Jeśli kiedykolwiek brałeś długą kąpiel lub spędzałeś czas w basenie, prawdopodobnie zauważyłeś, że twoje palce się przycinają. Na czubkach palców, a czasem na całych palcach, pojawiają się zmarszczki i fałdy przypominające te na śliwce.
Samo przycinanie jest na ogół nieszkodliwe i samo znika. Jednak przedłużone przycinanie lub przycinanie, które nie występuje pod wpływem wody, może być objawem podstawowego problemu medycznego.
Co powoduje pruney?
Społeczność medyczna uważała, że przycinanie jest spowodowane wchłanianiem wody przez palce. Obecnie wiadomo, że paluszki śliwkowe są wynikiem naczyń krwionośnych, które zwężają się pod powierzchnią skóry. Stan jest związany z funkcją układu nerwowego.
Woda może mieć taki efekt, ale są też inne przyczyny. Na przykład przycinanie może nastąpić z powodu uszkodzenia płynu lub nerwu, z których oba mogą sygnalizować podstawowy stan chorobowy.
Stany chorobowe, które powodują palce pruney
Podczas gdy palce śliwkowe z powodu zanurzenia w wodzie nie stanowią problemu i szybko znikną, gdy palce wyschną, inne warunki mogą powodować przycinanie bez wody.
Odwodnienie
Kiedy pijesz za mało wody, Twoja skóra traci część elastyczności. Może to spowodować uszkodzenie palców i innych części ciała.
Dorośli powinni pić od sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie, szczególnie w trakcie lub po ćwiczeniach lub w czasie upałów.
Inne napoje, takie jak soki, napoje bezalkoholowe, a nawet herbata, mogą powodować odwodnienie. Z tego powodu nie uwzględniaj tego rodzaju napojów podczas pomiaru spożycia wody. Inne objawy odwodnienia to:
- zmęczenie
- suchość w ustach
- ciemnożółty mocz
- zawroty głowy
- bóle głowy
- zwiększone pragnienie
Dowiedz się więcej o odwodnieniu.
Cukrzyca
Wysoki poziom glukozy we krwi z każdego rodzaju cukrzycy może powodować pruney palców. Cukrzyca może uszkodzić gruczoły potowe, a brak potu może powodować suchość. Istnieją trzy rodzaje cukrzycy: typ 1, typ 2 i ciąża. Wiele objawów nakłada się na te trzy odmiany i obejmuje:
- częste oddawanie moczu
- zwiększone pragnienie
- ekstremalny głód
- zmęczenie
- wysokie ketony w moczu
- rozmazany obraz
- niewyjaśniona utrata masy ciała
- częste infekcje
Dowiedz się więcej o cukrzycy typu 1 i 2.
Zaburzenia tarczycy
Gruczoł tarczycy, który znajduje się wewnątrz szyi i ma kształt motyla, odpowiada za temperaturę ciała i regulację metabolizmu.
Twoja tarczyca reguluje sposób rozkładania pożywienia oraz to, czy żywność ta jest używana do natychmiastowej energii, czy też jest przechowywana.
Osoby z zaburzeniami tarczycy mogą mieć palce śliwkowe, a także wysypkę skórną, która może również powodować zmarszczki podobne do śliwek. Choroby tarczycy mają również inne objawy, w zależności od rodzaju:
Niedoczynność tarczycy
- opuchnięta twarz
- zmęczenie
- zaparcie
- przybranie na wadze
- zwiększona wrażliwość na zimno
- ból i sztywność stawów
- Rzednące włosy
Nadczynność tarczycy
- nagła utrata masy ciała
- wyzysk
- zwiększony apetyt
- drżenie
- zwiększona wrażliwość na ciepło
- delikatne, łamliwe włosy
- zmiany menstruacyjne
Dowiedz się więcej o niedoczynności tarczycy i nadczynności tarczycy.
Obrzęk limfatyczny
Obrzęk rąk i nóg nazywany jest obrzękiem limfatycznym. W większości przypadków dotyczy tylko jednej kończyny. Ale czasami może wpływać na obie ręce lub obie nogi. Obrzęk jest spowodowany zablokowaniem układu limfatycznego, zwykle w wyniku usunięcia lub uszkodzenia węzłów chłonnych podczas leczenia raka. Płyn limfy nie jest w stanie prawidłowo odpłynąć, a gromadzenie się płynu powoduje obrzęk. Kiedy obrzęk pojawia się w ramieniu, może wpływać na palce i powodować paluszki śliwkowe. Inne objawy obrzęku limfatycznego to:
- uczucie ucisku lub ciężkości
- bóle lub dyskomfort
- zmniejszony zakres ruchu
- twarda lub gruba skóra (zwłóknienie)
- częste infekcje
Dowiedz się więcej o obrzęku limfatycznym.
Toczeń
Toczeń rumieniowaty układowy, często określany jako „toczeń”, jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy niepotrzebnie atakuje sam siebie, powodując przewlekłe zapalenie.
Kiedy pojawia się stan zapalny w palcach, mogą one stać się czerwone i śliwkowe z powodu obrzęku gruczołów. Inne objawy tocznia są bardzo zróżnicowane i wiele z nich jest obecnych w innych stanach niezwiązanych z toczniem. Objawy mogą obejmować:
- zmęczenie
- wysypka
- wypadanie włosów
- gorączka
- problemy z nerkami
- problemy żołądkowo-jelitowe
- suchość oczu i ust
Dowiedz się więcej o toczniu.
Niedobór witaminy B-12
Witamina B12 to tylko jedna z witamin, która może powstrzymać rozwój paluszków śliwkowych. Odpowiada za tworzenie krwi, funkcje nerwów, metabolizm komórek i produkcję DNA. Większość ludzi nie ma niedoboru tej witaminy, ponieważ może być przechowywana w organizmie przez kilka lat.
Jednak jeśli jesteś weganinem lub wegetarianinem, masz zwiększone ryzyko niedoboru witaminy B12, ponieważ jest ona obecna w mięsie, drobiu, rybach i nabiale. Objawy niedoboru witaminy B12 obejmują:
- niedokrwistość
- słaba równowaga
- zmęczenie
- duszność
- mrowienie stóp
- utrata pamięci
Dowiedz się więcej o niedoborze witaminy B12.
Jak leczyć palce śliwki
Przyczyna twoich palców pruney określi rodzaj leczenia, którego potrzebujesz. Podczas gdy palce śliwkowe spowodowane zanurzeniem w wodzie są nieszkodliwym stanem i szybko zanikają, a picie większej ilości wody często leczy odwodnienie, inne przyczyny mogą wymagać leczenia.
Leczenie cukrzycy
W zależności od rodzaju cukrzycy, lekarz może zalecić monitorowanie poziomu cukru we krwi, przestrzeganie zdrowej diety i stosowanie terapii insulinowej lub leków doustnych.
Leczenie choroby tarczycy
W przypadku nadczynności tarczycy leczenie może obejmować leki, radioaktywny jod, zabieg chirurgiczny lub beta-blokery.
Niedoczynność tarczycy jest zwykle leczona lekami hormonalnymi tarczycy w postaci tabletek i zwykle jest przyjmowana przez całe życie.
Leczenie obrzęku limfatycznego
Leczenie tego schorzenia może obejmować ćwiczenia, masaż, odzież uciskową, kompresję pneumatyczną, owinięcie ramienia i pełną terapię przeciwobrzękową (CDT).
Nie ma lekarstwa na obrzęk limfatyczny, a jedynie łagodzenie objawów w celu zmniejszenia obrzęku i kontroli bólu.
Leczenie tocznia
W zależności od ciężkości tocznia lekarz może zasugerować przyjmowanie leków przeciwzapalnych (NLPZ), kortykosteroidów lub leków immunosupresyjnych.
Zarządzanie obejmuje również:
- unikanie nadmiernego nasłonecznienia
- dużo odpoczynku
- angażowanie się w umiarkowane ćwiczenia
- unikanie palenia i biernego palenia
Leczenie niedoboru witaminy B12
Lekarz może zalecić przyjmowanie suplementu witaminy B12 w postaci zastrzyku, pigułki rozpuszczonej pod językiem lub aerozolu do nosa.
Najważniejsze
Większość z nas doświadczy palców śliwki w pewnym momencie swojego życia, niezależnie od tego, czy bawimy się w basenie, czy bierzemy wyjątkowo długą kąpiel.
Kiedy dostajesz palce śliwki bez zanurzenia w wodzie, ten nieszkodliwy efekt uboczny może wskazywać na coś poważniejszego.
Jeśli bez wody rozwiniesz palce śliwki i nie znikną, umów się na wizytę u lekarza. Zrób listę dla swojego lekarza wszystkich współwystępujących objawów. Będą w stanie określić przyczynę twoich palców śliwkowych i zapewnić ci potrzebne leczenie.
