Jeśli kupisz coś przez link na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa.
Ból ramienia
Ból ramienia definiuje się jako dyskomfort lub ból występujący w dowolnym miejscu ramienia. Może obejmować ból nadgarstka, łokcia i barku.
Ból ramienia może wystąpić z różnych przyczyn. Najczęstszymi przyczynami są urazy lub nadużywanie. W zależności od przyczyny ból może pojawić się nagle i ustąpić lub stopniowo narastać.
Objawy towarzyszące bólowi ramienia
Objawy, które mogą towarzyszyć bólowi ramienia, zależą od przyczyny. Mogą to być:
- zaczerwienienie ramion
- sztywność
- obrzęk
- obrzęk węzłów chłonnych pod pachą
Przyczyny bólu ramienia
Przyczyny bólu ramienia i towarzyszące objawy mogą być od łagodnych do ciężkich. Możliwe przyczyny bólu ramion to:
Uszczypnięte nerwy
Ucisk nerwów ma miejsce, gdy nerw jest zbyt mocno naciskany z powodu otoczenia:
- kości
- mięsień
- chrząstka
- ścięgien
Inne objawy mogą obejmować:
- mrowienie
- drętwienie
- ostry ból
- słabe mięśnie
Skręcenia
Skręcenia to rozciąganie lub zrywanie więzadeł lub ścięgien. To powszechne obrażenia. Lekkie skręcenie można leczyć w domu, ale cięższe przeciążenia mogą wymagać operacji. Typowe objawy mogą obejmować obrzęk, zasinienie, ograniczoną ruchomość stawów i niestabilny staw.
Ścięgna
Zapalenie ścięgna to zapalenie ścięgna. Zwykle występuje na ramionach, łokciach i nadgarstkach. Zapalenie ścięgna może mieć różną postać, od łagodnej do ciężkiej. Inne objawy obejmują łagodny obrzęk, tkliwość i tępy, obolały ból.
Uraz stożka rotatorów
Występują one najczęściej u osób wykonujących ruchy znad głowy w życiu codziennym, takich jak malarze lub gracze w baseball. Objawy obejmują tępy ból w barku i potencjalne osłabienie ręki.
Połamane kości
Złamane lub złamane kości mogą powodować silny, ostry ból ramienia. Możesz usłyszeć trzask, gdy kość pęka. Objawy obejmują:
- obrzęk
- siniaczenie
- silny ból
- widoczna deformacja
- niemożność obrócenia dłoni
Reumatoidalne zapalenie stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów to przewlekłe schorzenie wywołane stanem zapalnym, które dotyka głównie stawów. Typowe objawy to:
- ciepłe, delikatne stawy
- obrzęk stawów
- sztywność w stawach
- zmęczenie
Dusznica
Angina to ból w klatce piersiowej, który pojawia się, gdy serce nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Może powodować ból ramienia i barku, a także ucisk w klatce piersiowej, szyi i plecach. Dławica piersiowa często wskazuje na podstawowy problem z sercem. Inne objawy mogą obejmować:
- ból w klatce piersiowej
- nudności
- duszność
- zawroty głowy
Zawał serca
Ataki serca występują, gdy krew nie może dostać się do serca z powodu blokady, która odcina dopływ tlenu do serca. Może to spowodować śmierć części mięśnia sercowego, jeśli tlen nie powróci szybko. Podczas zawału serca możesz mieć:
- ból w jednym lub obu ramionach
- duszność
- ból w górnej części ciała
- nudności
- zimny pot
- ból w klatce piersiowej
- zawroty głowy
Zadzwoń pod numer 911, jeśli myślisz, że masz zawał serca.
Diagnozowanie bólu ramienia
Twój lekarz będzie najpierw musiał zdiagnozować przyczynę bólu, aby go leczyć. Najpierw przeprowadzą wywiad i egzamin fizyczny, pytając o Twoją aktywność, potencjalne obrażenia i objawy. Na podstawie twoich objawów poniższe testy mogą pomóc lekarzowi w postawieniu diagnozy:
- Twój lekarz może poprosić Cię o uniesienie ramion lub wykonanie innych prostych ruchów w celu oceny zakresu ruchu. Może to pomóc im zidentyfikować lokalizację i przyczynę potencjalnych urazów lub bólu.
- Badania krwi mogą pomóc lekarzowi w wykryciu niektórych stanów, które mogą powodować ból ramienia, takich jak cukrzyca lub pewne stany powodujące zapalenie stawów.
- Zdjęcia rentgenowskie mogą pomóc lekarzowi zdiagnozować złamane lub złamane kości.
- Jeśli twój lekarz uważa, że twój ból ramienia jest związany z potencjalnymi powikłaniami serca, może zlecić badania, aby ocenić, jak działa twoje serce i ocenić przepływ krwi przez twoje serce.
- Ultradźwięki wykorzystują fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości, aby uzyskać obraz wnętrza ciała. Mogą pomóc lekarzowi wykryć problemy ze stawami, więzadłami i ścięgnami.
- Twój lekarz może zlecić skany MRI i CT, aby uzyskać bardziej szczegółowy obraz tkanki miękkiej i kości. Może to pomóc im wykryć problemy.
Kiedy ból ramienia jest nagły
W większości przypadków ból ramienia nie jest oznaką zagrożenia zdrowia. W wielu przypadkach ból ramienia można leczyć za pomocą domowych środków. Jednak w niektórych przypadkach powinieneś skorzystać z pomocy medycznej.
Powinieneś natychmiast zadzwonić pod numer 911, jeśli podejrzewasz, że atak serca lub inna choroba serca powoduje ból ramienia.
Inne objawy zawału serca to:
- ból lub ucisk w klatce piersiowej
- ból pleców, szyi lub górnej części ciała
- zawroty głowy
- zawroty
- nudności
- duszność
Powinieneś również natychmiast zgłosić się do lekarza lub odwiedzić najbliższą izbę przyjęć, jeśli podejrzewasz, że ból ramienia jest spowodowany złamaniem ręki.
Inne objawy złamania ręki to:
- silny, ostry ból
- widoczne, fizyczne deformacje, takie jak ramię lub nadgarstek wystające pod kątem
- niemożność zgięcia lub odwrócenia rąk, dłoni lub palców
Zabiegi na ból ramion
Leczenie bólu ramienia będzie się różnić w zależności od przyczyny i ciężkości bólu ramienia.
Leczenie bólu ramienia może obejmować:
- Lek przeciwbólowy. W niektórych przypadkach ból ramienia może być na tyle silny, że lekarz przepisze leki przeciwbólowe.
- Leki przeciwzapalne. W przypadku bólu spowodowanego stanem zapalnym, leki przeciwzapalne, takie jak kortykosteroidy, mogą pomóc zmniejszyć przyczynę i późniejszy ból. Leki przeciwzapalne są dostępne jako leki doustne, zastrzyki i leki dożylne.
- Fizykoterapia. Być może będziesz musiał leczyć ból ramienia za pomocą fizykoterapii, szczególnie gdy masz ograniczony zakres ruchu.
- Operacja. W ciężkich przypadkach bólu ramienia może być konieczna operacja. Przykładami mogą tu być zerwane więzadła i złamane kości.
Domowe środki zaradcze
Oprócz leków, które lekarz może przepisać na ból ramienia, możesz skorzystać z różnych metod leczenia w domu.
Przykłady domowych środków na ból ramienia obejmują:
Odpoczynek
Czasami organizm potrzebuje tylko odpoczynku. Odpocznij w miejscu bólu i unikaj forsownych ćwiczeń i ruchu.
lód
Urazy oblodzone często pomagają zmniejszyć obrzęk i stan zapalny. Użyj okładu z lodu, przykrytego ręcznikiem, przez 20 minut na bolesne miejsce. Odczekaj co najmniej godzinę między pakietami lodu.
Kupuj pakiety lodu.
Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC)
Jeśli nie chcesz umawiać się na wizytę u lekarza, a Twój ból jest łagodny, leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak aspiryna lub ibuprofen, mogą pomóc w leczeniu dyskomfortu. Nie używaj tych leków dłużej niż ich zalecane stosowanie.
Kompresja
Owinięcie obszaru, w którym odczuwasz ból, elastycznym bandażem lub ortezą, może pomóc zmniejszyć obrzęk i zapobiec zbyt dalszemu wydłużaniu stawu, zachęcając do gojenia.
Kup bandaż elastyczny i ortezę.
Podniesienie
Trzymaj ramię uniesione, aby zmniejszyć obrzęk i ból.
Jeśli którykolwiek z tych środków zaostrzy ból, natychmiast przerwij leczenie w domu i skonsultuj się z lekarzem.
Zapobieganie bólom ramion
W wielu przypadkach ból ramienia występuje z powodu urazu lub stanu, któremu można zapobiec. Możesz wykonać następujące czynności, aby zapobiec urazom i bólowi ramienia:
- rozciągaj się regularnie, szczególnie przed ćwiczeniami
- upewnij się, że masz odpowiednią formę do ćwiczeń, które wykonujesz, aby zapobiec kontuzjom
- nosić sprzęt ochronny podczas uprawiania sportu
- utrzymywać formę
- ostrożnie podnosić przedmioty
Jeśli pomimo najlepszych wysiłków nadal odczuwasz ból ramienia, który jest uporczywy lub przeszkadza w codziennej rutynie, skontaktuj się z lekarzem. Mogą ustalić przyczynę i omówić z Tobą najlepsze opcje leczenia.
