Co to są fałszywe wspomnienia?
Fałszywe wspomnienie to wspomnienie, które wydaje się prawdziwe w twoim umyśle, ale zostało sfabrykowane w części lub w całości.
Przykładem fałszywego wspomnienia jest przekonanie, że uruchomiłeś pralkę przed wyjściem do pracy, a po powrocie do domu okazało się, że nie.
Innym przykładem fałszywego wspomnienia jest przekonanie, że po raz pierwszy zostałeś uziemiony za nie zmywanie naczyń, gdy miałeś 12 lat, ale twoja mama mówi ci, że to dlatego, że nie szanowałeś jej - i nie był to pierwszy raz.
Większość fałszywych wspomnień nie jest złośliwa ani nawet celowo krzywdząca. To przesunięcia lub rekonstrukcje pamięci, które nie są zgodne z prawdziwymi wydarzeniami.
Jednak niektóre fałszywe wspomnienia mogą mieć poważne konsekwencje, w tym w sądzie lub w ustawach prawnych, gdzie fałszywe wspomnienia mogą skazać kogoś niesłusznie.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak powstają fałszywe wspomnienia, jaki może mieć wpływ na Ciebie i innych oraz jak możesz je poprawić.
Jak powstają lub powstają fałszywe wspomnienia?
Wspomnienia są złożone. Chociaż możesz sobie wyobrazić wspomnienie jako czarny lub biały element, prawda jest taka, że wspomnienia podlegają zmianom, są plastyczne i często zawodne.
Podczas snu zdarzenia są przenoszone z pamięci tymczasowej mózgu do pamięci trwałej. Jednak przejście nie jest absolutne. Elementy pamięci mogą zostać utracone. W tym miejscu mogą zacząć się fałszywe wspomnienia.
Implantacja fałszywej pamięci
Fałszywe wspomnienia są tworzone na kilka sposobów. Każdy z nich wpływa na zmiany w pamięci lub sposób jej przechowywania.
Może być trudno ustalić, które z tych problemów spowodowały twoje fałszywe wspomnienia, ale wiedza może ostatecznie pomóc ci zrozumieć, dlaczego fałszywe wspomnienia są tak powszechne.
Sugestia
Wnioskowanie to potężna siła. Możesz tworzyć nowe fałszywe wspomnienia, kierując się wskazówkami innej osoby lub zadając pytania.
Na przykład, ktoś może Cię zapytać, czy napastnik miał na sobie czerwoną maskę. Mówisz tak, a potem szybko poprawisz się, mówiąc, że był czarny. W rzeczywistości złodziej nie nosił maski, ale sugestia, że została podrzucona jako wspomnienie, które nie jest prawdziwe.
Mylna informacja
Możesz otrzymać niewłaściwe lub fałszywe informacje o zdarzeniu i być przekonanym, że faktycznie miało ono miejsce. Możesz stworzyć nowe wspomnienie lub połączyć prawdziwe wspomnienia ze sztucznymi.
Niedokładna percepcja
Twój mózg jest jak komputer przechowujący to, co mu dajesz. Jeśli podasz mu złe informacje, przechowuje złe informacje. Luki pozostawione przez twoją historię można później wypełnić własnymi, stworzonymi wspomnieniami.
Błędne przypisanie
W swojej pamięci możesz łączyć elementy różnych wydarzeń w jedno.
Kiedy przypominasz sobie wspomnienie, przypominasz sobie wydarzenia, które się wydarzyły. Ale oś czasu jest pomieszana lub pomieszana z szeregiem wydarzeń, które teraz tworzą pojedyncze wspomnienie w twoim umyśle.
Emocje
Emocje chwili mogą mieć znaczący wpływ na to, jak i co jest przechowywane w pamięci. Ostatnie badania sugerują, że negatywne emocje prowadzą do większej liczby fałszywych wspomnień niż pozytywne lub neutralne emocje.
Co to jest syndrom fałszywej pamięci?
Terapeutyczne odzyskiwanie pamięci jest kontrowersyjne. Techniki psychoterapeutyczne, takie jak hipnoza i medytacja kierowana, są używane jako sposób na znalezienie stłumionych wspomnień. Te wspomnienia są często traumatyczne, jak na przykład wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie.
Wspomnienia te mogą bezpośrednio odnosić się do dzisiejszego zachowania człowieka. Mogą informować o swojej tożsamości i związkach. Nazywa się to syndromem fałszywej pamięci lub tworzeniem rzeczywistości wokół pamięci, która nie jest prawdą.
Żadna technika nie może określić ważności tych wspomnień, a nauka nie ma jeszcze sposobu, aby udowodnić, że odzyskane wspomnienia są prawdziwe lub fałszywe, gdy brakuje niezależnych dowodów. Na razie praktyka odzyskiwania wspomnień pozostaje przedmiotem dyskusji.
Czy jest grupa, która częściej ma fałszywe wspomnienia?
Pamięć nie jest trwała. Rzeczywiście, jest elastyczny i często ciągle się zmienia. Niektóre osoby lub wydarzenia mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia fałszywych wspomnień. Obejmują one:
Naoczni świadkowie
Jeśli jesteś świadkiem przestępstwa lub wypadku, twoje zeznania są ważne - ale nie rozstrzygające. Dzieje się tak, ponieważ eksperci i funkcjonariusze organów ścigania wiedzą, że wspomnienia i wspomnienia mogą się zmieniać i zmieniają się, czy to poprzez sugestię, czy upływ czasu.
Wszelkie luki w wydarzeniach mogą zostać wypełnione przez Twoją pamięć, zmieniając wiarygodne przypomnienie w błędne.
Uraz
Badania sugerują, że ludzie, którzy mają historię traumy, depresji lub stresu, mogą być bardziej skłonni do tworzenia fałszywych wspomnień. Negatywne zdarzenia mogą powodować więcej fałszywych wspomnień niż pozytywne lub neutralne.
OCD
Osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD) mogą mieć deficyt pamięci lub słabą pewność siebie.
Mogą być bardziej skłonni do tworzenia fałszywych wspomnień, ponieważ nie mają zaufania do własnych wspomnień. Często prowadzi to do powtarzalnych lub kompulsywnych zachowań, które są związane z tym zaburzeniem.
Starzenie się
Ponieważ zarówno ty, jak i wiek pamięci, szczegóły dotyczące tej pamięci mogą zostać utracone. Istota wspomnienia staje się silniejsza, a szczegóły znikają.
Na przykład możesz pamiętać, że byłeś na plaży podczas miesiąca miodowego, ale nie pamiętasz nazwy hotelu, pogody, a nawet miasta, w którym się zatrzymałeś.
Co możesz zrobić z fałszywymi wspomnieniami?
Jedyną odpowiedzią lub sposobem leczenia fałszywych wspomnień są niezależne dowody potwierdzające lub obalające twoje wspomnienia.
Tak, fałszywe wspomnienia mogą wydawać się całkiem realne, a nawet bardzo emocjonalne. Twoje zaufanie do nich sprawia, że czują się bardziej namacalne, ale nie gwarantuje to autentyczności.
Podobnie obecność fałszywych wspomnień nie oznacza, że twoja pamięć jest zła lub że rozwijasz rodzaj zaburzeń pamięci, takich jak demencja lub choroba Alzheimera.
Fałszywe wspomnienia, na dobre i na złe, są elementem bycia człowiekiem i brakiem nieprzepuszczalnego mózgu.
Najważniejsze
Fałszywe wspomnienia nie są rzadkie. Każdy je ma. Obejmują one zarówno małe i trywialne, jak przysięganie, że włożyłeś klucze zeszłej nocy, jak i znaczące, takie jak wypadek lub to, co widziałeś podczas przestępstwa.
Fałszywe wspomnienia mogą przytrafić się każdemu. Niektórzy ludzie mogą być bardziej narażeni na ich wystąpienie. Dobra wiadomość jest taka, że większość fałszywych wspomnień jest nieszkodliwa i może nawet wywołać śmiech, gdy twoja historia jest sprzeczna z czyimś wspomnieniem o niej.
