Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego 2024, Listopad

W większości przypadków ból w biodrze i pachwinie jest spowodowany problemem z kośćmi lub innymi strukturami w stawie biodrowym lub wokół niego. Nadwyrężenie mięśni to kolejna częsta przyczyna. Tutaj omawiamy kilka przyczyn bólu w tym obszarze

Ulgę w bólu stawów można łatwo znaleźć, gdy znasz przyczynę bólu. Istnieje wiele możliwości łagodzenia bólu stawów, takich jak leki, fizjoterapia, środki domowe i zabiegi chirurgiczne. Twój lekarz może zdiagnozować dokładną przyczynę bólu i pomóc opracować najlepszy dla Ciebie plan leczenia

Zwichnięcie kolana jest rzadkim, ale poważnym urazem, który wymaga natychmiastowej pomocy. Może wystąpić, gdy położenie kości udowej w stosunku do kości piszczelowej zostanie przerwane w stawie kolanowym. Leczenie może obejmować operację, a większość osób ze zwichniętym kolanem będzie potrzebować fizjoterapii, aby w pełni wyzdrowieć

Ostrogi kostne mogą utrudniać chodzenie lub noszenie butów, więc nie ignoruj objawów tego stanu. Oto, na co musisz zwrócić uwagę

Dowiedz się o objawach czterech rodzajów skręceń kolana, ich ciężkości, a także o tym, jak są diagnozowane i leczone

Skurcze stóp w nocy mogą mieć różną postać, od lekkiej dokuczliwości po główny czynnik uniemożliwiający dobry sen. Porozmawiamy o prawdopodobnych przyczynach tego stanu, a także o wypróbowanych i prawdziwych środkach zaradczych, które mogą pomóc

Złamania szyjki kości udowej są częste u osób starszych, zwłaszcza z kościami osłabionymi przez inne schorzenia. Przeczytaj o najczęstszych przyczynach, a także o sposobach leczenia, leczeniu bólu i czasie powrotu do zdrowia

Palec młotkowaty jest urazem czubka palca, gdy coś twardego, na przykład piłki baseballowej, zakleszczy go. Może to spowodować uszkodzenie ścięgna i kości, powodując opadanie palca. W niektórych przypadkach opcje leczenia obejmują szynowanie i operację

Dowiedz się o przyczynach chodzenia stóp u dzieci i dorosłych oraz o sposobie jego leczenia, z operacją i bez niej

Ból prawej górnej części pleców może być spowodowany wieloma schorzeniami. Zwykle można je leczyć w domu. Dowiedz się o przyczynach, sposobach leczenia i kiedy udać się do lekarza

Możliwe jest zarażenie bolesnego wrastającego paznokcia u nogi. Oto, co należy zrobić, jeśli tak się stanie i kiedy należy zgłosić się do lekarza

Rozejście się rany występuje, gdy nacięcie chirurgiczne otwiera się ponownie, wewnętrznie lub zewnętrznie. Czynniki ryzyka ponownego otwarcia wahają się od okresu przedoperacyjnego do pooperacyjnego, ale istnieje kilka środków, które można podjąć, aby zapewnić prawidłowe zagojenie rany chirurgicznej. Brak rozwiązania problemu rozejścia się może również prowadzić do infekcji lub patroszenia

Siniak kości ogonowej to uraz, który często występuje w wyniku upadku, który uszkadza dolną część kręgów kręgosłupa, zwaną kością ogonową. Niektórzy sportowcy, tacy jak gimnastycy i łyżwiarze, są bardziej podatni na tę kontuzję. Zabiegi są dostępne

Każdy doświadcza bólu inaczej, ale jest kilka głównych rodzajów bólu, które są odczuwalne na różne sposoby. Dowiedz się o tych rodzajach bólu i jak je opisać lekarzowi

Dowiedz się o przyczynach bólu drugiego palca, a także o tym, kiedy możesz go leczyć w domu, a także o bardzo rzadkich okolicznościach, w których będziesz musiał szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach

Ostry ból dużego palca może mieć różne przyczyny, dlatego ważne jest, aby uzyskać prawidłową diagnozę i leczenie. Powiemy Ci, co może kryć się za bólem palca

Problemy z tkankami miękkimi otaczającymi staw biodrowy są zwykle przyczyną bólu zewnętrznego biodra, takiego jak zapalenie kaletki lub zapalenie ścięgien. Dowiedz się o przyczynie bólu zewnętrznego biodra, opcjach leczenia i znakach, których należy szukać, które wskazują, że nadszedł czas, aby szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach

Kamienny siniak to ból w dolnej części stopy, zwykle pod piętą lub piętą. Wydaje się, że w twoim bucie znajduje się kamień, który uderza w podeszwę stopy za każdym razem, gdy robisz krok. Siniaki mogą mieć podobne objawy do bólu śródstopia, ostrogi piętowej, zapalenia powięzi podeszwy i nerwiaka Mortona

Przygarbione ramiona to dość powszechny problem, zwłaszcza w związku z rozwojem smartfonów i laptopów. Dowiedz się, jak wykonywać proste rozciąganie i ćwiczenia, aby naprawić zgarbione ramiona, a także wskazówki dotyczące zapobiegania

Kolano może puchnąć z wielu powodów, w tym urazu, nadużywania lub stanu podstawowego, takiego jak zapalenie stawów. Niezależnie od tego, mamy osiem wskazówek, jak szybko zmniejszyć obrzęk kolana w domu

Ból stóp może być spowodowany wieloma problemami, w tym przeciążeniem i urazami. Omawiamy sposoby leczenia bólu stóp, bez względu na przyczynę

Obrzęki szpiku kostnego - zwane również uszkodzeniami szpiku kostnego - to nagromadzenie płynu w kości, zwykle spowodowane urazem lub stanem, takim jak zapalenie kości i stawów. W większości przypadków obrzęki można leczyć za pomocą czasu, leczenia bólu i terapii, ale cięższe przypadki mogą wymagać zastrzyków steroidowych lub podstawowej operacji dekompresyjnej

Wypróbuj siedem metod usuwania brodawek podeszwowych przed wizytą u lekarza i odkryj różnicę między brodawkami podeszwowymi a modzelami. Podzielimy się również wskazówkami, jak w pierwszej kolejności zapobiegać powstawaniu brodawek sadzonek

Drętwienie kciuków może mieć wiele przyczyn. W niektórych przypadkach przyczyny można leczyć w domu, odpoczywając i troskliwie. Ale w innych będziesz potrzebować leczenia. Dowiedz się o możliwych przyczynach tutaj

Powrót do zdrowia po operacji ACL obejmuje odpoczynek, fizjoterapię i stopniowy powrót do aktywności. Przestrzeganie planu rehabilitacji i uczestniczenie we wszystkich wizytach kontrolnych to kluczowe zobowiązania ułatwiające szybki powrót do zdrowia. Dowiedz się więcej o tym, jak przyspieszyć powrót do zdrowia i rehabilitację ACL

Palec młotkowaty to stan, który rozwija się stopniowo w wyniku noszenia zbyt ciasnych butów. Może się również zdarzyć z powodu urazu stopy lub palca. Szyny młoteczkowe lub ortezy mogą zapewniać wsparcie na różne sposoby dla różnych palców. Spójrzmy na twoje opcje

Kontuzje sportowe mogą wystąpić podczas regularnych ćwiczeń lub podczas uprawiania sportu. Są szczególnie powszechne u dzieci i młodszych dorosłych. Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o kontuzjach sportowych. Dowiedz się, jak im zapobiegać, zanim się pojawią, kiedy możesz leczyć kontuzje sportowe w domu i kiedy musisz udać się do lekarza

Sporadyczne siniaki zwykle nie są powodem do zmartwień. Często możesz zmniejszyć ryzyko przyszłych siniaków, upewniając się, że otrzymujesz odpowiednie składniki odżywcze w swojej diecie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o najczęstszych przyczynach, na co zwrócić uwagę i kiedy udać się do lekarza

Tendinopatia to bolesny stan obejmujący rozpad chrząstki w ścięgnach. Omówimy, jak wypada to w porównaniu z zapaleniem ścięgien, dlaczego lekarze ostrzegają przed stosowaniem NLPZ (takich jak ibuprofen) w celu jego leczenia i co możesz zrobić dla ulgi

Podczas gdy niektóre haluksy nie mają żadnych objawów, wiele z nich staje się zaczerwienionych, opuchniętych i bolesnych. W tym artykule znajdziesz 15 wskazówek, jak radzić sobie z objawami haluksów i zapobiegać ich pogorszeniu

Stawy MTP to miejsce, w którym palce stóp łączą się z resztą kości stopy. Przyjrzymy się różnym problemom, które mogą wpływać na ten obszar, oraz sposobom zarządzania nimi i zapobiegania im

Czasami konieczne są odlewy. Ale są rzeczy dotyczące poruszania się, na które po prostu nie jesteś gotowy. Dajemy Ci wskazówki, których potrzebujesz, aby leczyć dobrze i bez obaw

Dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć złamaną rękę. Złamanie lub złamanie może przydarzyć się dowolnej z trzech kości ramienia: kości ramiennej, kości łokciowej lub kości promieniowej. Szybkie leczenie każdego złamania - w tym upadku, kontuzji sportowej lub bezpośredniego urazu, takiego jak wypadek samochodowy - zwiększa możliwość prawidłowego wyleczenia

Oto, o czym należy wiedzieć, kiedy okablowanie szczęki jest przydatne, a także wiele wskazówek i pomysłów na jedzenie, które pozwolą Ci przetrwać tygodnie, gdy nie będziesz w stanie żuć

Wstrząsy elektryczne mogą mieć przebieg od łagodnego do silnego. Omówimy, jak radzić sobie ze wstrząsami na obu końcach spektrum - kiedy ty lub ktoś, z kim jesteś, byłeś w szoku

Czy rano boli cię pięta? Omawiamy pięć możliwych przyczyn tego rodzaju bólu, a także podajemy wskazówki, jak leczyć i zapobiegać temu objawowi oraz kiedy iść do lekarza

Nazwana na cześć XIX-wiecznego francuskiego neurologa, stopa Charcota jest rzadkim i potencjalnie wyniszczającym stanem, który wpływa na strukturę i stabilność kości stopy. Przeczytaj o etapach i leczeniu tego stanu stawów

Ból krocza, zwłaszcza w postaci pieczenia lub bolesności, może być oznaką kilku rzeczy. Omówimy potencjalne przyczyny i sposoby ich rozpoznania

Istnieje wiele przyczyn obrzęku opuszki palca, a kilka z nich jest potencjalnie poważnych lub zagrażających życiu. Oto, kiedy powinieneś udać się do lekarza i kiedy możesz samodzielnie leczyć obrzęk w domu

Szyny na przedramiona są podobne do szyn na goleń, ale występują w ramionach. Dzieje się tak, gdy ścięgna, stawy i tkanka łączna są nadwyrężone. Porozmawiamy o typowych objawach i leczeniu