Portal medyczny - artykuły i porady ekspertów

2025-06-01 07:06

Jeśli chodzi o karmienie dziecka, chcesz tylko tego, co najlepsze. Oceniliśmy najlepsze butelki dla niemowląt na rynku, aby pomóc Ci wybrać

2025-06-01 07:06

Trening na bieg na 5 km to świetny sposób na poruszanie się, a rodzaj planu, który wykonasz, będzie zależał od aktualnego poziomu sprawności, celów i doświadczenia biegowego

2025-06-01 07:06

Jojoba to krzew pochodzący z południowo-zachodnich Stanów Zjednoczonych. Rośnie w pustynnych regionach Arizony, południowej Kalifornii i Meksyku

2025-06-01 07:06

Etapy rozwoju Eriksona to jeden ze sposobów na przyjrzenie się, jak Twoje dziecko rozwija się od urodzenia do dorosłości. Oto, co musisz wiedzieć o każdym etapie

2025-06-01 07:06

Odłamanie lub złamanie zęba może być bolesne, ale wiele pęknięć i odprysków nie jest poważnych i może wymagać niewielkiego lub żadnego leczenia. Jednak najlepszym sposobem ochrony zębów i ogólnego stanu zdrowia jest wizyta u dentysty

Gorące olejki to popularna opcja w przypadku włosów suchych, zniszczonych i łamliwych. Dowiedz się o zaletach stosowania tych olejków do ochrony i odżywiania włosów oraz o krokach, jakie należy podjąć, aby wykonać samodzielną kurację gorącym olejkiem (zrób to sam)

Dieta Special K twierdzi, że pomaga zrzucić do sześciu funtów w ciągu zaledwie dwóch tygodni. Jaka jest ta dieta, jakie pokarmy możesz jeść, czy możesz szybko schudnąć i czy jest to zdrowe?

Jeśli masz grupę krwi A +, masz te same grupy krwi, co jeden na trzech Amerykanów. Dowiedz się, jak ludzie mają tę grupę krwi i nie tylko

Obrzęk prącia jest oznaką choroby podstawowej. Dowiedz się o przyczynach - z których niektóre to nagłe przypadki medyczne - a także o możliwościach leczenia i kiedy należy udać się do lekarza

Jeśli po seksie poczujesz pieczenie, nie jesteś sam. Jest to forma dyspareunii - bolesny seks - i jest powszechna. W szczególności spalanie często wynika z braku smarowania lub tarcia. W niektórych przypadkach może to oznaczać coś poważniejszego, na przykład infekcję. Oto, na co należy uważać i kiedy iść do lekarza

Ćwiczenia z hydrantem przeciwpożarowym działają na pośladki, a czasem na rdzeń, w zależności od tego, jaką odmianę wykonujesz. Jest to ćwiczenie na masę ciała, co oznacza, że nie wymaga żadnego sprzętu

Olej z nasion czarnuszki, wytwarzany z nasion rośliny Nigella sativa, ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne i przeciwutleniające, które mogą sprzyjać zdrowej skórze głowy

Martwy ciąg i przysiady działają na dolną część ciała, ale są to różne ćwiczenia. Wyjaśniamy, jak wykonać każdy ruch, a także pracujące mięśnie i który jest najlepszy w zależności od twoich celów fitness i sytuacji osobistej

Mleko kokosowe jest stale badane pod kątem potencjalnych korzyści dla zdrowia i urody, w tym dla zdrowia włosów. Oto, jak może to przynieść korzyści twoim włosom

Fovea capitis to małe wgniecenie na szczycie stawu kulowego kości udowej (kość udowa). Więzadła przyczepiają się tutaj. Uraz często wymaga naprawy chirurgicznej

Twoje nerki filtrują krew i usuwają toksyny z organizmu. Kiedy nie mogą wykonywać swojej pracy, organizm zostaje przeciążony toksynami. Może to prowadzić do niewydolności nerek i zagrażać życiu. Poznaj objawy niewydolności nerek, sposoby leczenia i profilaktykę

Aktywność podczas ciąży ma wiele zalet zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Umiarkowane ćwiczenia mogą również złagodzić wiele bardziej nieprzyjemnych objawów ciąży, takich jak ból pleców i skurcze nóg. Ale od czego zaczynasz? Zebraliśmy najlepsze aplikacje do ćwiczeń w czasie ciąży, aby Ci w tym pomóc

Śledzenie odżywiania ma wiele zalet, od pomocy w radzeniu sobie z nietolerancjami pokarmowymi po zwiększanie energii, unikanie wahań nastroju i napędzanie rytmu dnia. Bez względu na powody rejestrowania posiłków może pomóc dobra aplikacja. Znaleźliśmy najlepsze aplikacje żywieniowe tego roku, które ułatwiają pracę

Afinitor (ewerolimus) to markowy lek na receptę. Jest stosowany w leczeniu niektórych rodzajów raka, guzów i napadów. Występuje w postaci tabletki doustnej (Afinitor) oraz tabletki do sporządzania zawiesiny doustnej (Afinitor Disperz). Dowiedz się o skutkach ubocznych, kosztach, zastosowaniach i nie tylko

Upławy jest całkowicie normalne, ale szary kolor zwykle wskazuje na podstawową infekcję. Oto kilka typowych przyczyn ich leczenia

Unikanie glutenu nie zawsze jest łatwe. Ale odpowiednia aplikacja może podać przepisy bezglutenowe, udzielić przydatnych wskazówek dotyczących stylu życia, a nawet znaleźć pobliskie restauracje z bezglutenowymi pozycjami w menu. Wybraliśmy najlepsze aplikacje bezglutenowe roku ze względu na ich doskonałą jakość, wysokie oceny użytkowników i niezawodność

Jeśli nie chcesz farbować włosów, nie możesz przywrócić włosów, które już poszarzały, do poprzedniego koloru. Jednak możesz zachować resztę koloru, wprowadzając kilka zmian w stylu życia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powinieneś dodać do swojej diety, czy suplementy mogą pomóc i nie tylko

Plamy suchej skóry mogą być tymczasowe lub mogą trwać dłużej. Oto 11 możliwych przyczyn przesuszenia skóry i co możesz zrobić, aby im zapobiegać

Wycieranie może wydawać się oczywiste, ale Twoje podejście może mieć wpływ na Twoje zdrowie. Zastanowimy się, czy wycieranie od tyłu do przodu jest naprawdę takie złe, jak posprzątać po biegunce i inne często zadawane pytania dotyczące wycierania

Twój głos może pękać z wielu powodów, w tym z okresu dojrzewania, zbyt szybkiej zmiany tonu lub głośności oraz odwodnienia. Wykonywanie ćwiczeń wokalnych przed ważnym przemówieniem lub występem może pomóc rozgrzać głos, aby uniknąć pęknięć