Leki
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wypróbuj ciepłą filiżankę Moon Milk z mieszanki mocnych przypraw i ziół, które pomogą Ci się zrelaksować i lepiej spać
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Spróbuj pić latte z kurkumą każdego ranka, aby w pełni wykorzystać właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne złotej przyprawy
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wykazano, że herbata z passiflory łagodzi objawy lęku i bezsenności oraz może pomóc Ci uzyskać bardziej spokojny sen
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Spróbuj pić herbatę matcha rano, aby zwiększyć poziom energii i czujność przez cały dzień, bez drżenia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Chociaż pyłek pszczeli jest obiecujący w leczeniu różnych schorzeń, odnotowano kilka poważnych, choć rzadkich, skutków ubocznych
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Cynamon w różnych formach badano pod kątem jego wpływu na kontrolę infekcji, kontrolę poziomu cukru we krwi i inne schorzenia. Przyjrzyjmy się zastosowaniom olejku cynamonowego, korzyściom i innym kwestiom
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Dowiedz się więcej o olejku imbirowym, jego potencjalnych korzyściach zdrowotnych, badaniach i sposobie jego stosowania
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Olejek cytrynowy to naturalny środek do domu. Dowiedz się, co mówią badania o możliwych korzyściach, jak bezpiecznie używać tego olejku eterycznego i nie tylko
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Śledzenie odżywiania ma wiele zalet, od pomocy w radzeniu sobie z nietolerancjami pokarmowymi po zwiększanie energii, unikanie wahań nastroju i napędzanie rytmu dnia. Bez względu na powody rejestrowania posiłków może pomóc dobra aplikacja. Znaleźliśmy najlepsze aplikacje żywieniowe tego roku, które ułatwiają pracę
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Dzięki aplikacjom zaprojektowanym, aby pomóc Ci pozostać na dobrej drodze, monitorować składniki odżywcze i planować wszystkie posiłki, przestrzeganie diety paleo stało się trochę łatwiejsze. Wybraliśmy najlepsze tegoroczne aplikacje paleo ze względu na ich kompleksową zawartość, niezawodność i wysokie oceny, dzięki czemu możesz zachować porządek i przestrzegać wskazówek żywieniowych
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Sos Hoisin jest popularnym składnikiem wielu kuchni azjatyckich. Jeśli przygotowujesz danie z owoców morza, mięsa lub warzyw inspirowane kuchnią azjatycką, ale nie masz sosu hoisin, oto dziewięć substytutów do samodzielnego przygotowania
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Niektórzy ludzie używają oleju kokosowego do pielęgnacji brody i zmiękczenia włosów, ale może to nie być najlepszy produkt do stosowania, jeśli masz trądzik. Olej kokosowy może zatykać pory i powodować wypryski. Poznaj inne zalety i wady
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Kąpiele w soli himalajskiej mogą być reklamowane ze względu na ich właściwości zdrowotne, ale nie są zdrowsze od innych kąpieli solnych. Wyjaśnimy dlaczego
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Szczepionka przeciw zapaleniu wątroby typu A zapewnia długotrwałą ochronę przed wirusem wywołującym choroby wątroby. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy jesteś narażony na zwiększone ryzyko zapalenia wątroby typu A i czy Ty lub Twoje dziecko powinniście zostać zaszczepieni
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wczesne badania i tradycyjne stosowanie sugerują, że olejek eteryczny z kocanki może mieć właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Ale zanim go użyjesz, musisz wiedzieć kilka rzeczy
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Olejek eteryczny z geranium był od wieków stosowany w leczeniu schorzeń. Istnieją dane naukowe wskazujące, że może to być korzystne w przypadku wielu schorzeń. Dowiedz się więcej tutaj
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Badania sugerują, że olej z konopi ma właściwości zdrowotne. Przyjrzymy się temu, co sprawia, że olej z konopi jest korzystny i jakie warunki mogą się poprawić dzięki jego stosowaniu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zbadano raka i stewię, a według American Cancer Society stewia jest bezpieczna w użyciu jako słodzik. Pomimo wczesnych obaw dotyczących rośliny stewii, badania nie wykazały związku między stewią a rakiem
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Czerwone mięso zyskało złą opinię w ciągu ostatniej dekady z powodu obaw o jego związek z kilkoma problemami zdrowotnymi, w tym rakiem. Przyjrzymy się badaniom nad związkiem między czerwonym mięsem a rakiem, zanim przejdziemy do sposobów zmniejszenia ryzyka bez całkowitego odcinania czerwonego mięsa
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Sól Epsom to związek mineralny, który łagodzi ból i stany zapalne, szczególnie w przypadku stóp. Dowiedz się, jak używać kąpieli solnej Epsom do stóp i innych korzyści dla zdrowia stóp
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który wspiera różne funkcje w całym organizmie. Badania wskazują, że może pomóc skórze i egzemie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Olejek z mięty pieprzowej ma wiele korzystnych zastosowań, takich jak łagodzenie dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, łagodzenie nudności i łagodzenie bólu. Oto, co należy wiedzieć o korzyściach, skutkach ubocznych i badaniach
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Soki na wszystko i diety lecznicze to najgorętszy trend, ale nie są one warte szumu. Oto dlaczego jedzenie nie może zastąpić leków
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Chcesz przyjąć dietę roślinną, ale martwisz się, że możesz zagrozić całej swojej ciężkiej pracy na siłowni? Jeden z trenerów osobistych wyjaśnia, w jaki sposób możesz utrzymać i budować beztłuszczową masę mięśniową, dokonując zmiany żywieniowej
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Oleje konopne mogą być sprzedawane do stosowania miejscowego lub doustnego. Wybierając olej z konopi, ważne jest, aby wybrać ten wysokiej jakości. Oto 11 naszych ulubionych olejków
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Olejek cyprysowy to olejek eteryczny, który wielu ludzi uważa, że może pomóc w wielu chorobach. Badania wykazały, że olejek cyprysowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze oraz może pomóc przy brodawkach, niewielkich skaleczeniach i zadrapaniach. Dowiedz się o innych korzyściach, jak z niego korzystać i jakie ryzyko się z tym wiąże
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
W przypadku dorosłych dzieci rodziców, którzy uważali, że szczepionki są niebezpieczne, podjęcie decyzji wbrew ich przekonaniom i zaszczepienie może być trudna. Jeden z pisarzy rozmawia z kilkoma osobami o ich doświadczeniach z pierwszym szczepieniem w wieku dorosłym. Oto, co powiedzieli
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Etykieta Nutrition Facts została stworzona, aby dać nam, konsumentom, wgląd w zawartość naszej żywności. Ale jeśli nadal nie jesteś w 100% pewien, na co patrzysz, oto trzy zatwierdzone przez dietetyków wskazówki, które pomogą Ci wyjaśnić, co mówią te etykiety
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Czy kawa może powodować raka? Wiele badań mówi, że nie. Grupa badawcza Światowej Organizacji Zdrowia i Agencji ds.Żywności i Leków wydały raporty stwierdzające, że kawa nie jest znanym czynnikiem rakotwórczym
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Istnieje wiele proszków białkowych do wyboru, dlatego zebraliśmy kilka najlepszych opcji, które pomogą Ci wybrać odpowiedni dla Ciebie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wiele osób bierze pyłek pszczeli na alergie. Niektóre badania wykazały korzyści zdrowotne wynikające z pyłku pszczelego, ale nie jest jasne, czy pomaga alergiom. Ponieważ pszczoły żywią się tak wieloma różnymi roślinami, trudno jest dokładnie określić, jaki pyłek znajduje się w poszczególnych pyłkach pszczół
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Jeśli myślisz o przyjęciu multiwitaminy, ale nie wiesz, od czego zacząć, rozważ jedną z tych siedmiu multiwitamin dla zdrowia kobiet
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Nie ma rozstrzygających dowodów, które wiązałyby spożycie glutaminianu sodu z rakiem, czy to jako przyczyna raka, czy jako zwiększone ryzyko raka
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Magnez i cukrzyca są ze sobą powiązane. Osoby z cukrzycą typu 2 często mają niższy poziom magnezu we krwi. Niektóre badania sugerują, że zwiększenie poziomu magnezu może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju insulinooporności i cukrzycy. Dowiedz się, jak dodać więcej magnezu do swojej diety
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Arnika to ekstrakt roślinny przydatny na siniaki, łagodzenie bólu i obrzęki. Arnika to trująca roślina, jednak stwierdzono, że jest bezpieczna w formie homeopatycznej. Kobiety w ciąży, matki karmiące i osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna, nie powinny stosować arniki
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Być może słyszałeś o olejku paczuli do kadzideł i innych zastosowaniach zapachowych, ale olejek eteryczny ma pewne właściwości lecznicze. Nie jest to jednak dobre dla niektórych osób i omawiamy to również w artykule
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Pytanie, czy aspartam może powodować raka, istnieje od lat 80. XX wieku, kiedy po raz pierwszy wprowadzono ten sztuczny słodzik. Obecnie badania pokazują, że aspartam nie zwiększa ryzyka zachorowania na raka, a organy zarządzające, takie jak FDA, uważają go za bezpieczny do spożycia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Magnez na niepokój jest jedną z zalet tego ważnego minerału. Badania pokazują, że wiele osób nie ma wystarczającej ilości magnezu w swojej diecie, a szkoda, ponieważ wśród wielu jego zalet jest zwalczanie objawów lęku
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Związek między szparagami a rakiem piersi jest nadal badany, ale obecne badania sugerują, że jedzenie szparagów nie zwiększa ryzyka raka piersi ani nie powoduje jego rozprzestrzeniania się, jeśli masz raka piersi. W rzeczywistości związki szparagów są obecnie używane do zwalczania białaczki
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Jeśli chcesz przyjąć dietę roślinną, ale obawiasz się wielu mitów otaczających ten rodzaj odżywiania, masz szczęście. Obalamy sześć z tych powszechnych mitów