Zrozumieć impotencję
Impotencja występuje, gdy nie jesteś w stanie osiągnąć erekcji, utrzymać erekcji lub wytrysku na stałe. Jest stosowany zamiennie z zaburzeniami erekcji (ED). Na stan może wpływać kilka czynników, w tym zarówno zaburzenia emocjonalne, jak i fizyczne.
Według Urology Care Foundation szacuje się, że 30 milionów Amerykanów doświadcza zaburzeń erekcji. Ryzyko impotencji wzrasta wraz z wiekiem.
Badanie z 2007 roku opublikowane w American Journal of Medicine wykazało, że ryzyko impotencji wzrasta wraz z wiekiem. Jest jeszcze wyższy u mężczyzn, u których zdiagnozowano również jeden lub więcej czynników ryzyka sercowo-naczyniowego.
Impotencja często ma negatywny wpływ na twoje życie seksualne i może powodować depresję, dodatkowy stres i niską samoocenę.
Zrozumienie najczęstszych potencjalnych przyczyn może pomóc ci zidentyfikować, dlaczego możesz doświadczać tego stanu.
1. Choroby endokrynologiczne
Układ hormonalny organizmu wytwarza hormony, które regulują metabolizm, funkcje seksualne, reprodukcję, nastrój i wiele innych.
Cukrzyca jest przykładem choroby endokrynologicznej, która może powodować impotencję. Cukrzyca wpływa na zdolność organizmu do wykorzystania hormonu insuliny.
Jednym z powikłań związanych z przewlekłą cukrzycą jest uszkodzenie nerwów. Wpływa to na odczucia penisa. Inne powikłania związane z cukrzycą obejmują upośledzony przepływ krwi i poziom hormonów. Oba te czynniki mogą przyczyniać się do impotencji.
2. Zaburzenia neurologiczne i nerwowe
Kilka schorzeń neurologicznych może zwiększać ryzyko impotencji. Stany nerwowe wpływają na zdolność mózgu do komunikowania się z układem rozrodczym. Może to uniemożliwić osiągnięcie erekcji.
Zaburzenia neurologiczne związane z impotencją obejmują:
- Choroba Alzheimera
- Choroba Parkinsona
- guzy mózgu lub kręgosłupa
- stwardnienie rozsiane (SM)
- udar mózgu
- padaczka skroniowa
Jeśli przeszedłeś operację prostaty, możesz również doświadczyć uszkodzenia nerwów, co skutkuje impotencją.
Długodystansowi rowerzyści mogą doświadczyć tymczasowej impotencji. Powtarzający się nacisk na pośladki i genitalia może wpływać na działanie nerwów.
3. Przyjmowanie leków
Przyjmowanie niektórych leków może wpływać na przepływ krwi, co może prowadzić do zaburzeń erekcji. Nigdy nie należy przerywać przyjmowania leków bez zgody lekarza, nawet jeśli wiadomo, że powoduje impotencję.
Przykłady leków, o których wiadomo, że powodują impotencję, obejmują:
- blokery alfa-adrenergiczne, w tym tamsulosyna (Flomax)
- beta-blokery, takie jak karwedilol (Coreg) i metoprolol (Lopressor)
- leki stosowane w chemioterapii raka, takie jak cymetydyna (Tagamet)
- środki działające depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy (OUN), takie jak alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) i kodeina
- Środki pobudzające OUN, takie jak kokaina i amfetamina
- diuretyki, takie jak furosemid (Lasix) i spironolakton (Aldactone)
- selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takie jak fluoksetyna (Prozac) i paroksetyna (Paxil)
- syntetyczne hormony, w tym jako leuprolid (Eligard)
4. Choroby kardiologiczne
Stany, które wpływają na serce i jego zdolność do dobrego pompowania krwi, mogą powodować impotencję. Bez dostatecznego dopływu krwi do penisa nie można osiągnąć erekcji.
Miażdżyca tętnic, stan, który powoduje zatkanie naczyń krwionośnych, może powodować impotencję. Wysoki poziom cholesterolu i nadciśnienie są również związane ze zwiększonym ryzykiem impotencji.
5. Czynniki stylu życia i zaburzenia emocjonalne
Aby osiągnąć erekcję, musisz najpierw przejść przez tak zwaną fazę podniecenia. Ta faza może być reakcją emocjonalną. Jeśli masz zaburzenie emocjonalne, wpłynie to na twoją zdolność do podniecenia seksualnego.
Depresja i lęk są związane ze zwiększonym ryzykiem impotencji. Depresja to uczucie smutku, utraty nadziei lub bezradności. Zmęczenie związane z depresją może również powodować impotencję.
Lęk przed wydajnością może również powodować impotencję. Jeśli w przeszłości nie byłeś w stanie osiągnąć erekcji, możesz obawiać się, że nie będziesz w stanie osiągnąć erekcji w przyszłości.
Może się również okazać, że nie możesz osiągnąć erekcji z pewnym partnerem. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zaburzenia erekcji związane z lękiem przed wydajnością, możesz mieć pełne erekcje podczas masturbacji lub snu, ale nie możesz utrzymać erekcji podczas stosunku.
Nadużywanie narkotyków, takich jak kokaina i amfetamina, może również powodować impotencję. Nadużywanie alkoholu i alkoholizm mogą również wpływać na zdolność do osiągnięcia lub utrzymania erekcji. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że możesz mieć problem z nadużywaniem substancji.
Leczenie
Dostępne są metody leczenia impotencji, w tym interwencje medyczne, naturalne środki lecznicze i zmiany stylu życia.
Interwencje medyczne
Istnieje wiele różnych metod leczenia impotencji. Leki na impotencję na receptę obejmują:
- alprostadil (Caverject, Edex, MUSE), który jest dostępny jako zastrzyk lub jako czopek
- awanafil (Stendra)
- syldenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- wardenafil (Staxyn, Levitra)
- terapia zastępcza testosteronem (TRT)
Możesz również rozważyć operację naczyniową (w celu poprawy przepływu krwi w penisie) lub operację implantu prącia.
Naturalne środki lecznicze
Jeśli chcesz uniknąć leków na receptę, istnieje wiele naturalnych środków, które pomagają w leczeniu impotencji. Przed zastosowaniem jakichkolwiek naturalnych środków, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Niektóre alternatywne środki na impotencję obejmują:
- akupunktura
- Żeń-szeń koreański czerwony, znany również jako żeń-szeń Panax
- sok z granata
- yohimbe
Kupuj suplementy koreańskiej czerwieni lub żeń-szenia Panax, sok z granatu i suplementy johimby.
Pompki do penisa
Pompki do penisa to kolejna opcja, jeśli szukasz nieinwazyjnych, nielekowych metod leczenia. Mogą być najbardziej skuteczne, jeśli masz umiarkowane zaburzenia erekcji.
Zmiany stylu życia
Niezależnie od tego, czy Twoja impotencja ma przyczynę fizyczną, czy emocjonalną, istnieje wiele przypadków, w których zmiana stylu życia może zmniejszyć problemy z zaburzeniami wzwodu.
Według Mayo Clinic te zmiany stylu życia i zachowania obejmują:
- palenie i picie mniej
- wzmocnienie komunikacji w romantycznym związku
- więcej ćwiczeń i zdrowej diety
- zmniejszenie niepokoju
Możesz również rozważyć poradnictwo w celu rozwiązania wszelkich możliwych przyczyn psychologicznych.
Zapobieganie
Impotencja ma wiele przyczyn. Jednak nadal istnieją środki, które możesz podjąć, aby temu zapobiec.
Możliwe metody zapobiegania obejmują:
- uczestniczenie w ćwiczeniach fizycznych, które zmniejszają ryzyko impotencji
- unikanie palenia, narkotyków i nadużywania alkoholu
- wystarczającej ilości snu
- przestrzeganie zdrowej diety
- zmniejszenie stresu, niepokoju i depresji
Perspektywy
Impotencja może zmienić Twoje życie i wpłynąć na poczucie własnej wartości.
Chociaż zaburzenia erekcji mogą mieć negatywny wpływ na twoje życie seksualne, ostatecznie jest to stan uleczalny. Istnieje wiele interwencji, które mogą pomóc Ci odzyskać funkcje seksualne, w tym naturalne środki, leki i zmiany stylu życia.
Ponieważ impotencja może sygnalizować podstawowy problem zdrowotny, umów się na wizytę u lekarza, jeśli stanie się stałym problemem, nawet jeśli uważasz, że to tylko stres.
