Twoje ciało potrzebuje potasu do zdrowego funkcjonowania komórek, nerwów i mięśni. Ten niezbędny minerał znajduje się w różnych produktach spożywczych, w tym owocach, warzywach, mięsie, rybach i fasoli. Według National Institute of Health zdrowi dorośli potrzebują około 4700 miligramów (mg) potasu dziennie.
Większość z nas nie ma wystarczającej ilości potasu w naszej diecie. Jednak zbyt duża ilość potasu może spowodować potencjalnie niebezpieczny stan zwany hiperkaliemią.
Ten stan występuje częściej u osób z pewnymi przewlekłymi schorzeniami. Jest to również związane z przyjmowaniem pewnych leków lub suplementu potasu wraz z dietą bogatą w potas.
Stosowanie diety ubogiej w potas zalecanej przez lekarza może pomóc obniżyć poziom potasu. Twój lekarz może również przepisać lek zwany środkiem wiążącym potas, jeśli zmiany diety nie wystarczą.
Co to są spoiwa potasowe?
Substancje wiążące potas to leki, które wiążą dodatkową ilość potasu w jelitach. Ten nadmiar potasu jest następnie usuwany z organizmu przez stolec.
Leki te często występują w proszku, który miesza się z wodą i pije podczas posiłku. Czasami przyjmuje się je doodbytniczo z lewatywą.
Istnieją różne rodzaje spoiw potasowych, wykonanych z różnych składników. Ważne jest, aby dokładnie przestrzegać zaleceń dotyczących leku. Zawsze przyjmuj środek wiążący potas 6 godzin przed lub po przyjęciu jakichkolwiek innych leków.
Twój lekarz prawdopodobnie zasugeruje inne środki, które pomogą Ci kontrolować poziom potasu. Mogą to być:
- przejście na dietę ubogą w potas
- zmniejszenie lub dostosowanie dawkowania jakichkolwiek leków powodujących zatrzymywanie potasu w organizmie
- przepisanie leku moczopędnego w celu zwiększenia wydalania moczu i wypłukania nadmiaru potasu
- dializa
Rodzaje spoiw potasowych
Istnieje kilka rodzajów środków wiążących potas, które lekarz może przepisać:
- polistyrenosulfonian sodu (SPS)
- sulfonian polistyrenu wapnia (CPS)
- patiromer (Veltassa)
- cyklokrzemian sodu cyrkonu (ZS-9, Lokelma)
Patiromer i ZS-9 to nowsze typy spoiw potasowych. Są bezpieczne w stosowaniu z lekami często przepisywanymi na choroby serca, które mogą zwiększać ryzyko hiperkaliemii.
Efekty uboczne spoiwa potasowego
Jak każdy lek, substancje wiążące potas mogą powodować działania niepożądane. Typowe skutki uboczne środka wiążącego potas obejmują:
- zaparcie
- biegunka
- wymioty
- nudności
- bębnica
- niestrawność
- ból brzucha
- zgaga
Leki te mogą również wpływać na poziom wapnia i magnezu. Porozmawiaj z lekarzem o potencjalnych skutkach ubocznych.
Jakie jest niebezpieczeństwo zbyt dużej ilości potasu?
Umiarkowane ilości potasu wspierają funkcjonowanie komórek w organizmie i sygnał elektryczny w sercu. Ale więcej nie zawsze jest lepsze.
Twoje nerki filtrują nadmiar potasu w organizmie i uwalniają go z moczem. Spożywanie większej ilości potasu niż są w stanie przetworzyć nerki może prowadzić do hiperkaliemii lub wysokiego poziomu potasu we krwi. Ten stan zakłóca sygnały elektryczne w sercu.
Wiele osób z hiperkaliemią zauważa niewiele, jeśli w ogóle, objawów. Inni mogą odczuwać drętwienie lub mrowienie, osłabienie mięśni oraz powolny lub nieregularny puls. Hiperkaliemia może ostatecznie spowodować nieregularne bicie serca i prowadzić do poważnych komplikacji i śmierci, jeśli nie jest leczona.
Możesz być bardziej narażony na hiperkaliemię, jeśli masz:
- przewlekłą chorobę nerek
- cukrzyca typu 1
- zastoinowa niewydolność serca
- choroba wątroby
- niewydolność nadnerczy (gdy nadnercza nie wytwarzają wystarczającej ilości hormonów)
Możliwe jest rozwinięcie hiperkaliemii, jeśli połączysz suplementy potasu z dietą bogatą w potas. Stan ten jest również powiązany z lekami, takimi jak inhibitory ACE i beta-blokery.
Lekarz zaleci metody leczenia, które pozwolą uzyskać poziom potasu we krwi w zdrowym zakresie, zwykle między 3,5 a 5,0 milimoli na litr (mmol / l).
Nagłe wysokie poziomy potasu mogą powodować kołatanie serca, duszność, ból w klatce piersiowej, nudności lub wymioty. Jeśli wystąpią te objawy, należy natychmiast zgłosić się do lekarza, ponieważ mogą one zagrażać życiu.
Na wynos
Potas jest niezbędnym minerałem, którego potrzebujemy w naszej diecie. Jednak zbyt duża ilość potasu może prowadzić do nagromadzenia się potasu we krwi, znanego jako hiperkaliemia. Ten stan jest bardziej powszechny, jeśli masz pewne chroniczne schorzenia lub przyjmujesz określone leki.
Hiperkaliemia może prowadzić do powikłań zagrażających życiu. Wiele osób nie ma objawów hiperkaliemii, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli masz większe ryzyko tej choroby.
Hiperkaliemia jest również bardzo uleczalna. Twój lekarz może zalecić stosowanie środka wiążącego potas w połączeniu z dietą o niskiej zawartości potasu, aby utrzymać poziom potasu w zdrowym zakresie.
