Seks jest normalną, zdrową częścią każdego związku. To nie tylko dobre samopoczucie, ale także pomaga Ci pozostać w kontakcie z partnerem.
Objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (UC), takie jak biegunka, ból i zmęczenie, mogą wymagać pewnych zmian w życiu seksualnym. Ale nie powinny powstrzymywać Cię od uprawiania seksu i cieszenia się nim.
Oto dziewięć sposobów, w jakie UC może wpłynąć na Twoje życie seksualne i co możesz z nimi zrobić.
1. Nie czujesz się komfortowo w swoim ciele
UC może pozostawić po sobie blizny chirurgiczne, torbę stomijną i obawy o nietrzymanie moczu. Możesz nie chcieć uprawiać seksu.
Twój lekarz najprawdopodobniej nie zapyta o obraz twojego ciała lub problemy z funkcjonowaniem seksualnym, więc być może będziesz musiał sam rozpocząć rozmowę.
To ważna rozmowa. Lekarz może udzielić porady, które pomogą Ci poczuć się lepiej. Mogą nawet znać lokalne grupy wsparcia, które mogą pomóc Ci poczuć się mniej samotnie.
2. Martwisz się, że będziesz musiał iść podczas seksu
Częsta i pilna potrzeba wypróżnienia jest częścią życia z UC. Możesz się obawiać, że będziesz musiał pobiec do łazienki podczas seksu lub, co gorsza, że będziesz miał wypadek.
Te obawy są uzasadnione, ale nie powinny całkowicie powstrzymywać twojego życia seksualnego. Otwarcie rozmawiaj ze swoim partnerem o tym, że możesz potrzebować skorzystać z łazienki i że może to być pilne.
Skorzystaj także z łazienki tuż przed seksem, aby uniknąć wypadków. Zapytaj lekarza, czy możesz zażyć lek przeciwbiegunkowy. Jeśli problem nie ustąpi, gastroenterolog może skierować Cię do specjalisty w zakresie nietrzymania moczu po poradę.
3. Twoja sakiewka cię zawstydza
Po operacji usunięcia okrężnicy może być konieczne założenie worka stomijnego do zbierania odpadów. Dzięki torbie martwisz się, że podczas seksu miniesz stolec lub worek przecieka.
Ponownie, jest to sytuacja, w której rozmowa z partnerem może oczyścić powietrze i sprawić, że poczujesz się wygodniej z workiem stomijnym. Twoja pielęgniarka stomijna może również udzielić porady, jak obchodzić się z torbą podczas seksu.
Jeśli wstydzisz się torby, użyj mniejszej w łóżku lub załóż specjalną bieliznę, aby ją ukryć. Opróżnianie worka tuż przed seksem zmniejszy również ryzyko wycieku.
4. Jesteś zbyt zmęczony na seks
Ekstremalne zmęczenie jest częstym problemem w UC. Ból, biegunka i złe odżywianie mogą pozbawić Cię snu, którego potrzebujesz i sprawić, że poczujesz się zbyt wyczerpany na seks.
Porozmawiaj z lekarzem o zmęczeniu. Zmiana leku lub dodanie suplementu diety może dać ci więcej energii.
Staraj się planować seks na pory dnia, kiedy jesteś najbardziej czujny. Może to nastąpić rano lub po południu, a nie w nocy.
Możesz także rozważyć bardziej energooszczędne sposoby na intymność. Na przykład spróbuj zmysłowego dotyku lub pocałunku.
5. Seks boli
Dla niektórych osób z UC seks pochwowy jest bolesny. Pomocne może być użycie smaru.
Lubrykanty na bazie wody mogą być najlepsze do stosowania z prezerwatywami i silikonowymi zabawkami erotycznymi. Smary na bazie oleju mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Mogą również sprawić, że prezerwatywy lateksowe będą mniej skuteczne w ochronie przed ciążą.
Blizny lub przetoki (nieprawidłowe połączenia między jelitami a skórą) również mogą powodować ból, zwłaszcza seks analny. Zapytaj swojego lekarza o dostępne opcje. Czasami mogą pomóc smary, inne pozycje, a nawet rekwizyty. W ciężkich przypadkach operacja może naprawić przetokę.
Ból brzucha to kolejny problem z UC. Może to sprawić, że niektóre pozycje - na przykład misjonarska - będą zbyt niewygodne.
Eksperymentuj z różnymi pozycjami, aby zobaczyć, które z nich są najlepsze. Zapytaj swojego lekarza, czy możesz wziąć środek przeciwbólowy przed seksem, a jeśli tak, który z nich jest bezpieczny w przypadku UC.
6. Nie jesteś w nastroju
Podczas seksu mózg uwalnia dobre samopoczucie hormony i neuroprzekaźniki, które łagodzą depresję i stres. Ale UC lub leki, które bierzesz, mogą hamować twój popęd seksualny.
Możesz wziąć lek przeciwdepresyjny, ale niektóre z nich mogą również wpływać na popęd seksualny. Porozmawiaj z profesjonalistą zajmującym się zdrowiem psychicznym lub wykwalifikowaną terapeutką seksualną o innych sposobach radzenia sobie ze zdrowiem psychicznym i przywrócenia nastroju.
7. Nie możesz występować
Niektóre osoby z UC mają problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji. Zaburzenia erekcji (ED) mogą być spowodowane samym stanem lub stosowanymi lekami lub zabiegami chirurgicznymi.
Skontaktuj się z urologiem, aby uzyskać porady dotyczące leczenia problemów z erekcją. Istnieje kilka opcji, w tym:
- Leki ED, takie jak Viagra, Cialis i Levitra
- urządzenia do pompowania penisa
- pierścienie erekcyjne
- implanty prącia
- zastrzyki z prącia
8. Twoje lekarstwa sprawiają, że czujesz się mniej pożądany
Leki steroidowe stosowane w zaostrzeniach mogą obniżyć popęd seksualny i zmniejszyć przyjemność z seksu.
Jeśli sterydy lub inne leki stosowane w leczeniu WZJG wpływają na Twoje życie seksualne, zapytaj o to lekarza. Zmiana dawki lub rodzaju leku może pomóc w odzyskaniu pożądania.
9. Twój partner nie rozumie
Nawet jeśli szczerze mówisz ze swoim partnerem o wpływie UC na twoje życie seksualne, nie ma gwarancji, że będziesz go rozumieć przez cały czas.
Rozważ wizytę u terapeuty lub terapeuty seksualnego, aby dowiedzieć się, jak skuteczniej komunikować się i radzić sobie z pojawiającymi się problemami seksualnymi.
Na wynos
Zmęczenie, ból i zawstydzenie spowodowane UC mogą wpłynąć na twoje romantyczne relacje, ale nie musisz godzić się na życie bez intymności.
Porozmawiaj ze swoim partnerem i lekarzem o sposobach przezwyciężenia wszelkich problemów, które stają na drodze Twojego życia seksualnego.
