O czym żaden facet nie chce rozmawiać
Nazwijmy to słoniem w sypialni. Coś nie działa prawidłowo i musisz to naprawić.
Jeśli doświadczyłeś zaburzeń erekcji (ED), prawdopodobnie zadałeś sobie dwa krytyczne pytania: „Czy zaburzenia erekcji są trwałe?” i „Czy można rozwiązać ten problem?”
To trudny temat do omówienia, ale zaburzenia erekcji nie są rzadkością. W rzeczywistości jest to najczęstszy problem seksualny mężczyzn. Według Urology Care Foundation dotyka około 30 milionów Amerykanów. Zmiana stylu życia może pomóc w poprawie zaburzeń erekcji, ale są pewne czynniki, o których musisz porozmawiać z lekarzem.
Poznaj przyczyny zaburzeń erekcji, zwanych także impotencją, i dowiedz się, jak możesz je zatrzymać.
Czynniki psychiczne mogą powodować problemy
Dla niektórych seks nie jest tak przyjemny, jak mógłby być. Według Mayo Clinic depresja, stres, zmęczenie i zaburzenia snu mogą przyczyniać się do zaburzeń erekcji poprzez zakłócanie uczucia podniecenia seksualnego w mózgu. Podczas gdy seks może złagodzić stres, zaburzenia erekcji mogą sprawić, że seks będzie stresującym obowiązkiem.
Problemy w związku mogą również przyczyniać się do zaburzeń erekcji. Kłótnie i zła komunikacja mogą sprawić, że sypialnia stanie się niewygodnym miejscem. Dlatego ważne jest, aby pary komunikowały się ze sobą otwarcie i szczerze.
Złe wieści o złych nawykach
Nadszedł czas, aby w końcu rzucić palenie lub ograniczyć picie, jeśli szukasz leczenia zaburzeń erekcji. Według National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse, używanie tytoniu, nadużywanie alkoholu i nadużywanie innych substancji ma tendencję do zwężania naczyń krwionośnych. Może to prowadzić do lub pogorszenia zaburzeń erekcji.
Czas schudnąć
Otyłość jest częstym czynnikiem związanym z zaburzeniami erekcji. Cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i choroby serca są również powiązane z otyłością i zaburzeniami erekcji. Te stany stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i mogą wpływać na sprawność seksualną.
Ćwiczenia sercowo-naczyniowe, takie jak pływanie, bieganie i jazda na rowerze, pomagają zrzucić kilogramy i zwiększyć przepływ tlenu i krwi w całym ciele, w tym w penisie. Dodatkowy bonus: szczuplejsza, ciaśniejsza sylwetka może sprawić, że poczujesz się pewniej w sypialni.
ED jako efekt uboczny
ED może być spowodowany kilkoma innymi problemami fizycznymi poza otyłością i chorobami związanymi z otyłością, w tym:
- miażdżyca tętnic lub zatkane naczynia krwionośne
- niski poziom testosteronu
- cukrzyca
- Choroba Parkinsona
- stwardnienie rozsiane
- syndrom metabliczny
Przyjmowanie niektórych leków na receptę może również prowadzić do zaburzeń erekcji.
Choroba i operacja Peyroniego
Choroba Peyroniego polega na nieprawidłowym skrzywieniu penisa podczas erekcji. Może to powodować zaburzenia erekcji, ponieważ włóknista blizna rozwija się pod skórą prącia. Inne objawy Peyroniego to ból podczas erekcji i stosunku.
Operacje lub urazy w okolicy miednicy lub dolnego odcinka kręgosłupa mogą również powodować ED. W zależności od fizycznej przyczyny zaburzenia erekcji może być konieczne leczenie.
Zarówno medyczne, jak i chirurgiczne leczenie raka prostaty lub przerostu prostaty może również powodować ED.
Zabiegi na impotencję
Oprócz rzucania złych nawyków i rozpoczynania dobrych, istnieje kilka sposobów leczenia zaburzeń erekcji. Najczęstsze leczenie polega na przyjmowaniu leków doustnych. Trzy popularne leki to sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) i wardenafil (Levitra).
Jeśli jednak przyjmujesz inne leki lub cierpisz na określone choroby układu krążenia, leki te mogą nie być odpowiednie dla Ciebie. Inne zabiegi obejmują:
- leki na czopki cewki moczowej
- Terapia suplementacyjna testosteronu
- pompy prącia, implanty lub zabiegi chirurgiczne
Pierwsze kroki z rozwiązaniem
Pierwszą - i największą - przeszkodą w korygowaniu zaburzeń erekcji jest zdobycie odwagi, aby porozmawiać o tym z partnerem lub lekarzem. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej znajdziesz możliwą przyczynę impotencji i otrzymasz odpowiednie leczenie.
Dowiedz się więcej o zaburzeniach erekcji i uzyskaj rozwiązania, których potrzebujesz, aby wrócić do aktywnego życia seksualnego, którego pragniesz.
