Nadmierne pragnienie jest charakterystycznym objawem cukrzycy. Nazywa się to również polidypsją. Pragnienie wiąże się z innym częstym objawem cukrzycy: częstszym oddawaniem moczu lub wielomoczem.
Odwodnienie to normalne uczucie pragnienia. Może się to zdarzyć, ponieważ:
- nie pijesz wystarczającej ilości wody
- za bardzo się pocisz
- zjadłeś coś bardzo słonego lub ostrego
Ale niekontrolowana cukrzyca może powodować ciągłe uczucie suchości bez żadnego powodu.
W tym artykule omówiono, dlaczego czujesz się tak spragniony, gdy masz cukrzycę. Zastanawiamy się również, jak leczyć nadmierne pragnienie w cukrzycy. Dzięki odpowiedniemu codziennemu leczeniu i opiece można zapobiec tym objawom lub je złagodzić.
Cukrzyca i pragnienie
Nadmierne pragnienie to jeden z pierwszych objawów cukrzycy. Pragnienie i zbyt częste oddawanie moczu są spowodowane zbyt dużą ilością cukru (glukozy) we krwi.
Kiedy masz cukrzycę, Twój organizm nie może prawidłowo wykorzystywać cukrów z pożywienia. To powoduje gromadzenie się cukru we krwi. Wysoki poziom cukru we krwi zmusza nerki do przejścia na nadbieg, aby pozbyć się dodatkowego cukru.
Nerki muszą wytwarzać więcej moczu, aby pomóc wydalić dodatkowy cukier z organizmu. Prawdopodobnie będziesz musiał więcej oddawać mocz i mieć większą objętość moczu. To zużywa więcej wody w twoim ciele. Woda jest nawet pobierana z tkanek, aby pomóc pozbyć się dodatkowego cukru.
Może to spowodować, że poczujesz pragnienie, ponieważ tracisz dużo wody. Twój mózg powie ci, abyś pił więcej wody, aby się nawodnić. To z kolei powoduje większe oddawanie moczu. Cukrzyca w moczu i cykl pragnienia będą kontynuowane, jeśli poziom cukru we krwi nie jest zrównoważony.
Rodzaje cukrzycy
Istnieją dwa główne typy cukrzycy: typ 1 i typ 2. Wszystkie rodzaje cukrzycy to choroby przewlekłe, które mogą wpływać na sposób wykorzystania cukrów przez organizm. Cukier (glukoza) to paliwo, którego organizm potrzebuje do zasilania wszystkich swoich funkcji.
Glukoza z pożywienia musi dostać się do komórek, gdzie może zostać spalona w celu uzyskania energii. Hormon insuliny jest jedynym sposobem przenoszenia glukozy do komórek. Bez insuliny, która ją transportuje, cukier pozostaje we krwi.
Cukrzyca typu 1 to choroba autoimmunologiczna, która powstrzymuje organizm przed wytwarzaniem insuliny. Ten rodzaj cukrzycy może wystąpić u osób w każdym wieku, w tym u dzieci.
Cukrzyca typu 2 występuje częściej niż typ 1. Zwykle występuje u dorosłych. Jeśli masz cukrzycę typu 2, organizm nadal może wytwarzać insulinę. Jednak możesz nie wytworzyć wystarczającej ilości insuliny lub organizm może nie być w stanie jej prawidłowo wykorzystać. Nazywa się to opornością na insulinę.
Inne objawy cukrzycy
Nadmierne pragnienie i częste oddawanie moczu mogą wystąpić zarówno w cukrzycy typu 1, jak i 2. Możesz także mieć inne objawy. Oba rodzaje cukrzycy mogą powodować podobne objawy, jeśli nie są leczone i kontrolowane, w tym:
- suchość w ustach
- zmęczenie i znużenie
- nadmierny głód
- zaczerwienione, opuchnięte lub tkliwe dziąsła
- powolne gojenie
- częste infekcje
- zmiany nastroju
- drażliwość
- utrata masy ciała (zwykle w typie 1)
- drętwienie lub mrowienie dłoni lub stóp
Osoby z cukrzycą typu 2 mogą przez wiele lat nie mieć żadnych objawów. Objawy mogą być łagodne i powoli się pogarszać. Cukrzyca typu 1 powoduje objawy szybko, czasami w ciągu zaledwie kilku tygodni. Objawy mogą być poważne.
Leczenie
Jeśli masz cukrzycę typu 1, będziesz musiał wstrzykiwać lub podawać insulinę. Konieczne może być również przyjęcie innych leków. Nie ma lekarstwa na cukrzycę typu 1.
Leczenie cukrzycy typu 2 obejmuje leki, które pomagają organizmowi wytwarzać więcej insuliny lub lepiej jej używać. Konieczne może być również przyjęcie insuliny.
Samodzielne kontrolowanie cukrzycy typu 2 może być możliwe dzięki ścisłej diecie i regularnym ćwiczeniom. Jednak cukrzyca jest chorobą postępującą i w późniejszym okresie życia może być konieczne przyjmowanie leków i insuliny.
Leczenie cukrzycy oznacza zrównoważenie poziomu cukru we krwi. Kontrolowanie cukrzycy pozwala na utrzymanie możliwie stabilnego poziomu cukru. Oznacza to, że nie schodzą za wysoko ani za nisko. Równoważenie poziomu cukru we krwi pomoże zmniejszyć lub zapobiec nadmiernemu pragnieniu.
Wraz z odpowiednią codzienną dietą i ćwiczeniami może być konieczne przyjęcie co najmniej jednego leku przeciwcukrzycowego. Istnieje kilka rodzajów i kombinacji leków przeciwcukrzycowych, w tym:
- insulina
- biguanidy, takie jak metformina
- Inhibitory DPP-4
- Inhibitory SGLT2
- pochodne sulfonylomocznika
- tiazolidinediony
- peptydy glukagonopodobne
- meglitynidy
- agoniści dopaminy
- inhibitory alfa-glukozydazy
Twój lekarz może pomóc Ci w leczeniu cukrzycy. Upewnij się, że:
- weź wszystkie leki dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza
- przyjmować insulinę i / lub leki o właściwej porze każdego dnia
- regularnie wykonywać badania krwi na cukrzycę
- regularnie sprawdzaj swój poziom glukozy we krwi za pomocą glukometru lub ciągłego monitora glukozy (CGM)
- chodzić do lekarza na regularne kontrole
Wskazówki dotyczące stylu życia
Wraz z lekami kluczem do zarządzania cukrzycą są zmiany stylu życia. Z cukrzycą możesz prowadzić zdrowe, pełne życie. Samoopieka jest równie ważna, jak opieka lekarza. Obejmuje to codzienną dietę i plan ćwiczeń. Porozmawiaj z lekarzem lub dietetykiem o najlepszym dla siebie planie diety.
Wskazówki dotyczące stylu życia dotyczące cukrzycy obejmują:
- monitoruj poziom cukru we krwi przed i po każdym posiłku za pomocą domowego monitora
- prowadzić dziennik z dziennym zapisem poziomu cukru we krwi
- zrób dzienny plan diety na każdy tydzień
- jedz zbilansowane posiłki, kładąc nacisk na świeże owoce i warzywa
- dodaj dużo błonnika do swojej diety
- zaplanuj czas na ćwiczenia każdego dnia
- śledź swoje kroki, aby upewnić się, że codziennie chodzisz wystarczająco dużo
- dołącz do siłowni lub poproś o pomoc kumpla, aby zmotywować Cię do większej aktywności fizycznej
- monitoruj swoją wagę i schudnij, jeśli zajdzie taka potrzeba
- zanotuj wszelkie objawy, które masz
Kiedy iść do lekarza
Jeśli masz nadmierne pragnienie lub inne objawy, możesz mieć cukrzycę lub cukrzycę nie można dobrze opanować.
Poproś swojego lekarza o zbadanie Cię na cukrzycę. Obejmuje to badanie krwi. Przed testem będziesz musiał pościć przez około 12 godzin. Z tego powodu najlepiej umówić się na wizytę z samego rana.
Najważniejsze
Nadmierne pragnienie może być objawem cukrzycy. Leczenie i kontrolowanie cukrzycy może zapobiec lub zmniejszyć ten objaw i inne. Życie z cukrzycą wymaga szczególnej uwagi na zdrowie, zwłaszcza na codzienną dietę i ćwiczenia. Konieczne może być również zażywanie leków. Czas jest ważny, kiedy bierzesz insulinę i inne leki przeciwcukrzycowe.
Dzięki odpowiedniej opiece medycznej i zmianom stylu życia możesz być zdrowszy niż kiedykolwiek, nawet z cukrzycą. Nie ignoruj nadmiernego pragnienia ani żadnych innych objawów. Chodź do lekarza na regularne kontrole. W razie potrzeby lekarz może zmienić leki lub leczenie przeciwcukrzycowe.
