Wszystko O Olejku Cyprysowym: Nauka, Korzyści, Zagrożenia I Jak Go Używać

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Olejek cyprysowy to olejek eteryczny wytwarzany z gałązek, łodyg i liści cyprysu.

Większość olejków eterycznych z cyprysu jest wytwarzana z Cupressus sempervirens, znanego również jako cyprys śródziemnomorski. Większość badań koncentruje się na olejku eterycznym z tego konkretnego drzewa.

Olejek cyprysowy ma wiele właściwości zdrowotnych, ponieważ ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze.

Korzyści z olejku cyprysowego

Według badania Cupressus sempervirens z 2014 roku cyprys ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwbakteryjne. W artykule z 2013 roku stwierdzono również, że olej cyprysowy może mieć właściwości przeciwgrzybicze.

Poniżej przedstawiono niektóre ze zgłoszonych zastosowań olejku eterycznego z cyprysu.

Kaszel

Wiele osób używa olejków eterycznych do leczenia kaszlu.

Olejek cyprysowy zawiera kamfen, cząsteczkę często występującą w ziołowych środkach przeciwkaszlowych. Jednak olejku cyprysowego nie badano bezpośrednio pod kątem jego wpływu na kaszel.

Olejek cyprysowy można było wdychać, używając go w dyfuzorze. Spróbuj dodać kilka kropli olejku eterycznego rozcieńczonego olejem nośnikowym do ciepłej kąpieli, a następnie głęboko wdychać.

Hemoroidy

Hemoroidy, które są obrzękniętymi żyłami wokół odbytnicy i odbytu, można leczyć niektórymi olejkami eterycznymi.

Dodany do oleju nośnikowego i zastosowany na hemoroidy, olejek cyprysowy może uspokoić obszar i zabić niektóre bakterie.

Brodawki

Olejek cyprysowy jest powszechnym lekiem na brodawki, które mogą być wywoływane przez wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV).

Właściwości antybakteryjne olejku cyprysowego sprawiają, że jest to doskonała kuracja na wiele chorób skóry. Ponieważ jest to również środek przeciwwirusowy, może pomóc kontrolować brodawki.

W artykule z 2009 roku stwierdzono, że olejki cyprysowe są skuteczne przeciwko wirusowi herpes simplex typu 1 (HSV-1). Wirus ten, znany również jako opryszczka jamy ustnej, może powodować brodawki i opryszczkę.

Jeśli masz brodawki i nie jesteś pewien przyczyny, najlepiej porozmawiaj z lekarzem. Możesz potrzebować pomocy medycznej.

Cięcia, rany i infekcje

Ponieważ olejek eteryczny z cyprysu działa przeciwbakteryjnie i przeciwbakteryjnie, może pomóc w oczyszczaniu i gojeniu skaleczeń i ran. Pamiętaj, aby rozcieńczyć olej w oleju nośnym przed nałożeniem go na ranę.

Pryszcze i trądzik

Pryszcze i trądzik są często wywoływane lub nasilane przez bakterie.

Według przeglądu olejków eterycznych z 2017 roku, olej cyprysowy jest powszechnie zalecany w leczeniu trądziku, ponieważ ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Oznacza to, że miejscowe stosowanie olejku cyprysowego może zmniejszyć nasilenie trądziku poprzez zabijanie bakterii.

Pamiętaj, że olejek eteryczny jest niezwykle skoncentrowany. Jeśli planujesz używać go na skórze, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę, należy go rozcieńczyć w oleju nośnym.

Żylaki

Wiele osób stosuje olejki eteryczne w leczeniu żylaków.

Żylaki są zwykle spowodowane słabym krążeniem, słabymi żyłami i gromadzeniem się krwi.

Dlatego często zaleca się stosowanie masażu w celu złagodzenia bólu i obrzęku związanego z żylakami. Może to obejmować masaż aromaterapeutyczny przy użyciu rozcieńczonego oleju cyprysowego.

Nie ma jednak dowodów na to, że olejek cyprysowy jest skutecznym sposobem leczenia żylaków.

Ból w mięśniach

Jeśli odczuwasz bolesność mięśni, olejki eteryczne mogą pomóc Ci znaleźć ulgę.

Według National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) terapia masażem może być skutecznym sposobem łagodzenia bólu, zwłaszcza bólu pleców i szyi.

Olejek cyprysowy jest jednym z wielu olejków eterycznych stosowanych w łagodzeniu bólu mięśni. Chociaż jest często nazywany środkiem przeciwskurczowym, co oznacza, że może zmniejszyć ból mięśni i skurcze, badania nie potwierdziły jeszcze, że olej cyprysowy jest szczególnie dobry w łagodzeniu bólu mięśni.

Przed nałożeniem na skórę zawsze rozcieńczyć olejki eteryczne w oleju nośnym.

Cellulit

Często zaleca się olejki eteryczne w celu zmniejszenia cellulitu.

Artykuł przeglądowy z 2017 roku opublikowany w czasopiśmie Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine wskazuje, że cyprys jest jednym z najczęściej zalecanych olejków eterycznych w leczeniu cellulitu.

Jednak nie ma naukowych dowodów na to, że olejek cyprysowy redukuje cellulit.

Zapach ciała

Ponieważ olejek eteryczny z cyprysu ma przyjemny zapach, często dodaje się go do naturalnego dezodorantu, ponieważ może on zredukować nieprzyjemny zapach ciała.

Przed użyciem jakiegokolwiek nowego dezodorantu na wrażliwej skórze pod pachami wykonaj test płatkowy na wewnętrznym przedramieniu.

Lęk i stres

W szeroko cytowanym badaniu z 2005 roku dotyczącym korzyści płynących z masażu aromaterapeutycznego przeanalizowano efekty masażu, w którym zastosowano olej lawendowy, cyprysowy i słodki majerankowy zmieszany z olejkiem ze słodkich migdałów.

Okazało się, że masaż przyniósł znaczące korzyści psychologiczne i fizyczne u badanych. W szczególności zmniejszył zgłaszany przez siebie poziom lęku i depresji. To powiedziawszy, w badaniu wzięło udział tylko 11 uczestników.

Poza tym niewiele jest badań nad tym, czy sam olej cyprysowy zmniejsza niepokój.

Jeśli jednak uważasz, że zapach jest relaksujący lub przyjemny, dodawanie do dyfuzora olejku cyprysowego lub olejku do masażu, który go zawiera.

Jak tego użyć

Istnieje wiele różnych sposobów stosowania olejków eterycznych z cyprysu.

Kup olej cyprysowy.

Olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane i silne, co oznacza, że wiele osób może mieć wrażliwość na te olejki.

Z tego powodu konieczne jest zmieszanie dowolnego olejku eterycznego, którego chcesz użyć, z olejem nośnikowym. To trochę go osłabia.

Oto lista popularnych olejów nośnikowych:

Przed użyciem nowego olejku eterycznego na skórze wykonaj test płatkowy. Testy płatkowe są konieczne nawet po zmieszaniu olejku eterycznego z olejem nośnikowym.

Aby wykonać test płatkowy, nałóż kilka kropli mieszanki olejku eterycznego i olejku nośnikowego na wewnętrzne przedramię. Jeśli powoduje to pieczenie, kłucie, wysypkę lub zaczerwienienie, nie nakładaj mieszanki na skórę.

Badania pokazują, że najlepiej unikać spożywania olejków eterycznych.

Niektóre olejki eteryczne, w tym olejek cyprysowy, mogą być trujące po spożyciu, nawet jeśli można je bezpiecznie wdychać lub stosować miejscowo.

Ryzyko związane z olejem cyprysowym

Często uważa się, że olejki eteryczne są bezpieczne, ponieważ są naturalne. Chociaż olejki eteryczne mają wiele zalet, mogą być niebezpieczne, gdy są niewłaściwie używane.

Jak wspomniano wcześniej, nie należy spożywać większości olejków eterycznych, w tym olejku cyprysowego. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, połknął olej cyprysowy, natychmiast zadzwoń na infolinię trucizn.

Możliwe jest uczulenie na olejki eteryczne. Objawy reakcji alergicznej mogą obejmować:

wysypka i zaczerwienienie
ból lub pieczenie
obrzęk
swędzący
pokrzywka

Jeśli uważasz, że masz reakcję alergiczną na olejki eteryczne, natychmiast przerwij stosowanie. Jeśli objawy Twojej reakcji są poważne, natychmiast zgłoś się do lekarza.

Pamiętaj, że FDA nie reguluje olejków eterycznych. Zawsze wybieraj wysokiej jakości olejki eteryczne renomowanych marek.

Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, unikaj olejków eterycznych.

Należy również unikać stosowania olejków eterycznych u niemowląt, małych dzieci lub zwierząt domowych, chyba że zaleci to lekarz.

Nie rozprowadzaj olejków eterycznych w miejscach publicznych.