Portal medyczny - artykuły i porady ekspertów

2025-06-01 07:06

Jeśli chodzi o karmienie dziecka, chcesz tylko tego, co najlepsze. Oceniliśmy najlepsze butelki dla niemowląt na rynku, aby pomóc Ci wybrać

2025-06-01 07:06

Trening na bieg na 5 km to świetny sposób na poruszanie się, a rodzaj planu, który wykonasz, będzie zależał od aktualnego poziomu sprawności, celów i doświadczenia biegowego

2025-06-01 07:06

Jojoba to krzew pochodzący z południowo-zachodnich Stanów Zjednoczonych. Rośnie w pustynnych regionach Arizony, południowej Kalifornii i Meksyku

2025-06-01 07:06

Etapy rozwoju Eriksona to jeden ze sposobów na przyjrzenie się, jak Twoje dziecko rozwija się od urodzenia do dorosłości. Oto, co musisz wiedzieć o każdym etapie

2025-06-01 07:06

Odłamanie lub złamanie zęba może być bolesne, ale wiele pęknięć i odprysków nie jest poważnych i może wymagać niewielkiego lub żadnego leczenia. Jednak najlepszym sposobem ochrony zębów i ogólnego stanu zdrowia jest wizyta u dentysty

Wiele osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna jest w stanie pić umiarkowane ilości alkoholu bez podrażniania objawów choroby Leśniowskiego-Crohna. Istnieje również wiele osób z chorobą Crohna, które odkrywają, że wino, piwo lub koktajle wywołują zaostrzenia lub nasilają objawy podczas zaostrzenia. Dowiedz się, jaki wpływ może mieć alkohol na chorobę Crohna

Testowanie mięśni to praktyka medycyny alternatywnej, która twierdzi, że skutecznie diagnozuje stany strukturalne, mięśniowe, chemiczne i psychologiczne poprzez testowanie siły mięśni. Chociaż nauka stojąca za testami mięśni została szeroko obalona, jest praktykowana przez zwolenników kinezjologii stosowanej

Twój lekarz może zalecić redukcję małżowin, jeśli masz problemy z nosem z powodu infekcji, poważnych alergii lub innych schorzeń utrudniających oddychanie. Powiemy Ci, czego się spodziewać

Jeśli masz więcej niż 15 bólów głowy miesięcznie, możesz mieć stałe bóle głowy. Leczenie będzie zależeć od tego, co powoduje bóle głowy. Twój lekarz może zdiagnozować bóle głowy i znaleźć skuteczne leczenie

W świecie natychmiastowej satysfakcji dzieciom może być trudno zrozumieć, że nie mogą dostać wszystkiego TERAZ. Jedną z cennych umiejętności, która może im pomóc w samoregulacji i samoświadomości, jest inteligencja emocjonalna

Ta prosta lista zakupów jest oparta na sycących przepisach, które pomogą przyspieszyć metabolizm i utrzymać stabilny poziom energii w ciągu dnia. Są przepełnione smakiem, ale na tyle proste, że poczujesz się pewnie i zainspirujesz swój organizm dzięki przepisom zwiększającym metabolizm

Podążyłem za sześciodniowym wyzwaniem dla zdrowia jelit Project Juice, które składało się z koktajli, toników na brzuch i przepisów bogatych w błonnik. Następnie przetestowałem swój mikrobiom, wysyłając próbkę kału. Oto, co mówią wyniki o moim zdrowiu jelit

Szczepionkowy sceptycyzm rzadko dotyczy autyzmu lub sprzeciwu wobec nauki. Często jest coś głębszego w przekonaniu danej osoby, co wpływa na jej reakcję na szczepionki. Ta pisarka spogląda wstecz na swoje dzieciństwo, szukając odpowiedzi na ten ruch

Jakie to naprawdę uczucie być bez stanika? Oto dziewięć wskazówek, które pomogą Ci uzyskać maksymalny komfort. Ponadto obalimy wszelkie mity na temat „rzekomych” korzyści lub zachowań, abyś mógł czuć się upoważniony do noszenia wszystkiego, co chcesz, jak chcesz

Na początku XXI wieku, kiedy tylko dwóch psychiatrów służyło ponad 12 milionom ludzi, Zimbabwe musiało wykazać się kreatywnością, aby leczyć depresję. Teraz jeden świetny pomysł - Ławka Przyjaźni - rozprzestrzenia się szeroko

Automatyczne negatywne myślenie może naprawdę doprowadzić do spirali zdrowia psychicznego. Naucz się najczęstszych wzorców myślowych, jak rozpoznać automatyczne negatywne myślenie i sposobów zmiany orientacji w celu milszego, bardziej konstruktywnego myślenia o sobie

Istnieją porady i wskazówki, które mogą pomóc obniżyć poziom kortyzolu. Jeśli potrzebujesz szybkich sposobów na utrzymanie rytmu bicia serca łatwiejszym do opanowania, przeczytaj nasze wskazówki, aby uspokoić się w pięć minut lub krócej. Mamy również 10- i 30-minutowe wskazówki, które pomogą Ci dotrzeć do źródła problemu

Od dziesięcioleci psychologowie odkryli, że ekstrawertycy są szczęśliwsi częściej niż introwertycy. Czy więc byłoby korzystne, gdyby ludzie zachowywali się bardziej ekstrawertycznie? Nowe badanie ma zaskakującą odpowiedź

Prawdopodobnie możesz sobie przypomnieć czas, kiedy doświadczyłeś meta-emocji lub emocji, która pojawiła się w odpowiedzi na inną emocję. Być może rozdrażniłeś się podczas oglądania głupkowatego filmu z przyjaciółmi, a potem wstydziłeś się smutku

Staranie się, aby śniadanie było świeże i zdrowe, czasami wydaje się niemożliwe. Na szczęście istnieje wiele sposobów gotowania zdrowych dla serca płatków owsianych. Sprawdź siedem pysznych przepisów

Amanda żyje z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego (UC). Oto krótkie spojrzenie na to, jak to jest żyć z tą chorobą

Bergamotka to rodzaj cytrusów. Jego olej jest przetwarzany do użytku w żywności, produktach kosmetycznych i olejkach eterycznych. Naukowcy przyjrzeli się zaletom olejku bergamotowego, od relaksacji po redukcję bólu. Przyjrzyjmy się niektórym sposobom, w jakie możesz z niego korzystać

Micropenis to termin medyczny określający penisa w określonym zakresie pomiarowym. Poza rozmiarem mikropenis działa tak samo, jak inne zdrowe penisy. W tym artykule omówiono definicję mikropenisa dla mężczyzn, chłopców i niemowląt oraz przyczyny i sposoby leczenia

Zespół kociego oka to bardzo rzadka choroba. To, jak się prezentuje, różni się znacznie. Niektórzy ludzie mają poważne skutki, podczas gdy inni nie mają żadnych objawów. Powiemy Ci o przyczynach, leczeniu i perspektywach tego stanu

Istnieje kilka metod testowania alergii pokarmowej. Dowiedz się, które z nich działają najlepiej i czy domowe zestawy testowe są niezawodne