Olej konopny lub olej z nasion konopi jest popularnym lekarstwem. Jego zwolennicy twierdzą, że istnieją niepotwierdzone dowody na właściwości lecznicze, od poprawy trądziku, przez leczenie raka, po spowolnienie postępu chorób serca i choroby Alzheimera.
Niektóre z tych twierdzeń nie zostały udowodnione w badaniach klinicznych.
Jednak dane sugerują, że olej konopny może pomóc w niektórych problemach zdrowotnych, takich jak stany zapalne i choroby skóry. Wynika to przede wszystkim z jego niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA), w tym omega-3 i omega-6.
Kwasy tłuszczowe, które pozyskujemy z pożywienia, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu. Olej konopny zawiera kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 w proporcji 3: 1, która jest proponowana jako idealna.
Olej konopny jest również bogatym źródłem kwasu gamma-linolenowego (GLA), będącego rodzajem kwasu tłuszczowego omega-6.
Olej z konopi i zapalenie
Badanie z 2011 roku sugeruje, że dodanie kwasów omega-3, takich jak te znajdujące się w oleju konopnym, do diety może zmniejszyć stan zapalny. Zapalenie może przyczyniać się do chorób, takich jak rak i choroby serca.
Olej konopny i choroby skóry
Badania wskazują, że kwasy omega-3 i omega-6 zawarte w oleju konopnym mogą być skuteczne w leczeniu wielu chorób skóry, w tym:
- Trądzik. W badaniu z 2014 roku stwierdzono, że olej z konopi (niepsychotropowy fitokannabinoid kannabidiol) jest silnym i potencjalnie uniwersalnym lekiem przeciwtrądzikowym. Badanie stwierdza, że badania kliniczne są potrzebne, aby dopracować sposoby, aby jak najlepiej wykorzystać jego zalety.
- Wyprysk. 20-tygodniowe badanie przeprowadzone w 2005 roku wykazało, że olej konopny w diecie wpłynął na poprawę objawów egzemy.
- Łuszczyca. Badanie z 2015 roku wskazuje, że kwasy tłuszczowe omega-3, jako suplement diety, mogą być korzystne w leczeniu łuszczycy. Badanie sugeruje, że należy je stosować w połączeniu z miejscową witaminą D, fototerapią UVB i doustnymi retinoidami.
- Liszaj płaski. Artykuł z 2014 roku wskazuje, że olej z konopi jest przydatny w leczeniu liszaja płaskiego skóry.
Artykuł z 2014 roku sugeruje również, że olej z konopi może przyczynić się do wzmocnienia skóry, która jest bardziej odporna na infekcje wirusowe, bakteryjne i grzybicze.
Olej z konopi, PMS i menopauza
Badanie z 2011 roku sugeruje, że fizyczne lub emocjonalne objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego są potencjalnie spowodowane wrażliwością na hormon prolaktynę, który może być związany z niską prostaglandyną E1 (PGE1).
Kwas gamma-linolenowy (GLA) oleju konopnego wspomaga produkcję PGE1.
Badanie wykazało, że kobiety z PMS, które przyjęły 1 gram kwasów tłuszczowych zawierających 210 mg GLA, doświadczyły znacznego zmniejszenia objawów.
Klimakterium
Badanie przeprowadzone na szczurach w 2010 roku wykazało, że nasiona konopi pomagają chronić przed powikłaniami menopauzy, najprawdopodobniej ze względu na wysoki poziom GLA.
Oleje konopne jako środek przeciwbakteryjny
Badanie z 2017 roku wykazało, że właściwości antybakteryjne oleju z konopi hamowały aktywność różnych rodzajów bakterii, w tym Staphylococcus aureus.
Staphylococcus aureus to niebezpieczna bakteria, która może powodować infekcje skóry, zapalenie płuc oraz infekcje skóry, kości i zastawek serca.
Czy olej z konopi jest rzeczywiście chwastem?
Konopie i chwasty (marihuana) to dwie różne odmiany rośliny Cannabis sativa.
Olej konopny jest wytwarzany przez tłoczenie na zimno dojrzałych nasion konopi przemysłowych. Rośliny te prawie nie zawierają tetrahydrokannabinolu (THC), związku psychoaktywnego, który wytwarza haj związany z chwastami.
Oprócz niezbędnych kwasów tłuszczowych olej konopny zawiera witaminy, minerały i aminokwasy. Możesz go przyjmować doustnie lub nakładać na skórę.
Na wynos
Chociaż olej z konopi jest bardzo popularny, a badania wykazały pewne korzyści zdrowotne, przed zastosowaniem go miejscowo lub spożyciem jako suplementu należy skonsultować się z lekarzem.
Twój lekarz udzieli ważnych informacji na temat oleju z konopi i tego, jak może on reagować na twoje obecne zdrowie i wszelkie inne przyjmowane leki.
