Co to jest drętwienie stopy?
Twoje stopy polegają na zmysły dotyku, aby oderwać się od gorących powierzchni i poruszać się po zmieniającym się terenie. Ale jeśli odczuwasz drętwienie stopy, możesz mieć niewielkie lub żadne uczucie w stopie.
Drętwienie stopy może być stanem przejściowym lub może być wynikiem stanu przewlekłego, takiego jak cukrzyca. Objaw może być również postępujący. Możesz zacząć tracić czucie w stopie, a następnie powoli tracić coraz więcej czucia w miarę upływu czasu. Poszukiwanie porady lekarza w sprawie drętwienia stopy może pomóc spowolnić lub opóźnić jego postęp.
Jakie są objawy drętwienia stopy?
Głównym objawem drętwienia stopy jest utrata czucia w stopie. Wpływa to na zmysł dotyku i równowagi, ponieważ nie czujesz pozycji stopy na ziemi.
Chociaż utrata czucia jest głównym objawem drętwienia stopy, możesz odczuwać dodatkowe, nietypowe odczucia. Obejmują one:
- kłucie
- uczucie mrowienia
- mrowienie
- stopa lub stopy osłabione
Te dodatkowe objawy mogą pomóc lekarzowi zdiagnozować, co powoduje drętwienie stopy.
Co powoduje drętwienie stopy?
Twoje ciało to złożona sieć nerwów, które biegną od czubków palców u rąk i nóg do mózgu iz powrotem. Jeśli dojdzie do uszkodzenia, zablokowania, infekcji lub ucisku nerwu wędrującego do stopy, może wystąpić drętwienie stopy.
Schorzenia, które mogą powodować drętwienie stopy, obejmują:
- alkoholizm lub przewlekłe nadużywanie alkoholu
- Choroba Charcota-Mariego-Tootha
- cukrzyca i neuropatia cukrzycowa
- odmrożenie
- Zespół Guillain-Barré
- przepuklina dysku
- Borelioza
- Nerwiak Mortona
- stwardnienie rozsiane
- choroba tętnic obwodowych
- choroba naczyń obwodowych
- Rwa kulszowa
- półpasiec
- efekt uboczny leków stosowanych w chemioterapii
- uraz rdzenia kręgowego
- zapalenie naczyń lub zapalenie naczyń krwionośnych
Po dłuższych epizodach siedzenia możesz również odczuwać drętwienie stopy. Ta utrata czucia - często nazywana „zasypianiem” - występuje, ponieważ nerwy prowadzące do stopy są uciskane podczas siedzenia. Kiedy stoisz i krew wraca, Twoja stopa może wydawać się odrętwiała. Przed powrotem krążenia i czucia do stopy następuje uczucie mrowienia.
Kiedy szukać pomocy medycznej w przypadku drętwienia stopy?
Drętwienie stopy, które pojawia się nagle i z innymi objawami, takimi jak trudności w oddychaniu, może być powodem do niepokoju. Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli wystąpią następujące objawy, a także drętwienie stopy:
- dezorientacja
- trudności w mówieniu
- zawroty głowy
- utrata kontroli nad pęcherzem lub jelitami
- drętwienie, które zaczyna się w ciągu kilku minut lub godzin
- drętwienie obejmujące wiele części ciała
- drętwienie występujące po urazie głowy
- silny ból głowy
- problemy z oddychaniem
Chociaż nie zawsze jest to nagły wypadek, połączenie drętwienia stóp i tych objawów może być oznaką:
- napad
- udar mózgu
- przemijający napad niedokrwienny (znany również jako TIA lub „mini-udar”)
Umów się na wizytę u lekarza, jeśli drętwienie stopy powoduje częste potknięcia lub upadki. Powinieneś także skontaktować się z lekarzem, jeśli drętwienie stopy się pogarsza.
Jeśli masz cukrzycę, umów się na wizytę u lekarza lub podiatry z powodu drętwienia stóp. Cukrzyca jest częstą przyczyną drętwienia stóp, ponieważ zmiany metaboliczne mogą powodować uszkodzenie nerwów.
Jak diagnozuje się drętwienie stopy?
Rozpoznanie drętwienia stóp zależy od stopnia nasilenia objawów. Lekarz może zamówić tomografię komputerową (CT), jeśli masz objawy podobne do udaru. Pozwala to lekarzowi na obejrzenie twojego mózgu i zidentyfikowanie wszelkich blokad lub krwawień, które mogą powodować twoje objawy.
Twój lekarz przeprowadzi również historię medyczną i poprosi o opis twoich objawów. Zadawane pytania mogą obejmować:
- Jak długo trwa drętwienie?
- Jakie inne objawy odczuwasz wraz z drętwieniem?
- Kiedy po raz pierwszy zauważyłeś drętwienie stopy?
- Kiedy drętwienie jest gorsze?
- Co sprawia, że drętwienie jest lepsze?
Po podzieleniu się swoją historią medyczną z lekarzem zwykle następuje badanie fizykalne. Twój lekarz najprawdopodobniej zbada Twoje stopy i ustali, czy utrata czucia wpływa na jedną czy obie stopy. Niektóre badania, które może zlecić lekarz, obejmują:
- elektromiografia, która mierzy, jak dobrze mięśnie reagują na stymulację elektryczną
- badanie rezonansu magnetycznego (MRI) w celu obejrzenia nieprawidłowości w kręgosłupie, rdzeniu kręgowym lub obu
- badania przewodnictwa nerwowego, które mierzą, jak dobrze nerwy przewodzą prąd elektryczny
Dodatkowe testy zależą od podejrzewanej diagnozy.
Jak leczy się drętwienie stopy?
Drętwienie stopy jest częstą przyczyną braku równowagi i może zwiększać ryzyko upadku. Współpraca z fizjoterapeutą w celu opracowania programu równowagi pomoże zmniejszyć ryzyko upadku.
Ruchy i ćwiczenia, które nie drażnią odrętwienia stopy, to świetne sposoby na poprawę przepływu krwi do dotkniętych nerwów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i fizjoterapeutą o zaprojektowaniu programu ćwiczeń, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
Leczenie drętwienia stopy jest bardzo ważne. Brak czucia może zwiększyć ryzyko urazów stóp, potknięć i upadków. Jeśli nie możesz dobrze wyczuć stopy, możesz doznać skaleczenia lub kontuzji, nie wiedząc o tym. Twoja rana może nie zagoić się tak szybko, jeśli masz zmniejszone krążenie.
Wyleczenie podstawowej przyczyny drętwienia stopy może pomóc ustąpić objawowi.
Twój lekarz może również zalecić wizytę u podiatry przynajmniej raz w roku, jeśli masz chroniczne drętwienie stopy. Oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać:
- regularnie sprawdzaj swoje stopy pod kątem skaleczeń lub ran
- połóż lustro na podłodze, aby lepiej widzieć podeszwy stóp
- noś dobrze dopasowane buty, które chronią stopy, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia ran stóp
Pamiętanie o tych środkach ostrożności może pomóc zminimalizować wszelkie inne potencjalne problemy, które mogą być spowodowane drętwieniem stóp.
