Kontrolowanie ludzi może mieć wpływ na twój wizerunek własny i ogólne samopoczucie. Dowiedz się, jak rozpoznać zachowanie kontrolujące i kiedy staje się obraźliwe
Vicks VapoRub jest przeznaczony do leczenia kaszlu, przekrwienia i bólu mięśni. Podczas gdy blogerzy reklamują go jako realne leczenie bólów uszu, szumów usznych i gromadzenia się woskowiny, nie ma dowodów naukowych potwierdzających te zastosowania. Dowiedz się więcej o Vicks VapoRub i środkach zaradczych, których możesz użyć na ból ucha
Monocyty, wraz z innymi typami białych krwinek, są istotną częścią układu odpornościowego. Pomagają zwalczać zarazki i zapewniają zdrowie. Więc co to znaczy, że poziom monocytów jest wysoki?
Kofeina może wpływać na tkankę piersi, chociaż badania są ograniczone i niejednoznaczne. Jednak kofeina nie powoduje raka piersi. Dowiedz się więcej o gęstości piersi, kofeinie, ryzyku raka i najlepszych praktykach wczesnego wykrywania raka piersi
Prowadzenie pojazdu w stanie senności może być równie niebezpieczne, jak prowadzenie pojazdu w stanie nietrzeźwym lub pod wpływem narkotyków. Poznaj strategie walki z sennością, znaki, które musisz natychmiast zatrzymać, i inne opcje transportu, które możesz rozważyć, jeśli uważasz, że będziesz zbyt zmęczony, aby prowadzić
O wiele ważniejsze jest upewnienie się, że masz wystarczająco dużo snu i że jest to sen dobrej jakości. Możesz to zapewnić, kładąc się spać i budząc się codziennie o tej samej porze
Ile potrzebujesz snu? Kalkulator snu pomoże Ci dowiedzieć się, o której godzinie iść spać i ile snu potrzebujesz, aby zachować zdrowie
Testosteron to hormon, który ma wiele obowiązków w organizmie, ale jeśli jego poziom jest zbyt wysoki, może powodować problemy
Włosy grube mają pasma grubsze i szersze w obwodzie niż inne rodzaje włosów. Dowiedz się więcej o produktach, składnikach i zabiegach, które mogą poprawić wygląd szorstkich włosów
Niezależnie od tego, czy szukasz „nudnego” podcastu, który cię usypi, czegoś beztroskiego, przy którym można zasnąć, odgłosów otoczenia lub chcesz dowiedzieć się więcej o nauce stojącej za lepszym odpoczynkiem, mamy dla Ciebie wszystko
Zarówno wysoki, jak i niski poziom estrogenu może powodować pewne długotrwałe komplikacje lub wskazywać, że istnieje podstawowy stan, który należy leczyć. Oto, co musisz wiedzieć
Skupiliśmy się na jednych z najlepszych dostępnych opcji zatyczek do uszu, biorąc pod uwagę zakres cen, materiałów i konstrukcji. Oferujemy również wskazówki, czego szukać w dobrych zatyczkach do uszu do spania
Sen jest niezbędny dla zdrowia, a głęboki sen jest najważniejszy dla poczucia wypoczęcia i zachowania zdrowia. Dowiedz się, ile powinieneś dostać każdej nocy
Osoby z cechami osobowości typu D (zestresowana) doświadczają wysokiego stopnia cierpienia emocjonalnego, jednocześnie tłumiąc swoje uczucia. Może to powodować dyskomfort psychiczny (lęk i depresja) i fizyczny (ból i zmęczenie). Ucz się więcej
Istnieje pięć podstawowych typów fal mózgowych, od bardzo wolnych do bardzo szybkich. Twój mózg wytwarza fale alfa, gdy jesteś w stanie rozluźnienia
Czasami zmartwienia mogą nie pozwalać Ci zasnąć w nocy. Psycholog oferuje wskazówki dotyczące higieny snu, aby uzyskać dobre zamknięcie oczu
Chociaż możesz nie być w stanie wytrenować swojego ciała, aby spać mniej, są pewne rzeczy, które możesz spróbować zasnąć szybciej i mieć lepszy sen
Swędzenie (świąd) jest jednym z objawów przewlekłej choroby wątroby, chociaż nie u każdego z chorobą wątroby występuje. Dowiedz się, co powoduje to swędzenie, dlaczego powinieneś udać się do lekarza i jak znaleźć ulgę
Kiedy ta pisarka, która ma endometriozę w stadium 4, przybrała na wadze bez zmiany diety lub rutyny ćwiczeń, postanowiła ustalić przyczynę
Większość ludzi poci się między nogami podczas ćwiczeń lub w upalny dzień. Dla niektórych wilgotne, lepkie uczucie w pachwinie utrzymuje się przez cały dzień. W tym artykule wyjaśnimy przyczyny i objawy nadmiernej potliwości w pachwinie, a także najlepsze opcje leczenia
Aby wyjść z hormonalnej kolejki górskiej, na której byłem, zacząłem szukać bardziej naturalnych alternatyw - nawet herbaty z kupy wiewiórki
Testy wstrząsowe służą przede wszystkim do określenia, czy uraz osoby wpłynął na mózg. Oprócz zdiagnozowania urazu są one również przydatne w określaniu kolejnych kroków i kiedy szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach
Testy metabolizmu mogą powiedzieć, jak skutecznie organizm spala kalorie i zużywa tlen podczas treningu. Są cennym narzędziem, które może pomóc w podejmowaniu decyzji dotyczących stylu życia, które mają wpływ na przyrost lub utratę wagi. Dowiedz się więcej o tych testach, sposobie ich wykonywania i dostarczonych przez nie informacjach
Jeśli odczuwasz ból prawej nerki, może to być spowodowane stosunkowo częstą chorobą nerek lub bardziej rzadkim stanem. Poznaj 6 możliwych przyczyn bólu prawej nerki
Jeśli masz włosy wysokoporowate, oznacza to, że woda i olejki są łatwo wchłaniane przez włosy. Jednak twoje włosy mogą mieć trudności z zatrzymaniem wilgoci. Oto, jak możesz sprawdzić porowatość swoich włosów i dostępne produkty, jeśli uważasz, że Twoje włosy są wysokoporowate
Jakość snu zależy od ciemnej, cichej przestrzeni. Brak snu może szybko przekształcić się w niebezpieczną tendencję do złego stanu zdrowia, która wykracza poza zwykłe zepsuty nastrój następnego ranka. Oto, jak światło wpływa na sen
Guzki na sutku i otoczce są często normalną częścią życia, ale jest kilka poważniejszych schorzeń, które będą musiały być leczone przez lekarza
Włosy na kostkach są całkowicie naturalne. To, czy to masz, zależy od genów, które odziedziczyłeś po swoich rodzicach. Nie ma medycznego powodu, aby usuwać włosy z paliczków środkowych, ale jeśli chcesz, wypróbuj jeden z tych zabiegów
Swędzenie piersi przed miesiączką jest dość powszechnym objawem PMS. Może to być również oznaką czegoś poważniejszego, dlatego najlepiej porozmawiać z lekarzem, jeśli jest to powtarzający się problem
Chciałam schudnąć i nabrać pewności siebie. Zamiast tego zostawiłem Weight Watchers z pękiem kluczy i zaburzeniami odżywiania
Powiedzenie „tak” nie oznacza, że zgadzasz się również na wzrost piersi. Rozmiar piersi ma więcej wspólnego z BMI, hormonami i genetycznym składem organizmu
Ucho wewnętrzne odgrywa ważną rolę w słyszeniu i utrzymaniu równowagi. Przeczytaj o jego lokalizacji, o tym, jak działa, jakie warunki mogą na nią wpływać i jakie zabiegi są stosowane
Jedzenie brudu może być oznaką pica, niedoborów żywieniowych lub praktyki kulturowej znanej jako geofagia. Pomimo potencjalnych korzyści istnieje niebezpieczeństwo poważnych problemów zdrowotnych
Twoje ciało nieustannie pracuje, aby dokładnie kontrolować pH krwi i innych płynów. Odpowiednie poziomy pH są potrzebne dla dobrego zdrowia. Dowiedz się, jakie powinno być twoje pH krwi, a także co może oznaczać, jeśli wykracza poza normalny zakres
Rzęsy podwójne lub dystychoza to rzadka choroba, w której masz dwa rzędy rzęs. Występuje najczęściej po urodzeniu z powodu rzadkiej mutacji genetycznej. Możliwe jest również rozwinięcie się stanu po urodzeniu, jeśli powieki ulegną zapaleniu. Oto, co musisz wiedzieć
Budzenie się z zatkanym nosem to okropny sposób na rozpoczęcie dnia. Istnieje wiele powodów, dla których może się to zdarzyć, a skuteczne leczenie zależy od tego, co powoduje przekrwienie. Oto najczęstsze powody i sposoby na lepsze samopoczucie
Zdrowy pęcherz może pomieścić około 2 szklanek moczu, zanim zostanie uznany za pełny. Wytworzenie 2 filiżanek moczu zajmuje Twojemu organizmowi 9 do 10 godzin. Chociaż opóźnianie wezwania natury przez godzinę lub dwie nie będzie stanowić żadnego zagrożenia dla twojego zdrowia, możliwe jest uszkodzenie ciała, trzymając zbyt długo siusiu. Ucz się więcej
Aquí te presentamos 11 remedios caseros para el dolor de oído que pueden ser tan efectivos para calmarlo como los medicamentos de venta libre
Byłem tak głęboko uwikłany w sieć obsesji i kompulsji, że bałem się, że nigdy nie ucieknę
Osobowość typu borderline jest często źle rozumiana. Czas to zmienić