Spisu treści:
- Prowadzenie pierwszej randki z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego
- Wybierz dobrą lokalizację
- Rozgość się
- Jedz świadomie
- Bądź otwarty, tylko jeśli chcesz być otwarty
- Zdecyduj się na życie
Wideo: Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego I Porady Randkowe
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Prowadzenie pierwszej randki z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego
Spójrzmy prawdzie w oczy: pierwsze randki mogą być trudne. Dodaj do tego wzdęcia, ból brzucha i nagłe napady krwawienia i biegunki, które towarzyszą wrzodziejącemu zapaleniu jelita grubego (UC), a to wystarczy, abyś chciał zapomnieć o hottie obok i zostać w domu.
UC często uderza w środku lat randek: według Crohn's and Colitis Foundation of America, większość ludzi jest diagnozowana w wieku od 15 do 35 lat. Ale to, że masz UC, nie oznacza, że nie możesz cieszyć się czasem z przyjaciół lub dać szansę romansowi.
Wypróbuj te wskazówki od osób, które tam były.
Wybierz dobrą lokalizację
Wybierz dobrze znane miejsce lub z wyprzedzeniem sprawdź sytuację w łazience, jeśli wybierasz się w nowe miejsce. Kolacja i film to zwykle bezpieczny zakład, ale unikaj zatłoczonych barów, w których mogą być długie kolejki do toalet. Możesz zrezygnować z wycieczek pieszych, rowerowych lub kajakowych po południu i zamiast tego wybrać się do muzeum lub parku rozrywki.
Rozgość się
Zrób, co możesz, aby złagodzić drżenie, zwłaszcza jeśli stres lub nerwy nasilają objawy. Załóż coś, w czym czujesz się dobrze i pewnie, i daj sobie dużo czasu na przygotowanie się.
I oczywiście bądź przygotowany na sytuacje awaryjne. Chusteczki higieniczne, zapasowa para bielizny i leki w torebce lub torbie - na wszelki wypadek.
Jedz świadomie
UC wpływa na każdego inaczej, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jakie pokarmy wywołują objawy, jeśli w ogóle. Kofeina, napoje gazowane, alkohol i pokarmy bogate w błonnik lub tłuste mogą powodować problemy.
Zaplanuj, co zjesz przed randką. Może to pomóc zapobiec niespodziewanemu wczesnemu atakowi. Ponadto zaplanuj z wyprzedzeniem, co będziesz jadł podczas randki. Wiele restauracji oferuje swoje menu online, co może trochę odciążyć, gdy przychodzi czas na zamówienie posiłku.
Więcej informacji: Pokarmy, których należy unikać, gdy masz UC »
Bądź otwarty, tylko jeśli chcesz być otwarty
Nawet jeśli nie czujesz się najlepiej na randce, nie powinieneś odczuwać presji, aby wspomnieć o swoim stanie. Jesteś kimś więcej niż osobą z UC.
Zdecyduj się na życie
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego może być czasami denerwujące, frustrujące, a nawet ograniczające. Ale nie musi kontrolować całego twojego życia ani randek. Wiele osób prowadzi szczęśliwe, produktywne życie z tą chorobą - a wielu z nich szczęśliwie się spotyka lub jest żonaty!
Zalecane:
Probiotyki Na Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego: Czy Działają?
Celem probiotyków jest dostarczanie zdrowych, przyjaznych dla jelit bakterii, które zasiedlają wewnętrzną ścianę Twoich jelit. Zobacz, jak probiotyki mogą pomóc zmniejszyć nasilenie objawów wrzodziejącego zapalenia jelita grubego
Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego, Choroba Leśniowskiego-Crohna I Niedokrwistość: Przyczyny, Leczenie I Więcej
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohna zwiększają ryzyko niedokrwistości. Istnieje kilka przyczyn niskiego poziomu żelaza, w tym zmniejszone wchłanianie żelaza. Leczenie niedokrwistości zalecane przez lekarza będzie zależało od poziomu żelaza, a także od objawów choroby Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejącego zapalenia jelita grubego
Testy Alergii Pokarmowej Na Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego: Co Należy Wiedzieć
Alergia pokarmowa występuje, gdy układ odpornościowy reaguje na białka w niektórych produktach spożywczych. Może wywoływać objawy, takie jak biegunka, nudności i ból brzucha. Jeśli żyjesz z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, testy mogą pomóc zidentyfikować, które pokarmy Ci przeszkadzają, abyś mógł wyeliminować je z diety
Czy Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego Może Wpływać Na Moje życie Seksualne?
Objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (UC), takie jak biegunka, ból i zmęczenie, mogą wymagać pewnych zmian w życiu seksualnym. Ale nie powinny powstrzymywać Cię od uprawiania seksu i cieszenia się nim. Oto dziewięć sposobów, w jakie UC może wpłynąć na Twoje życie seksualne i co możesz z nimi zrobić
Dieta Na Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego: Rodzaje, Pokarmy, Które Należy Jeść I Których Należy Unikać
Osoby z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego mogą być w stanie kontrolować objawy poprzez zmianę diety. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej