Przegląd
Podczas gdy twój duży palec u nogi (znany również jako wielki palec u nogi) może zajmować najwięcej miejsca, drugi palec u nogi może powodować znaczne ilości bólu, jeśli masz uraz lub stan przewlekły.
Ból drugiego palca może prowadzić do bólu i dyskomfortu, który sprawia, że każdy krok jest bardziej niewygodny niż poprzedni. W tym artykule omówiono przyczyny bólu, które są specyficzne dla drugiego palca lub mogą promieniować do drugiego palca.
Zapalenie torebki drugiego palca
Zapalenie torebki stawowej jest stanem powodującym podrażnienie i zapalenie torebki więzadła u nasady palca drugiego. Chociaż możesz mieć zapalenie torebki stawowej w dowolnym palcu, najczęściej dotyczy to drugiego palca.
Objawy związane z zapaleniem torebki palca drugiego palca (zwane również zespołem predislokacji) obejmują:
- ból w śródstopiu
- ból, który nasila się podczas chodzenia boso
- obrzęk palców stóp, szczególnie u nasady drugiego palca
- kłopoty z zakładaniem lub noszeniem butów
Czasami osoba z zapaleniem torebki stawu drugiego palca zgłosi, że czuje się, jakby chodziła z kulką wewnątrz buta lub że skarpetka jest zgnieciona pod stopą.
Najczęstszą przyczyną zapalenia torebki stawowej jest niewłaściwa mechanika stopy, w wyniku której kula stopy może musieć wytrzymywać nadmierny nacisk. Dodatkowe przyczyny mogą obejmować:
- haluks, który prowadzi do deformacji
- drugi palec, który jest dłuższy niż duży palec u nogi
- napięte mięśnie łydek
- niestabilny łuk
Metatarsalgia
Ból śródstopia to stan powodujący ból śródstopia. Ból może się skoncentrować pod drugim palcem.
Zwykle ból śródstopia zaczyna się od zrogowacenia na spodzie stopy. Kalus może wywierać nacisk na nerwy i inne struktury wokół drugiego palca.
Najczęstszą przyczyną bólu śródstopia jest noszenie niedopasowanych butów. Zbyt ciasne buty mogą powodować tarcie, które buduje kalus, podczas gdy luźne buty mogą również ocierać kalus.
Wrośnięty paznokieć
Kiedy paznokieć u nogi jest osadzony w skórze palca po jednej lub obu stronach, można uzyskać wrastający paznokieć. Objawy obejmują palec u nogi, który jest twardy w dotyku, a także obolały i wrażliwy. Urazy, zbyt krótkie przycinanie paznokci lub noszenie zbyt ciasnych butów mogą spowodować wrastanie paznokcia.
Obcisłe buty
Znany również jako stopa Mortona, palec Mortona pojawia się, gdy drugi palec u nogi jest dłuższy niż pierwszy. Czasami osoba może odczuwać objawy związane z różnicą długości palca, w tym ból drugiego palca, haluksy i uderzenia młotkiem. Mogą również mieć problemy ze znalezieniem dobrze dopasowanego buta.
Osoba z palcem Mortona może również dostosować swój chód, przenosząc ciężar na śródstopie u podstawy drugiego do piątego palca zamiast na podstawę dużego palca. Może to powodować dyskomfort, a nawet problemy z układem mięśniowo-szkieletowym, jeśli nie zostanie naprawione.
Nerwiak Mortona
Nerwiak Mortona jest stanem, który zwykle rozwija się między trzecim a czwartym palcem, ale może również powodować ból innych palców. Stan występuje, gdy osoba rozwija zgrubienie tkanek wokół nerwu, które prowadzi do palców stóp. Osoba nie może poczuć tego zgrubienia, ale może odczuwać objawy, które powoduje, w tym:
- piekący ból w śródstopiu, zwykle sięgający do palców
- drętwienie palców u nóg
- ból w palcach, który nasila się podczas noszenia butów, zwłaszcza wysokich obcasów
Nerwiak Mortona jest zwykle wynikiem nadciśnienia, podrażnienia lub uszkodzenia więzadła lub kości palców rąk i stóp.
Choroba Freiberga
Choroba Freiberga (znana również jako jałowa martwica drugiego śródstopia) jest schorzeniem dotyczącym drugiego stawu śródstopno-paliczkowego (MTP).
Lekarze nie do końca rozumieją, dlaczego tak się dzieje, ale stan ten powoduje zapadnięcie się stawu z powodu utraty dopływu krwi do drugiego palca. Objawy choroby Freiberga obejmują:
- uczucie chodzenia po czymś twardym
- ból przy obciążeniu
- sztywność
- obrzęk wokół palca
Czasami osoba z chorobą Freiberga będzie miała kalus również pod drugim lub trzecim palcem.
Haluksy, dna, pęcherze, odciski i szczepy
Stany, które mogą nękać palce u nóg i stóp, mogą również powodować ból drugiego palca. Nie zawsze wpływają one na drugi palec u nogi, ale mogą to zrobić. Przykłady takich warunków obejmują:
- artretyzm
- pęcherze
- haluksy
- odciski
- złamania i pęknięcia
- dna
- skręcenia
- toe murawy
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że którykolwiek z tych warunków może powodować ból drugiego palca.
Leczenie bólu w drugim palcu
Leczenie bólu palców stóp tak wcześnie, jak to możliwe, jest zwykle kluczem do zapewnienia, że ból się nie pogorszy. Często pomocne mogą być zasady odpoczynku, lodu i wzniesienia. Inne opcje leczenia obejmują:
- noszenie odpowiednio dopasowanych butów
- przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak acetaminofen i ibuprofen
- wykonywanie ćwiczeń rozciągających w celu złagodzenia napiętych mięśni łydek i sztywnych palców
- stosowanie ortez w celu zmniejszenia nacisku na stawy palców
Czasami konieczna jest operacja, aby naprawić uszkodzenie palców u nóg. Na przykład, jeśli dana osoba ma zapalenie torebki stawowej i palec u nogi zaczął przekierowywać się w kierunku palucha, tylko operacja może skorygować deformację. To samo dotyczy wypukłości kostnych, takich jak haluksy.
Osoby z chorobą Freiberga mogą wymagać chirurgicznego usunięcia głowy śródstopia.
Kiedy iść do lekarza
Za każdym razem, gdy ból ogranicza ruch lub codzienne czynności, należy udać się do lekarza. Inne objawy, które uzasadniają wizytę u lekarza, obejmują:
- niemożność założenia buta
- obrzęk
Jeśli palec u nogi zacznie się odbarwiać - szczególnie na niebiesko lub bardzo blado - natychmiast zgłoś się do lekarza. Może to oznaczać, że twój drugi palec nie ma wystarczającego przepływu krwi.
Na wynos
Ból drugiego palca może mieć różne przyczyny. Ból zwykle nie jest przyczyną nagłych wypadków i można go leczyć w domu.
Jeśli jednak objawy wskazują, że nie masz wystarczającego dopływu krwi do palca (np. Palec u nogi staje się niebieski lub bardzo blady), natychmiast zgłoś się do lekarza.
