Co powoduje przeziębienie?
Przeziębienie jest częstą infekcją górnych dróg oddechowych. Chociaż wiele osób uważa, że można się przeziębić, nie ubierając się wystarczająco ciepło zimą i narażając się na chłodną pogodę, to mit. Prawdziwym winowajcą jest jeden z ponad 200 wirusów.
Przeziębienie rozprzestrzenia się, gdy wdychasz cząsteczki wirusa pochodzące z kichania, kaszlu, mowy lub luźnych cząstek zakażonej osoby, która wyciera nos. Wirus można również zebrać, dotykając skażonej powierzchni, której dotknął zainfekowany osobnik. Pomieszczenia ogólnodostępne obejmują klamki, telefony, zabawki dla dzieci i ręczniki. Rinowirusy (które powodują najwięcej przeziębień) mogą żyć do trzech godzin na twardych powierzchniach i dłoniach.
Większość wirusów można podzielić na kilka grup. Te grupy obejmują:
- ludzkie rinowirusy
- koronawirusy
- wirusy paragrypy
- adenowirusy
Wyodrębniono kilka innych sprawców przeziębienia, takich jak syncytialny wirus oddechowy. Jeszcze inne nie zostały jeszcze zidentyfikowane przez współczesną naukę.
W Stanach Zjednoczonych przeziębienia występują częściej jesienią i zimą. Wynika to głównie z takich czynników, jak początek roku szkolnego i tendencja do pozostawania ludzi w pomieszczeniach. Wewnątrz powietrze jest bardziej suche. Suche powietrze wysusza przewody nosowe, co może prowadzić do infekcji. Poziom wilgotności jest również zwykle niższy w chłodniejsze dni. Zimne wirusy są bardziej zdolne do przetrwania w warunkach niskiej wilgotności.
Ludzkie rinowirusy
Ta grupa wirusów - których jest ponad 100 typów - jest zdecydowanie najczęstszą zidentyfikowaną przyczyną przeziębień. Wirusy najlepiej rosną w temperaturze wewnątrz ludzkiego nosa.
Ludzkie rinowirusy (HRV) są wysoce zaraźliwe. Jednak rzadko prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Ostatnie badania wykazały, że HRV manipulują genami i to właśnie ta manipulacja powoduje nadmierną odpowiedź immunologiczną. Odpowiedź powoduje jedne z najbardziej dokuczliwych objawów przeziębienia. Informacje te mogą doprowadzić naukowców do ważnych przełomów w leczeniu przeziębienia.
Koronawirusy
Istnieje wiele odmian koronawirusa, które atakują zwierzęta, a nawet sześć może mieć wpływ na ludzi. Ten typ wirusa zwykle powoduje łagodny do umiarkowanego górny SARS (ciężki ostry zespół oddechowy).
Ludzki wirus paragrypy, adenowirus i syncytialny wirus oddechowy
Inne wirusy, które mogą powodować przeziębienie, obejmują:
- ludzki wirus paragrypy (HPIV)
- adenowirus
- syncytialny wirus oddechowy (RSV)
Te trzy grupy wirusów zwykle prowadzą do łagodnych infekcji u dorosłych, ale mogą powodować ciężkie infekcje dolnych dróg oddechowych u dzieci, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym. Wcześniaki, dzieci z astmą i osoby z chorobami płuc lub serca są bardziej narażone na powikłania, takie jak zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc.
Jedna nić HPIV zwana HPIV-1 powoduje zad u dzieci. Zad charakteryzuje się głośnym, zaskakującym dźwiękiem, który wydaje się, gdy zarażony osobnik kaszle. Zatłoczone warunki życia i stres zwiększają ryzyko chorób układu oddechowego. Na przykład CDC odkrył, że rekruci wojskowi są bardziej narażeni na zarażenie adenowirusami, które rozwijają się w choroby układu oddechowego.
Komplikacje
Przeziębienie zwykle przebiega bez komplikacji. W niektórych przypadkach może rozprzestrzenić się na klatkę piersiową, zatoki lub uszy. Infekcja może następnie prowadzić do innych stanów, takich jak:
Infekcja ucha: Głównymi objawami są bóle ucha lub żółta lub zielona wydzielina z nosa. To jest bardziej powszechne u dzieci.
Zapalenie zatok: Występuje, gdy przeziębienie nie ustępuje i utrzymuje się przez długi czas. Objawy obejmują stan zapalny i zakażenie zatok.
Astma: trudności w oddychaniu i / lub świszczący oddech, które mogą być wywołane przez zwykłe przeziębienie.
Infekcja klatki piersiowej: Infekcje mogą prowadzić do zapalenia płuc i oskrzeli. Objawy obejmują utrzymujący się kaszel, duszność i odkrztuszanie śluzu.
Strep gardła: Strep to infekcja gardła. Objawy obejmują ostry ból gardła, a czasem kaszel.
Kiedy iść do lekarza
W przypadku przeziębienia, które nie ustępują, konieczna jest wizyta u lekarza. Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli masz gorączkę wyższą niż 101,3 ° F, powracającą gorączkę, problemy z oddychaniem, uporczywy ból gardła, ból zatok lub bóle głowy.
Dzieci należy zabrać do lekarza w przypadku gorączki wynoszącej 100,4 ° F lub wyższej, jeśli objawy przeziębienia trwają dłużej niż trzy tygodnie lub jeśli którykolwiek z objawów nasili się.
Zabiegi
Nie ma określonego lekarstwa na przeziębienie, ale łączenie leków może złagodzić objawy.
Leki na przeziębienie dostępne bez recepty zwykle łączą środki przeciwbólowe ze środkami zmniejszającymi przekrwienie. Niektóre są dostępne indywidualnie. Obejmują one:
- Leki przeciwbólowe, takie jak aspiryna i ibuprofen, są dobre na bóle głowy, bóle stawów i obniżenie gorączki.
- Aerozole do nosa, takie jak Afrin, Sinex i Nasacort, mogą pomóc oczyścić jamę nosową.
- Syropy na kaszel pomagają przy uporczywym kaszlu i bólu gardła. Niektóre przykłady to Robitussin, Mucinex i Dimetapp.
Medycyna alternatywna
Nie udowodniono, że medycyna alternatywna jest tak skuteczna w leczeniu przeziębień, jak powyższe metody. Niektórzy ludzie odczuwają ulgę, próbując tego.
Cynk można stosować najskuteczniej, jeśli zostanie przyjęty 24 godziny od wystąpienia pierwszych objawów. Mówi się, że witamina C lub pokarmy bogate w nią (takie jak owoce cytrusowe) wzmacniają układ odpornościowy. Często uważa się, że echinacea zapewnia takie samo wzmocnienie układu odpornościowego.
Domowe środki zaradcze
Podczas przeziębienia zaleca się dodatkowy odpoczynek i próbę stosowania diety niskotłuszczowej, bogatej w błonnik. Należy również pić dużo płynów. Inne wskazówki dotyczące opieki domowej:
- Ciepło i płyn z rosołu mogą złagodzić objawy i przekrwienie.
- Płukanie słoną wodą może złagodzić ból gardła.
- Krople na kaszel lub cukierki mentolowe mogą pomóc w przypadku bólu gardła i kaszlu. Cukierki zapewniają powłokę na gardle, która łagodzi stany zapalne.
- Kontrolowanie temperatury i wilgotności w domu może zapobiec rozwojowi bakterii.
