Pamięć sensoryczna jest jednym z kilku typów pamięci, które składają się na zdolność przetwarzania i przypominania sobie tego, co widzisz. Pamięć sensoryczna to krótki prekursor pamięci krótkotrwałej, która umożliwia przetwarzanie i przywoływanie wrażeń, które przyjmujesz.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o pamięci sensorycznej, w tym o tym, jak lekarze zidentyfikowali ten typ pamięci w pierwszej kolejności.
Co to jest pamięć sensoryczna?
Pamięć sensoryczna to bardzo krótkotrwałe, ale o dużej pojemności źródło pamięci. Jednym ze sposobów myślenia o tym typie pamięci jest początek pamięci. Dzieje się tak, gdy oglądasz wszystko wokół siebie, zanim przekażesz część tego, co widzisz, do pamięci krótkotrwałej.
Powszechną analogią do pamięci sensorycznej jest to, że wspomnienia to „surowe dane”, które mózg przetwarza, aby nadać im sens i porządek.
Lekarze szacują, że pamięć sensoryczna trwa kilkaset milisekund, zgodnie z artykułem z 2016 roku.
W tym czasie mózg odbiera sygnały z wielu sygnałów sensorycznych, w tym tego, co widzisz, wąchasz i słyszysz. Jednak nawet przy całej stymulacji mózg jest w stanie zająć się większością aspektów, na których chcesz się skupić, i skupić się na nich.
Niestety pamięć sensoryczna zaczyna się pogarszać wraz z wiekiem. Lekarze uważają, że czas przetwarzania informacji sensorycznych przez mózg zaczyna zwalniać - wynika z artykułu w czasopiśmie Frontiers in Aging Neuroscience. W rezultacie mózg przyjmuje lub oblicza mniej informacji sensorycznych.
Wiedza o tym, jak wpływa na nas pamięć sensoryczna, jest ważna w badaniu pamięci i starzenia się. Ponieważ pamięć sensoryczna jest pierwszym wejściem, które pomaga budować wspomnienia krótko- i długoterminowe, świadomość, że ich tempo zwalnia wraz ze starzeniem się, może pomóc zrozumieć, dlaczego i gdzie zaczyna się pogarszać pamięć.
Rodzaje pamięci sensorycznej
Wzrok, węch, dotyk, smak i dźwięk - oto pięć zmysłów, które pomagają Ci przetwarzać otaczający Cię świat. Jeśli chodzi o pamięć sensoryczną, naukowcy badali głównie trzy aspekty:
Pamięć wzrokowa
Lekarze nazywają wzrokową pamięć sensoryczną pamięcią ikoniczną. Naukowcy przeprowadzili wiele badań na ten temat i odkryli, że oczy nie są w stanie przenosić niektórych obiektów w ruchu do pamięci. Oznacza to, że aby wizualna pamięć sensoryczna działała dobrze, ty i obiekt, który obserwujesz, musicie być nieruchomi.
A co, jeśli obiekt (lub ty) nie jest nieruchomy? W takim przypadku twój mózg nie będzie przekazywał sygnałów wyraźnie. Pomyśl o tym jak o robieniu zdjęcia, które kończy się rozmazaniem. Twój mózg nie może przekazywać obrazów na tyle dobrze, aby w pełni zapamiętać je.
Przykładem jest eksperyment, który pomógł naukowcom najpierw zidentyfikować pamięć wzrokową. Badacz pokazywał obraz, po którym szybko następował błysk światła. Większość uczestników nie mogła zidentyfikować ani przypomnieć sobie obrazu z powodu błysku. Badacze doszli do wniosku, że mózg nie miał czasu, aby wejść i zinterpretować obraz sensoryczny.
Jeśli twoja pamięć sensoryczna nie może dobrze uchwycić tych wspomnień, dlaczego nadal jesteś w stanie pamiętać rzeczy, kiedy się poruszasz? Dobra wiadomość jest taka, że masz inne metody tworzenia wspomnień niż wizualna pamięć sensoryczna. To tylko jedno z dostępnych narzędzi.
Pamięć słuchowa
Słuchowa pamięć sensoryczna ma miejsce, gdy osoba używa tego, co słyszy, do tworzenia wspomnień. Lekarze nazywają również pamięć sensoryczną pamięcią echo. Przykładem może być słuchanie i przypominanie sobie listy pozycji. Słuchowa i wzrokowa pamięć sensoryczna ma kilka interesujących różnic.
Zgodnie z artykułem w czasopiśmie Frontiers in Aging Neuroscience w przypadku słuchowej pamięci sensorycznej, kiedy ktoś słyszy listę, zwykle zapamiętuje pierwsze i ostatnie wypowiedziane słowo.
Jednak to nie to samo w przypadku wspomnień wizualnych. Jeśli dana osoba widzi listę przedmiotów, jest bardziej prawdopodobne, że zapamięta pierwsze pozycje, a nie zawsze ostatnie.
Innym przykładem siły pamięci słuchowej jest starsze badanie z 1986 roku opublikowane w Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. Uczestnicy przeczytali listę, ale poproszono, aby nie pamiętali ostatniej pozycji na liście.
Naukowcy najpierw przez cały czas czytali listę tym samym tonem głosu. Następnie ponownie przeczytali listę, ale ich głos brzmiał inaczej w przypadku ostatniej pozycji, której dana osoba nie powinna pamiętać.
Naukowcy odkryli, że ludziom łatwiej było zapamiętać listę, gdy ostatnie słowo brzmiało inaczej. Doszli do wniosku, że mózg jest w stanie lepiej przetwarzać wspomnienia, gdy występują różnice w odczuciach.
Jednak kiedy badacze czytali listę wolniej, z innym tonem, ludzie nie byli w stanie przypomnieć sobie listy tak skutecznie. Dla naukowców pokazało to, jak szybko działa pamięć sensoryczna, a także jak szybko może zniknąć.
Dotknij pamięci
Lekarze nazywają również pamięć dotykową pamięcią dotykową. Dziedzina badań nad pamięcią dotykową jest nowsza, ale obiecująca. Jednym z przykładów tego, jak może działać pamięć haptyczna, jest badanie opublikowane w czasopiśmie Psychological Science.
Badacze w badaniu poprosili uczestników, aby trzymali przedmiot w dłoniach przez 10 sekund. Następnie wręczali tej osobie dwa podobne przedmioty, takie jak dwa długopisy, i proszą osobę o zidentyfikowanie wcześniej trzymanego pióra.
Gdyby zadali to pytanie niemal natychmiast po tym, jak dana osoba trzymała pierwszy przedmiot, 94 procent osób mogłoby zidentyfikować pierwszy przedmiot, który trzymali.
Przykłady pamięci sensorycznej
Jednym z najczęstszych przykładów pamięci sensorycznej jest użycie brylantowego fajerwerku.
Kiedy trzymasz fajerwerk w dłoni i poruszasz nim w różne wzory, twoje oczy dostrzegają linię lub smugę światła. Sparkler tak naprawdę nie tworzy linii, twoje oczy po prostu nie mogą przetworzyć informacji wystarczająco szybko, gdy są w ruchu, więc to, co widzisz, to ślad.
Mimo że pamięć czuciowa jest zwykle bardzo krótka, zdarzają się sytuacje, w których można ją przywołać. Przykładem może być sytuacja, w której czytasz słowo oczami, ale pamiętaj, jak brzmi osoba, która je wypowiada.
Najważniejsze
Pamięć sensoryczna jest niezbędna do przetwarzania i obliczania otaczającego Cię świata. Gdy widzisz, słyszysz, wąchasz, dotykasz lub smakujesz informacje sensoryczne, twój mózg może przetworzyć lub odrzucić te wrażenia.
Wiedza o tym, jak każdy aspekt pamięci sensorycznej wpływa na ciebie, może pomóc ci zrozumieć, w jaki sposób jesteś w stanie przywołać pewne informacje zmysłowe, ale nie inne aspekty pamięci.
