Zdrowie psychiczne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Narcyzm jest często postrzegany jako trwała wada osobowości, ale zmiana może być możliwa
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Każdy związek jest wyjątkowy, ale większość podąża podobną ścieżką, którą można podzielić na 5 etapów. Dowiedz się o każdym etapie i czego się spodziewać po drodze
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Arachnofobia, czyli lęk przed pająkami, to intensywna i przytłaczająca odpowiedź na pajęczaki. Specjalista zdrowia psychicznego może pomóc ci pokonać tę fobię
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zmień swój styl komunikacji
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Czujesz, że możesz uratować każdego w swoim życiu przed własnymi błędami i kłopotami? Możesz mieć do czynienia z kompleksem zbawiciela
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Ataksja wiąże się z brakiem koordynacji i kontroli mięśni. Istnieje wiele różnych typów, w tym ataksja Friedreicha, ataksja teleangiektazja, ataksja rdzeniowo-móżdżkowa i inne. Dowiedz się więcej o przyczynach, sposobach leczenia i rodzajach ataksji
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Terapia detaliczna to termin, który jest często używany, ale co to właściwie oznacza? I czy naprawdę zasługuje na zły rap, jaki dostaje?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Język ciała jest tak samo ważny jak komunikacja werbalna, ale często trudniej ją zrozumieć. Naucz się podstaw, jak ją czytać i jak najlepiej wykorzystywać swoje interakcje społeczne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Miłość to złożona emocja, którą trudno po prostu włączyć i wyłączyć. Dowiedz się, jak odpuścić przeszłość, aby cieszyć się teraźniejszością i patrzeć w przyszłość
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wzdychanie jest naturalną funkcją organizmu, ale nadmierne wzdychanie może wskazywać na podstawowy stan, taki jak lęk, depresja lub choroba układu oddechowego
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Myślenie czarno-białe to tendencja do postrzegania rzeczy w skrajności. Wszystko jest złe lub dobre. Ten rodzaj myślenia może wpłynąć na Twoje relacje, karierę, a nawet zdrowie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wezwanie pustki odnosi się do niewyjaśnionej chęci, aby czasami zeskoczyć z mostu, zboczyć z drogi, włożyć rękę do ognia itp. Co kryje się za tym zjawiskiem i czy naprawdę cokolwiek oznacza?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Synestezja lustrzanego dotyku pojawia się, gdy doświadczasz dotyku, gdy widzisz dotykaną inną osobę. Konieczne są dalsze badania, aby naprawdę to zrozumieć
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Omfalofobia to przytłaczający strach przed zobaczeniem lub dotknięciem pępka, niezależnie od tego, czy jest to twój własny, czy cudze pępek. Oto, co to jest, a czym nie jest
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Martwisz się, że jesteś „złą” osobą? Prawdopodobnie nie, ale te pytania mogą pomóc Ci wskazać obszary Twojego życia, które chciałbyś poprawić
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Warunkowanie klasyczne to rodzaj nieświadomego, automatycznego uczenia się. Chociaż wiele osób myśli o psie Pawłowa, w naszym codziennym życiu istnieją setki przykładów, które pokazują, jak wpływa na nas warunkowanie klasyczne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
SSRI i SNRI to najczęściej przepisywane leki stosowane w leczeniu lęku napadowego. Dostępne są jednak inne leki i metody leczenia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Blokada nerwu potylicznego jest jedną z najczęstszych metod łagodzenia bólu migrenowego i przewlekłego bólu głowy. Dokonujemy przeglądu procedury wraz z korzyściami, skutkami ubocznymi i środkami ostrożności
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zniekształcenia poznawcze lub zniekształcone myślenie powodują, że ludzie postrzegają rzeczywistość w niedokładny, często negatywny sposób. Dowiedz się, jak je zidentyfikować i jak zmienić te zniekształcenia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Złośliwy gniew wyciąga z ciebie wszystko, co najlepsze? Dowiedz się, jak wydać go w produktywny sposób
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Znasz to doświadczenie, kiedy dowiadujesz się czegoś nowego, a potem nagle jesteś tego świadomy w każdym miejscu? To zjawisko Baader-Meinhof
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Złośliwy zespół neuroleptyczny (NMS) to rzadka, potencjalnie zagrażająca życiu reakcja na niektóre leki. Leki najczęściej kojarzone z NMS to leki przeciwpsychotyczne. Dowiedz się o objawach, przyczynach, leczeniu i rokowaniach
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Ludzie mają tendencję do przywiązywania większej wagi do negatywnych doświadczeń niż pozytywnych lub neutralnych doświadczeń. Nazywa się to błędem negatywnym
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Bombardowanie miłosne to technika, której niektórzy używają do manipulowania romantycznym partnerem. Dowiedz się, jak rozpoznać niektóre charakterystyczne objawy
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Oto 10 najlepszych podcastów dla różnych potrzeb związanych ze zdrowiem psychicznym, niezależnie od tego, czy potrzebujesz czystej nauki, trafnej porady, czy po prostu przerwy
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Dlaczego marihuana pomaga niektórym ludziom uśmierzyć objawy lęku, a u innych pogarsza?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Samobójstwo może być trudne do omówienia, ale otwarte dyskusje są kluczem do zapobiegania mu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Dziesięć podcastów z tej listy dotyczy radzenia sobie z lękiem na wiele sposobów, począwszy od aktualnych wskazówek, długoterminowych strategii i dyskusji o korzeniach tej emocjonalnej i biologicznej odpowiedzi
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Erytrofobia, która jest intensywnym, irracjonalnym i uporczywym lękiem przed rumieńcem, może wpływać na jakość życia. Ale leczenie może pomóc
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Choroby prionowe to rzadka grupa zaburzeń neurodegeneracyjnych spowodowanych nieprawidłowym pofałdowaniem białka w mózgu. Prowadzi to do postępującego pogorszenia funkcji mózgu. Dowiedz się więcej o chorobie prionowej, w tym o objawach, przyczynach, leczeniu i zapobieganiu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Większość ludzi chce zdrowego związku, ale co to naprawdę oznacza?
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zazdrość wsteczna odnosi się do zazdrości o przeszłość partnera, zwłaszcza o jego poprzednie związki
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Szare kołysanie to technika radzenia sobie z manipulującymi lub obraźliwymi ludźmi. Przedstawimy 6 technik, które możesz wypróbować samodzielnie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) wyjaśnia powiązania między myślami, emocjami i zachowaniami. Istnieje kilka różnych technik CBT, które mogą pomóc przekształcić negatywne wzorce myślenia w bardziej pozytywne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Obawa przed odrzuceniem jest dość powszechna, ale może mieć duży wpływ na Twoje życie, gdy powstrzymuje Cię przed podjęciem ryzyka
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Stonewalling może sprawić, że rozwiązanie ważnych problemów w twoim związku będzie prawie niemożliwe. Dowiedz się, jak rozpoznać tę tendencję i przepracować
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Mentalność ofiary jest bardziej złożona, niż się wydaje. Dowiedz się, jak to rozpoznać, jakie są przyczyny i jak sobie z tym radzić zarówno u siebie, jak iu innych
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zarażenie emocjonalne odnosi się do zjawiska „łapania” cudzego stanu emocjonalnego tak, jak w przypadku choroby zakaźnej
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Strach i unikanie przywiązania jest rodzajem stylu przywiązania, który osoba może rozwinąć w młodym wieku. Może to utrudniać relacje w późniejszym życiu, ale leczenie jest dostępne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Jedzenie kredy jest jedną z form zaburzeń odżywiania zwanych pica. Oto więcej informacji o tym, dlaczego niektórzy ludzie jedzą kredę, ryzyko i opcje leczenia