Przegląd
Zewnątrzwydzielnicza niewydolność trzustki (EPI) występuje, gdy trzustka nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości enzymów niezbędnych do zdrowego trawienia. Może obejmować takie objawy, jak biegunka, wzdęcia, gazy i ból. Ponieważ wpływa na sposób wchłaniania składników odżywczych przez układ pokarmowy, może również powodować niedożywienie.
Ciężkość objawów, styl życia i współistniejące schorzenia, które mogą mieć wpływ na decyzje dotyczące leczenia. Na przykład EPI czasami kojarzy się z takimi warunkami, jak:
- ostre lub przewlekłe zapalenie trzustki
- mukowiscydoza
- cukrzyca
Twój lekarz weźmie pod uwagę wszystkie te rzeczy, dostosowując plan leczenia EPI.
Czytaj dalej, gdy przyglądamy się niektórym opcjom leczenia EPI, a także niektórym czynnikom stylu życia, które mogą wpływać na twoją perspektywę.
Leki na receptę
Trzustka uwalnia enzymy trawienne, takie jak amylaza, lipaza i proteaza, do jelita cienkiego. Te enzymy są niezbędne do prawidłowego trawienia. Ponieważ trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości tych enzymów, możesz skorzystać z zastępczej terapii enzymatycznej trzustki (PERT).
PERT może zastąpić enzymy i pomóc w wchłanianiu składników odżywczych z pożywienia, które spożywasz. Lekarz zadecyduje o wielkości dawki na podstawie ciężkości stanu pacjenta. Kapsułki zażywasz na początku każdego posiłku lub przekąski i nigdy na pusty żołądek.
Twój lekarz lub dietetyk wyjaśni, jak i kiedy go przyjmować. Aby były skuteczne, muszą być przyjmowane dokładnie zgodnie z zaleceniami za każdym razem, gdy jesz.
Jeśli masz problemy ze zgagą podczas przyjmowania PERT, lekarz może dodać inhibitor pompy protonowej (PPI) w celu zmniejszenia kwasu żołądkowego. PPI działają poprzez zmniejszenie ilości kwasu wytwarzanego przez gruczoły w wyściółce żołądka. Nie wszyscy na PERT potrzebują PPI.
Leki dostępne bez recepty (OTC)
Jeśli masz skłonność do łagodnej zgagi, możesz nie potrzebować PPI na receptę. Leki te są dostępne bez recepty pod nazwami takimi jak esomeprazol (Nexium) i lansoprazol (Prevacid).
Twój gastroenterolog może zalecić konkretny produkt OTC w określonej dawce. Możesz również poprosić farmaceutę o zalecenia.
Istnieje kilka suplementów zastępujących enzymy trzustkowe dostępnych bez recepty. Te suplementy różnią się konsystencją i mocą. Jeśli masz EPI, powinieneś unikać suplementów zastępujących enzymy trzustkowe OTC. Jeśli zdecydujesz się je wypróbować, poinformuj swojego lekarza dokładnie, co bierzesz.
Twój lekarz może przepisać PERT, jeśli to konieczne, i będziesz miał dodatkową korzyść z nadzoru medycznego, próbując złagodzić objawy.
Zarządzanie dietą
Jeśli masz diagnozę EPI, musisz ściśle współpracować ze swoim gastroenterologiem, aby upewnić się, że otrzymujesz właściwe odżywianie z pożywienia. Dobrym pomysłem może być również skorzystanie z pomocy dietetyka, aby wejść na właściwą drogę.
Twoje ciało potrzebuje tłuszczu, białka i węglowodanów, aby dobrze funkcjonować. Ale EPI utrudnia trawienie tłuszczu. Twój lekarz może zalecić dietę niskotłuszczową, aby pomóc w radzeniu sobie z chorobą, chociaż nie każdy z EPI będzie musiał. Jeśli jesteś na PERT i działa dobrze, normalna dieta może być dla Ciebie dobra. Ale nadal ważne jest, aby przestrzegać planu żywieniowego.
Aby działać, PERT należy przyjmować konsekwentnie i we właściwej dawce.
Suplementy diety
EPI zakłóca zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych z pożywienia. Może to wpłynąć na spożycie rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E i K. Może być konieczne przyjmowanie suplementów diety.
Jeśli jednak stosujesz PERT, możesz uzyskać wszystkie potrzebne składniki odżywcze z odpowiedniej diety, bez suplementów.
Ponadto niektóre suplementy mogą kolidować z lekami OTC lub na receptę. Twój gastroenterolog może zalecić bardzo konkretne witaminy i minerały w precyzyjnych ilościach. Przed zażyciem suplementów diety skonsultuj się z lekarzem.
Styl życia i domowe sposoby
Porozmawiaj z lekarzem o potencjalnych zmianach stylu życia, aby złagodzić objawy EPI. Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby poprawić jakość swojego życia dzięki EPI:
- Utrzymuj zdrową dietę. Utrzymuj dobrze zbilansowaną dietę zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli potrzebujesz pomocy w rozpoczęciu, rozważ współpracę z dietetykiem.
- Unikaj alkoholu. Alkohol może uszkodzić trzustkę. Jeśli masz problemy z unikaniem alkoholu, porozmawiaj z lekarzem o tym, jak bezpiecznie rzucić palenie.
- Rzuć palenie. Palenie wiąże się z chorobami trzustki, takimi jak zapalenie trzustki i rak trzustki. Jeśli palisz, poproś lekarza o informacje na temat programów rzucania palenia.
- Ćwicz regularnie. Regularny ruch może poprawić ogólny stan zdrowia. Zapytaj swojego lekarza o najlepsze dla siebie ćwiczenia.
- Złagodzić stres. Nie możesz całkowicie wyeliminować stresu, ale możesz nauczyć się radzić sobie. Spróbuj ćwiczeń głębokiego oddechu, jogi lub tai chi.
Poza tym zawsze dobrze jest być przygotowanym. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zdobyć wiedzę o EPI i być gotowym na każdą sytuację:
- Dowiedz się wszystkiego o EPI.
- Prowadź dziennik żywności, aby dowiedzieć się, które pokarmy wywołują objawy lub pogarszają sytuację.
- Współpracuj ze swoim lekarzem, natychmiast zgłaszając nowe lub nasilające się objawy.
- Miej pod ręką luźną odzież na wypadek wzdęcia lub bólu.
- Aktualizuj swoje recepty i miej pod ręką leki. Jeśli jesteś na PERT, pamiętaj, aby zabrać trochę ze sobą, wychodząc z domu.
Na wynos
Jeśli masz zewnątrzwydzielniczą niewydolność trzustki, masz kilka możliwości leczenia. Ściśle współpracuj z lekarzem, przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami i dostosuj dietę. Możesz nauczyć się skutecznie zarządzać EPI, cieszyć się jedzeniem i poprawiać jakość życia.
