Bolesny seks występuje znacznie częściej w trakcie menopauzy i po niej, niż zdaje sobie sprawę większość kobiet. Termin medyczny określający bolesny seks to dyspareunia i zwykle jest to wynikiem obniżającego się poziomu estrogenu.
Wiele kobiet zwleka z uzyskaniem potrzebnej pomocy. Możesz niechętnie rozmawiać o problemach seksualnych z lekarzem lub nie zdawać sobie sprawy, że bolesny seks jest związany z menopauzą.
Ważne jest aktywne życie seksualne. Lekarz będzie w stanie zająć się twoimi objawami, lecząc przyczynę.
Oto sześć oznak, że czas udać się do lekarza w sprawie bolesnego seksu.
1. Lube go nie tnie
Niższy poziom estrogenu w okresie menopauzy i po menopauzie może powodować rozrzedzenie i wysuszenie tkanek pochwy. To sprawia, że trudno jest uzyskać naturalne smarowanie.
Podczas seksu możesz wypróbować dostępny bez recepty lubrykant na bazie wody lub nawilżacz pochwy, ale dla niektórych kobiet to nie wystarczy.
Jeśli wypróbowałeś już kilka produktów i nadal uważasz, że seks jest zbyt bolesny, skontaktuj się z lekarzem, aby omówić opcje leczenia. Twój lekarz może przepisać krem pochwowy, wkładkę lub suplement, aby złagodzić objawy.
2. Krwawisz po stosunku
Po menopauzie krwawienie z pochwy w dowolnym momencie powinno zostać zbadane przez lekarza. Może to oznaczać coś poważnego. Twój lekarz będzie chciał wykluczyć wszelkie inne schorzenia, zanim otrzymasz diagnozę dyspareunii.
3. Masz trudności lub ból podczas oddawania moczu
Przerzedzenie ścian pochwy, znane również jako atrofia pochwy, może być spowodowane obniżonym poziomem estrogenu. Dzieje się tak często po menopauzie. Zanik pochwy zwiększa ryzyko infekcji pochwy, problemów z funkcjonowaniem układu moczowego i infekcji dróg moczowych (ZUM).
Objawy obejmują częstsze oddawanie moczu lub pilniejszą potrzebę oddania moczu oraz bolesne pieczenie podczas oddawania moczu.
Ból seksualny może być gorszy, jeśli odczuwasz ból podczas oddawania moczu. Twój lekarz będzie musiał przepisać antybiotyki w leczeniu ZUM.
4. Zaczyna wpływać na twój związek
Twój partner prawdopodobnie będzie miał trudności ze zrozumieniem, przez co przechodzisz. Możesz czuć się zawstydzony lub wahać się przed rozmową o bólu ze swoim partnerem lub możesz mieć trudności z opisaniem rodzaju bólu, który odczuwasz.
W końcu możesz w ogóle stracić zainteresowanie seksem. Jednak unikanie seksu z partnerem i brak otwartości na to, jak się czujesz, może wywołać negatywne nastawienie w twoim związku. Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach fizycznych i poproś go o wizytę u terapeuty, jeśli masz problemy z komunikacją ze swoim partnerem.
5. Boisz się seksu
Seks jest zdrową częścią związku, ale ciągły ból może zmienić go w źródło niepokoju. Twoje mięśnie dna miednicy mogą również napinać się w odpowiedzi na stres i niepokój, pogarszając sytuację.
Jeśli okaże się, że strach przed bólem i niepokój związany z seksem sprawia, że go unikasz, czas udać się do lekarza.
6. Ból się nasila
W przypadku niektórych kobiet kupowane w sklepie lubrykanty i kremy dopochwowe pomagają zmniejszyć nasilenie bólu podczas seksu. U innych, pomimo stosowania lubrykantów, ból się nasila. Możesz nawet zacząć mieć inne problemy związane z suchością pochwy.
Umów się na wizytę u lekarza lub ginekologa, jeśli ból nie ustępuje lub jeśli masz którykolwiek z poniższych objawów:
- swędzenie lub pieczenie wokół sromu
- częsta potrzeba oddawania moczu
- ucisk pochwy
- lekkie krwawienie po seksie
- częste ZUM
- nietrzymanie moczu (mimowolny wyciek)
- częste infekcje pochwy
Przygotowanie do wizyty
Wizyta u lekarza w celu omówienia bolesnego seksu może być stresująca, ale przygotowanie się może pomóc złagodzić napięcie.
Twój lekarz pomoże Ci poczuć się lepiej, zarówno psychicznie, jak i fizycznie, ale nie zawsze możesz oczekiwać, że zainicjują rozmowę. W jednym z badań tylko 13 procent kobiet stwierdziło, że ich lekarz rozpoczął rozmowę na temat pomenopauzalnych zmian w pochwie.
Spróbuj się wcześniej przygotować, sporządzając listę objawów i informacje medyczne, takie jak:
- kiedy zaczęły się twoje problemy seksualne
- jakie czynniki wpływają na objawy
- jeśli próbowałeś już czegoś, aby złagodzić objawy
- wszelkie inne witaminy, suplementy lub leki, które bierzesz
- kiedy zaczęła się dla Ciebie menopauza lub kiedy się skończyła
- jeśli u pacjenta występują objawy inne niż ból, takie jak problemy z oddawaniem moczu lub uderzenia gorąca
Twoja wizyta to dobry czas na zadawanie pytań. Oto lista pytań na początek:
- Co powoduje bolesny seks?
- Oprócz leków i lubrykantu, czy są jakieś inne zmiany stylu życia, które mogę wprowadzić, aby poprawić sytuację?
- Czy są jakieś strony internetowe, broszury lub książki, które polecasz, aby uzyskać więcej porad?
- Czy leczenie pomoże? Jak długo będę potrzebować leczenia?
Najważniejsze
Spośród 64 milionów kobiet po menopauzie w Stanach Zjednoczonych aż połowa może cierpieć na takie objawy, jak bolesny seks, suchość pochwy i podrażnienie. To 32 miliony kobiet!
Bolesny seks nie musi być czymś, z czym uczysz się żyć. Chociaż lekarze stają się coraz bardziej świadomi, że muszą poruszać te tematy z kobietami, które przeszły menopauzę, nie zawsze tak jest. Rozmawianie o seksie może być niewygodne, ale ważne jest, aby być aktywnym i omówić ból z lekarzem.
