Dystymia A Depresja

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Co to jest depresja i dystymia?

Dystymia jest zwykle definiowana jako przewlekła, ale mniej ciężka postać dużej depresji. Ma wiele objawów podobnych do innych form depresji klinicznej.

W pewnym momencie swojego życia 1 na 6 osób doświadczy depresji. Około 1,3 procent dorosłych Amerykanów doświadcza dystymii w którymś momencie swojego życia.

Depresja

Depresja, znana jako duże zaburzenie depresyjne (MDD), jest powszechną chorobą medyczną, która negatywnie wpływa na sposób, w jaki myślisz, czujesz i działasz. Może to prowadzić do problemów emocjonalnych i fizycznych, które mogą wpływać na zdolność do funkcjonowania w domu i pracy.

Dystymia

Dystymia, znana jako trwałe zaburzenie depresyjne (PDD), to przewlekła postać depresji, która jest mniej nasilona niż MDD, ale utrzymuje się latami. Może to znacząco wpłynąć na:

• relacje
• życie rodzinne
• życie towarzyskie
• zdrowie fizyczne
• codzienne zajęcia

Różnica między depresją a dystymią

PDD jest używane do opisania osoby, która doświadcza klinicznie znaczącej depresji przez długi czas. Poziom depresji zwykle nie jest wystarczająco ciężki, aby spełnić kryteria MDD.

Zatem jedną z największych różnic między tymi dwoma warunkami jest ich związek z czasem:

• Osoby z MDD mają normalny nastrój, gdy nie doświadczają depresji.
• Osoby z PDD przez cały czas doświadczają depresji i nie pamiętają - lub nie wiedzą - jak to jest nie mieć depresji.

Czas jest również brany pod uwagę przy diagnozowaniu dwóch warunków:

• Aby zdiagnozować MDD, objawy muszą trwać co najmniej dwa tygodnie.
• Aby zdiagnozować PDD, objawy muszą występować od co najmniej dwóch lat.

Objawy dystymii a objawy depresji

Objawy MDD i PDD są zasadniczo takie same, czasami różnią się intensywnością. Zawierają:

• uczucie smutku, pustki, płaczu lub beznadziejności
• odpowiadanie na nawet drobne sprawy złością lub frustracją
• utrata zainteresowania codziennymi czynnościami, takimi jak sport, seks lub hobby
• spanie za mało lub za dużo
• reagowanie na nawet małe zadania z brakiem energii
• utrata apetytu lub zwiększenie apetytu na jedzenie
• utrata lub przybranie na wadze
• poczucie winy lub bezwartościowości
• problemy z podejmowaniem decyzji, myśleniem, koncentracją i zapamiętywaniem

Aby uprościć, objawy PDD mogą być mniej intensywne lub osłabiające, ale są ciągłe i długotrwałe.

Możliwości leczenia dystymii i depresji

Leczenie każdego rodzaju depresji jest zazwyczaj dostosowane do indywidualnych potrzeb. Leczenie MDD i PDD zwykle obejmuje połączenie psychoterapii i leków.

W każdym przypadku lekarz może zalecić leki przeciwdepresyjne, takie jak:

• selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takie jak fluoksetyna (Prozac) i sertralina (Zoloft)
• inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI), takie jak desvenlafaksyna (Pristiq, Khedezla) i lewomilnacipran (Fetzima)
• trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TCA), takie jak imipramina (tofranil)

W przypadku terapii lekarz może zalecić:

• terapia poznawczo-behawioralna
• aktywacja behawioralna

Podwójna depresja

Mimo że PDD i MDD są oddzielnymi schorzeniami, ludzie mogą mieć je oba w tym samym czasie. Jeśli cierpisz na PDD przez kilka lat, a następnie masz duży epizod depresyjny, określa się to jako podwójną depresję.

Na wynos

Niezależnie od tego, czy doświadczasz PDD, MDD czy innego rodzaju depresji, są to prawdziwe i poważne schorzenia. Jest dostępna pomoc. Dzięki odpowiedniej diagnozie i planowi leczenia większość osób z depresją pokonuje ją.

Jeśli rozpoznasz objawy depresji w swoim nastroju, zachowaniu i poglądach, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem lub psychiatrą.