Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego 2024, Listopad

Jeśli rutynowo pojawiają się pęcherze na palcach lub między palcami, możesz podjąć kilka kroków, aby zapobiec nawrotom w przyszłości. Czasami pęcherze mogą być oznaką podstawowego stanu. Dowiedz się o dwóch najczęstszych typach pęcherzy na palcach i co możesz zrobić, aby je leczyć

Obrzęk ścięgna palca może wskazywać na zapalenie ścięgien. W wielu przypadkach zapalenie ścięgien palców można leczyć w domu. W niektórych przypadkach może być konieczna operacja ścięgna palca. Dowiedz się więcej o przyczynach zapalenia ścięgien palców i objawach, na które należy zwrócić uwagę. Przeanalizujemy również różne opcje leczenia

Myślisz, że masz złamane żebro? Oto jak rozpoznać typowe oznaki złamanego żebra. Omówimy najnowsze wytyczne dotyczące leczenia złamanych żeber, tego, jak długo możesz spodziewać się powrotu do zdrowia, oraz rodzaje powikłań, na które należy zwracać uwagę podczas leczenia

W przypadku niektórych rodzajów skaleczeń superklej jest doskonałym środkiem do zamykania i ochrony rany. Istnieją dwa rodzaje super kleju: typ, który trzymasz w skrzynce narzędziowej, i typ odpowiedni do użycia przy cięciach. Wyjaśnimy, kiedy, jak i dlaczego używać super kleju do cięcia

Kilka różnych schorzeń lub urazów może powodować problemy z paznokciami, a większość z nich można leczyć. Dowiedz się o przyczynach tych problemów, a także o krokach, które możesz podjąć, aby je leczyć

Złamane kostki są zwykle podtrzymywane przez uderzenie w twardą powierzchnię lub niezręczne lądowanie podczas upadku. Dowiedz się, jak leczy się złamane kostki i jak długo trwa gojenie się takiej kontuzji

Dowiedz się, jak wykonać szynę w podróży dzięki tym szczegółowym instrukcjom krok po kroku. W przypadku nagłego urazu, takiego jak złamana noga, odpowiednią reakcją w oczekiwaniu na pomoc medyczną lub przygotowaniem poszkodowanego do transportu może być własna szyna. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak je wykonać i zastosować

Czy bolą Cię plecy, kiedy się kładziesz? Nocny ból pleców może być spowodowany wieloma problemami, od urazu lub napięcia mięśni po zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (rodzaj zapalenia stawów) i chorobę zwyrodnieniową dysku. Zbadamy inne możliwe przyczyny, a także objawy, domowe środki zaradcze i opcje leczenia

Postępuj zgodnie z tym przewodnikiem, aby bezpiecznie podnieść kolano, aby złagodzić nagromadzenie gazów i napięcie. Dowiedz się, co powoduje, że uczucie musi od czasu do czasu uderzać o kolano. Ponadto dowiedz się, kiedy nie należy uderzać kolana i zamiast tego udać się do lekarza

Swędzenie bioder może mieć wiele przyczyn, od reakcji alergicznej po stan podstawowy. Dobra wiadomość jest taka, że większość z tych przyczyn można leczyć w domu za pomocą leków dostępnych bez recepty lub zmian w używanych produktach. Dowiedz się, jakie są przyczyny i metody leczenia swędzenia bioder oraz kiedy powinieneś udać się do lekarza

Czy masz nierówną klatkę piersiową? Dowiedz się, dlaczego i co z tym zrobić. Nierówna klatka piersiowa może być wynikiem stosunkowo nieskomplikowanych przyczyn, które można łatwo rozwiązać. Brak równowagi w klatce piersiowej może być objawem poważnych przyczyn, które są zwykle rozwiązywane podczas operacji. Ten artykuł zawiera informacje, które musisz wiedzieć

Ból w dole pleców i zaparcia mogą być powiązane, jeśli ból jest tępy. Zapasowy stolec w okrężnicy lub odbytnicy może powodować tępy ból w dolnej części pleców. Silny ból pleców może być oznaką czegoś poważniejszego, takiego jak ucisk nerwu lub guz kręgosłupa. Dowiedz się o przyczynach, leczeniu i kiedy udać się do lekarza

Czy bolą Cię plecy, kiedy schylasz się, żeby coś podnieść lub zawiązać but? Jeśli tak, możesz cierpieć na nadwyrężenie mięśni, skręcenie lub inną chorobę. W tym artykule omówimy pięć powodów, dla których mogą boleć Twoje plecy i co możesz zrobić, aby znaleźć ulgę

Operacja wrastającego paznokcia to stosunkowo niewielka procedura ambulatoryjna polegająca na usunięciu części wrastającego paznokcia i zabiciu części macierzy paznokcia, z której on wyrasta. Stwarza kilka drobnych komplikacji i może być bolesna, ale zwykle jest skuteczna w ostateczności w leczeniu wrastających paznokci u stóp

Dowiedz się wszystkiego o nierównych klatkach piersiowych. Nierówna klatka piersiowa może powodować problemy z oddychaniem i postawą. Przedstawimy Ci szczegółowe informacje o przyczynach nierówności klatki piersiowej i omówimy różne opcje leczenia w zależności od przyczyny i nasilenia asymetrycznych aspektów klatki piersiowej

Obciążenie stawu biodrowego może utrudniać wsuwanie i wysuwanie stawu w pełnym zakresie ruchu. Może to spowodować wrażenie, że biodra są źle ustawione i trzeba je „włożyć” na miejsce. Podzielimy się wskazówkami, jak bezpiecznie przebić biodro i kiedy zamiast tego powinieneś udać się do lekarza

Naprawa złamania kości to operacja polegająca na naprawieniu złamanej kości za pomocą metalowych śrub, szpilek, prętów lub płytek utrzymujących kość na miejscu. Istnieje kilka metod leczenia złamanej kości, a ta zalecana przez lekarza opiera się na kilku czynnikach. Dowiedz się o przygotowaniu, procedurze, ryzyku i obserwacji po naprawie złamania kości

Szyny piszczelowe mogą powodować ból podczas ćwiczeń, ale zwykle można je leczyć w domu. Wyjaśniamy, jak je leczyć za pomocą konserwatywnych domowych środków i rozciągania. Dzielimy się również wskazówkami, jak zapobiegać szynom goleni

Ból biodra jest częstym powikłaniem ciąży. Zwykle nie jest to poważne, ale może powodować duży dyskomfort. Oto rozciąganie i inne domowe sposoby, które możesz wypróbować dzisiaj, aby złagodzić ból. Wyjaśniamy również przyczyny bólu biodra i sposoby zapobiegania mu

Jeśli dosłownie odczuwasz ból szyi, są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc zidentyfikować, opanować i złagodzić ból mięśni. Jeśli myślisz lub wiesz, że masz ból mostkowo-obojczykowo-sutkowy (SCM), wyjaśnimy kilka sposobów na jego rozpoznanie i co z tym zrobić

Drganie palców może być uciążliwe, ale w większości przypadków jest łagodne i samo ustąpi. Czasami jednak drżenie palców jest objawem leżącego u podstaw poważnego stanu. Dowiedz się o możliwych przyczynach skurczu palców i metodach zapobiegania tutaj

Otwarta rana to uraz obejmujący zewnętrzne lub wewnętrzne pęknięcie tkanki ciała, zwykle skóry. Niemal każdy w pewnym momencie swojego życia doświadczy otwartej rany. W przypadku poważnego wypadku należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, szczególnie w przypadku silnego krwawienia

Dowiedz się, co to znaczy, gdy odczuwasz ból podczas naciskania stawu palca. Jeśli go skręciłeś, możesz leczyć swój uraz w domu. Jeśli ból jest silny, może to wskazywać na szereg podstawowych warunków, które wymagają wizyty u lekarza. Omówimy najczęstsze przyczyny, domowe środki zaradcze i nie tylko

Nierówna szczęka może powodować problemy z jedzeniem, spaniem, mówieniem i oddychaniem. Uraz, TMJ, niewspółosiowość zębów i inne mogą prowadzić do nierównej szczęki. Wyjaśnimy przyczyny nierównej szczęki i wyjaśnimy, jak można ją leczyć w domu lub podczas operacji

Skurcze nóg mogą być rozdzierające i często atakują, gdy mocno śpisz. Dowiedz się, co powoduje skurcze nóg tutaj. Dowiedz się o 20 wyzwalaczach, od biegania i ciąży po popularne leki. Wyjaśnimy również, jak znaleźć ulgę

Czy twój duży palec u nogi jest spuchnięty? Istnieje wiele powodów, dla których możesz doświadczać obrzęku palucha. Chociaż większość przyczyn jest prosta, niektóre z nich mogą wskazywać na podstawowy problem zdrowotny. Wyjaśniamy objawy, które mogą towarzyszyć obrzękowi, oraz opcje leczenia skoncentrowane na konkretnych przyczynach

Złamana noga to złamanie lub pęknięcie jednej z kości nogi. Nazywa się to również złamaniem nogi. Przeprowadzimy Cię przez mniej oczywiste objawy złamanej nogi, sposoby leczenia i czego możesz się spodziewać podczas rekonwalescencji. Ponadto dowiedz się, jakie rodzaje złamań i powikłań mogą wystąpić w wyniku złamania nogi

Guzkowe zapalenie powięzi to niezłośliwy guz naśladujący raka. Może pojawić się w tkankach miękkich w dowolnym miejscu na ciele. Chociaż ważne jest, aby uzyskać ostateczną diagnozę, aby upewnić się, że guz nie jest rakowy, guzkowe zapalenie powięzi można łatwo leczyć metodami chirurgicznymi lub niechirurgicznymi. Czasami możesz w ogóle nie potrzebować leczenia

Co to jest powięź i jak dzięki tej tkance Twoje ciało jest wolne od bólu i cellulitu? Przedstawimy 10 sposobów na utrzymanie powięzi w zdrowiu

Guz na czole zwykle nie jest powodem do niepokoju, zwłaszcza jeśli potencjalnymi przyczynami są drobne urazy, obrzęk pod skórą lub cysty. Omówimy inne przyczyny i opiszemy, kiedy należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Zawsze lepiej jest zachować spokój ducha, gdy w grę wchodzi potencjalny uraz głowy

Guz na obojczyku może być oznaką urazu, infekcji, a nawet poważnego stanu. Możesz mieć pojęcie o tym, co spowodowało guzek lub może pojawić się znikąd. Więcej informacji znajdziesz tutaj

Skrobanie kolana nie jest zazwyczaj poważnym urazem i często można je leczyć w domu. Istnieją jednak pewne środki ostrożności, które należy podjąć, aby twoje zeskrobane kolano nie zostało zainfekowane. Wyjaśnimy, jak prawidłowo leczyć zeskrobane kolano, czego się spodziewać podczas gojenia i oznaki infekcji, na które należy uważać

Mam rodzinną historię uzależnienia od opioidów, która sprawiła, że unikałem narkotyków i alkoholu przez większość mojego życia. Ale kiedy zdiagnozowano u mnie zespół Ehlersa-Danlosa, rzadkie zaburzenie, które powoduje silny przewlekły ból, zdałem sobie sprawę, że nie mogę żyć bez leczenia. Medyczna marihuana przywróciła mi część mojego życia

Ból kostek może być nieprzyjemny i utrudniać codzienne czynności. Znajomość źródła bólu kostek może pomóc Ci znaleźć metody uśmierzania bólu, abyś mógł robić rzeczy, do których jesteś przyzwyczajony. Powiemy Ci, co może być przyczyną tego bólu, jak go leczyć i porady dotyczące zapobiegania

Dowiedz się o złamanych szyjach. Wraz z różnymi przyczynami złamań szyi, ten szczegółowy artykuł przedstawia diagnostykę i opcje leczenia prostych, ciężkich złamań i złamań, które obejmują uszkodzenie rdzenia kręgowego. Uwzględniono również oczekiwane czasy powrotu do zdrowia na różnych poziomach złamanej szyi

Test aldolazy mierzy, ile enzymu aldolazy masz we krwi. Wysoki poziom może być oznaką uszkodzenia mięśni lub wątroby. Dowiedz się więcej o teście tutaj, na przykład o tym, jak się przygotować, jakie są zagrożenia i co oznaczają niskie poziomy aldolazy. Odkryj także powiązane testy, takie jak kinaza kreatynowa (CK)

Czy boli Cię dolna część pleców, gdy stoisz? Jeśli tak, nie jesteś sam. Około 80 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych odczuwa w pewnym momencie ból w dole pleców. Dowiedz się, co może powodować ból w dolnej części pleców i jak go leczyć, w tym domowe sposoby, terapie i kiedy nadszedł czas, aby odwiedzić lekarza

Jeśli odczuwasz ból w lewym dolnym odcinku pleców, przyczyna może być prosta i łatwa do leczenia w domu. Może to jednak wskazywać na poważniejszy stan, który wymaga pomocy medycznej. Zbadamy, co zwykle powoduje ból w lewym dolnym odcinku kręgosłupa i przeanalizujemy opcje leczenia, których możesz użyć, aby złagodzić ból

Istnieje kilka rodzajów łez łąkotek, które mogą się zdarzyć na kolanach. Jedna łza uchwytu wiadra. Leczenie może być długim procesem, ale zaczyna się od zdiagnozowania kolana. Przeanalizujemy wszystko, co musisz wiedzieć o łzach uchwytu wiadra, w tym objawy, przyczyny i opcje leczenia

Ćwiczenia postawy pomagają wzmocnić mięśnie pleców i stać się trochę wyższy. Podpowiemy Ci, jak wykonać 12 prostych ćwiczeń, które możesz wypróbować w domu, aby zbudować siłę, zwiększyć elastyczność i poprawić postawę. Niektóre z nich możesz nawet wykonać w podróży lub w biurze