Zdrowie psychiczne 2024, Listopad

Rdzeniowy zanik mięśni (SMA) to rzadkie zaburzenie genetyczne, które osłabia mięśnie używane do ruchu. W większości przypadków objawy są obecne przy urodzeniu lub pojawiają się w ciągu pierwszych 2 lat życia. Dowiedz się, jak SMA wpływa na niemowlęta i dzieci oraz opcje leczenia i radzenia sobie z chorobą

Każdy ma dni, kiedy myśli: „Nie chcę nic robić”. Nie ma w tym nic złego, ale jeśli naprawdę musisz coś zrobić, wypróbuj te 10 wskazówek

Myślenie magiczne jest prawdopodobnie bardziej powszechne niż myślisz. Dowiedz się o jego zaletach i wadach, a także o tym, kiedy może to być oznaką stanu zdrowia psychicznego, takiego jak OCD

Ometafobia to intensywny strach przed oczami. Może to być związane z lękiem społecznym, wizytami lekarskimi i innymi przyczynami

Melatonina jest hormonem naturalnie wytwarzanym przez organizm, ale niektórzy ludzie zgłaszali bardziej wyraziste sny, gdy mówili o suplementach. Badamy naukę

Pamięć sensoryczna to sposób, w jaki mózg przetwarza i tworzy porządek z wrażeń, których doświadczasz

Lot pomysłów to sposób mówienia, w którym osoba mówi szybko i przeskakuje z tematu na temat. Często występuje przy chorobie afektywnej dwubiegunowej i schizofrenii

Batony, umysły, słoiki z masłem orzechowym. To oczywiste, że te rzeczy są najlepiej otwarte. Cóż, wielu niemonogamicznych ludzi twierdzi, że związki należą do tej listy. Zaintrygowany? Zagłębmy się

Być może słyszałeś o reakcji walki lub ucieczki, która jest automatyczną reakcją na postrzegane zagrożenie. Omówimy, co to znaczy

Jeśli nie masz graphestezji, oznacza to, że coś jest nie tak w korze somatosensorycznej. Oto, co musisz wiedzieć o czynnikach ryzyka i leczeniu

Lepidopterophobia to strach przed motylami lub ciemami. Podobnie jak inne fobie, ta może być wyniszczająca, jeśli nie jest leczona

ADHD jest na ogół diagnozowane u dzieci w wieku nastoletnim. Oznaki i objawy ADHD mogą być różne i czasami mogą być trudne do rozpoznania. Oto 14 znaków, na które należy zwrócić uwagę u dziecka

Jeśli masz otyłość, możesz spróbować uniknąć przyrostu masy ciała przez niezdrowe zachowania. Może to obejmować nadmierne ćwiczenia, ograniczenie spożycia pokarmu lub częste odchudzanie

Atazagorafobia to lęk przed zapomnieniem kogoś lub czegoś, a także lęk przed byciem zapomnianym. Oto, jak może to wpłynąć na kogoś, kto go ma

Megalofobia lub strach przed dużymi obiektami może oznaczać intensywny strach przed takimi rzeczami, jak drapacze chmur, duże zwierzęta i rozległe przestrzenie

Specyficzna fobia to intensywny strach przed zwierzęciem, przedmiotem lub sytuacją. Fobie związane z owadami, takie jak strach przed pszczołami (melissofobia), są powszechne

Konflikt międzyludzki jest nieuniknioną częścią życia. Dowiedz się, jak go zidentyfikować i rozwiązać, nie raniąc niczyich uczuć

Parasomnia może utrudniać jakość snu. Może również zwiększać ryzyko wypadków i problemów zdrowotnych z powodu braku odpoczynku. Oto kilka typowych typów i sposób ich leczenia

Niezależnie od tego, czy odczuwasz lekki strach przed dentystą, czy fobię, która uniemożliwia Ci wyjazd, przedstawiliśmy strategie i sposoby leczenia, które pomogą

Tak, możesz umówić się na randkę, jeśli masz niepokój. Oto sześć wskazówek, które pomogą Ci zacząć randkować z lękiem

Co właściwie sprawia, że przyjaźń jest platoniczna? Mamy wszystko, co musisz wiedzieć, w tym jak podtrzymać dobrą przyjaźń

W przypadku bólu neuropatycznego organizm wysyła bez odpowiedzi sygnały bólu do mózgu. Oto, co to powoduje i co możesz zrobić

Parazytoza urojeniowa jest rzadkim stanem psychiatrycznym, w którym osoba uważa, że jest zarażona pasożytami, chociaż tak nie jest. Przeczytaj o objawach, przyczynach, leczeniu i nie tylko

Restrukturyzacja poznawcza odnosi się do technik terapeutycznych, które pomagają ludziom zauważyć i zmienić ich negatywne wzorce myślenia. Może pomóc zmniejszyć lęk i depresję, a także inne objawy zdrowia psychicznego

Wyznaczanie stref nie zawsze jest takie złe, ale może utrudniać skupienie się, gdy zajdzie taka potrzeba

Uzależnienie od telewizji nie jest formalnie uznanym stanem, ale to nie znaczy, że oglądanie telewizji często nie może powodować problemów. Powiemy Ci, jakich znaków należy szukać, i przedstawimy strategie, jak kontrolować oglądanie

Niski temperament nie przynosi żadnych korzyści tobie, twojemu ciału ani osobom wokół ciebie. Mamy strategie, które pomogą Ci zachować spokój i uniknąć wybuchu

Afazja to stan, który wpływa na język. Występuje w wyniku udaru, urazu głowy, guza lub stanu neurologicznego

Afazja anomiczna powoduje problemy z nazywaniem obiektów podczas mówienia i pisania. Jednak jest to jedna z najłagodniejszych form afazji

Afazja globalna jest najpoważniejszym rodzajem afazji. Wpływa na wszystkie Twoje umiejętności językowe. Powrót do zdrowia to powolny proces, ale wiele osób dokonuje znaczącej poprawy dzięki odpowiedniemu leczeniu

Niedoczulica to termin medyczny określający częściową lub całkowitą utratę czucia w części ciała. Dowiedz się o wielu potencjalnych przyczynach tego stanu i kiedy udać się do lekarza

Aleksytymia jest trudnością w rozpoznawaniu emocji i czasami występuje wraz z depresją, autyzmem lub uszkodzeniem mózgu, między innymi

Termin „niedostępność emocjonalna” jest często używany, ale co on właściwie oznacza? I czy naprawdę jest tak źle?

Chociaż esencjalizm płci jest obecnie postrzegany jako przestarzały i niedokładny, teoria zapewnia ważny kontekst dotyczący tego, skąd pochodzą nasze idee płci

Nauczenie się, jak omawiać różne dynamiki, może pomóc ci lepiej komunikować swój status związku, historię, wartości i inne sposoby interakcji z ludźmi

Twoje słowa i czyny mogą mieć duże znaczenie dla kogoś, kto doświadcza ataku paniki. Oto, co możesz zrobić, a także kilka pułapek, których należy unikać

Zaburzenie przetwarzania słuchowego (APD) to zaburzenie słuchu, w którym mózg ma problemy z przetwarzaniem dźwięków. Osoby z APD często mają problemy ze zrozumieniem mowy i odróżnieniem dźwięków. Dowiedz się, jak jest diagnozowany i leczony u dzieci i dorosłych

Dzieci z wyimaginowanymi przyjaciółmi są normalne. W rzeczywistości wyimaginowany przyjaciel może pomóc im radzić sobie w związkach i trudnych sytuacjach

Czy naprawdę można uzależnić się od związków? Poprosiliśmy kilku ekspertów o rozważenie

Czujesz się jak uzależniony od Facebooka? Chociaż uzależnienie od Facebooka nie jest formalnie uznanym stanem, eksperci zauważają wzrost problematycznego korzystania z mediów społecznościowych. Dowiedz się, jak powstrzymać objawy i rodzaje leczenia, które mogą pomóc