Jeśli jakaś mała część Ciebie myśli „ouch” podczas seksu, to czas na powrót do strategii sypialni. Seks nigdy nie powinien być niewygodny… z wyjątkiem może w ten zabawnie niezręczny sposób.
Nawet jeśli stanowisko A działało dla twojego poprzedniego partnera, twój nowy SO będzie niezaprzeczalnie inny. To, w jaki sposób ich osobisty gust pasuje do twojego, określi komfortowy lub bolesny seks. W rzeczywistości, jeśli jedna pozycja nie była tak gorąca ostatnim razem z partnerem C, możesz spróbować ponownie z partnerem D. Tym razem po prostu włącz poniżej nasze ulepszone pozycje seksualne dla wygody i satysfakcji.
Dzięki tym poradnikom na pierwszym miejscu stawiamy stymulację łechtaczki (i twoją przyjemność). Jedyne przygotowanie, które musisz zrobić - i jest to prawdą przed każdym rodzajem penetracji z jakimkolwiek partnerem - to komunikacja i smarowanie! Nawilżanie pochwy pomaga znacznie zmniejszyć tarcie i dyskomfort (a stosowanie lubrykantu jest całkowicie w porządku) i toruje drogę do satysfakcjonującego seksu.
1. Skwierczący misjonarz
Udostępnij na Pinterest
Pozbądź się starych wspomnień z tych niewinnych czasów, kiedy nieco rytmiczne wzloty i upadki były wszystkim, co wiedziałeś o seksie. Zamiast tego stwórz nowe doświadczenie klasycznego misjonarza. Zamiast rozszerzać nogi, niech nogi partnera okrakiem na swoim ciele, umożliwiając wzajemny dotyk genitaliów. Działa to świetnie, ponieważ nie zależy od rozmiaru, ale od połączenia, które Ty i Twój partner macie.
2. Siedząc na wierzchu poduszki
Udostępnij na Pinterest
Weź swoją ulubioną poduszkę i umieść ją pod miednicą, aby zwiększyć wsparcie. Zegnij kolana, podnieś miednicę do góry i rozsuń nogi na tyle, aby umożliwić pchnięcie. Fantastyczne w tej pozycji jest to, że pozwala kontrolować głębokość penetracji i sprzyja stymulacji łechtaczki.
3. Jazda na zachód słońca
Udostępnij na Pinterest
Przejmij kontrolę i wejdź na szczyt. Ta pozycja jest idealna na przytulne chwile, ponieważ pozwala na intymne całowanie i wpatrywanie się w oczy oraz pozwala stworzyć rytm, który najbardziej Ci się podoba. Nie tylko będziesz w stanie ustawić łechtaczkę zgodnie z własnymi upodobaniami i zwiększyć przyjemność seksualną, ale możesz także kołysać miednicą w przód iw tył, aby stworzyć wygodny rytm.
4. Oprzyj się o mnie
Udostępnij na Pinterest
Znajdź ścianę lub stół, o który chcesz się oprzeć Stań twarzą do siebie i wybierz, kto będzie trzymał się za tyłki i zahacz jego nogę o nogę drugiej osoby, aby uzyskać wsparcie. Stymulujcie się nawzajem, pocierając łechtaczką genitalia partnera, a następnie stwórzcie wygodny rytm, w którym będziecie mogli przybliżać lub oddalać swoje ciało.
5. Przytulanie do boku
Udostępnij na Pinterest
Możesz ustawić się twarzą do siebie lub ustawić się tak, aby umożliwić wejście od tyłu. Jeśli stoisz twarzą do swojego partnera, możesz przejąć władzę nad swoją zabawką erotyczną lub trzonem penisa i stworzyć pożądany kąt i pchnięcie. W tylnej pozycji wejściowej użyj pośladków do kontrolowania prędkości i pozwól partnerowi pozostać nieruchomym, podczas gdy poruszasz się we własnym tempie i kontrolujesz głębokość.
6. Duet
Udostępnij na Pinterest
Połącz swoją ulubioną pozycję z przyjemnością, uwzględniając jednocześnie sposób, w jaki lubisz czuć się dobrze. Jeśli jesteś przyzwyczajony do samostymulowania łechtaczki, leżąc na plecach, z zabawką erotyczną lub bez, zrób to, zapraszając partnera do dotykania piersi lub pocałunku. Stworzenie tego duetu może być dynamitem.
7. Królik
Udostępnij na Pinterest
Kto powiedział, że zabawki erotyczne są przeznaczone tylko do zabawy solo? Odkurz swój ulubiony wibrator i pokaż go swojemu partnerowi. Zaplanuj użycie go następnym razem, bezpośrednio stosując stymulację łechtaczki podczas eksperymentowania z różnymi pozycjami.
Użyj różnych ustawień wibracji, aby zwiększyć przyjemność lub drażnić się nawzajem. Spróbuj powstrzymać orgazm, dopóki nie będziesz w stanie tego powstrzymać. Ogólnie rzecz biorąc, najważniejszą rzeczą podczas dodawania nowej zabawki erotycznej jest to, że oboje komunikujecie się o wszystkim i wszystkim - zwłaszcza o tym, co jest dla siebie dobre.
8. Bojkot
Udostępnij na Pinterest
Jeśli wypróbowałeś już wszystko i nadal odczuwasz ból - szczególnie podczas penetracji - czas trochę zbojkotować penetrację. Aby zastąpić, ćwicz ćwiczenia skupienia na zmysły. Skoncentruj się na kultywowaniu zmysłowego dotyku, masażu erotycznego i przyjemności zamiast na występie.
Aby urozmaicić sytuację podczas tej przerwy, możesz spróbować 69. Po prostu idź na plecy i skieruj usta ukochanej osoby do twoich genitaliów, podczas gdy ty znajdziesz usta przy ich ustach. Poświęć trochę czasu na wzajemne poznawanie się.
Zostaw presję, aby występować na arenie sportowej
Z pozytywnym nastawieniem do seksu, otwartym umysłem, dużą ilością komunikacji seksualnej i wystarczającą ilością lubrykantu, odkryjesz, że istnieje wiele sposobów uprawiania seksu i doznań seksualnych ze swoją drugą połówką. Ale zanim pójdziesz i wypróbujesz jakąkolwiek nową pozycję, pamiętaj, że najlepszy rodzaj seksu to taki, w którym wymiana uczuć i pragnień jest swobodna, a presja, aby występować, pozostawia się na arenie sportowej.
Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim.
Janet Brito jest terapeutką seksualną z certyfikatem AASECT, która posiada również licencję w dziedzinie psychologii klinicznej i pracy socjalnej. Ukończyła staż podoktorski na University of Minnesota Medical School, jednym z nielicznych programów uniwersyteckich na świecie poświęconych treningowi seksualności. Obecnie mieszka na Hawajach i jest założycielką Center for Sexual and Reproductive Health. Brito był prezentowany w wielu miejscach, w tym w The Huffington Post, Thrive i Healthline. Skontaktuj się z nią za pośrednictwem jej strony internetowej lub Twittera.
