Problemy trawienne 2024, Listopad

Alergia na miętę nie jest powszechna, ale może istnieć. Jeśli jesteś uczulony na miętę, istnieje kilka produktów, których być może będziesz musiał unikać. Powiemy Ci, na co zwrócić uwagę pod względem objawów i składników

Słyszałeś, że nabiał może nie być najlepszy dla twojego ciała lub diety… ale co się stanie, gdy przestaniesz go jeść? Jak odkryła jedna kobieta, dużo

Zarówno wyciskanie, jak i blendowanie ułatwiają dodanie większej ilości owoców i warzyw do diety. Ale ogólnie, czy jeden jest dla Ciebie lepszy niż drugi? Ważne jest, aby zrozumieć korzyści zdrowotne i konsekwencje tego, co pijesz. Poznaj różnice między tymi dwoma technikami

Zapalenie uchyłków jest poważnym schorzeniem, które powoduje stan zapalny, zwany uchyłkiem, w wyściółce jelita. Objawy zapalenia uchyłków mogą obejmować nudności, gorączkę i silny ból brzucha. Dowiedz się o niektórych pokarmach, których możesz chcieć unikać, oraz o tym, jak zmienić dietę, aby znaleźć ulgę

Istnieje wiele przyczyn niewyjaśnionej utraty wagi. Oznacza to, że tracisz na wadze bez prób. Nie każda utrata wagi jest poważna, ale może również wskazywać na chorobę podstawową. Przyczyna może być również inna w przypadku mężczyzn i kobiet. Poinformujemy Cię, kiedy może to być nagły wypadek i kiedy powinieneś udać się do lekarza

Co ludzie w Stanach Zjednoczonych jedzą na obiad? Chociaż być może słyszałeś o teksańskim smażonym kurczaku lub pieczeni w garnku, czy wiesz, jak wyglądają potrawy z podziałem na trzy podstawy? Przyjrzeliśmy się najpopularniejszym opcjom obiadowym we wszystkich 50 stanach i zastanawialiśmy się, jak możemy je uczynić zdrowszymi

Pokarmy, które są lekkostrawne, mają zwykle niską zawartość błonnika. Błonnik, choć zdrowy składnik diety, jest częścią owoców, warzyw i zbóż, która nie jest trawiona przez organizm. Dla niektórych może powodować gazy, wzdęcia lub trudny do wypróżnienia stolec. Dowiedz się, co jeść, a czego unikać, przestrzegając diety ubogiej w błonnik

Wybór odpowiedniej diety jest bardzo osobisty - kluczowe jest słuchanie swojego ciała. Po dwóch latach bycia weganinem, wpływowy na zdrowie Alex Ashback poczuł się okropnie. Przerzuciła się na flexitarian i oto co się stało

Odbijanie jest bardzo częste, zwłaszcza po posiłku. Dowiedz się, jak przestać odbijać się i kiedy powinieneś udać się do lekarza, ponieważ nadmierne odbijanie może być objawem problemu, który wymaga leczenia. Ponadto dowiedz się, jak przede wszystkim zapobiegać nadmiernemu odbijaniu się

Pobudzające środki przeczyszczające to jeden z pięciu podstawowych rodzajów środków przeczyszczających. Pobudzające środki przeczyszczające łagodzą zaparcia, pobudzając jelita do kurczenia się i wypychania stolca. Podobnie jak w przypadku innych leków, istnieje ryzyko związane z przyjmowaniem pobudzających środków przeczyszczających i możliwymi skutkami ubocznymi. Przed zażyciem należy zawsze omówić to z lekarzem

Jakie są korzyści i zagrożenia związane ze spożywaniem jednego posiłku dziennie? Ten pisarz dokonuje przeglądu swoich doświadczeń po wypróbowaniu tej diety i zagłębia się w to, co nauka ma do powiedzenia na temat tego ekstremalnego wariantu przerywanego postu

Fentermina jest lekiem na odchudzanie na receptę, ogólnie uważanym za bezpieczny i skuteczny. Ale jakie są obawy dotyczące bezpieczeństwa w przypadku fenterminy i ciąży? Krótka odpowiedź jest taka, że konkretne badania są ograniczone do nieistniejących, ale istnieją ważne wnioski z powiązanych badań

Jeśli stolec jest jasnoczerwony lub ciemniejszy, bordowy, możesz przechodzić przez skrzepy krwi w stolcu. Pojawienie się skrzepów krwi w stolcu jest często oznaką krwawienia z okrężnicy. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn, w tym krwawienie z uchyłka jelita, zakaźne zapalenie jelita grubego i nieswoiste zapalenie jelit

Większość przyczyn obrzęku odbytu jest łagodna, ale niektóre mogą być poważniejsze. Dowiedz się o przyczynach obrzęku odbytu i dostępnych opcjach leczenia. Powinieneś udać się do lekarza, jeśli masz krwawienie z odbytu, które nie ustaje, silny ból, gorączkę lub wydzielinę z odbytu

Doświadczanie nudności z IBS może być niezwykle problematyczne i frustrujące. Badamy, co zwykle powoduje nudności u pacjentów z IBS. Dokonujemy również przeglądu konwencjonalnych metod leczenia nudności wywołanych przez IBS, a także domowych środków i zmian stylu życia, które można zastosować w celu złagodzenia objawów

Dręczą Cię zaparcia? Masaż może pomóc. Pokażemy Ci, dlaczego masaż może złagodzić objawy. Przeanalizujemy również różne rodzaje masaży, których możesz użyć, aby złagodzić zaparcia. Ponadto omówimy kilka wskazówek dotyczących stylu życia, aby zapobiegać przyszłym napadom zaparć

Zdiagnozowano u mnie śródmiąższowe zapalenie pęcherza (IC), bolesną chorobę pęcherza, gdy miałam 16 lat i przestrzegałam ściśle zalecanej diety, aby zmniejszyć ból. Ale zdecydowałem, że skończyłem tracić intymność dzieloną przez jedzenie. Teraz równoważę swoje pragnienie doświadczania wszystkiego, co mogę, z poziomem bólu, który mogę tolerować

Tkliwość z odbicia odnosi się do bólu lub dyskomfortu po ucisku na brzuch. Lekarze używają go, aby pomóc zdiagnozować zapalenie otrzewnej lub wykluczyć inne schorzenia. Omówimy, jak sprawdzić czułość odbicia, co może oznaczać jej obecność i kolejne kroki, które może wykonać lekarz po zauważeniu czułości odbicia

Trawienie chemiczne pomaga rozłożyć pożywienie na poszczególne składniki odżywcze, które organizm może wchłonąć. Dowiedz się więcej o trawieniu chemicznym, w tym o tym, jak wypada ono w porównaniu z trawieniem mechanicznym, o jego celu, miejscu rozpoczęcia i zaangażowanych częściach ciała. Dowiesz się również o niektórych z głównych enzymów zawartych w programie

Zrównoważone jelita są niezbędne do optymalnego trawienia, wchłaniania składników odżywczych i eliminacji. Wiele chorób można przypisać zaburzeniu równowagi jelit, więc oto jak ładować cebulę, czosnek, imbir i inne pokarmy, aby Twoje jelita były szczęśliwe i zdrowe

Niektóre przyczyny bólu nadłonowego nie są poważne, podczas gdy inne mogą wymagać leczenia. Oto 14 przyczyn, w tym przyczyny specyficzne dla mężczyzn, kobiet, ciąży i ćwiczeń, a także sytuacje, w których należy szukać pomocy

Słyszeliśmy o zagrożeniach związanych z piciem sody, ale co z seltzerem, wodą gazowaną, wodą sodową lub tonikiem? Istnieją twierdzenia, że karbonatyzacja zwiększa utratę wapnia w kościach, powoduje próchnicę, powoduje zespół jelita drażliwego (IBS) i może powodować przyrost masy ciała. Ale jak ważne są te twierdzenia? Poznaj fakty

Szczelina odbytu to małe rozdarcie lub pęknięcie w wyściółce odbytu. Jeśli odczuwasz silny ból lub jaskrawoczerwone krwawienie podczas lub po wypróżnieniu, możesz mieć szczelinę odbytu. Szczeliny odbytu powstają z powodu pewnych zdarzeń, takich jak poród lub zaparcia, lub z powodu niektórych schorzeń

Lewatywy zwykle nie bolą. Ale jeśli wykonujesz lewatywę po raz pierwszy, możesz odczuwać niewielki dyskomfort. Zwykle jest to wynikiem przyzwyczajenia się ciała do doznania, a nie samej lewatywy. Silny ból może być oznaką problemu. Oto, co powinieneś wiedzieć, zanim spróbujesz tego w domu

Biliony komórek drobnoustrojów tworzą mikrobiom jelitowy i odgrywają dużą rolę w podstawowych funkcjach - takich jak zbieranie składników odżywczych z pożywienia, udział w metabolizmie i nie tylko - które bezpośrednio wpływają na ogólny stan zdrowia. Te trzy sałatki są pyszne i zawierają dużo błonnika, enzymów, kwasów omega-3 i innych smakołyków dla Twoich jelit

Podczas gdy środki przeczyszczające i zmiękczające stolec mogą pomóc w przezwyciężeniu zaparcia, te leki mają skutki uboczne. Omówimy typowe skutki uboczne krótkotrwałego i długotrwałego stosowania pięciu rodzajów środków przeczyszczających, a także związane z nimi zagrożenia. Podzielimy się również wskazówkami, jak zapobiegać zaparciom

Tasiemce nie są szczególnie częstym zjawiskiem u ludzi w krajach rozwiniętych, ale każdego roku pewna liczba osób zapada na infekcje. Chociaż leczenie nie zawsze jest konieczne, możesz się zastanawiać, jak pozbyć się tasiemców, jeśli podejrzewasz, że masz infekcję. Powiemy Ci, co musisz wiedzieć

Czasami zaparcia i ból pleców mogą wystąpić razem. Wyjaśnimy, dlaczego ból pleców może towarzyszyć zaparciom i jak możesz znaleźć ulgę w domu. Ból pleców może zmniejszyć się lub całkowicie zniknąć po ustąpieniu zaparcia. Ale jeśli rozwiązanie problemu zaparć nie pomoże w bólu pleców, prawdopodobnie nie są one ze sobą powiązane

Nie należy ignorować okresowego bólu brzucha, który pojawia się ostro. Może to nie być nagły wypadek medyczny, ale może sygnalizować poważne lub zagrażające życiu stany. Dowiedz się więcej o przyczynach, objawach i leczeniu

Jaki jest najlepszy tonik dla twojego układu pokarmowego, kiedy działa? Oczywiście taki, który działa szybko. Oto pięć całkowicie naturalnych, domowych środków opartych na tradycyjnej diecie ajurwedyjskiej. Działają na niestrawność, wzdęcia, biegunkę, refluks żołądkowy i zaparcia

Przerost bakteryjny jelita cienkiego lub SIBO występuje, gdy bakterie, które zwykle rosną w innych częściach przewodu pokarmowego, rosną w jelicie cienkim. Dieta SIBO to dieta eliminacyjna stosowana w leczeniu objawów przerostu bakterii. Dowiedz się więcej, w tym, jakie pokarmy jeść, a których unikać

Cichy refluks, znany również jako refluks krtaniowo-gardłowy (LPR), jest powszechny u małych dzieci. Jeśli Twoje dziecko ma cichy refluks, może zachowywać się nieswojo lub jakby było w niebezpieczeństwie, ale nie wykazuje żadnych innych zewnętrznych objawów. W niektórych przypadkach dziecko może pluć. LPR zwykle ustępuje przed pierwszymi urodzinami. Ucz się więcej

Każdy może mieć rano nudności z wielu powodów. Większość z nich nie jest powodem do niepokoju i można je rozwiązać, zmieniając ilość, co i kiedy jesz oraz zapewniając więcej snu. W niektórych przypadkach nudności są oznaką poważnej choroby podstawowej. I oczywiście jest to powszechny wczesny objaw ciąży

Medytacja może być użytecznym narzędziem odchudzania. Omówimy potencjalne korzyści płynące z medytacji dla utraty wagi i pomożemy Ci zacząć. Dowiesz się również innych wskazówek, jak używać technik uważności, które pomogą Ci schudnąć i utrzymać wagę

Czy twój lekarz poprosił cię o przejście na dietę zawierającą miękkie produkty? Nazywana również dietą niskobłonnikową lub łagodną dietą, po pewnych zabiegach medycznych często zaleca się dietę zawierającą miękkie produkty. Możesz go również przestrzegać z powodu pewnych dolegliwości trawiennych lub po zabiegach stomatologicznych. Oto, jakich pokarmów należy unikać i jeść na diecie z miękkimi pokarmami

Dieta zgodna z grupą krwi spopularyzowana przez dr Petera D'Adamo, lekarza medycyny naturalnej i autora książki „Eat Right 4 Your Type”, twierdzi, że przestrzeganie określonej diety i schematu ćwiczeń dostosowanych do grupy krwi może poprawić stan zdrowia. Czy to działa? A co powinieneś jeść, jeśli masz krew A-dodatnią? Dowiedz się więcej tutaj

Imbir to popularny domowy środek stosowany w leczeniu bólu gardła. Jego właściwości przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe mogą łagodzić zaczerwienienia, zapalenie gardła i zapobiegać występowaniu bólu gardła. Dowiedz się, jak możesz go bezpiecznie przyjmować, jak jego właściwości lecznicze pomagają leczyć infekcję i jak zrobić herbatę imbirową

Dieta zgodna z grupą krwi spopularyzowana przez dr Petera D'Adamo, lekarza medycyny naturalnej i autora książki „Eat Right 4 Your Type”, twierdzi, że przestrzeganie określonej diety i schematu ćwiczeń dostosowanych do grupy krwi może poprawić stan zdrowia. Czy to działa? A co powinieneś jeść, jeśli masz krew O-dodatnią? Dowiedz się więcej tutaj

Podczas gdy pierdzenie każdego dnia jest normalne, pierdzenie cały czas nie. Nadmierne pierdzenie, zwane także wzdęciami, może powodować dyskomfort i skrępowanie. Może to być również oznaką problemu zdrowotnego. Jeśli pierdniesz więcej niż 20 razy dziennie, masz nadmierne wzdęcia. Wyjaśnimy przyczyny i wskazówki dotyczące zapobiegania

Jeśli kiedykolwiek dostałeś wysypkę z trującego bluszczu, możesz się zastanawiać, czy jest zaraźliwa lub jak może się rozprzestrzeniać. Poinformujemy Cię o wszystkich szczegółach, w tym o tym, jak pojawia się wysypka, jak może się rozprzestrzeniać alergiczna wysypka i co możesz zrobić, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się lub nawracanie reakcji trującego bluszczu