Depresja 2024, Listopad

Obserwowanie, jak przyjaciel żyje z depresją, może być bolesne, ale istnieją sposoby, aby pomóc. Dowiedz się, co robić, czego unikać i jak rozpoznawać znaki ostrzegawcze myśli samobójczych

Zastanawiasz się, co powiedzieć komuś z depresją? Wyraź swoje zaniepokojenie, słuchaj, ale unikaj udzielania porad. Osoby z depresją muszą wiedzieć, że tam jesteś i że Ci zależy

Istnieje wiele sposobów leczenia depresji - terapia, leki, ćwiczenia, jedzenie - a teraz aplikacje mobilne. Te aplikacje na iPhone'a i Androida zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci zarządzać swoim zdrowiem psychicznym. Profity? Nie jest wymagane ubezpieczenie, podróżowanie ani umawianie się na spotkania

Chcesz zwiększyć poziom serotoniny bez leków? Wypróbuj te pięć technik, w tym zmiany diety i suplementy

Jak działa Xanax na depresję? Xanax jest ogólnie przepisywany na zaburzenia lękowe i lękowe. Jednak niektórzy lekarze mogą przepisać go bez recepty na depresję. Niektóre badania wykazały, że jest skuteczny, ale ryzyko dodania i innych skutków ubocznych jest wysokie, jeśli Xanax jest przyjmowany przez dłuższy czas

Probiotyki stały się popularnym sposobem leczenia problemów trawiennych, ale mogą również pomóc w depresji i innych problemach ze zdrowiem psychicznym. Omówimy stojącą za tym naukę i wyjaśnimy, jak samodzielnie wypróbować probiotyki na depresję

Dziurawiec i lęk są najczęściej łączone jako możliwe lekarstwo na pomoc ludziom z lękiem. U niektórych osób może to mieć odwrotny skutek. Oto, co należy wiedzieć o ziele dziurawca

Depresja i sen są powiązane na kilka sposobów. Chociaż potrzebne są dalsze badania, jasne jest, że depresja może powodować zaburzenia snu, a niektóre zaburzenia snu mogą zwiększać ryzyko depresji. Zbadamy związek

Związek między Topamaxem a depresją jest złożony. Topamax może powodować depresję i może być również stosowany w leczeniu depresji, gdy inne opcje leczenia zawiodły. Topamax może powodować poważne działania niepożądane, dlatego należy zawsze omówić je z lekarzem, jeśli pacjent przyjmuje lub rozważa zastosowanie leku Topamax w leczeniu depresji

Związek między PCOS a depresją jest jasny. Insulinooporność, stany zapalne, otyłość i nierównowaga hormonalna PCOS mogą przyczyniać się do depresji. Jeśli masz PCOS i depresję, istnieje wiele możliwości leczenia, które mogą Ci pomóc

Wellbutrin i lęk mają niezwykły związek. Dla niektórych Wellbutrin może powodować objawy podobne do lęku. Dla innych może to być ulga, której szukali. Od wielu lat Wellbutrin jest z powodzeniem stosowany w leczeniu lęku. Czy to może być odpowiedź dla Ciebie?

Efekt nocebo jest przeciwieństwem efektu placebo. Omówimy, jak to działa, podamy przykłady z życia wzięte i omówimy możliwe problemy etyczne, które się z tym wiążą

Depresja dziecięca dotyka miliony dzieci. Znajomość objawów może pomóc dziecku znaleźć pomoc w walce z depresją i poprawie samopoczucia. Wczesne leczenie może pomóc zapobiec konsekwencjom na całe życie

Lęk społeczny i depresja mogą i często występują razem. Dla wielu ludzi lęk społeczny prowadzi do izolacji i depresji. CBT i inne opcje terapii, wraz z lekami przeciwdepresyjnymi i przeciwlękowymi, mogą być skutecznymi opcjami leczenia

Wydaje się, że jelita i mózg oddziałują dwukierunkowo w IBS. Podczas gdy IBS może przyczynić się do wystąpienia depresji, depresja może przyczynić się do wystąpienia IBS

To, czego ludzie nie uczą się, gdy słyszą o depresji, to to, jak naprawdę wygląda leczenie - i że jest to leczenie, które musi być kontynuowane, aby zadziałało. Oto dlaczego YouTuber Marina Watanabe chce rozmawiać o nawrocie depresji

Bezdech senny to zaburzenie snu, które powoduje zatrzymanie oddechu podczas snu. Dowiedz się o związku między bezdechem sennym a depresją

Fizyczne objawy depresji są prawdziwe i mogą negatywnie wpływać na Twoje codzienne życie i powrót do zdrowia. Chociaż nie ma jednego leczenia dla wszystkich, pomocne może być połączenie metod leczenia. Oto, co musisz wiedzieć

Odstawienie leków przeciwdepresyjnych, w tym Lexapro, Zoloft, Paxil i innych, może przynieść pewne skutki uboczne. Porozmawiamy o tym, kiedy porozmawiać z lekarzem i jak bezpiecznie zmniejszyć dawkę tych leków

Jeśli masz problemy ze zdrowiem psychicznym, możesz zastanawiać się nad znalezieniem psa przewodnika na depresję. Wyjaśnimy, w jaki sposób takie zwierzę może pomóc i jakie są niektóre alternatywy

To sezon, który wiąże się z dużym zapotrzebowaniem na nasz czas i energię. Nawet najzdrowsza osoba, którą znasz, prawdopodobnie miała spory udział w krachach. Jak więc możesz nawigować po świętach, jednocześnie ustalając priorytety? Akcje Sama Dylana Fincha

Wiele osób używa kratomu do samodzielnego leczenia objawów depresji lub lęku. Chociaż niektóre dowody sugerują, że pewne szczepy mogą skutecznie łagodzić objawy depresji i lęku, potrzebne są dalsze badania. Oto, jak to działa, jak jest używane i nie tylko

Czy wiesz, że alergie i depresja mogą iść w parze? Naukowcy odkryli, że jeśli masz alergie i depresję, leczenie alergii może pomóc złagodzić depresję

Mgła mózgowa jest częstym objawem depresji. Klinicznie, problemy z pamięcią, skupieniem i uwagą nazywane są dysfunkcjami poznawczymi. Istnieje kilka metod leczenia, które mogą pomóc w walce z mgłą mózgową, ale potrzebne są dalsze badania, aby w pełni rozwiązać ten objaw

Zarządzanie chorobami psychicznymi, w tym depresją, jest inne dla każdej osoby. A kiedy partner ma depresję, może to mieć znaczący wpływ na związek. Bliscy czują presję, ale mogą też być ogromnym źródłem wsparcia

Po urodzeniu syna Jen Schwartz nieoczekiwanie doświadczyła depresji poporodowej. Tutaj mówi o znaczeniu zdrowia psychicznego matki oraz o tym, co chciałaby wiedzieć przed, w trakcie i po ciąży

Skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych mogą obejmować od łagodnego dyskomfortu do poważnego wpływu na codzienne życie. Omówimy i porównamy typowe skutki uboczne związane z różnymi typami leków przeciwdepresyjnych

Objawy dystymii (obecnie nazywanej uporczywym zaburzeniem depresyjnym lub PDD) i depresji (dużej depresji lub MDD) są bardzo podobne. PDD jest używane do opisania osoby, która doświadcza klinicznie znaczącej depresji przez długi czas, nawet jeśli nie jest ona wystarczająco ciężka, aby spełnić kryteria MDD

Na początku XXI wieku, kiedy tylko dwóch psychiatrów służyło ponad 12 milionom ludzi, Zimbabwe musiało wykazać się kreatywnością, aby leczyć depresję. Teraz jeden świetny pomysł - Ławka Przyjaźni - rozprzestrzenia się szeroko

Czy kiedykolwiek czułeś się niespokojny, przygnębiony lub po prostu źle, nie wiedząc dokładnie dlaczego? Jednym z przydatnych narzędzi, które pozwala dotrzeć do korzeni utrzymujących się negatywnych uczuć - i zwiększyć te pozytywne - jest dziennik nastrojów. Wyjaśnimy, w jaki sposób dziennik nastrojów może pomóc w zwalczaniu negatywnych emocji, a także jak rozpocząć prowadzenie dziennika nastroju

Badania sugerują, że picie herbaty może być pomocne w leczeniu depresji. Istnieją badania wskazujące na korelację między obniżonym ryzykiem depresji a spożyciem herbaty, w tym zielonej herbaty, rumianku i innych. Wiele osób uważa, że herbatki ziołowe mogą poprawić sobie humor. To też może zadziałać dla Ciebie

Chociaż nie jest stosowany tak często, jak w przeszłości, udowodniono, że lit stosowany w depresji jest skuteczny u osób z chorobą afektywną dwubiegunową. Należy jednak wziąć pod uwagę skutki uboczne

Czasami może się wydawać, że nie możesz wstać z łóżka, ale są rzeczy, które możesz zrobić. Docieranie do innych, robienie planów i wyznaczanie małych celów to tylko kilka sposobów, aby wstać i wyjść, gdy wydaje się to zbyt trudne

SNRI, czyli inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny, działa poprzez hamowanie ponownego wchłaniania dwóch ważnych substancji chemicznych w mózgu. Zobacz, jak ten rodzaj leku działa na depresję. Sprawdź listę SNRI i dowiedz się, jak wypadają w porównaniu z SSRI. Dowiedz się także o skutkach ubocznych, kto powinien unikać SNRI i nie tylko

Po doświadczeniu sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD) lub sezonowej depresji przez 35 zim mojego życia, stworzyłem wygodny zestaw narzędzi, które prowadzą mnie do wiosny. To mieszanka produktów, technik i czynności, dzięki którym czuję się lepiej. Oto 7 moich najlepszych darmowych lub tanich propozycji

Depresja może utrudniać poranne wstawanie z łóżka, zwłaszcza gdy nie pozwala ci spać przez całą noc lub zapewnia niespokojny sen. Oto osiem sposobów radzenia sobie z trudnymi porankami przy odrobinie samoopieki i rozwagi

W 2016 roku 16,2 mln dorosłych Amerykanów miało przynajmniej jeden epizod dużej depresji. Chociaż depresja może wpływać na osobę psychicznie, może również wpływać na fizyczne struktury mózgu. Wyjaśniamy 4 sposoby, w jakie depresja może dosłownie zmienić mózg

Zajęło mi dużo czasu, zanim zdałem sobie sprawę z roli gniewu w depresji, ponieważ stereotypem depresji jest smutek. Ale choroba psychiczna jest bardziej złożona niż jedna emocja. Oto, jak zdałem sobie sprawę, jak bardzo złość i depresja wpłynęły na moje zdrowie psychiczne i dlaczego świadomość, że są ze sobą połączeni, sprawia mi ulgę

René Brooks żyje z depresją. W tym artykule opowiada o tym, jak życie z depresją utrudnia dotychczasowe życie i jak nauczyła się motywować do tego

Trudno jest dostrzec kogoś z dobrze funkcjonującą depresją. Dzieje się tak, ponieważ na zewnątrz często wyglądają dobrze. Chociaż depresja nie wydaje się wpływać na ich wydajność tak bardzo, jak niektórzy ludzie, nadal potrzebują wsparcia. Oto, co ludzie z wysoko funkcjonującą depresją chcą, abyś wiedział