Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego 2024, Listopad

Whiplash występuje, gdy głowa człowieka porusza się gwałtownie do tyłu, a następnie do przodu z dużą siłą. Uraz ten występuje najczęściej po zderzeniu samochodu

Jeśli odczuwasz sztywność lub ograniczony zakres ruchów w dolnej części pleców, szyi, ramion lub ścięgna podkolanowego, możesz mieć nadwyrężone mięśnie. Dzieje się tak, gdy mięsień jest nadmiernie rozciągnięty lub zerwany, często w wyniku zmęczenia lub nadużywania. Dowiedz się, co powoduje nadwyrężenia mięśni, domowe zabiegi lecznicze i nie tylko

Ból biodra to ogólny termin określający ból odczuwany w stawie biodrowym lub wokół niego. Dowiedz się więcej o przyczynach i kiedy szukać pomocy medycznej

Złamany nos to złamanie lub pęknięcie kości lub chrząstki nosa. Jeśli poczujesz ból w nosie lub wokół nosa lub obrzęk powodujący skrzywienie nosa, być może nos jest uszkodzony. Trudności w oddychaniu, klarowny płyn wypływający z nosa lub utrata krwi z nosa mogą stanowić stan nagły

Termin szyny goleniowe opisuje ból odczuwany wzdłuż wewnętrznej krawędzi kości piszczelowej. Ten ból koncentruje się w dolnej części nogi, między kolanem a kostką. Szyny piszczelowe często występują u osób wykonujących umiarkowaną lub ciężką aktywność fizyczną i są spowodowane powtarzającym się obciążeniem kości, mięśni i stawów

Ból pięty może wahać się od łagodnego do niepełnosprawności. Wyjaśnimy, co go powoduje, w jaki sposób jest diagnozowany i leczony oraz jak temu zapobiec

Przemęczenie i kontuzje sportowe powodują wiele schorzeń łokci. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak są traktowani i co możesz zrobić, aby im zapobiegać

Siniak lub stłuczenie występuje, gdy obszar skóry doznał urazu. Uraz powoduje pęknięcie naczyń krwionośnych, zatrzymując krew pod powierzchnią skóry. Siniaki mogą być również spowodowane schorzeniami podstawowymi. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co powoduje siniaki i jak je leczyć

Ból palca to pulsujący, przypominający ucisk lub obolały ból, który odczuwa się w dowolnym palcu lub kciuku. Często jest to spowodowane wypadkiem lub stanem chorobowym, takim jak cieśnina nadgarstka. W większości przypadków ustępuje samoistnie, ale niewyjaśniony ból palca może być oznaką czegoś poważniejszego. Dowiedz się, jak jest traktowany i nie tylko

Ból w pachwinie zwykle wynika z urazu spowodowanego aktywnością fizyczną, taką jak sport. Naciągnięty lub nadwyrężony mięsień, więzadło lub ścięgno w okolicy pachwiny jest jednym z najczęstszych urazów wśród sportowców. Wyjaśnimy anatomię pachwiny i pokażemy, co powoduje ból w pachwinie oraz jak go leczyć i zapobiegać

Większość guzków pod pachami nie jest powodem do niepokoju. Zwykle są wynikiem nieprawidłowego wzrostu tkanki. Ale w niektórych przypadkach może być objawem choroby podstawowej, takiej jak rak piersi, która wymaga pomocy medycznej. Przeprowadzimy Cię przez przyczyny powstawania guzków pod pachami, kolejne kroki i czas wizyty u lekarza

Skan MRI odcinka lędźwiowego wykorzystuje magnesy i fale radiowe do przechwytywania obrazów wewnątrz dolnej części kręgosłupa bez wykonywania nacięć chirurgicznych

Jeśli masz drętwienie palców u stóp, możesz odczuwać brak czucia, mrowienie lub nawet pieczenie w palcach. Może to utrudniać chodzenie, a nawet powodować ból. Odrętwienie palców stóp może być objawem przejściowym lub przewlekłym. Dowiedz się o jego wielu przyczynach, jak rozpoznać sytuację awaryjną i nie tylko

Skurcze palców stóp są zwykle nieszkodliwe, ale to nie znaczy, że nie są bolesne. Nie pozwól, aby skurcze palców skurczyły Twój styl

Nasze stopy oplatają nas każdego dnia i często w niewygodnych butach. Nic dziwnego, że wielu z nas kończy ze zmęczonymi, obolałymi i śmierdzącymi stopami. Ale podstawa kuchenna może pomóc: ocet. Moczenie stóp w occie może pomóc przy nieprzyjemnym zapachu, stopie sportowca, pęcherzach, brodawkach, a nawet suchych stopach. Oto, jak zmoczyć stopę octu i dlaczego to działa

Jeśli odczuwasz skurcze mięśni jako objaw fibromialgii, naturalne środki zwiotczające mięśnie, takie jak magnez i pieprz cayenne, mogą przynieść ulgę

Zarówno kodeina, jak i hydrokodon leczą ból, ale jeden może być bardziej odpowiedni w zależności od nasilenia bólu

Twoje stopy polegają na dotyku z różnych powodów. Jeśli odczuwasz drętwienie stopy, możesz mieć niewielkie lub żadne odczucie. Drętwienie stóp to utrata funkcji nerwu czuciowego, zwykle spowodowana zmniejszeniem przepływu krwi w wyniku urazu lub innego stanu. Oto objawy, przyczyny, czas wizyty u lekarza i nie tylko

Ciepłe stawy lub uczucie ciepła lub ciepła wokół stawów może być spowodowane zapaleniem stawów, zapaleniem kaletki, chorobą zwyrodnieniową stawów, łokciem tenisisty i innymi schorzeniami

Dowiedz się o 11 typowych przyczynach sztywności bioder, takich jak zapalenie stawów i zapalenie kaletki. Odkryj także sposoby leczenia, porady dotyczące zapobiegania i nie tylko

Wypukły krążek na szyi może powodować ból szyi, ramion, klatki piersiowej i ramion. Przeczytaj o przyczynach, diagnozie i opcjach leczenia

Przewlekły ból kolana to długotrwały ból jednego lub obu kolan. Wiele stanów może powodować lub przyczyniać się do przewlekłego bólu kolana, więc aby zdiagnozować ból kolana, lekarz weźmie pod uwagę inne objawy, czas trwania oraz wyniki skanów i testów. Omawiamy wskazówki dotyczące zapobiegania, zagrożenia i nie tylko

Ból kości ogonowej koncentruje się na samym dole kręgosłupa, tuż nad pośladkami. Jeśli po tygodniu objawy nie ustąpią, może być czas na wizytę u lekarza. W celu złagodzenia bólu może być konieczna fizjoterapia lub operacja. Przeczytaj o przyczynach bólu kości ogonowej, jego skutkach i sposobach leczenia

Dysfunkcja stawu krzyżowo-biodrowego jest stanem bolesnym. To częsta przyczyna bólu krzyża. Dostępne są leki i inne metody leczenia zapalenia stawów krzyżowo-biodrowych. Ale zanim będziesz mógł je rozpocząć, twój lekarz musi zdiagnozować twój ból pleców. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o diagnozowaniu schorzenia i możliwościach leczenia

Przepuklina dysku wpycha się do kanału kręgowego. Może powodować ból, drętwienie lub osłabienie. Przeczytaj o opcjach leczenia, w tym o różnych rodzajach operacji

Sztywność mięśni często ustępuje samoistnie, a niektórzy ludzie odczuwają ulgę podczas ćwiczeń i rozciągania. Jeśli jednak masz inne objawy, a także sztywne mięśnie, możesz mieć podstawowy stan. Czytaj dalej, aby poznać możliwe przyczyny, wizytę u lekarza, zapobieganie i nie tylko. Zobacz także pliki GIF dla rozciągnięć

Osłabienie mięśni występuje, gdy pełny wysiłek nie powoduje normalnych skurczów. Odkryj przyczyny, takie jak stwardnienie rozsiane, objawy zagrożenia i nie tylko

Zespół bólu ośrodkowego jest zaburzeniem neurologicznym. Dowiedz się więcej o objawach i możliwościach leczenia

Ból ramienia definiuje się jako dyskomfort lub ból w dowolnym miejscu ramienia. Może obejmować ból nadgarstka, łokcia i stożka rotatorów. Przyczyny mogą obejmować od ucisku nerwu po sygnał zawału serca. Dowiedz się, jakie są możliwe przyczyny bólu ramion, sposoby diagnostyki, niektóre sposoby leczenia w domu i kiedy szukać pomocy

Niektórzy uważają, że german może pomóc w leczeniu różnych schorzeń, ale badania podają w wątpliwość te twierdzenia. Dowiedz się o ryzyku związanym z przyjmowaniem germanu

Faktem jest, że mieszanie leków z alkoholem może być niebezpieczne dla zdrowia. Leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen, mogą być dostępne bez recepty, ale nadal są to silne leki z potencjalnymi skutkami ubocznymi. Dowiedz się, dlaczego powinieneś dwa razy pomyśleć, zanim weźmiesz ibuprofen z lampką wina lub koktajlem

Ból pleców to coś, czego większość ludzi doświadczy w swoim życiu. Dowiedz się, co powoduje ból pleców i jakie są najlepsze metody leczenia

Wypróbuj te trzy ćwiczenia rozciągające poczwórne przed i po biegu, aby zachować i zyskać elastyczność

Szukasz ulgi w bólu pięt spowodowanym zapaleniem powięzi podeszwowej? Nie zniechęcaj się. Pokażemy Ci kilka prostych ćwiczeń rozciągających, które złagodzą ból, poleconych przez certyfikowanego triathlonistę, który przeszedł przez to wszystko. Podamy nawet kilka wskazówek dotyczących zapobiegania, które pomogą Ci zachować aktywność bez spowolnienia. Radujcie się biegacze

Siedzenie przez dłuższy czas może powodować problemy z plecami. Ważne jest, aby robić przerwy i rozciągać się, nawet gdy siedzisz przy biurku. Oto rozciąganie górnej części pleców, które możesz wykonywać bezpośrednio przy biurku

Mięsień lędźwiowy znajduje się w okolicy miednicy, łącząc dolną część pleców z udem. Jest niezbędny dla wielu różnych funkcji organizmu

Rozgrzewka z rozciąganiem może pomóc rozluźnić mięśnie i ścięgna. Poprawisz także swoją wydajność i zmniejszysz ryzyko kontuzji kolana

Oparzenia to jedne z najczęstszych urazów domowych, zwłaszcza wśród dzieci. Większość ludzi może dojść do siebie po oparzeniach bez poważnych konsekwencji zdrowotnych, w zależności od stopnia obrażeń. Opiszemy rodzaje oparzeń i ich objawy, a także sposoby leczenia, powikłania, porady dotyczące profilaktyki, a także termin wizyty u lekarza

Twoje stopy są podatne na swędzenie, ponieważ zwykle są w spoconych sytuacjach i w różnych typach obuwia. Chociaż swędzące stopy zwykle nie są powodem do niepokoju, mogą być oznaką podstawowego stanu lub głębszej choroby wewnętrznej. Wyjaśnimy możliwe przyczyny swędzenia stóp oraz sposoby ich leczenia i zapobiegania

Kiedy Twoja skóra zostaje skaleczona lub zadrapana, zaczynasz krwawić. Krwawienie służy pożytecznemu celowi, ponieważ pomaga oczyścić ranę. Ale zbyt duże krwawienie może spowodować szok