Nieświeży oddech i cukrzyca
Twój oddech ma interesującą zdolność dostarczania wskazówek dotyczących ogólnego stanu zdrowia. Słodki, owocowy zapach może być oznaką kwasicy ketonowej, ostrego powikłania cukrzycy. Zapach amoniaku jest związany z chorobą nerek. Podobnie, bardzo nieprzyjemny, owocowy zapach może być oznaką jadłowstrętu psychicznego. Inne choroby, takie jak astma, mukowiscydoza, rak płuc i choroba wątroby, również mogą powodować wyraźne zapachy w oddechu.
Nieświeży oddech, zwany także cuchnięciem, może być tak wymowny, że lekarze mogą go nawet wykorzystać do rozpoznania cukrzycy. Niedawno naukowcy odkryli, że analizatory oddechu na podczerwień mogą skutecznie identyfikować stan przedcukrzycowy lub cukrzycę we wczesnym stadium.
Co powoduje nieświeży oddech w cukrzycy?
Cuchnący oddech związany z cukrzycą ma dwie główne przyczyny: chorobę przyzębia i wysoki poziom ketonów we krwi.
Choroby przyzębia
Choroby przyzębia, zwane również chorobami dziąseł, obejmują zapalenie dziąseł, łagodne zapalenie przyzębia i zaawansowane zapalenie przyzębia. W tych chorobach zapalnych bakterie atakują tkanki i kości podtrzymujące zęby. Zapalenie może wpływać na metabolizm i zwiększać poziom cukru we krwi, co pogarsza cukrzycę.
Chociaż cukrzyca może prowadzić do chorób przyzębia, choroby te mogą również powodować dalsze problemy u osób z cukrzycą. Według raportu IOSR Journal of Dental and Medical Sciences szacuje się, że co trzecia osoba z cukrzycą również zapada na choroby przyzębia. Choroby serca i udar, które mogą być powikłaniami cukrzycy, są również powiązane z chorobami przyzębia.
Cukrzyca może uszkodzić naczynia krwionośne, co może zmniejszyć przepływ krwi w całym ciele, w tym w dziąsłach. Jeśli Twoje dziąsła i zęby nie otrzymują odpowiedniego dopływu krwi, mogą stać się słabe i bardziej podatne na infekcje. Cukrzyca może również podnosić poziom glukozy w jamie ustnej, sprzyjając rozwojowi bakterii, infekcjom i nieświeżemu oddechowi. Kiedy poziom cukru we krwi jest wysoki, organizmowi trudno jest zwalczyć infekcje, co utrudnia gojenie się dziąseł.
Jeśli ktoś z cukrzycą zachoruje na chorobę przyzębia, może ona być cięższa i goić się dłużej niż u osoby bez cukrzycy.
Nieświeży oddech jest częstym objawem chorób przyzębia. Inne znaki to:
- czerwone lub delikatne dziąsła
- krwawiące dziąsła
- wrażliwe zęby
- cofające się dziąsła
Ketony
Kiedy organizm nie może wytwarzać insuliny, komórki nie otrzymują glukozy, której potrzebują jako paliwa. Aby to zrekompensować, Twój organizm przechodzi na plan B: spalanie tłuszczu. Spalanie tłuszczu zamiast cukru wytwarza ketony, które gromadzą się we krwi i moczu. Ketony mogą być również wytwarzane podczas postu lub na diecie wysokobiałkowej i niskowęglowodanowej, chociaż nie na tym samym poziomie, co w cukrzycowej kwasicy ketonowej.
Wysoki poziom ketonów często powoduje nieświeży oddech. Jeden z ketonów, aceton (substancja chemiczna znajdująca się w lakierze do paznokci), może spowodować, że oddech będzie pachniał lakierem do paznokci.
Kiedy ketony osiągają niebezpieczne poziomy, istnieje ryzyko niebezpiecznego stanu zwanego cukrzycową kwasicą ketonową (DKA). Objawy DKA obejmują:
- słodki i owocowy zapach w oddechu
- częstsze oddawanie moczu niż normalnie
- ból brzucha, nudności lub wymioty
- wysoki poziom glukozy we krwi
- duszność lub trudności w oddychaniu
- dezorientacja
DKA jest stanem niebezpiecznym, występującym głównie u osób z cukrzycą typu 1, u których poziom cukru we krwi jest niekontrolowany. Jeśli masz takie objawy, natychmiast poszukaj pomocy medycznej.
Zarządzanie nieświeżym oddechem spowodowanym cukrzycą
Wraz z neuropatią, chorobami układu krążenia i innymi chorobami przyzębia jest częstym powikłaniem cukrzycy. Możesz jednak podjąć kroki w celu powstrzymania chorób dziąseł lub złagodzenia ich nasilenia. Przejmij kontrolę dzięki tym codziennym wskazówkom:
- Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie i codziennie nitkuj je.
- Nie zapomnij wyszczotkować lub zeskrobać języka, które jest doskonałym miejscem rozmnażania się cuchnących bakterii.
- Pij wodę i utrzymuj wilgotne usta.
- Utrzymuj poziom cukru we krwi w docelowym zakresie.
- Użyj miętówek lub gumy bez cukru, aby stymulować wydzielanie śliny.
- Odwiedzaj regularnie swojego dentystę i postępuj zgodnie z jego zaleceniami dotyczącymi leczenia. Upewnij się, że dentysta wie, że masz cukrzycę.
- Twój lekarz lub dentysta może przepisać leki stymulujące wytwarzanie śliny.
- Jeśli nosisz protezy, upewnij się, że są dobrze dopasowane i wyjmuj je na noc.
- Nie pal.
Na wynos
Nieświeży oddech może być oznaką czegoś więcej. Jeśli masz cukrzycę, ważne jest, aby być świadomym tego, co może Ci podpowiadać oddech. Twoja wiedza może uchronić Cię przed zaawansowaną chorobą dziąseł lub niebezpieczeństwami związanymi z DKA.
