Większość mężczyzn w pewnym momencie swojego życia doświadczy jakiejś formy zaburzeń erekcji. Według „Podręcznika Merck dla pracowników służby zdrowia” co najmniej 10 do 20 milionów mężczyzn w Stanach Zjednoczonych cierpi na zaburzenia erekcji.
Eksperci uważają, że liczba ta może być w rzeczywistości wyższa, ponieważ mężczyźni czasami nie czują się komfortowo rozmawiając z lekarzami o sprawach seksualnych.
Co to jest impotencja i zaburzenia erekcji?
Impotencja odnosi się do niezdolności mężczyzny do uzyskania lub utrzymania erekcji wystarczająco długo, aby odbyć stosunek płciowy. Czasami problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji są dość powszechne. I generalnie nie jest to powód do niepokoju.
Jeśli zdarza się to częściej niż sporadycznie, należy skonsultować się z lekarzem. Zaburzenia erekcji mogą być oznaką podstawowego stanu zdrowia, takiego jak cukrzyca lub choroba serca. Bez względu na przyczynę impotencji, nieleczona może mieć negatywny wpływ na Twoje relacje i pewność siebie.
Objawy
Doświadczanie problemów z erekcją od czasu do czasu jest czymś, co zdarza się większości mężczyzn w pewnym momencie. Kiedy następujące objawy są trwałe lub stają się problemem dla Ciebie i Twojego partnera, mogą być powodem do niepokoju:
- trudności z wzwodem
- trudności w utrzymaniu silnej erekcji
- zmniejszony popęd płciowy
Przyczyny zaburzeń erekcji
Istnieje kilka czynników, które odgrywają rolę w podnieceniu seksualnym mężczyzny i mogą być zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Przyczyny zaburzeń erekcji mogą być tak proste, jak skutki uboczne leków, stres, problemy w związku lub wynik choroby.
Niektóre typowe przyczyny fizyczne obejmują:
- niektóre leki na receptę
- choroba serca
- cukrzyca
- wysokie ciśnienie krwi
- wysoki cholesterol
- niski poziom testosteronu
- syndrom metabliczny
- otyłość
- stwardnienie rozsiane
- Choroba Parkinsona
- leczenie raka
- choroba Peyron'a
- niektóre operacje
- używanie narkotyków i tytoniu
- nadmierne spożycie alkoholu
Typowe przyczyny psychologiczne obejmują:
- depresja
- niepokój
- naprężenie
- problemy ze zdrowiem psychicznym
- problemy w związkach wynikające z urazy, złości lub braku zaufania
Czynniki ryzyka
Istnieje wiele czynników, które mogą powodować zaburzenia erekcji. Oprócz wielu przyczyn fizycznych lub psychicznych istnieją również inne czynniki, które mogą narazić Cię na ryzyko wystąpienia ciągłego problemu z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji lub pobudzeniem.
Najczęstszym czynnikiem jest starzenie się. W miarę starzenia się mężczyzn, uzyskanie erekcji staje się trudniejsze. W niektórych przypadkach może pomóc odrobina dodatkowego dotyku i stymulacji, podczas gdy inne mogą wymagać leczenia.
Rzadko omawianym czynnikiem ryzyka jest długotrwała jazda na rowerze, która wpływa na przepływ krwi do prącia i może uciskać nerwy, prowadząc do tymczasowych zaburzeń erekcji.
Leczenie
Pierwszym krokiem w leczeniu zaburzeń erekcji jest badanie przez lekarza. Będą chcieli poznać Twoje objawy i wszelkie stresory w Twoim życiu. Twój lekarz będzie chciał wiedzieć, kiedy zaczęły się twoje objawy i czy masz spontaniczne erekcje nocne. Twój lekarz może również porozmawiać z Twoim partnerem.
Pełne badanie fizykalne, w tym badanie krwi i moczu oraz ewentualnie badanie ultrasonograficzne, zostanie również wykorzystane w celu ustalenia, co może być przyczyną problemu. Nie jest łatwo porozmawiać z kimś o swoim zdrowiu seksualnym lub związku, ale im bardziej szczerze mówisz o tym, co się dzieje, tym łatwiej będzie ci pomóc lekarzowi.
Twoje leczenie będzie zależeć od tego, co zostanie wykryte podczas badania. Jeśli za przyczynę uważa się stan chorobowy, taki jak wysokie ciśnienie krwi lub choroba serca, leczenie tych schorzeń prawdopodobnie poprawi stan.
Jeśli przyczyna jest psychologiczna, poradnictwo może być częścią twojego leczenia. Może to obejmować poradnictwo dla par, jeśli problemem są problemy w związku.
Istnieje kilka opcji leczenia zaburzeń erekcji, które mogą pomóc w osiągnięciu i utrzymaniu erekcji, w tym:
- leki doustne (Viagra)
- wardenafil (Levitra, Staxyn)
- tadalafil (Cialis)
- samodzielne wstrzyknięcia alprostadilu (Caverject Impulse, Edex)
- czopki do cewki moczowej z alprostadylem (Muse)
- pompki do penisa
Testosteron może być również stosowany w leczeniu niskiego poziomu testosteronu. Leki przeciwlękowe i przeciwdepresyjne mogą być również przepisywane w celu leczenia problemów psychologicznych. Leki na nadciśnienie, leki rozrzedzające krew lub insulina mogą leczyć podstawowe schorzenia.
W rzadkich przypadkach dostępne są również opcje chirurgiczne. Chirurgia naczyń krwionośnych naprawi uszkodzone lub zablokowane naczynia krwionośne, które mogą powodować impotencję lub zaburzenia erekcji. Lub operacja implantu prącia może pomóc, jeśli wszystkie inne opcje leczenia zostały wyczerpane.
Zmiany stylu życia w celu poprawy zaburzeń erekcji
Istnieją zmiany stylu życia, które możesz wprowadzić, aby poprawić zaburzenia erekcji. Utrata wagi w przypadku nadwagi znacznie poprawi ogólny stan zdrowia. Zdrowsza dieta i regularne ćwiczenia pomogą Ci osiągnąć i utrzymać zdrową wagę, co może mieć wpływ na Twoje zdrowie seksualne. Poprawia również krążenie i pomaga kontrolować problemy z sercem i cukrzycę.
Palenie, alkohol lub narkotyki mogą przyczyniać się do zaburzeń erekcji, a także siać spustoszenie w zdrowiu fizycznym i psychicznym. Jeśli te substancje są używane w nadmiarze, możesz rozważyć ograniczenie spożycia lub poszukać pomocy w leczeniu uzależnienia.
Istnieją również techniki relaksacyjne, które pomagają radzić sobie ze stresem i lękiem. Obejmują one:
- joga
- medytacja
- głębokie oddychanie
- masaż
Ćwiczenia mają również działanie relaksujące, podobnie jak angażowanie się w czynności, które lubisz, takie jak spacery, malowanie lub cokolwiek innego, co sprawia ci przyjemność i pozwala się odprężyć.
