Portal medyczny - artykuły i porady ekspertów

2025-06-01 07:06

Jeśli chodzi o karmienie dziecka, chcesz tylko tego, co najlepsze. Oceniliśmy najlepsze butelki dla niemowląt na rynku, aby pomóc Ci wybrać

2025-06-01 07:06

Trening na bieg na 5 km to świetny sposób na poruszanie się, a rodzaj planu, który wykonasz, będzie zależał od aktualnego poziomu sprawności, celów i doświadczenia biegowego

2025-06-01 07:06

Jojoba to krzew pochodzący z południowo-zachodnich Stanów Zjednoczonych. Rośnie w pustynnych regionach Arizony, południowej Kalifornii i Meksyku

2025-06-01 07:06

Etapy rozwoju Eriksona to jeden ze sposobów na przyjrzenie się, jak Twoje dziecko rozwija się od urodzenia do dorosłości. Oto, co musisz wiedzieć o każdym etapie

2025-06-01 07:06

Odłamanie lub złamanie zęba może być bolesne, ale wiele pęknięć i odprysków nie jest poważnych i może wymagać niewielkiego lub żadnego leczenia. Jednak najlepszym sposobem ochrony zębów i ogólnego stanu zdrowia jest wizyta u dentysty

Jeśli twój uraz jest łagodny, po kilku tygodniach terapii rehabilitacyjnej możesz chodzić na rozdartym ACL. Jednak zbyt szybkie chodzenie po urazie ACL może prowadzić do zwiększonego bólu i dalszych uszkodzeń. Jeśli podejrzewasz, że zraniłeś ACL, udaj się do lekarza w celu uzyskania zaleceń dotyczących leczenia i powrotu do zdrowia

Skanowanie ciała to łatwy sposób na ćwiczenie uważności, gdziekolwiek jesteś, nawet jeśli jesteś nowy w medytacji

W Ameryce świętujemy ciążę, ale co się dzieje po porodzie? Przyglądamy się praktykom opieki poporodowej na całym świecie, aby zobaczyć, gdzie Stany Zjednoczone nie mają szans

Dławienie się dziecka może wywołać panikę, ale istnieją błędne przekonania na temat tego, co należy zrobić, gdy to się stanie. Oto kroki, które należy wykonać, czekając na przybycie pomocy

COVID-19, wywoływany przez nowego koronawirusa, i grypa to choroby układu oddechowego. Chociaż wiele się między nimi pokrywa, istnieją również kluczowe różnice w objawach, okresie inkubacji, nasileniu choroby, wskaźnikach hospitalizacji i odpowiedzi immunologicznej organizmu

Dowiedz się o różnych zaleceniach dotyczących naturalnych domowych środków na trądzik torbielowaty, w tym diety, masek i środków czyszczących. Przeglądamy również zalecane zabiegi medyczne

Dowiedz się, czym są sterydy anaboliczne, do czego są używane (legalnie i nielegalnie) i jak znaleźć bezpieczne alternatywy, które dadzą takie same rezultaty

Chociaż nie wpływają na wszystkich w ten sam sposób, niektóre antybiotyki mogą powodować efekt uboczny zmęczenia. Dowiedz się o wszystkich potencjalnych skutkach ubocznych antybiotyków i co możesz z tym zrobić

Kiedy się spodziewasz, możesz się zastanawiać, czy są oznaki bliźniaków. Czy dodatkowe zmęczenie, nudności lub przyrost masy ciała, których doświadczasz, mogą być wczesną oznaką, że nosisz więcej niż jedno dziecko? Dowiedz się więcej o wczesnych oznakach bliźniąt i skąd możesz wiedzieć na pewno

Pandemia to epidemia, która obejmuje cały świat. Światowa Organizacja Zdrowia ma określone kryteria określające, kiedy epidemia staje się pandemią

Istnieje wiele potencjalnych przyczyn bólu pleców podczas oddychania. Ból może być spowodowany urazem kości lub mięśni pleców. Ból może też być spowodowany stanem, który wpływa na serce lub płuca

Terapia online może wydawać się niezręczna. Ale to nie musi

Ilość i rodzaj bólu, który odczuwasz podczas wykonywania tatuażu, będą się różnić w zależności od miejsca tatuażu, wrażliwości skóry i ogólnej tolerancji na ból, między innymi

Od pierwszego słowa po zdania, pytania i nie tylko - język to ekscytujący proces rozwojowy. Jeśli zastanawiasz się, jak pomóc dziecku nauczyć się mówić więcej lub wyraźniej komunikować się, wypróbuj te wskazówki i triki

Koronawirus i wywoływana przez niego choroba, COVID-19, to przerażające rzeczy, o których warto pomyśleć, jeśli jesteś w ciąży. Oto, co musisz wiedzieć

Leczenie schizofrenii różni się w zależności od osoby, ale zazwyczaj składa się z leków i terapii psychospołecznych, takich jak terapia

Uprawianie jogi nie zwiększy Twojego wzrostu. Jednak może pomóc ci zdobyć siłę, ustalić świadomość ciała i rozwinąć lepszą postawę, a te korzyści mogą sprawić, że staniesz się wyższy. Dowiedz się o wielu zaletach jogi i innych rzeczach, które możesz zrobić, aby zapobiec utracie wzrostu związanej z wiekiem

Jeśli masz szczęście, że masz udane karmienie piersią z dzieckiem, możesz się zastanawiać, czy i kiedy musisz przestać. Dowiedz się więcej o tym, jak długo powinno trwać karmienie piersią

Jeśli myślisz o medytacji, że jest nudna lub zbyt „nowa era”, przeczytaj to. Jeden mężczyzna opowiada, jak - i dlaczego - nauczył się medytować, mimo że tak naprawdę tego nie lubi. Wskazówka: istnieją poważne korzyści zdrowotne

42 dni. 1008 godzin. Tak długo oczekuje się, że matki urodzone po porodzie będą czekać na wizytę u lekarza. Najwyższy czas zrobić coś, aby to zmienić