Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Czym jest olejek tamanu?
Jeśli byłeś w sklepie ze zdrową żywnością lub sklepie ze zdrową żywnością, prawdopodobnie widziałeś już wcześniej olej tamanu.
Olejek tamanu pozyskiwany jest z nasion rosnących na tropikalnym wiecznie zielonym drzewie zwanym orzechami tamanu. Olejek tamanu i inne części orzecha tamanu były używane w medycynie od setek lat przez niektóre kultury azjatyckie, afrykańskie i wysp Pacyfiku.
Historycznie rzecz biorąc, ludzie wierzyli w dobroczynne działanie oleju tamanu. Dziś można znaleźć wiele anegdotycznych historii o zastosowaniach olejku tamanu do pielęgnacji skóry. Niektóre badania sugerują, że olej tamanu może zapobiegać rozwojowi guza u pacjentów z rakiem, leczyć zapalenie pochwy i pomagać w zmniejszaniu objawów u osób zakażonych wirusem HIV. Zalewski J i in. (2019). Calophyllum inophyllum w leczeniu zapalenia pochwy: stymulowany elektroporacją metodą in vitro. DOI: 10.17219 / acem / 87045 Generalnie olej tamanu nie jest stosowany w medycynie zachodniej.
Zalety oleju tamanu
Od dawna uważano, że olejek tamanu ma wiele zalet dla zdrowia i urody, od gojenia się ran po zdrowsze włosy. Chociaż nie każde stwierdzenie, z którym się spotkasz, zostało zbadane naukowo, wiele z nich tak.
Olejek tamanu na trądzik
W badaniu z 2015 r. Przyjrzano się olejowi tamanu z pięciu różnych części południowego Pacyfiku, Leguillier T i in. (2015). Gojenie się ran i działanie przeciwbakteryjne pięciu etnomedycznych olejków Calophyllum inophyllum: Alternatywna strategia terapeutyczna w leczeniu zakażonych ran. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602 Stwierdzono, że olejek wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne i gojące rany przeciwko szczepom bakterii zaangażowanym w trądzik, w tym Propionibacterium acnes (P. acnes) i P. ropionibacterium granulosum (P. granulosum).
Istnieją również dowody na właściwości przeciwzapalne oleju. Oprócz właściwości zabijania P. acnes i P. granulosum, olej tamanu może być również pomocny w leczeniu trądziku zapalnego. Mah SH i in. (2018). Badania porównawcze wybranych roślin calophyllum pod kątem ich właściwości przeciwzapalnych. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18
Olejek tamanu na blizny potrądzikowe
Olejek tamanu jest z powodzeniem stosowany w leczeniu blizn w warunkach szpitalnych. Liczne badania biologiczne wykazały, że olej tamanu ma właściwości gojenia się ran i regeneracji skóry, Raharivelomanana P i in. (2018). Olejek tamanu i właściwości aktywne skóry: od tradycyjnych do nowoczesnych zastosowań kosmetycznych. DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 Wykazano, że sprzyja proliferacji komórek i produkcji niektórych składników skóry - w tym kolagenu i glikozoaminoglikanów (GAG) - wszystkich ważnych w gojeniu blizn.
Olejek tamanu jest również bogaty w przeciwutleniacze, które, jak wykazano, są korzystne w leczeniu blizn, a także trądziku. (2017). Antyoksydanty w dermatologii. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697
Olejek tamanu na stopę sportowca
Uważa się, że olej tamanu jest skutecznym lekarstwem na stopę sportowca, zaraźliwą infekcję grzybiczą, która atakuje skórę stóp. Chociaż nie badano wpływu olejku tamanu, szczególnie na stopę sportowca, istnieje wiele dowodów potwierdzających właściwości przeciwgrzybicze oleju. Sahu B i in. (2017). Zastosowanie olejku calophyllum inophyllum jako przeciwgrzybiczego płynu tłuszczowego dla przemysłu skórzanego. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064
Olejek tamanu działa na zmarszczki
Olejek tamanu to aktywny składnik wielu produktów do pielęgnacji skóry, w tym kremów przeciwstarzeniowych. Olejek jest bogaty w kwasy tłuszczowe, które pomagają utrzymać nawilżenie skóry. Zawiera również przeciwutleniacze, które zwalczają szkodliwe działanie wolnych rodników.
Zdolność oleju do promowania produkcji kolagenu i GAG odgrywa również rolę w przeciwdziałaniu starzeniu się i regeneracji skóry.
Wreszcie olej tamanu może pomóc w zapobieganiu zmarszczkom spowodowanym uszkodzeniami słonecznymi. Badanie in vitro z 2009 roku wykazało, że olej był w stanie absorbować światło UV i hamować 85 procent uszkodzeń DNA wywołanych promieniowaniem UV. Leu T, et al. (2009). Nowe tricykliczne i tetracykliczne piranokumaryny z bezprecedensowym podstawnikiem C-4. Wyjaśnienie struktury tamanolidu, tamanolidu D i tamanolidu P z calophyllum inophyllum z Polinezji Francuskiej. DOI: 10.1002 / mrc.2482
Olejek tamanu na przebarwienia
Obecnie nie ma dowodów na to, że olej tamanu może zmniejszyć pojawianie się ciemnych plam, chociaż niektórzy ludzie używają go w tym celu.
Olejek tamanu do skóry suchej
Suchość skóry to schorzenie, które często leczy się przy użyciu olejków. Olejek tamanu ma wysoką zawartość tłuszczu, więc prawdopodobnie bardzo nawilża skórę.
Olejek tamanu na wyprysk
Badania sugerują, że olej tamanu może mieć właściwości przeciwzapalne, Bhalla TN et al. (1980). Calophyllolide - nowy niesteroidowy środek przeciwzapalny. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7203581/ I chociaż są ludzie, którzy stosowali olej tamanu w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak egzema, potrzeba więcej badań, aby zrozumieć jego rolę.
Olejek tamanu na zanikające rozstępy
Podobnie jak w przypadku blizn potrądzikowych, większość ludzi stara się zniwelować rozstępy za pomocą zabiegów nawilżających, przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Chociaż olej tamanu ma takie właściwości, nie ma wystarczających badań, aby stwierdzić, czy ma on jakikolwiek wpływ.
Olejek tamanu do włosów
Badacze nie przyjrzeli się dogłębnie temu, jak olejek tamanu wpływa na włosy. Prawdopodobnie działa jako środek nawilżający, chociaż nie zostało to udowodnione. Anegdotyczne historie sugerują, że można go użyć do spowolnienia wypadania włosów, ale naukowcy tego nie udowodnili.
Olejek tamanu na wrastające włosy
Wrastające włosy często ulegają stanom zapalnym i podrażnieniom. Ponieważ olej tamanu ma właściwości przeciwzapalne, może leczyć wrastające włosy. Jako sprawdzony środek przeciwzapalny może przynosić korzyści. Jednak nie ma konkretnych badań nad tamanu i wrastającymi włosami.
Olejek tamanu na ukąszenia owadów
Niektórzy ludzie używają olejku tamanu do leczenia ukąszeń owadów. Ale chociaż olej tamanu działa przeciwzapalnie, nie ma jeszcze badań nad jego wpływem na ukąszenia owadów.
Olejek tamanu na blizny
Kilka badań wykazało, że olej tamanu ma wiele właściwości, które mogą pomóc w szybszym gojeniu się ran skóry, zmniejszyć stan zapalny i promować produkcję kolagenu.
Emulsję oleju tamanu zastosowano u pacjentów szpitalnych w dwóch badaniach w leczeniu ran opornych i ran pooperacyjnych. Ansel JL i wsp. (2016). Biologiczne działanie ekstraktu z olejku Calophyllum inophyllum polinezyjskiego na komórki skóry człowieka. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 Olej tamanu poprawił gojenie i doprowadził do znacznie mniejszego przerażenia.
Olejek tamanu na oparzenia słoneczne i inne oparzenia
Niektórzy ludzie używają olejku tamanu do leczenia oparzeń słonecznych i innych oparzeń. Chociaż badania sugerują, że olej tamanu ma właściwości lecznicze i przeciwbakteryjne, nie ma jasnego zrozumienia jego wpływu na oparzenia.
Zastosowania olejku tamanu
Olejek tamanu można nakładać bezpośrednio na skórę w celach zdrowotnych lub kosmetycznych. Można go również łączyć z kremami, olejkami eterycznymi i innymi składnikami, aby stworzyć własne maski do twarzy i włosów, środki nawilżające oraz szampony i odżywki.
Skutki uboczne i środki ostrożności związane z olejem tamanu
Etykiety olejku tamanu ostrzegają przed połknięciem i kontaktem z oczami. Firmy sprzedające olej tamanu ostrzegają również przed stosowaniem go na otwarte rany. Jeśli masz dużą ranę, skonsultuj się z lekarzem.
Należy pamiętać, że olej tamanu jest uważany za suplement zdrowotny i dlatego nie jest regulowany przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) jako zdolny do leczenia lub leczenia jakiejkolwiek choroby. W rzeczywistości FDA złożyła pozwy przeciwko firmom w Utah i Oregonie, które twierdziły, że olej tamanu ma właściwości korzystne dla skóry.
Badania sugerują, że kontakt z olejem tamanu może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Osoby uczulone na orzechy powinny unikać oleju tamanu, ponieważ pochodzi on z pewnego rodzaju orzecha drzewnego.
Alternatywa dla olejku tamanu
Tamanu to olej z orzechów, a nie olejek eteryczny, ale następujące olejki eteryczne są alternatywą dla olejku tamanu. To, który wybierzesz, zależy od efektu, na jaki masz ochotę. Pamiętaj, aby stosować zgodnie z zaleceniami, ponieważ niektóre z tych olejków eterycznych należy rozcieńczyć olejem nośnikowym przed nałożeniem na skórę, aby uniknąć podrażnień.
Oto trzy alternatywy i ich możliwości.
- Olejek z drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego został szeroko przebadany. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dzięki czemu jest skuteczny w leczeniu drobnych ran, swędzenia i chorób skóry, takich jak wyprysk i trądzik.
- Olejek arganowy. Wykazano, że olej arganowy, nazywany również olejem marokańskim, oferuje wiele takich samych korzyści jak olej tamanu, w tym gojenie ran, działanie przeciwstarzeniowe, leczenie trądziku i ochronę przed promieniowaniem UV. Jest również skutecznym środkiem nawilżającym dla skóry i włosów.
- Olej rycynowy. Olej rycynowy jest niedrogą alternatywą o wielu takich samych zastosowaniach i zaletach. Ma działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które może pomóc w leczeniu infekcji grzybiczych, niewielkich podrażnień skóry oraz drobnych skaleczeń i otarć. Nawilża również włosy i skórę.
Gdzie kupić olejek tamanu
Olejek tamanu można kupić w wielu sklepach z naturalną żywnością i kosmetykami. Możesz go również znaleźć online na Amazon.
Na wynos
Olejek tamanu jest stosowany od wieków w leczeniu wielu typowych chorób skóry. Badania sugerują, że olej tamanu ma pewne właściwości, które czynią go skutecznym w leczeniu ran i innych zapalnych chorób skóry. Niektóre osoby, w tym osoby z alergią na orzechy, nie powinny stosować olejku tamanu.
