Zdrowie psychiczne

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Problemy z porzuceniem mogą być rodzajem zaburzeń lękowych, które mogą utrudniać rozwijanie i utrzymywanie zdrowych, długotrwałych relacji, ale leczenie jest możliwe

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Autonomiczna dysrefleksja (AD), znana również jako autonomiczna hiperrefleksja, to stan, w którym Twój mimowolny układ nerwowy nadmiernie reaguje na bodźce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jedno jest pewne: nie wrócimy „do normalności”

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

To tak, jakbym mógł przewijać negatywną taśmę odtwarzaną w mojej głowie. Mogę cofnąć narratora do mojego życia

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jeśli żyjesz z chorobą afektywną dwubiegunową, nie jesteś sam. Dowiedzenie się o nim więcej i zrozumienie jego wpływu na codzienne życie może być pomocne, niezależnie od tego, czy go masz, czy znasz kogoś, kto go zna. Zebraliśmy nasze propozycje najlepszych blogów, aby wspierać osoby żyjące z chorobą afektywną dwubiegunową

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jakie dokładnie są potrzeby emocjonalne? Rozbijamy to i podajemy 10 podstawowych do rozważenia

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Bez względu na to, jak mały lub silny jest stresor, Twoje ciało reaguje w ten sam sposób. Ta odpowiedź nie prowadzi bezpośrednio do śmierci, ale z czasem może mieć poważne konsekwencje zdrowotne

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Uważam, że w tym okresie samoizolacji dotyk własny jest ważniejszy niż kiedykolwiek

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Emocje czasami biorą ze wszystkich to, co najlepsze, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby odzyskać kontrolę

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Szczęśliwe łzy są normalne, choć trochę zagmatwane. Ale mogą też służyć celowi bardziej niż myślisz

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Po raz pierwszy miałem wrażenie, że ktoś w końcu mnie usłyszał

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Paraliż analityczny może powodować wiele przykrości. Ale 10 wskazówek tutaj może pomóc ci zarządzać tym schematem myślowym i przełamać nawyk przemyślenia wszystkiego

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Podobnie jak deszcz, łzy działają jak środek czyszczący, zmywając nagromadzony osad, aby odsłonić nowy fundament

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Przeczytaj więcej, aby dowiedzieć się, jak unikanie niektórych pokarmów może pomóc w leczeniu ADHD

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Te explicamos cómo reconocer los síntomas de un trastorno de ansiedad, formas naturales de reducir la ansiedad y cuándo buscar ayuda de un profesional

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

W tym artykule omówiono przywspółczulny układ nerwowy, jeden z dwóch głównych oddziałów większego układu autonomicznego

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Chociaż moje obawy mogą wydawać się głupie, mój niepokój i zdenerwowanie są dla mnie poważne i bardzo realne

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Miliony ludzi cierpią na zaburzenia lękowe, ale wielu z nich nie szuka leczenia. Zasoby, świadomość, dokładne informacje medyczne i wsparcie mogą odgrywać rolę w pomaganiu komuś w radzeniu sobie z lękiem. To wszystko i więcej znajdziesz na tych blogach

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Utknąłeś w marnej sytuacji, której nie możesz zmienić? Radzenie sobie z emocjami może pomóc przetrwać burzę

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Agraphia to utrata umiejętności komunikowania się na piśmie. Wyjaśniamy rodzaje agrafii, przyczyny, opcje leczenia i nie tylko

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Dlaczego świadomość przestrzenna jest ważna? Jak możesz to poprawić i rozpoznać potencjalne problemy? Kontynuuj czytanie, zagłębiając się w te tematy

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Czy szyszynka naprawdę produkuje DMT? A co z rolą DMT w narodzinach i śmierci? Odpowiadamy na te i kilka innych palących pytań

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

W CBT model ABC stanowi ramy do zmiany irracjonalnych myśli. Jego celem jest podważenie negatywnych przekonań i opracowanie bardziej praktycznych, racjonalnych sposobów radzenia sobie ze stresującym scenariuszem

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Dowiedz się, jak wyglądają typowe objawy zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) u nastolatków, co możesz zrobić, jeśli Ty lub Twój nastolatek ma ASD i co możesz zrobić, jeśli martwisz się, że autyzm może zakłócić życie Ciebie lub Twojego nastolatka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Atelofobia to strach przed niedoskonałością. Ta fobia może zakłócać codzienne życie i funkcjonowanie. Wyjaśniamy, co to jest, objawy, leczenie i nie tylko

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Skopofobia jest związana z lękiem społecznym i kilkoma innymi schorzeniami i powoduje silny lęk przed gapieniem się

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kiedyś uważano, że Aspergera różni się od autyzmu. Ale diagnoza Aspergera już nie istnieje. Objawy, które kiedyś były częścią diagnozy Aspergera, obecnie mieszczą się w zakresie zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD). Dowiedz się więcej o tych dwóch warunkach

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Bóle współczucia mogą wystąpić w różnych okolicznościach, na przykład gdy partnerka jest w ciąży, odczuwa ból lub cierpi na stres psychiczny

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pistanthrophobia to strach przed zaufaniem innej osobie w romantycznym związku. Badamy przyczyny, objawy, diagnozę i leczenie tej fobii

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Strach przed głośnymi dźwiękami może być wyniszczającą fobią. Może być również częścią innych schorzeń, takich jak zaburzenia ze spektrum autyzmu. Badamy przyczyny, objawy, leczenie i nie tylko

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Terapia środowiskowa to podejście do terapii oparte na społeczności. Wyjaśniamy, jak to działa, ile kosztuje i kiedy może być pomocne

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Każdego roku Healthline docenia szczere i potężne blogi, które przedstawiają szeroki wachlarz perspektyw na temat ADHD. Te blogi i ich autorzy oferują bardzo potrzebne wsparcie i wskazówki członkom rodziny i osobom żyjącym z ADHD

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Psychoza jest objawem kilku rodzajów zaburzeń zdrowia psychicznego. Omówimy objawy, leczenie i sposoby radzenia sobie z tego rodzaju stanem

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pomimo tego, w co może wierzyć nasza kultura, jesteś czymś więcej niż tylko listą rzeczy do zrobienia

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Po doświadczeniu tajemniczego bólu i mrowienia bez wyraźnej przyczyny, zacząłem szukać odpowiedzi. Dowiedziałem się, że stres, niepokój i złość manifestują się jako fizyczny ból w moim ciele

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Czy ASMR to prosty hack niepokoju, na który czekaliśmy?

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Cały pomysł bycia obecnym może wydawać się zniechęcający i nieosiągalny, ale wystarczy kilka poprawek do codziennych nawyków

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Zaburzenia afektywne to rodzaj zaburzeń psychiatrycznych lub zaburzeń nastroju o szerokim zakresie objawów. Dwa główne typy to depresja i choroba afektywna dwubiegunowa. Dowiedz się o skutecznych metodach leczenia i nie tylko

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Tłumione emocje mogą pozostać nierozpoznane przez twój świadomy umysł, ale to nie znaczy, że po prostu znikają

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Osoba z prześladowczymi urojeniami nie jest w stanie rozpoznać rzeczywistości. Mocno wierzą, że ludzie lub grupy, takie jak rząd, zamierzają ich skrzywdzić. Te przekonania są często nierealne lub dziwaczne