Zdrowie psychiczne 2024, Listopad

13 Sposobów Radzenia Sobie Z Lękiem Społecznym

13 Sposobów Radzenia Sobie Z Lękiem Społecznym

Lęk społeczny może pojawiać się w pracy, na randkach, na przyjęciach i nie tylko. Oto tylko kilka sposobów na kontrolowanie tego w codziennym życiu

Moja Mama Z Chorobą Dwubiegunową Odmówiła Leczenia Przez 40 Lat: Jak Sobie Radziłem

Moja Mama Z Chorobą Dwubiegunową Odmówiła Leczenia Przez 40 Lat: Jak Sobie Radziłem

Niektórzy ludzie błędnie określają osoby z chorobą dwubiegunową jako „szalone”, a moja mama nie jest taka. „Ci ludzie” potrzebują narkotyków, a ona na pewno ich nie potrzebuje, argumentuje

Lęk I Media: Miłość Cię Nie Naprawi

Lęk I Media: Miłość Cię Nie Naprawi

Pomimo tego, co przedstawiają filmy i programy telewizyjne, miłość nie jest odpowiedzią na wszystko, zwłaszcza na zdrowie psychiczne. Dowiedz się, jak problematyczne mogą być portrety w mediach

Clonazepam - Skutki Uboczne, Dawkowanie, Zastosowania I Więcej

Clonazepam - Skutki Uboczne, Dawkowanie, Zastosowania I Więcej

Clonazepam (Klonopin) jest stosowany w leczeniu lęku napadowego i napadów. Dowiedz się o skutkach ubocznych, ostrzeżeniach, dawkowaniu i nie tylko

Diazepam - Skutki Uboczne, Dawkowanie, Zastosowania I Więcej

Diazepam - Skutki Uboczne, Dawkowanie, Zastosowania I Więcej

Diazepam jest lekiem kontrolowanym, stosowanym w leczeniu lęku, odstawienia alkoholu, skurczów mięśni i niektórych rodzajów napadów. Czytaj więcej

Jak Się Przytulać: Najlepsze Pozycje, Korzyści I Nie Tylko

Jak Się Przytulać: Najlepsze Pozycje, Korzyści I Nie Tylko

Nie ma dobrego ani złego sposobu na przytulanie, ale te typowe pozycje przytulania mogą utorować drogę do niesamowitej sesji przytulania. Oto jak zacząć

Dziwaczne Wzloty I Upadki Mojego życia Z ADHD

Dziwaczne Wzloty I Upadki Mojego życia Z ADHD

Chociaż ADHD może wycenić umiejętności organizacyjne i zdolność koncentracji danej osoby, stan ten ma pewne zalety. Oto opinia jednej osoby na temat zalet ADHD

7 Rzeczy Do Zrobienia, Gdy Twoje Dziecko Ma Diagnozę Autyzmu

7 Rzeczy Do Zrobienia, Gdy Twoje Dziecko Ma Diagnozę Autyzmu

Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych 1 na 68 dzieci ma autyzm, a łącznie zdiagnozowano u ponad 3 milionów osób. Pomnóż to przez rodziny i przyjaciół tych ludzi, a może się okazać, że prawie każdy ma związek z osobą dotkniętą autyzmem.Jako konsultant ds

IAmAPreexistingCondition Przejmuje Twitter Po Przejściu AHCA

IAmAPreexistingCondition Przejmuje Twitter Po Przejściu AHCA

Tysiące osób zgłosiło się na Twittera, aby porozmawiać o istniejących stanach po uchwaleniu amerykańskiej ustawy o opiece zdrowotnej (AHCA)

11 Ciekawostek Na Temat Układu Nerwowego

11 Ciekawostek Na Temat Układu Nerwowego

Układ nerwowy jest bardzo złożony. Przeczytaj 11 zabawnych faktów i dowiedz się, dlaczego jest to takie ważne

Ogólny Zespół Adaptacyjny: Odpowiedź Organizmu Na Stres

Ogólny Zespół Adaptacyjny: Odpowiedź Organizmu Na Stres

Ogólny zespół adaptacyjny opisuje trzy etapy, przez które przechodzi organizm podczas stresu. Naucz się znaków na każdym etapie

Zaburzenie Opozycyjno-buntownicze: Objawy, Przyczyny I Leczenie

Zaburzenie Opozycyjno-buntownicze: Objawy, Przyczyny I Leczenie

Chociaż nawet najbardziej łagodnie wychowane dzieci mają sporadyczne wybuchy, uporczywy wzór gniewu, buntu i mściwości wobec władzy może być oznaką nieporządku opozycyjno-buntowniczego (ODD). ODD może wpływać na Twoją pracę, szkołę i życie towarzyskie. Dowiedz się więcej o objawach i strategiach pomagających w zarządzaniu ODD

Kocham Kogoś Z Autyzmem

Kocham Kogoś Z Autyzmem

Kiedy pewnej matce postawiono diagnozę potwierdzającą autyzm, jej świat się rozpada. Oto ich piękna historia

Oto Jak To Jest Mieć Lęk Społeczny

Oto Jak To Jest Mieć Lęk Społeczny

Lęk społeczny może mieć ogromny wpływ zarówno na Twoją pracę, jak i na życie towarzyskie. Tak wygląda przeciętny dzień z lękiem społecznym

Jak Naprawdę Pomóc Komuś Z Lękiem Społecznym

Jak Naprawdę Pomóc Komuś Z Lękiem Społecznym

Ludzie nie zawsze wiedzą, jak radzić sobie z niepokojem społecznym przyjaciela. Oto pięć sposobów, aby tam być

Hypervigilance: Objawy, Przyczyny I Leczenie

Hypervigilance: Objawy, Przyczyny I Leczenie

Nadmierna czujność to stan wysokiej czujności, który może wpłynąć na Twoje życie, jeśli nie wiesz, jak nim zarządzać. Dowiedz się o objawach i sposobach radzenia sobie

Nieadaptacyjne Marzenia Na Jawie: Skala, Objawy I Leczenie

Nieadaptacyjne Marzenia Na Jawie: Skala, Objawy I Leczenie

Nieadaptacyjne marzenia na jawie mają miejsce, gdy ktoś konsumuje marzenia, które zakłócają jego codzienne życie. Te sny na jawie są wyzwalane przez rzeczywiste wydarzenia

Nieznajome Skutki Uboczne Ambien

Nieznajome Skutki Uboczne Ambien

Sny o rozmowach o słoniątkach i tajemniczych zakupach to przykłady wielu możliwych skutków ubocznych Ambien

Dzieci Z Autyzmem: 11 Pomysłów Na Lato

Dzieci Z Autyzmem: 11 Pomysłów Na Lato

Lato to oderwanie się od struktury szkoły i wyjście na zewnątrz i zabawa. Dla uczniów lato oznacza koniec szkoły. Niestety, moje dziecko tego wszystkiego nienawidzi.Nie chodzi o to, że nienawidzi tego jako takiego, ale to oznacza, że jej rutyna została zerwana. Ze względu n

Lęk W Klatce Piersiowej: Objawy, Domowe środki Zaradcze I Nie Tylko

Lęk W Klatce Piersiowej: Objawy, Domowe środki Zaradcze I Nie Tylko

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś lęku, który sprawił, że poczułeś się, jakbyś miał zawał serca? Nie jesteś sam. Lęk w klatce piersiowej może być objawem niepokoju lub ataku paniki i może być przerażający, jeśli nie masz pewności, dlaczego tak się dzieje. Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje, jak radzić sobie z lękiem i kiedy iść do lekarza

Stimming: Dlaczego To Się Dzieje I Jak Nim Zarządzać

Stimming: Dlaczego To Się Dzieje I Jak Nim Zarządzać

„Stimming” odnosi się do samostymulujących zachowań, zwykle obejmujących powtarzające się ruchy lub dźwięki. Dowiedz się więcej o tym i jak to się ma do autyzmu

Aspiracja: Co To Znaczy? Plus Przyczyny I Zapobieganie

Aspiracja: Co To Znaczy? Plus Przyczyny I Zapobieganie

Aspiracja jest powszechna, ale może zwiększyć ryzyko chorób, takich jak zapalenie płuc. Dowiedz się, co powoduje aspirację i jak temu zapobiegać

Jak To Jest Być Muzułmańską Pielęgniarką W Ameryce

Jak To Jest Być Muzułmańską Pielęgniarką W Ameryce

Malak Kikhia jest pielęgniarką porodową w Gruzji i zmienia nastawienie do muzułmańskich Amerykanów z pozytywnym nastawieniem i uśmiechem

Lunesta Vs. Ambien: Dwa Sposoby Leczenia Bezsenności

Lunesta Vs. Ambien: Dwa Sposoby Leczenia Bezsenności

Lunesta i Ambien są środkami uspokajająco-nasennymi. Zmniejszają aktywność mózgu i uspokajają organizm, ułatwiając zasypianie. Poznaj różnice i podobieństwa

Praca Z ADHD: Jak Być Swoim Własnym Szefem

Praca Z ADHD: Jak Być Swoim Własnym Szefem

Bycie swoim własnym szefem, gdy masz ADHD, może być trudne, ale nie jest niemożliwe. Dzięki prostemu planowaniu możesz zająć się samozatrudnieniem jak profesjonalista

Podróżowanie Z ADHD: 9 Niezbędnych Aplikacji Na Smartfony

Podróżowanie Z ADHD: 9 Niezbędnych Aplikacji Na Smartfony

Niezależnie od tego, czy planujesz, pakujesz się, czy po prostu próbujesz się poruszać, podróżowanie z ADHD nie musi być uciążliwe. Dodaj te podstawowe aplikacje do telefonu, zanim wyruszysz w podróż i z łatwością podróżuj

Poznajemy Mój Niepokój

Poznajemy Mój Niepokój

Amy Marlow opracowała pięć sposobów, aby zrozumieć objawy lęku i coś z nimi zrobić

4 Korzyści Ze Stresu, O Których Nie Wiedziałeś

4 Korzyści Ze Stresu, O Których Nie Wiedziałeś

Być może powiedziano ci, że stres nie jest dobry dla twojego zdrowia. Chociaż ogólnie jest to prawdą, oto cztery przypadki, w których stres jest korzystny

Noc Z życia Osoby Cierpiącej Na Bezsenność

Noc Z życia Osoby Cierpiącej Na Bezsenność

Wczołganie się do łóżka w nocy dla większości z nas oznacza, że wkrótce zaśniemy. Dla osoby cierpiącej na bezsenność noc może być zupełnie inną bestią

Kiedy świadomość Autyzmu Idzie Zła

Kiedy świadomość Autyzmu Idzie Zła

Dla rodziców dzieci z autyzmem, takich jak Jim Walter, programy uświadamiające na temat autyzmu mogą mieć swoje wady

Allodynia: Przyczyny, Leczenie I Nie Tylko

Allodynia: Przyczyny, Leczenie I Nie Tylko

Jeśli odczuwasz ból od bodźców, które zwykle nie powodują bólu, możesz mieć alodynię. Dowiedz się, jak to leczyć

Poczucie Własnej Wartości Dla Dziewcząt: 7 Sposobów Na Wychowanie Feministycznej Córki

Poczucie Własnej Wartości Dla Dziewcząt: 7 Sposobów Na Wychowanie Feministycznej Córki

Badania pokazują, że w wieku około 6 lat dziewczęta zaczynają wierzyć, że chłopcy są mądrzejsi niż oni. Oto siedem sposobów na wczesne zwiększenie poczucia własnej wartości córki

Wibracje Wewnętrzne: Czy To Stwardnienie Rozsiane, Choroba Parkinsona Czy Coś Innego?

Wibracje Wewnętrzne: Czy To Stwardnienie Rozsiane, Choroba Parkinsona Czy Coś Innego?

Wibracje wewnętrzne są jak drżenie, które ma miejsce w twoim ciele. Mogą być spowodowane chorobami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane i drżenie samoistne. Chociaż nie są niebezpieczne, mogą być niewygodne. Aby uzyskać właściwe leczenie, najpierw potrzebujesz dokładnej diagnozy od lekarza

Więcej Niż Fidget: życie Z Zaburzeniem Z Wyrywaniem Włosów

Więcej Niż Fidget: życie Z Zaburzeniem Z Wyrywaniem Włosów

Wyrywanie włosów to nawyk, który objawia się niepokojem. Nauczenie się rozumienia stanu i sposobu leczenia daje mi kontrolę. Oto moja historia

Czekaliśmy 7 Lat Na Diagnozę Autyzmu

Czekaliśmy 7 Lat Na Diagnozę Autyzmu

Znaki były tam, pomoc była potrzebna, ale tej mamie zajęło siedem lat, zanim zdiagnozowano u syna autyzm

Jak Sobie Radzić Z Samotnością: Wsparcie I Zasoby

Jak Sobie Radzić Z Samotnością: Wsparcie I Zasoby

Niezależnie od tego, czy jesteś nastolatkiem, seniorem, imigrantem czy weteranem, samotność wpływa na każdego inaczej. Oto, co powinieneś wiedzieć i jak uzyskać wsparcie

Lęk: Problemy Z Oddychaniem I ćwiczenia

Lęk: Problemy Z Oddychaniem I ćwiczenia

Trudności w oddychaniu związane z lękiem są częste. Przeczytaj więcej o ćwiczeniach oddechowych na niepokój

Objaw Babińskiego

Objaw Babińskiego

Co to jest odruch Babińskiego?Odruch Babińskiego lub podeszwowy to odruch stopy, który występuje naturalnie u niemowląt i małych dzieci do około 6 miesięcy do 2 lat. Ten odruch jest zwykle testowany przez lekarzy poprzez głaskanie podeszwy stopy. Kiedy du

8 Domowych Sposobów Na Bezsenność: ćwiczenia, Olejki I Nie Tylko

8 Domowych Sposobów Na Bezsenność: ćwiczenia, Olejki I Nie Tylko

Rzadką bezsenność można często złagodzić za pomocą domowych środków. Dowiedz się, jak może pomóc uważność, olejek lawendowy i inne domowe sposoby

Kocham Kogoś Z ADHD

Kocham Kogoś Z ADHD

Miłość to miłość i wszyscy mamy swoje dziwactwa. Mój narzeczony ma ADHD i sprawiamy, że to działa. Nic bym w nim nie zmienił, bo odkryłem, że to nadaje mu charakter