Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Przegląd
Olejek eteryczny Helichrysum pochodzi z rośliny Helichrysum italicum, która występuje powszechnie w krajach śródziemnomorskich i południowej Europie. Olejek można znaleźć we wszystkich zielonych częściach rośliny, w tym na łodygach i liściach. Suszone kwiaty z rośliny można również wykorzystać do celów leczniczych.
Helichrysum italicum jest również nazywany rośliną curry, ponieważ jej liście mają silny zapach przypominający curry.
Helichrysum jest popularnym, tradycyjnie stosowanym lekiem w regionie, w którym rośnie. Podobno ma właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Jednak chociaż badania laboratoryjne i na zwierzętach są obiecujące, niewiele jest badań dotyczących jego skuteczności u ludzi.
Zalety olejku eterycznego Helichrysum
Badania sugerują, że olejek eteryczny z kocanki może pomóc w gojeniu, zwalczaniu infekcji i zmniejszaniu stanu zapalnego. Większość badań była niewielka lub dotyczyła zwierząt lub tkanek w laboratorium, a nie ludzi. Jednak ta wczesna nauka sugeruje, że olejek eteryczny z kocanki może być pomocny:
Alergie
Istnieją dowody na to, że helichrysum może być w stanie złagodzić objawy alergii, szczególnie kontaktowe zapalenie skóry, rodzaj alergicznej wysypki spowodowanej kontaktem z alergenem.
Ponadto objawy alergii są często wynikiem stanu zapalnego, do którego dochodzi, gdy układ odpornościowy reaguje na alergen. Dlatego właściwości przeciwzapalne helichrysum mogą pomóc zmniejszyć objawy alergii.
Przeziębienie i kaszel
Olejek eteryczny Helichrysum może mieć właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają zwalczać przeziębienia i kaszel. Ponadto przeziębienie i kaszel mogą powodować zapalenie dróg oddechowych i wnętrza nosa.
Dowody sugerują, że helichrysum może również pomóc zmniejszyć stan zapalny. Najlepszym sposobem leczenia przeziębienia i kaszlu olejem z kocanki jest użycie dyfuzora.
Zapalenie skóry
Leczenie zapalenia skóry to od dawna tradycyjne stosowanie olejku z kocanki. Jedno z badań laboratoryjnych sugeruje, że helichrysum ogólnie działa przeciwzapalnie i dlatego może być w stanie leczyć stany zapalne skóry.
Gojenie się ran
Olej z Helichrysum może pomóc w szybszym gojeniu się ran, chociaż mechanizmy są niejasne.
Infekcje skóry są również częstym skutkiem ubocznym nieprawidłowego gojenia się rany. Właściwości przeciwbakteryjne helichrysum mogą pomóc w zapobieganiu infekcji, co z kolei pomaga w gojeniu się rany.
Jedno z badań z 2016 r. Wykazało, że olejki eteryczne w połączeniu z antybiotykami były skuteczniejsze niż antybiotyki w zapobieganiu infekcjom ran skóry.
Zaburzenia trawienia
Olejek eteryczny Helichrysum jest tradycyjnie stosowany w leczeniu wielu problemów trawiennych, takich jak:
- bóle brzucha
- wzdęcia
- niestrawność
- kwasu refluks
- zaparcie
Badanie przeprowadzone w 2013 roku na myszach iw laboratorium sugeruje, że olej z helikrytu z kwiatu rośliny może pomóc w powstrzymaniu skurczów jelit, co może pomóc zmniejszyć objawy niektórych problemów trawiennych, takich jak skurcze, ból i wzdęcia.
Zaburzenia pęcherzyka żółciowego
Leczenie schorzeń pęcherzyka żółciowego jest tradycyjnym zastosowaniem helikrysu w całej Europie. Istnieją pewne dowody, głównie pochodzące z badań na zwierzętach, że olejek eteryczny z kocanki może pomóc zmniejszyć stan zapalny woreczka żółciowego i związany z nim ból.
Zapalenie mięśni i stawów
Ponieważ badania sugerują, że olejek eteryczny z helichrysum ma właściwości przeciwzapalne, może być w stanie zmniejszyć stan zapalny mięśni i stawów po wcieraniu w dotknięty obszar.
Infekcje
Antybakteryjne działanie helichrysu jest jednym z najbardziej zbadanych obszarów. Większość z tych badań przeprowadzono w laboratorium, ale sugerują one, że olejek eteryczny z kocanki może być w stanie spowolnić lub zatrzymać wzrost szeregu bakterii, w tym tych, które powodują infekcje gronkowcem.
Candida
Candida to rodzaj grzyba, który może powodować infekcje drożdżakowe, pleśniawki i inne infekcje w całym organizmie.
Niektóre dowody z testów laboratoryjnych z 2018 roku sugerują, że olejek eteryczny z kocanki może zatrzymać lub spowolnić wzrost Candida. Analizując skład tego olejku eterycznego zarówno w fazie ciekłej, jak i gazowej, stwierdzono, że jest on skuteczny przeciwko grzybom Candida.
Twierdzenia nie poparte badaniami
Bezsenność
Leczenie bezsenności jest tradycyjnym zastosowaniem olejku eterycznego z kocanki, ale obecnie nie ma naukowych dowodów na to, że to działa.
Trądzik
Olejek eteryczny Helichrysum jest często zalecany w leczeniu trądziku - szczególnie blizn potrądzikowych - ale obecnie nie ma naukowych dowodów na to, że to działa.
Choroby wątroby
Olejek eteryczny z kocanki jest stosowany w całej Europie w leczeniu chorób wątroby, ale obecnie nie ma naukowych dowodów na to, że to działa.
Zastosowania olejku eterycznego Helichrysum
Olejek Helichrysum często jest już rozcieńczony jako krem, który można stosować bezpośrednio na skórę, aby złagodzić bóle mięśni i stawów.
Jeśli jest to czysty olejek eteryczny, sprawdź etykietę, a jeśli twoja kocanka nie jest rozcieńczona do około 2 do 5% olejku eterycznego, przed użyciem rozcieńczyć ją samodzielnie olejem nośnikowym.
A nawet przed rozcieńczeniem w celu użycia na dużych obszarach skóry warto sprawdzić reakcję alergiczną. Rozcieńczyć olejek eteryczny (2 do 3 kropli olejku eterycznego z kocanki w 1 uncji olejku nośnikowego, takiego jak olej ze słodkich migdałów) i umieścić trochę na przedramieniu w małym kółku. Jeśli w ciągu dnia nie wystąpi żadna reakcja, stosowanie na innych częściach ciała powinno być bezpieczne.
Możesz również użyć dyfuzora, aby wdychać mgiełkę pochodzącą z olejku eterycznego z kocanki. Za każdym razem, gdy wdychasz olejki eteryczne, mądrze jest robić przerwy i trzymać dzieci, kobiety w ciąży i zwierzęta z dala od pokoju podczas rozpylania olejków, ponieważ opary mogą być dla nich szkodliwe.
Nigdy nie przyjmuj doustnie (połykaj) żadnego olejku eterycznego.
Środki ostrożności dotyczące oleju Helichrysum
Ogólnie stwierdzono, że olejek eteryczny Helichrysum jest bezpieczny. Jednak było kilka badań, które sugerują, że podczas używania oleju może być kilka rzeczy, o których należy pamiętać.
W jednym badaniu z 2013 roku z udziałem ludzi stwierdzono jeden przypadek alergicznego kontaktowego zapalenia skóry, ale wydaje się, że ten efekt uboczny nie został stwierdzony u 10 innych osób uczestniczących w badaniu ani w innych badaniach. Najlepiej przetestować olej na niewielkim skrawku skóry przed użyciem.
Badanie przeprowadzone w 2002 r. Na zwierzętach i badanie z 2010 r. Na komórkach ludzkich w laboratorium wykazało, że helichrysum może potencjalnie uniemożliwić prawidłowe działanie niektórych enzymów wątrobowych. Oznacza to, że istnieje szansa, że może on wchodzić w interakcje z lekami metabolizowanymi przez te enzymy wątrobowe.
Skutki uboczne oleju Helichrysum
Olejek eteryczny Helichrysum jest ogólnie uważany za bezpieczny, bez niepożądanych skutków ubocznych. Jednak przeprowadzono niewiele badań dotyczących tego, czy olej z helikoptera jest bezpieczny dla ludzi.
Gdzie znaleźć olejek eteryczny z kocanki
Olejek eteryczny Helichrysum można znaleźć w wielu sklepach ze zdrową żywnością lub w sklepach internetowych. Upewnij się, że butelka ma łacińską nazwę oleju (Helichrysum italicum). Zwykle oznacza to wyższą jakość. Kupuj tylko z zaufanego źródła.
Kupuj produkty helichrysum online.
Na wynos
Wczesne badania i tradycyjne zastosowanie sugerują, że kocanka heichryjska może mieć działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jednak większość badań przeprowadzono na zwierzętach lub w laboratoriach, a nie na ludziach.
Dlatego ostrożnie używaj olejku eterycznego z kocanki. Najlepiej aplikować go w rozcieńczeniu miejscowym lub za pomocą dyfuzora.
