Twój duży palec u nogi
Twój duży palec u nogi pomaga Ci poruszać się i utrzymywać równowagę, ale nie jest to część Twojego ciała, nad którą spędzasz dużo czasu myśląc.
Ale w momencie, gdy twój duży palec u nogi ma jakąś niezwykłą wrażliwość, myślisz o tym na każdym kroku.
Co powoduje obrzęk mojego palucha?
Twój duży palec u nogi może być spuchnięty z wielu powodów. Obejmują one:
- wrastający paznokieć
- złamanie
- haluks
- dna
- paluch sztywny
Objawy i leczenie według stanu
Wrośnięty paznokieć
Jak uzyskać wrastający paznokieć?
Często wrastający paznokieć jest wynikiem niewłaściwego przycinania paznokci, w tym przycinania zbyt krótkich paznokci i zwężania rogów paznokcia, aby dopasować się do krzywizn kształtu palca.
Buty, które są zbyt małe, mogą również spowodować wrastanie paznokcia.
Skąd mam wiedzieć, że mój duży paznokieć u nogi wrastał?
We wczesnych stadiach wrastającego paznokcia palec u nogi może stać się twardy, opuchnięty i tkliwy.
W miarę postępu może stać się czerwona, zainfekowana, bardzo bolesna, a ropa może z niej wypływać. W końcu skóra po bokach paznokcia może zacząć rosnąć na paznokciu.
Jak leczyć wrastający paznokieć?
Pierwszy etap to moczenie stopy w ciepłej wodzie z mydłem co najmniej trzy razy dziennie.
Po ostatnim moczeniu w ciągu dnia delikatnie unieś brzeg wrastającego paznokcia i włóż trochę bawełny między skórę a paznokieć. Musisz codziennie zmieniać to bawełniane opakowanie.
Jeśli rozwinęła się infekcja, lekarz może przepisać antybiotyk.
Jeśli ból jest intensywny lub nie możesz powstrzymać infekcji, lekarz może zalecić częściowe oderwanie płytki paznokcia - usunięcie części wrastającego paznokcia.
Jeśli wrastający paznokieć u nogi staje się przewlekłym problemem, lekarz może zasugerować całkowite zerwanie płytki paznokcia - usunięcie całego wrastającego paznokcia - lub zabieg chirurgiczny, który trwale usuwa formującą część paznokcia.
Podczas przechodzenia przez ten proces noś czyste skarpetki i rozważ założenie sandałów lub innego rodzaju butów z odkrytymi palcami.
Złamany lub złamany palec u nogi
Jak złamiesz duży palec u nogi?
Najczęstsze przyczyny złamania dużego palca to uderzenie palca lub upuszczenie czegoś na niego.
Skąd mam wiedzieć, że mój duży palec u nogi jest uszkodzony?
Najczęstsze objawy złamanego palca to:
- ból
- obrzęk
- odbarwienie
Jak leczyć złamany duży palec u nogi?
Czasami możesz unieruchomić złamany palec, przyklejając go do palca obok niego, ale możesz potrzebować gipsu. W niektórych przypadkach konieczna jest operacja, aby zapewnić prawidłowe gojenie.
Twój palec u nogi zwykle goi się w ciągu czterech do sześciu tygodni. Powinieneś udać się do lekarza, aby upewnić się, że goi się prawidłowo.
Bolący guz
Znane również jako palucha koślawego, haluksy są postępującym zaburzeniem, które odzwierciedla zmiany w strukturze kostnej stopy.
Rozpoczyna się pochyleniem dużego palca w kierunku drugiego palca iz czasem zmienia się kąt nachylenia kości i powoduje powstanie coraz bardziej wystającego guza. To powoduje, że kości nie są wyrównane - tworząc guzek haluksa.
Jak dostać haluksa?
Większość haluksów jest spowodowana specyficzną strukturą mechaniczną stopy, która jest dziedziczna.
Jeśli nosisz buty, które uciskają palce i spędzasz dużo czasu na stopach, nie spowoduje to haluksów - ale może to spowodować pogorszenie problemu.
Skąd mam wiedzieć, że mam haluksa?
Oprócz obrzęku pierwszego stawu dużego palca, możesz również doświadczyć:
- bolesność lub ból
- zaczerwienienie lub stan zapalny
- uczucie pieczenia
- drętwienie
Jak leczyć haluksa?
Wstępne leczenie obejmuje zazwyczaj:
- noszenie odpowiednio dopasowanych butów
- noszenie ortezy
- kładzenie wyściółki na tym obszarze
- unikanie czynności powodujących ból, takich jak długotrwałe stanie
- przyjmowanie dostępnych bez recepty (OTC) leków przeciwbólowych, takich jak acetaminofen (Tylenol) lub ibuprofen (Advil, Motrin)
Jeśli ból haluksa stanie się problematyczny, lekarz może zalecić operację jako kolejny poziom leczenia.
Dna
Dna to bolesna forma zapalenia stawów, która często koncentruje się na paluchu.
Jak masz dnę?
Dna jest spowodowana zbyt dużą ilością kwasu moczowego w organizmie.
Skąd mam wiedzieć, że mam dnę?
Często pierwszą wskazówką jest ból, który może być intensywny. Bólowi mogą towarzyszyć inne objawy, takie jak:
- obrzęk
- zaczerwienienie
- uczucie gorąca w dotyku
Jak leczyć dnę?
Aby uśmierzyć ból, lekarz może zalecić niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, steroidy i kolchicyna.
Mogą również zasugerować zmianę diety i stylu życia, w tym:
- tracić na wadze
- ograniczenie spożycia alkoholu
- jeść mniej czerwonego mięsa
Jeśli wystąpi przewlekła dna, lekarz może zalecić leki obniżające poziom kwasu moczowego we krwi, takie jak:
- allopurynol
- febuksostat
- peglotykaza
Paluch sztywny
Hallux rigidus jest postacią zwyrodnieniowego zapalenia stawów, które powoduje ból i sztywność stawu u podstawy dużego palca.
Jak uzyskać sztywność palucha?
Typowe przyczyny sztywności palucha to:
- nieprawidłowości strukturalne, takie jak opadłe łuki lub nadmierne zwijanie się (pronacja) kostek
- nadużywanie w czynnościach, które zwiększają nacisk na duży palec u nogi
- choroby zapalne, takie jak dna moczanowa lub reumatoidalne zapalenie stawów
Skąd mam wiedzieć, że mam sztywny hallux?
Główne objawy to obrzęk i stan zapalny, a także ból i sztywność dużego palca, które są szczególnie zauważalne podczas chodzenia lub stania.
Może się również okazać, że ból i sztywność potęguje wilgotna lub zimna, wilgotna pogoda.
W miarę postępu choroby objawy mogą obejmować:
- ból palca, nawet gdy odpoczywasz
- rozwój ostrogi kostnej
- Ból biodra, kolana i pleców spowodowany zmianą chodu, gdy faworyzujesz dotknięty palec u nogi
- rosnąca trudność w zginaniu palca
Jak leczyć sztywny paluch?
W wielu przypadkach wczesne leczenie może zapobiec lub opóźnić konieczność operacji w przyszłości.
Leczenie łagodnych lub umiarkowanych przypadków palucha sztywnego może obejmować:
- odpowiednio dopasowane buty
- ortezy
- Leki przeciwbólowe OTC, takie jak Tylenol lub ibuprofen
- zastrzyki z kortykosteroidów
- operacja
Na wynos
Twój duży palec u nogi może być spuchnięty z wielu powodów.
Jeśli ból jest intensywny lub masz inne nietypowe objawy, umów się na wizytę u lekarza w celu ustalenia diagnozy.
