiętaj, aby dobrze się odżywiać i dużo spać.
5. Nudności
PMS: Nie należy spodziewać się nudności ani wymiotów, jeśli miesiączka jest późna, ale objawom PMS mogą towarzyszyć pewne dolegliwości trawienne, takie jak nudności.
Ciąża: Poranne mdłości to jeden z najbardziej klasycznych i wyraźnych objawów ciąży. Napady nudności często rozpoczynają się miesiąc po zajściu w ciążę. Wymioty mogą towarzyszyć nudnościom lub nie. Pomimo nazwy poranne mdłości mogą wystąpić o każdej porze dnia. Jednak nie wszystkie kobiety doświadczają porannych mdłości.
6. Zachcianki i niechęci do jedzenia
PMS: Kiedy masz PMS, prawdopodobnie zauważysz, że zmieniają się Twoje nawyki żywieniowe. Możesz pragnąć czekolady, węglowodanów, cukrów, słodyczy lub słonych potraw. Lub możesz mieć wygłodniały apetyt. Te zachcianki nie zdarzają się w takim samym stopniu, gdy jesteś w ciąży.
Ciąża: Możesz mieć bardzo specyficzne pragnienia i możesz nie być całkowicie zainteresowana innymi pokarmami. Możesz też mieć awersję do niektórych zapachów i smaków, nawet tych, które kiedyś lubiłeś. Efekty te mogą utrzymywać się przez całą ciążę.
Możesz także zjeść pica, w której kompulsywnie jesz przedmioty, które nie mają wartości odżywczej, takie jak lód, brud, zaschnięte płatki farby lub kawałki metalu. Jeśli masz ochotę na produkty niespożywcze, natychmiast porozmawiaj ze swoim lekarzem.
7. Kurcze
PMS: Jeśli masz PMS, możesz odczuwać bolesne miesiączkowanie, czyli skurcze, które pojawiają się 24 do 48 godzin przed miesiączką. Ból prawdopodobnie zmniejszy się podczas miesiączki i ostatecznie ustąpi pod koniec przepływu.
Skurcze menstruacyjne często ustępują po pierwszej ciąży lub wraz z wiekiem. Niektóre kobiety doświadczają większych skurczów, gdy zaczynają przechodzić w menopauzę.
Ciąża: We wczesnym okresie ciąży mogą wystąpić łagodne lub lekkie skurcze. Te skurcze będą prawdopodobnie przypominać lekkie skurcze, które pojawiają się podczas miesiączki, ale będą występować w dolnej części brzucha lub w dolnej części pleców.
Jeśli masz historię utraty ciąży, nie ignoruj tych objawów. Odpoczynek. Jeśli nie ustąpią, porozmawiaj ze swoim lekarzem. W ciąży możesz mieć skurcze od tygodni do miesięcy. Jeśli wiesz, że jesteś w ciąży i skurczom tym towarzyszy krwawienie lub wodnista wydzielina, natychmiast udaj się do lekarza.
Na wynos
Ważne jest, aby znać przyczynę swoich objawów. Jeśli jesteś w ciąży, im szybciej się o tym dowiesz, tym szybciej uzyskasz odpowiednią opiekę. Najlepszym sposobem na odróżnienie objawów PMS od wczesnej ciąży jest wykonanie testu ciążowego.
Pomocne może być również śledzenie objawów, aby zauważyć, kiedy następuje zmiana w typowym wzorcu. Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące któregokolwiek z objawów, skonsultuj się z lekarzem.
Szukasz domowego testu ciążowego? Kliknij tutaj, aby kupić nasz zalecany test. Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim
