Wprowadzenie
Insulina i glukagon to hormony, które pomagają regulować poziom glukozy we krwi lub cukru w organizmie. Glukoza, która pochodzi z pożywienia, które jesz, przepływa przez twój krwiobieg, wspomagając organizm.
Insulina i glukagon współpracują ze sobą, aby zrównoważyć poziom cukru we krwi, utrzymując go w wąskim zakresie wymaganym przez organizm. Te hormony są jak yin i yang związane z utrzymaniem poziomu glukozy we krwi. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak działają i co może się stać, gdy nie działają dobrze.
Jak współdziałają insulina i glukagon
Insulina i glukagon działają w tak zwanej pętli ujemnego sprzężenia zwrotnego. Podczas tego procesu jedno zdarzenie wyzwala drugie, które wyzwala kolejne i tak dalej, aby utrzymać równowagę poziomu cukru we krwi.
Jak działa insulina
Podczas trawienia pokarmy zawierające węglowodany są przekształcane w glukozę. Większość tej glukozy jest wysyłana do krwiobiegu, powodując wzrost poziomu glukozy we krwi. Ten wzrost poziomu glukozy we krwi sygnalizuje trzustce wytwarzanie insuliny.
Insulina mówi komórkom w całym organizmie, aby pobierały glukozę z krwiobiegu. Gdy glukoza przenika do komórek, poziom glukozy we krwi spada. Niektóre komórki wykorzystują glukozę jako energię. Inne komórki, takie jak wątroba i mięśnie, przechowują nadmiar glukozy jako substancję zwaną glikogenem. Twoje ciało wykorzystuje glikogen jako paliwo między posiłkami.
Czytaj więcej: proste i złożone węglowodany »
Jak działa glukagon
Glukagon równoważy działanie insuliny.
Około czterech do sześciu godzin po jedzeniu poziom glukozy we krwi spada, powodując produkcję glukagonu przez trzustkę. Ten hormon sygnalizuje komórkom wątroby i mięśni, aby zmieniły magazynowany glikogen z powrotem w glukozę. Następnie komórki te uwalniają glukozę do krwiobiegu, dzięki czemu inne komórki mogą wykorzystać ją jako energię.
Cała ta pętla sprzężenia zwrotnego z insuliną i glukagonem jest w ciągłym ruchu. Utrzymuje poziom cukru we krwi przed zbyt niskim spadkiem, zapewniając organizmowi stały dopływ energii.
Definicje
| Semestr | Definicja |
| glukoza | cukier, który przemieszcza się przez krew i napędza komórki |
| insulina | hormon, który mówi komórkom, aby pobierały glukozę z krwi jako energię lub przechowywały ją do późniejszego wykorzystania |
| glikogen | substancja wytworzona z glukozy, która jest przechowywana w wątrobie i komórkach mięśniowych, aby później wykorzystać ją jako energię |
| glukagon | hormon, który mówi komórkom w wątrobie i mięśniach, aby przekształciły glikogen w glukozę i uwolniły go do krwi, aby komórki mogły wykorzystać go jako energię |
| trzustka | narząd w jamie brzusznej, który wytwarza i uwalnia insulinę i glukagon |
Zaburzenia glukozy
Regulacja poziomu glukozy we krwi w organizmie to niesamowity wyczyn metaboliczny. Jednak dla niektórych osób proces nie działa poprawnie. Cukrzyca to najbardziej znana choroba powodująca problemy z równowagą cukru we krwi.
Cukrzyca to grupa chorób. Jeśli masz cukrzycę lub stan przedcukrzycowy, organizm nie zużywa ani nie produkuje insuliny i glukagonu. A kiedy system zostanie wytrącony z równowagi, może to doprowadzić do niebezpiecznych poziomów glukozy we krwi.
Cukrzyca typu 1
Spośród dwóch głównych typów cukrzycy cukrzyca typu 1 jest mniej powszechną postacią. Uważa się, że jest to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy niszczy komórki wytwarzające insulinę w trzustce. Jeśli masz cukrzycę typu 1, trzustka nie wytwarza insuliny. W rezultacie musisz codziennie przyjmować insulinę. Jeśli tego nie zrobisz, bardzo się rozchorujesz lub możesz umrzeć. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj o powikłaniach cukrzycy typu 1.
Dowiedz się więcej: wszystko, co musisz wiedzieć o insulinie »
Cukrzyca typu 2
W przypadku cukrzycy typu 2 organizm wytwarza insulinę, ale komórki nie reagują na nią normalnie. Nie pobierają glukozy z krwiobiegu tak dobrze, jak kiedyś, co prowadzi do wyższego poziomu cukru we krwi. Z biegiem czasu cukrzyca typu 2 powoduje, że organizm wytwarza mniej insuliny, co dodatkowo podnosi poziom cukru we krwi.
Cukrzyca ciężarnych
Niektóre kobiety zapadają na cukrzycę ciążową w późnym okresie ciąży. W cukrzycy ciążowej hormony związane z ciążą mogą zakłócać działanie insuliny. Ten stan zwykle ustępuje po zakończeniu ciąży. Jeśli jednak masz cukrzycę ciążową, istnieje większe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w przyszłości.
Stan przedcukrzycowy
Jeśli masz stan przedcukrzycowy, organizm wytwarza insulinę, ale nie wykorzystuje jej prawidłowo. W rezultacie poziom glukozy we krwi jest podwyższony, chociaż nie tak wysoki, jak w przypadku cukrzycy typu 2. U wielu osób ze stanem przedcukrzycowym rozwija się cukrzyca typu 2.
Porozmawiaj z lekarzem
Wiedza o tym, jak działa Twoje ciało, może pomóc Ci zachować zdrowie. Insulina i glukagon to dwa kluczowe hormony, które organizm wytwarza, aby utrzymać równowagę poziomu cukru we krwi. Warto zrozumieć, jak działają te hormony, aby móc zapobiegać cukrzycy.
Jeśli masz więcej pytań dotyczących insuliny, glukagonu i glukozy we krwi, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Pytania, które możesz mieć, mogą obejmować:
- Czy poziom glukozy we krwi jest bezpieczny?
- Czy mam stan przedcukrzycowy?
- Co mogę zrobić, aby uniknąć rozwoju cukrzycy?
- Skąd mam wiedzieć, czy muszę zażywać insulinę?
