Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Przegląd
Olejek eteryczny z geranium jest otrzymywany w wyniku destylacji parą wodną liści Pelargonium graveolens, gatunku rośliny pochodzącej z Afryki Południowej. Według przekazów ludowych był używany przy wielu schorzeniach.
Olejek geraniowy jest uprawiany w wielu regionach, w tym w Europie i Azji. Istnieje wiele odmian i szczepów różowego kwiatu o świeżym, kwiatowym zapachu. Każda odmiana różni się zapachem, ale jest prawie identyczna pod względem składu, zalet i zastosowań.
Olejek geraniowy jest szeroko stosowany jako składnik perfum i kosmetyków. Olejek eteryczny jest również stosowany w aromaterapii w leczeniu wielu schorzeń. W aromaterapii olejki eteryczne są wdychane za pomocą dyfuzora lub rozcieńczane olejkami nośnikowymi i nakładane na skórę w celu uzyskania kojących korzyści.
Naukowcy zbadali zalety olejku eterycznego z geranium w kilku badaniach na ludziach i zwierzętach. Istnieją również niepotwierdzone dowody na jego korzyści. Uważa się, że ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i ściągające.
Zalety olejku eterycznego z geranium
Olejek eteryczny z geranium został dobrze zbadany w przypadku niektórych schorzeń, ale w przypadku innych jest mniej zbadany. Przed użyciem koniecznie skonsultuj się z lekarzem i nie zastępuj olejku geraniowego przepisanym lekiem lub leczeniem.
Olejek geraniowy może być korzystny w następujących stanach:
Trądzik, zapalenie skóry i stany zapalne skóry
Przegląd badań nad olejkiem eterycznym z geranium z 2017 roku wykazał, że jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwdrobnoustrojowe i antyseptyczne sprawiają, że stosowany miejscowo jest korzystny w zmniejszaniu wyprysków trądzikowych, podrażnień skóry i infekcji skóry.
Właściwości przeciwzapalne olejku eterycznego z geranium sprawiają, że jest on również korzystny w wielu stanach zapalnych, w tym na skórę.
Jedno z badań wykazało, że olejek eteryczny z geranium jest obiecujący jako potencjalny lek przeciwzapalny z kilkoma skutkami ubocznymi.
Obrzęk
Badanie na zwierzętach wykazało, że właściwości przeciwzapalne olejku geraniowego mogą sprawić, że będzie on korzystny w przypadku obrzęku nóg i stóp spowodowanego obrzękiem.
Anegdotyczne dowody wskazują, że dodanie olejku eterycznego z geranium do wody do kąpieli może być dobrym sposobem leczenia tego stanu. Potrzebne są dalsze badania, aby zbadać wpływ olejku eterycznego geranium na obrzęki.
Zapalenie przedsionka nosa
Zapalenie przedsionka nosa jest nieprzyjemnym stanem związanym z leczeniem przeciwnowotworowym.
Niewielkie badanie obserwacyjne i niepotwierdzone dowody sugerują, że olejek eteryczny z geranium może złagodzić objawy nosa spowodowane tym stanem, takie jak krwawienie, strupy, ból, suchość i owrzodzenia.
Na potrzeby badania olejek eteryczny z geranium został zmieszany z olejkiem sezamowym i stosowany jako spray do nosa u kobiet poddawanych chemioterapii z powodu raka piersi.
Infekcja
Liczne badania sugerują, że olejek eteryczny z geranium może zwalczać infekcje bakteryjne. Olejek eteryczny z geranium ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwbakteryjne, dzięki czemu jest skuteczny przeciwko wielu szczepom bakterii.
Jedno z badań wykazało, że olejek eteryczny z geranium był tak samo skuteczny jak amoksycylina w zwalczaniu szczepów bakteryjnych, takich jak Staphylococcus aureus. To samo badanie wykazało, że nie był skuteczny w zwalczaniu Listeria monocytogenes, innego szczepu bakterii.
Choroba neurodegeneracyjna
Niektóre choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona i stwardnienie zanikowe boczne (ALS), są związane z różnymi stopniami zapalenia nerwów.
Badanie wykazało, że wysokie stężenia cytronellolu, składnika olejku eterycznego z geranium, hamują produkcję tlenku azotu, zmniejszając stan zapalny i śmierć komórek w mózgu.
Według naukowców olejek eteryczny z geranium może przynosić korzyści osobom cierpiącym na choroby neurodegeneracyjne, w tym zapalenie układu nerwowego.
Menopauza i okołomenopauza
Badanie wykazało, że aromaterapia olejkiem eterycznym z geranium była korzystna w stymulowaniu wydzielania estrogenu w ślinie.
Badacze wysnuli teorię, że olejek eteryczny z geranium może być wartościowy dla kobiet doświadczających obniżonego poziomu estrogenu i objawów zdrowotnych spowodowanych menopauzą i okołomenopauzą.
Stres, lęk i depresja
Aromaterapia staje się coraz bardziej powszechna, nawet w warunkach szpitalnych. Randomizowane badanie kliniczne z udziałem kobiet rodzących po raz pierwszy wykazało, że olejek eteryczny z geranium wdychany ma działanie uspokajające i jest w stanie zmniejszyć niepokój związany z pierwszym etapem porodu.
Anegdotyczne dowody sugerują również, że olejek eteryczny z geranium może sprzyjać relaksacji i łagodzić nastrój depresyjny. W jednym badaniu na myszach przeanalizowano uspokajające, przeciwdepresyjne działanie olejku eterycznego z geranium Reunion (Pelargonium roseum willd) i stwierdzono, że jest on skuteczny w zmniejszaniu stresu.
Ból półpaśca
Półpasiec często powoduje nerwoból popółpaścowy, bardzo bolesny stan wpływający na włókna nerwowe i skórę biegnące wzdłuż nerwu.
Jedno z badań wykazało, że miejscowe stosowanie olejku geraniowego znacznie zmniejszyło ból w neuralgii popółpaścowej w ciągu kilku minut od aplikacji. Efekty te były tymczasowe iw razie potrzeby wymagały ponownego zastosowania.
Alergie
Według jednego z badań wstępnych, zawartość cytronellolu w olejku eterycznym z geranium sprawia, że jest on potencjalnie skuteczny w zmniejszaniu reakcji alergicznych. Potrzebne są jednak dalsze badania.
Anegdotyczne dowody sugerują, że miejscowe stosowanie może zmniejszyć swędzenie spowodowane reakcjami alergicznymi. Wynika to z przeciwzapalnego działania tego olejku eterycznego.
Leczenie ran
Anegdotyczne dowody sugerują, że olejek eteryczny z geranium może być korzystny w zatrzymywaniu krwawienia z drobnych ran. Może to zrobić, przyspieszając krzepnięcie i powodując kurczenie się naczyń krwionośnych. Jego właściwości antybakteryjne i antyseptyczne są również korzystne dla gojenia.
Cukrzyca
Olejek eteryczny z geranium był od dawna stosowany w Tunezji jako środek ludowy w celu zmniejszenia hiperglikemii.
Badanie na zwierzętach wykazało, że codzienne doustne podawanie znacznie obniżyło poziom glukozy u szczurów. Naukowcy zasugerowali, że olejek eteryczny z geranium może być korzystny w łagodzeniu wysokiego poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą, ale wskazali również, że potrzebne są dalsze badania.
Ludzie nie powinni spożywać olejku eterycznego z geranium. Badania na ludziach są nadal potrzebne, ale aromaterapia dodana do dyfuzora lub stosowana miejscowo może mieć ten sam efekt.
Olejek geraniowy vs. olejek różany
Olejek eteryczny z geranium i olejek eteryczny z geranium różanego pochodzą z różnych odmian roślin z gatunku Pelargonium graveolens.
Mają niemal identyczny skład i właściwości, dzięki czemu są równie korzystne dla zdrowia. Olejek eteryczny z geranium różanego ma nieco bardziej kwiatowy zapach, podobny do zapachu róż.
Jak stosować olejek geraniowy
Olejek eteryczny z geranium można rozcieńczyć olejem nośnikowym, takim jak olej sezamowy, i stosować miejscowo na skórę. Można go stosować jako kurację punktową na trądzik lub swędzącą skórę lub jako olejek do masażu.
Niektóre oleje nośnikowe mogą powodować reakcję alergiczną po nałożeniu na skórę. Przed użyciem wykonaj test płatkowy na małym obszarze, aby upewnić się, że nie powoduje reakcji.
Podczas rozcieńczania olejków eterycznych olejem nośnikowym ważne jest przestrzeganie tych wytycznych dotyczących rozcieńczania. Dla dorosłych zacznij od zmieszania 15 kropli olejku eterycznego na 6 łyżeczek olejku nośnikowego. Będzie to równe 2,5-procentowemu rozcieńczeniu. Dla dzieci bezpieczną ilością jest od 3 do 6 kropli olejku eterycznego na 6 łyżeczek olejku przewoźnika.
W ramach zabiegu aromaterapeutycznego olejek geraniowy można nanieść na papierowe ręczniki lub ubranie, które nie przeszkadza zabrudzić. Możesz również umieścić go w dyfuzorze pokojowym, aby nadać zapach dużej przestrzeni. Istnieją również dyfuzory do użytku osobistego, takie jak patyczki do inhalatorów zapachowych, które można napełniać olejem i wdychać w ruchu.
Nigdy nie należy połykać olejków eterycznych.
Efekty uboczne olejku geraniowego
Prawidłowo stosowany olejek geraniowy jest uważany za bezpieczny dla większości ludzi. Niektórzy ludzie mogą odczuwać wysypkę lub pieczenie podczas stosowania go na skórze. Nigdy nie używaj olejku eterycznego na skórę, chyba że jest rozcieńczony olejem nośnikowym.
Czasami do wypieków dodaje się niewielkie ilości olejku geraniowego i dobrze jest spożywać małe ilości. Nie są znane skutki spożycia dużych ilości olejku geraniowego.
Gdzie mogę kupić olejek geraniowy różany?
Możesz kupić różany olejek geraniowy wszędzie tam, gdzie znajdziesz olejki eteryczne, na przykład w sklepach ze zdrową żywnością i holistycznych sklepach farmaceutycznych. Sprawdź te produkty online.
Jak zrobić olejek geraniowy w domu
Jeśli masz kilka tygodni do stracenia, olejek geraniowy możesz zrobić w domu:
- Odetnij około 12 uncji liści różanego geranium z rośliny.
- Napełnij mały, przezroczysty szklany słoik do połowy wysokości oliwą lub olejem sezamowym i zanurz liście, całkowicie je zakrywając.
- Szczelnie zamknąć słoik i na tydzień umieścić na słonecznym parapecie.
- Przecedź olej przez gazę do innego szklanego słoika. Zostaw liście geranium.
- Dodaj dodatkową porcję świeżych liści geranium do oleju.
- Zamknij nowy słoik i ponownie pozostaw go na słonecznym parapecie na tydzień.
- Kontynuuj te kroki co tydzień przez dodatkowe trzy tygodnie (łącznie pięć tygodni).
- Wlej olejek eteryczny do butelki, którą można szczelnie zamknąć. Przechowuj go w chłodnym, suchym miejscu i zużyj w ciągu jednego roku.
Alternatywa dla olejku geraniowego
Istnieje wiele olejków eterycznych, które zawierają korzyści zdrowotne, których możesz spróbować w zależności od konkretnego schorzenia, które chcesz leczyć. Niektóre olejki eteryczne, które możesz chcieć wypróbować, obejmują:
- lawenda na depresję, niepokój, trądzik i podrażnienia skóry
- rumianek na bóle mięśni, ból i obrzęk
- olejek z mięty pieprzowej lub szałwia muszkatołowa łagodzące objawy menopauzy
Na wynos
Olejek eteryczny z geranium był od wieków stosowany w leczeniu schorzeń. Istnieją dane naukowe wskazujące, że może to być korzystne w wielu stanach, takich jak lęk, depresja, infekcje i leczenie bólu. Uważa się, że ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem olejku eterycznego i nie zastępuj olejku eterycznego na przepisane leczenie.
