Zdrowie psychiczne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Derealizacja i depersonalizacja mogą spowodować, że poczujesz się, jakbyś był poza swoim ciałem lub że rzeczy lub ludzie wokół ciebie nie są prawdziwi. Lekarze, terapeuci i ludzie z lękiem nie mówią o tym. Więc jesteśmy. Oto, jak to jest czuć, jak twoja rzeczywistość topi się wokół ciebie i jak wracam do normalności
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Nasze uczucia mogą wpływać na to, jak radzimy sobie z sytuacjami i na sposób, w jaki prowadzimy życie. W oparciu o teorię TPB opracowaliśmy przewodnik, który pomoże Ci pozbyć się przestarzałych emocji i zbudować świadomość, która umożliwi lepsze i bardziej produktywne życie. Jak najlepiej wykorzystaj siebie i swoje uczucia. Nadszedł czas, aby żyć jak najlepiej
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
W chwili, gdy czujesz radość, twój mózg, krew i autonomiczny układ nerwowy zaczynają pracować, aby to uczucie było trwałe. Ale jak to dokładnie działa? Dogłębnie analizujemy, jak nasze ciało reaguje na szczęście i jakie systemy są w grze
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Często wiele zależy od tego, jak po raz pierwszy się prezentujesz. Badania sugerują, że przystojni, wyżsi mężczyźni często otrzymują wyższe pensje. Inne badania pokazują, że od osób atrakcyjnych fizycznie oczekuje się, że będą bardziej interesujący, ciepli, towarzyscy i społeczni. Zbadamy, jakie czynniki wpływają na pierwsze wrażenie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Od fantazji Manic Pixie Dream Girl po mity, że ludzie z zaburzeniami osobowości typu borderline (BPD) są źli, kobiety z BPD stają w obliczu rzeczywistych konsekwencji. Od podatności na wykorzystywanie i przemoc po uprzedmiotowienie i rujnujące relacje założenia - czas pozbyć się piętna otaczającego BPD
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wiele osób przyjmuje suplementy melatoniny, aby pomóc w bezsenności, przerwanych cyklach snu i innych problemach związanych ze snem. Ale czy można go bezpiecznie stosować u dzieci i niemowląt? W tym artykule przyjrzymy się, jak działa melatonina, i omówiono badania dotyczące jej stosowania u dzieci i niemowląt
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Ważne jest, aby pamiętać, jakim językiem mówimy o samobójstwie, zwłaszcza jeśli nie mówimy o ludziach, których znamy i na których nam zależy. Słowa, które zdecydujesz się używać w zwykłych rozmowach, mogą być czerwoną flagą dla twoich bliskich, ale możesz nie wiedzieć, że ich używasz. Oto, jak rozpoznać, co powiedzieć
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Oto historie prawdziwych ludzi żyjących z pseudobulbarowym afektem (niekontrolowany śmiech i / lub płacz)
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Drętwienie rąk nie zawsze jest powodem do niepokoju. Może to być oznaką cieśni nadgarstka lub skutkiem ubocznym leku. Kiedy stan chorobowy powoduje drętwienie dłoni, zwykle towarzyszą mu inne objawy. Oto, na co należy uważać i kiedy udać się do lekarza
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Drętwienie obejmuje nerwy w twoim ciele. Jeśli odczuwasz drętwienie głowy, najprawdopodobniej jest to drętwienie skóry głowy. To objaw z wieloma potencjalnymi przyczynami. Podajemy tutaj niektóre przyczyny, a także sposób, w jaki lekarz może pomóc w diagnostyce i opcjach leczenia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Chatboty zdrowia psychicznego oferują nowy sposób szukania pomocy w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym. Ale czy można zautomatyzować wiedzę potrzebną do zostania skutecznym terapeutą przy użyciu wyrafinowanych algorytmów i programowania, kiedy ludzie spędzają całe życie próbując opanować te umiejętności? Aby się tego dowiedzieć, przetestowaliśmy cztery chatboty
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Choroba lokomocyjna może powodować objawy, od łagodnych nudności po zawroty głowy, pocenie się i wymioty. Są rzeczy, które mogą pomóc niemal natychmiast, na przykład patrząc na horyzont. Istnieją również rozwiązania długoterminowe, które możesz wypróbować, takie jak przyjmowanie pewnych witamin. Oto 21 różnych sposobów na uzyskanie ulgi
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Intermittent wybuchowe zaburzenie (IED) to stan zdrowia psychicznego z objawami obejmującymi gwałtowne lub agresywne zachowanie, intensywne kłótnie i nie tylko. Chociaż jest to trudna diagnoza, dostępna jest pomoc. Powiemy Ci, jak traktuje się IED i co zrobić, jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich go ma
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Czy pocałunek zanikł w twoim związku? Czy podczas witania się z przyjaciółmi jesteś bardziej powietrznym pocałunkiem niż prawdziwym pocałunkiem? Być może nadszedł czas, aby się zmarszczyć! Okazuje się, że całowanie - nawet twoja rodzina i przyjaciele - ma mnóstwo psychicznych i fizycznych korzyści, które sprawiają, że całowanie się jest tego warte. Oto, co mówi nauka
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Jestem cały i kompletny - łącznie z moją neurorozwergencją, a nie pomimo tego. Jednak publicznie kamufluję swój autyzm. Prawie każda rzecz, którą robię publicznie, jest taka, że nikt nie myśli, że jestem dziwny. Oto kilka sztuczek, których używam, aby wydawać się „normalne” oraz powody, dla których prawdopodobnie zawsze będę zmieniać swoje zachowanie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Czy możesz sobie wyobrazić pójście do pracy jako rozwodniona wersja siebie? To jest rzeczywistość dla wielu osób w społeczności LGBTQ +. Jeśli chodzi o zatrudnienie, mogą spotkać się z wyższymi wskaźnikami dyskryminacji. W intymnej serii portretów odkryliśmy, jak wygląda równowaga między życiem zawodowym a prywatnym dla osób queer
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Atetoza to dysfunkcja ruchowa obejmująca mimowolne ruchy skręcające się. Ruchy te mogą być ciągłe, powolne i toczące się. Mogą również utrudniać utrzymanie symetrycznej postawy. Poznanie atetozy może pomóc Ci lepiej zrozumieć, czy stan dotyka Ciebie lub kogoś, kogo kochasz
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wysoko funkcjonujący autyzm nie jest terminem medycznym, ale wiele osób nadal go używa. Wyjaśnimy, co to zwykle oznacza i czym różni się i przypomina zespół Aspergera. Przeanalizujemy również nowe wytyczne dotyczące różnych poziomów autyzmu i wyjaśnimy, jak te poziomy są diagnozowane i leczone
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Istnieją trzy poziomy autyzmu, zgodnie z niedawno ustalonymi wytycznymi. Omówimy typowe objawy i kryteria diagnostyczne dla każdego poziomu autyzmu. Dowiesz się również o długoterminowych perspektywach dla osób z każdym poziomem autyzmu oraz o rodzaju wsparcia, którego mogą potrzebować
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zaufanie sobie może wzmocnić Twoją pewność siebie, ułatwić podejmowanie decyzji i obniżyć poziom stresu. Dobra wiadomość jest taka, że nawet jeśli teraz sobie nie ufasz, przy pewnym wysiłku możesz je z czasem zbudować. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci nauczyć się ufać sobie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Koła zębate, znane również jako zjawisko koła zębatego lub sztywność koła zębatego, to rodzaj sztywności obserwowanej u osób z chorobą Parkinsona. Często jest to wczesny objaw i można go wykorzystać do diagnozy. Wyjaśnimy, jak to wygląda, gdzie występuje i jak jest traktowane
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Melatonina to naturalnie występujący w organizmie hormon, który pomaga w zasypianiu. Ze względu na działanie uspokajające i uspokajające nazywany jest również „hormonem snu”. Jest stosowany w leczeniu zaburzeń rytmu dobowego u osób niewidomych, a także pracowników zmianowych i osób z jet lagiem
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Komórki układu nerwowego są znane jako neurony. Ale co to jest neuron? Istnieje wiele różnych typów i pełnią one wiele różnych funkcji, od wysyłania do mózgu sygnałów o gorącu i zimnie, po wyzwalanie świadomych i mimowolnych ruchów. Powiemy Ci wszystko o neuronach
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Po wyzdrowieniu z zagrażającej życiu infekcji zostałem wypisany do domu bez poinformowania mnie, że jestem zagrożony zespołem pointensywnej opieki medycznej (PICS), zespołem problemów zdrowotnych, które pojawiają się po krytycznych chorobach. Doświadczyłem ciągłej traumy emocjonalnej, a także objawów fizycznych. Oto, co powinieneś wiedzieć o PICS
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest jednym z najczęstszych zaburzeń neurorozwojowych wieku dziecięcego. Nieleczona może zakłócić przetwarzanie, rozumienie i uczenie się informacji. Sprawdź kilka organizacji, zasobów i narzędzi, które mogą pomóc osobom z ADHD oraz ich przyjaciołom i rodzinie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-06-01 07:06
Znalezienie terapeuty to ogromny krok w kierunku zajęcia się zdrowiem psychicznym. Niestety posiadanie ubezpieczenia zdrowotnego nie gwarantuje, że nie będziesz musiał płacić z góry za terapię. Na szczęście dostępne są opłacalne usługi. Aby pomóc Ci zacząć, przygotowaliśmy listę niedrogich opcji opieki psychiatrycznej
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Autyzm jest zwykle wykrywany, gdy dzieci w wieku 3 lub 4 lat zaczynają układać puzzle. Ale czasami diagnoza zostaje postawiona dopiero w wieku dorosłym. Dzieje się tak często, ponieważ objawy nie były oczywiste w dzieciństwie. Dowiedz się, jak stawia się diagnozę osoby dorosłej i jakie opcje leczenia są dostępne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Jaka część mózgu kontroluje emocje? Przeanalizujemy pochodzenie podstawowych ludzkich emocji, w tym gniewu, strachu, szczęścia i miłości. Dowiesz się również o hormonach zaangażowanych w te emocje i celu różnych typów reakcji emocjonalnych
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Dowiedz się, jak znieczulić skórę, aby złagodzić ból po oparzeniach słonecznych, zapaleniu skóry i innych schorzeniach, a także dowiedzieć się, jak odrętwić skórę w oczekiwaniu na ból spowodowany przekłuwaniem uszu, tatuażami i woskiem. Odkryj różnorodne leki - niektóre do użytku domowego - stosowane do odrętwienia skóry i sześć sposobów na naturalne znieczulenie skóry
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Często łatwiej powiedzieć niż zrobić pokój i iść naprzód. Możliwość wybaczenia sobie wymaga empatii, życzliwości i zrozumienia. Niezależnie od tego, czy próbujesz przepracować drobny błąd, czy taki, który wpływa na wszystkie obszary Twojego życia, kroki, które musisz podjąć, aby wybaczyć sobie, będą wyglądać tak samo
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Mam niepokój, IBS i refluks żołądkowy (GERD). Chociaż kofeina może być wyzwalaczem dla wszystkich trzech, piję od 3 do 4 filiżanek kawy dziennie. Postanowiłem spróbować rzucić kawę na tydzień, nie tylko po to, żeby sprawdzić, czy mój niepokój się poprawi, ale także po to, by sprawdzić, czy moje jelita też się poprawią. Oto jak wpłynęło na mnie tydzień bez kawy
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wstrząsy mózgu są tajemniczym efektem ubocznym gwałtownego odstawienia niektórych leków, zwłaszcza leków przeciwdepresyjnych. Omówimy leki, które są związane z wstrząsami mózgu, dlaczego eksperci uważają, że się zdarzają i co możesz zrobić, aby sobie z nimi poradzić lub ich uniknąć
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Całujemy się z różnych powodów: z miłości, na szczęście, żeby się przywitać i pożegnać. Jest też cała rzecz „to takie dobre”. Ale skąd właściwie wzięło się to zachowanie? Niektórzy naukowcy uważają, że całowanie to wyuczone zachowanie. Inni uważają, że jest to instynktowne i zakorzenione w biologii. Oto, co powinieneś wiedzieć
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Osoby z lękiem mogą stwierdzić, że ich objawy, takie jak gonitwa myśli, utrudniają im relaks i czerpanie przyjemności z seksu. Ale wiele popularnych leków przeciwlękowych może obniżyć popęd seksualny i prawie uniemożliwić osiągnięcie orgazmu. Wiele kobiet utknęło w niezbyt przyjemnym złapaniu 22 - i tak czy inaczej, bez orgazmu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Jeśli kiedykolwiek poczułeś złość lub frustrację w ciągu kilku chwil szczęścia lub radości, być może doświadczyłeś ekstremalnej zmiany nastroju. Te nagłe i dramatyczne zmiany emocji mogą wydawać się, że pojawiają się bez powodu. Jednak pewne typowe przyczyny mogą być odpowiedzialne za te szybkie zmiany temperamentu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Istnieje wiele możliwych przyczyn odrętwienia twarzy, a kilka z nich nie ma się czym martwić. W przypadku jednego z tych drobnych schorzeń objawy powinny ustąpić w ciągu 24 godzin. Jeśli jednak masz poważniejszą przyczynę, może być konieczna wizyta u lekarza w celu długotrwałego leczenia. Powiemy Ci, co musisz wiedzieć
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Trichofobia to strach przed włosami. Powiemy Ci więcej o tej fobii, w tym o tym, co może ją wywołać i jakie objawy możesz odczuwać, jeśli ją masz. Należy pamiętać, że dostępne są opcje leczenia i wsparcia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
CDC niedawno poinformowało o wzroście wskaźników autyzmu, więc bardziej niż kiedykolwiek konieczne jest zwiększenie naszego zrozumienia i świadomości zaburzeń ze spektrum autyzmu. Przyjrzeliśmy się trzem lekarzom, którzy podzielili się i odpowiedzieli na niektóre z częściej zadawanych przez pacjentów pytań dotyczących autyzmu. Oto, co mieli do powiedzenia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Stres to reakcja twojego organizmu na rzeczywiste lub postrzegane zagrożenie. Pewien stres jest dla ciebie dobry i zmusza cię do podjęcia działań, na przykład szukania pracy po zwolnieniu. Jednak zbyt duży stres może osłabić układ odpornościowy i spowodować chorobę. Dowiedz się wszystkiego o związku między stresem a chorobą
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Czy wiesz, że niektóre pokarmy mogą wywoływać niepokój? Nie mówimy, że każdy powinien ograniczać jedzenie, które wzmaga ich niepokój. Ale jeśli twój niepokój wpływa na twoje życie, warto rzucić okiem na swój talerz. Oto pięć produktów, których należy unikać, a także alternatywy przeciwlękowe